10個(gè)月大寶寶可以吃核桃燕麥豆奶糊。多種食材搭配在一起，富含蛋白質(zhì)，卵磷脂，鐵，鋅，膳食纖維等。核桃中的α-亞麻酸可以轉(zhuǎn)化為DHA，這對(duì)嬰兒的大腦發(fā)育有益，這可以使寶寶更聰明。但有些嬰兒可能會(huì)對(duì)核桃等堅(jiān)果過敏，所以初次嘗試的時(shí)候我們要仔細(xì)觀察寶寶的狀態(tài)，如有過敏癥狀，及時(shí)停止食用。食材清單：黃豆50g/核桃2個(gè)/燕麥10g/配方奶粉20g/水適量，用水洗凈黃豆，浸泡10小時(shí)，將浸泡好的大豆，燕麥和核桃仁倒入攪拌機(jī)中，倒入適量的溫開水，并制作成豆?jié){，在豆?jié){中加入配方奶粉，均勻混合，這樣適合10個(gè)月大寶寶食用的核桃燕麥奶糊就完成了。市面上很多的寶寶零食為了達(dá)到酥脆的口感，加入膨松劑。河北德國進(jìn)口寶寶零食哪款好
燕麥含有豐富的維生素礦物質(zhì)，其中維生素B1、B2比大米含量高，維生素E也高于面粉和大米；鈣的含量也明顯高于小麥粉、稻米、小米、蕎麥面等。燕麥中兼具可溶性和不溶性兩種膳食纖維，有天然膳食纖維家族中的“貴族”之美稱?？偫w維素含量為17-21%，其中可溶性膳食纖維（主要成分是β-葡聚糖）約占總膳食纖維的1/3，明顯高于其他谷物。燕麥屬于粗雜糧，也含有一定量的粗纖維，但燕麥中含有豐富的維生素B1、B2，能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于消化。所以，與其它粗雜糧相比較，燕麥還是屬于比較好消化的。湖南德國原裝進(jìn)口寶寶零食規(guī)格通過調(diào)整原料中營(yíng)養(yǎng)成分的配比，寶寶零食能促進(jìn)兒童大腦和智力發(fā)育。
當(dāng)你的兒科醫(yī)生允許你給你的寶寶喂固體食物時(shí)，通常是在4-6個(gè)月的時(shí)候，此時(shí)，很受歡迎的一種食物是嬰兒麥片。這些糊狀柔軟的混合物可以用各種不同的原料制成，包括大米、大麥、燕麥和混合谷物。它們有助于滿足嬰兒日益增長(zhǎng)的食欲，并提供關(guān)鍵的營(yíng)養(yǎng)素（如鐵）。關(guān)于嬰兒麥片，父母應(yīng)該知道鐵元素對(duì)孩子大腦的健康發(fā)育至關(guān)重要，格伯營(yíng)養(yǎng)研究主任艾瑞.奎安博士說。這種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)母乳喂養(yǎng)的嬰兒尤其重要，因?yàn)槟溉橹泻械臓I(yíng)養(yǎng)成分很少。而只只兩份1/4杯強(qiáng)化鐵的嬰兒谷類食品（燕麥、大米、大麥或混合谷物）就可以滿足寶寶每日所需的大部分鐵質(zhì)。嬰兒谷類食品還提供其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如鋅、鈣、維生素B、C和E。
燕麥?zhǔn)枪任镏械臓I(yíng)養(yǎng)食品，其中具有賴氨酸含量是大米和小麥面的2倍以上，那么，寶寶吃燕麥的好處都有哪些呢？有利于寶寶集中注意力，改善寶寶記憶力。缺乏維生素B1，寶寶會(huì)有注意力不集中和記憶不佳的狀況。每100克燕麥中含B族維生素很多，尤其富含維生素B1，能夠彌補(bǔ)精米和精面在加工中丟失的大量B族維生素。因此，媽媽們不妨將燕麥幫作為幫寶寶補(bǔ)充維生素B1的食材之一。燕麥中富含非可溶性膳食纖維，有助于消化，可以減少寶寶患上肥胖癥的機(jī)率。燕麥能更好地清理孩子體內(nèi)的垃圾，減少肥胖癥的發(fā)生，同時(shí)，如果寶寶患上了兒童肥胖癥疾病，也可以將燕麥作為輔食食療。此外，燕麥符合現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)所提倡的“粗細(xì)搭配”、“均衡營(yíng)養(yǎng)”的飲食原則，可滿足人體生長(zhǎng)發(fā)育的需要。市面上很多的寶寶零食為了增加風(fēng)味，加入廉價(jià)的植物奶油。
媽媽們可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行選擇，比如平時(shí)沒有太多時(shí)間準(zhǔn)備早餐，或者外出不方便精心給寶寶準(zhǔn)備主食的媽媽可以選擇制作方便、口感更軟糯的快煮燕麥或即食燕麥片，如果很在意營(yíng)養(yǎng)損失的媽媽可以選擇燕麥米、鋼切燕麥或生燕麥。除此之外，選購時(shí)還要注意以下幾點(diǎn)：要注意，“燕麥片”和“麥片”并不是一種東西，市面上還有一種麥片沖劑，它添加了大量的糖、糖漿以及植脂末，有的商家甚至?xí)贸杀靖阋说拇篼溁蛐←渷硖娲帑?，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大打折扣。不要讓寶寶躺著吃餅干，防止寶寶噎住，要讓寶寶坐著食用。山東較大寶寶零食味道
餅干對(duì)于嬰幼兒成長(zhǎng)過程中的視覺、觸覺、味覺以及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育都有積極的作用。河北德國進(jìn)口寶寶零食哪款好
手指造型的餅干是酥脆和較硬質(zhì)地的餅干，酥脆質(zhì)地適合一歲左右的孩子，較硬質(zhì)地適合磨牙期寶寶；小饅頭造型一般是易融質(zhì)地的餅干，適合還沒沒有咀嚼能力的寶寶；幾何造型和異形餅干適合有咀嚼能力的寶寶。其實(shí)媽媽們?cè)谔暨x餅干時(shí)，看包裝信息是尤為重要的，它決定了該款餅干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和安全品質(zhì)，所以媽媽一定要擦亮雙眼，注意包裝上以下這些方面！媽媽們?cè)诳磁淞媳頃r(shí)，注意易敏物質(zhì)和有害物質(zhì)，畢竟寶寶的健康永遠(yuǎn)是很重要的，如果有這兩方面的物質(zhì)，是不建議媽媽們選擇的。一些生產(chǎn)商為了增加了餅干的風(fēng)味會(huì)添加一些牛奶、蛋清、豆制品、麩質(zhì)等食物，這些都是容易引起寶寶過敏的食物，如果寶媽沒有給寶寶嘗試過的話，是不建議媽媽們選擇這些含易敏物質(zhì)的餅干的。一些嬰兒餅干的口感比較豐富，但是在配料表中除了一些主要食物原料，其他的添加物質(zhì)自然是越簡(jiǎn)單越好，那種超長(zhǎng)的配料表在選擇的時(shí)候就要小心了。河北德國進(jìn)口寶寶零食哪款好
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