無(wú)論是純母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)還是配方粉喂養(yǎng)，當(dāng)寶寶成長(zhǎng)到一定的階段，就需要添加輔食了。世界衛(wèi)生組織推薦嬰兒滿6個(gè)月添加輔食，歐美兒科專業(yè)組織推薦可于寶寶生后4-6個(gè)月內(nèi)開(kāi)始添加輔食。所以，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，添加輔食是喂養(yǎng)過(guò)程中的一個(gè)必經(jīng)階段。而寶寶零輔食米粉作為寶寶初加輔食的優(yōu)先選擇，你知道該如何科學(xué)地添加嗎？寶寶零輔食米粉是根據(jù)嬰兒這一時(shí)期的特點(diǎn)配制，強(qiáng)化了多種礦物質(zhì)和維生素，如尤其是鐵、鋅等。嬰兒發(fā)育到這個(gè)階段，出生前從母體中獲取并儲(chǔ)存體內(nèi)的鐵幾乎消耗殆盡，需要及時(shí)添加富含鐵的食物如寶寶零輔食米粉、肉泥等。而家庭用大米磨的寶寶零輔食米粉，由于沒(méi)有強(qiáng)化多種維生素，營(yíng)養(yǎng)就差一些。因此建議購(gòu)買成品寶寶零輔食米粉，過(guò)敏寶寶除外。對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)，寶寶零輔食米粉容易吸收，安全，不容易引起過(guò)敏。寶寶零輔食米粉要以適量的溫開(kāi)水沖泡或煮熟后，經(jīng)充分?jǐn)嚢璩蕽?rùn)滑的糊狀。山西有機(jī)寶寶零輔食米粉廠家供應(yīng)
寶寶零輔食米粉沖泡，步驟比例要認(rèn)準(zhǔn)，準(zhǔn)備一個(gè)干凈的碗加入60℃～70℃的開(kāi)水或者提前沖好的配方奶。倒入適量寶寶零輔食米粉，充分?jǐn)嚢?。靜置30秒后，單向、勻速攪拌1分鐘，直至寶寶零輔食米粉完全溶解。不同月齡的寶寶，寶寶零輔食米粉的稠度是不一樣的，大家可以參考外包裝上的說(shuō)明來(lái)沖調(diào)。等寶寶適應(yīng)了之后，再按照他的喜好來(lái)調(diào)整比例。一般來(lái)說(shuō)，寶寶零輔食米粉沖調(diào)的稠度是這樣變化的：寶寶6個(gè)月剛開(kāi)始添加寶寶零輔食米粉時(shí)，可以添加一勺寶寶零輔食米粉（5g），搭配大約40毫升的溫開(kāi)水或配方奶。沖好后的寶寶零輔食米粉比較稀，用勺子舀起后，能像水一樣往下淌。寶寶稍大一些時(shí)，可以把寶寶零輔食米粉調(diào)得稍微粘稠些，比如在原來(lái)的基礎(chǔ)上再多1～2勺寶寶零輔食米粉，搭配的水量不變，用勺子舀起后，寶寶零輔食米粉會(huì)黏在勺子上，慢慢地、成團(tuán)掉落。山西有機(jī)寶寶零輔食米粉廠家供應(yīng)寶寶零輔食米粉不宜屯多。
寶寶零輔食米粉相當(dāng)于我們成人吃的主食，它的主要營(yíng)養(yǎng)成分為碳水化合物，是寶寶每天主要的能量來(lái)源。對(duì)于剛出生的寶寶來(lái)說(shuō)，是不用添加寶寶零輔食米粉的。在寶寶出生后的3個(gè)月中，他的唾液腺非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相當(dāng)少，如果在此階段給寶寶喂食寶寶零輔食米粉，寶寶很不容易消化。只有當(dāng)寶寶長(zhǎng)到4～5個(gè)月時(shí)，方可以開(kāi)始為寶寶添加寶寶零輔食米粉，添加量要由少到多，逐漸添加。這時(shí)重要寶寶食物之一就是寶寶零輔食米粉。
“寶寶零輔食米粉”多以大寶寶零輔食米粉為主原料，這是因?yàn)榇竺椎鞍踪|(zhì)的品質(zhì)是谷物蛋白。大米蛋白質(zhì)的氨基酸配比比較合理，其中限制性氨基酸賴氨酸的含量高于其他谷物。不同食物中蛋白質(zhì)所含氨基酸的數(shù)量和比例不同，只有食物中的氨基酸比例與人體比較一致時(shí)，人體才能夠高效利用這些蛋白質(zhì)食物。因此，大米蛋白的利用率高。大米蛋白的生物價(jià)(指蛋白質(zhì)經(jīng)消化吸收后，進(jìn)入機(jī)體可以儲(chǔ)留和利用的部分)高達(dá)77，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可與雞蛋蛋白相媲美。大米蛋白的可消化性超過(guò)90%。大米蛋白的另一重要價(jià)值主要體現(xiàn)在它的低過(guò)敏性(與大豆和牛奶蛋白相比較)，無(wú)色素干擾，具有柔和而不刺激的味道。并且大米淀粉能被迅速?gòu)氐紫?，造成較高的血糖響應(yīng)和較低的結(jié)腸發(fā)酵，抗腹瀉。所以，大米就成為各類嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)寶寶零輔食米粉的主要原料。**認(rèn)為，在嬰兒輔食添加中，首先應(yīng)該添加寶寶零輔食米粉。
寶寶零輔食米粉自制方法：青菜葉50克，胡蘿卜50克，肉糜25克，奶糕二塊。將菜葉剁碎，胡蘿卜煮熟搗成泥狀，肉糜蒸熟備用。適量水加奶糕搗勻，中火煮，不停攪拌，待米糊半熟時(shí)加上述原料煮熟即可。含有葉綠素，胡蘿卜素，動(dòng)物蛋白等營(yíng)養(yǎng)，適合六個(gè)月左右的寶寶零輔食米粉自制方法：用三種米(晚米、糯米、粳米)1：1：1炒熟，放入攪拌機(jī)碾粹(超市一般200-300元以上的的都帶粉碎功能)。做米糊時(shí)再加入青菜末、肉沫、蛋花、魚(yú)肉等。不是一起加，而是隔一兩天換個(gè)口味。寶寶零輔食米粉一定要切記先放入水中浸泡15分鐘以上再下鍋，(而且要不停地?cái)嚢瑁駝t會(huì)沉底)這樣做出來(lái)的米糊有糯性。寶寶零輔食米粉是寶寶先添加的輔食之一。江蘇進(jìn)口寶寶零輔食米粉哪個(gè)牌子好
看成分含量表，可知是斷奶期輔助類寶寶零輔食米粉，還是斷奶期補(bǔ)充類寶寶零輔食米粉。山西有機(jī)寶寶零輔食米粉廠家供應(yīng)
寶寶零輔食米粉自制方法：取50-60克大米用水洗凈，浸泡一到兩個(gè)小時(shí)。試著拿一粒米，指甲可以掐斷，就可以磨米了。把水倒些出來(lái)，但要留一些水。這樣磨起來(lái)就會(huì)輕松許多。把米磨成米漿。米粒成為細(xì)細(xì)的粉狀，濃到從瓷杵上滴下來(lái)，就可以了。舀出一半米漿，加三倍的水。放到鍋里隔水加熱。在加熱過(guò)程中要不停的攪動(dòng)。當(dāng)米漿快要熟，成為米糊狀的時(shí)候，可加一個(gè)蛋黃進(jìn)去。再不停的攪勻后，蓋上鍋蓋燜一會(huì)兒。直到寶寶零輔食米粉與蛋黃完全熟。還可加榨出的青菜汁或是胡蘿卜汁。一次磨的米漿，寶寶可分作兩餐。剩下的一半米漿加入水?？煞旁诒洹Ｃ诐{和水的比例直接關(guān)系到米糊的濃或稀。做過(guò)一次后，就可以很好的拿捏。山西有機(jī)寶寶零輔食米粉廠家供應(yīng)
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