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根據(jù)《2013版中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》的數(shù)據(jù),6-12個(gè)月寶寶每日鐵推薦攝入量為10mg;1-3歲寶寶每日鐵推薦攝入量為9mg。而嬰幼兒鐵的來(lái)源有99%來(lái)自于輔食。那么,想滿足寶寶每天鐵的需要,就要每天攝入10mg的鐵才行。但是在寶寶4-6個(gè)月剛剛開(kāi)始添加輔食的時(shí)候,每次寶寶零輔食米粉的量也就1-2勺,大約在15-30g左右,按照每天30g寶寶零輔食米粉的量來(lái)計(jì)算,鐵的攝入量是:30*6.25/100=1.9mg也就是,選擇這種“高鐵寶寶零輔食米粉”,寶寶每天鐵的攝入量只有2mg左右,顯然距離每天的推薦攝入量(10mg)還差很多,根本不能滿足寶寶的生長(zhǎng)需要。寶寶零輔食米粉要和奶在同一個(gè)時(shí)間加,而要避免在兩次奶中間加。福建0添加寶寶零輔食米粉選購(gòu)
寶寶零輔食米粉和水的比例沒(méi)有確切的數(shù)據(jù),完全是根據(jù)小寶寶的月份與適應(yīng)能力的。寶寶剛開(kāi)始接觸寶寶零輔食米粉時(shí),可以沖調(diào)得稀一點(diǎn),慢慢地可以沖調(diào)得稠一些。沖調(diào)寶寶零輔食米粉的水溫太高,寶寶零輔食米粉中的營(yíng)養(yǎng)容易流失;水溫太低,寶寶零輔食米粉不溶解,混雜在一起會(huì)結(jié)塊,比較合適的水溫是七八十?dāng)z氏度,一般家庭使用的飲水機(jī)里的熱水,泡寶寶零輔食米粉應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的。注意,媽媽不必把沖調(diào)的寶寶零輔食米粉再燒煮,否則寶寶零輔食米粉面的水溶性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易被破壞。給寶寶吃菜泥、肉泥的時(shí)候,建議加入寶寶零輔食米粉糊中,攪拌均勻后喂給寶寶,這樣可以避免孩子對(duì)口味過(guò)于挑剔,形成偏食。此外,一頓輔食中有碳水化合物、蛋白質(zhì)、植物纖維,可以保障營(yíng)養(yǎng)的均衡。要注意的是,每次添加新食物,一次只能加一種,并觀察兩三天,確定無(wú)過(guò)敏反應(yīng),再添加下一種。不要一次同時(shí)加入兩種新食物,以免無(wú)法確定過(guò)敏原。河北進(jìn)口寶寶零輔食米粉怎么吃當(dāng)寶寶長(zhǎng)到4~5個(gè)月時(shí),可以開(kāi)始為寶寶添加寶寶零輔食米粉。
寶寶零輔食米粉參照糧農(nóng)組織/世界衛(wèi)生組織(FAO/WHO)食品法典委員會(huì)和中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)需求量等營(yíng)養(yǎng)科學(xué)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn),以當(dāng)代嬰幼兒的生理特征及飲食習(xí)慣為研究方向,采用好有機(jī)大米、奶粉、低聚果糖、低聚半乳糖、多種維生素及礦物質(zhì)研制出了獨(dú)有的健康營(yíng)養(yǎng)寶寶零輔食米粉。產(chǎn)品分為有機(jī)營(yíng)養(yǎng)寶寶零輔食米粉系列、牛初乳營(yíng)養(yǎng)寶寶零輔食米粉系列、嬰幼兒0°營(yíng)養(yǎng)寶寶零輔食米粉系列。嚴(yán)苛選用好的自然安全原料投入生產(chǎn)生產(chǎn)全過(guò)程不添加一切色、香、味食品助劑;堅(jiān)持食品原有特質(zhì)原則,以寶寶營(yíng)養(yǎng)與健康為前提,生產(chǎn)健康,自然,安全、營(yíng)養(yǎng)的原滋原味的嬰幼兒寶寶零輔食米粉系列;細(xì)膩的寶寶零輔食米粉更適合寶寶幼嫩的腸胃,而細(xì)膩的寶寶零輔食米粉在制作過(guò)程中如不添加乳化劑等加工助劑,反復(fù)低溫精磨,使大米營(yíng)養(yǎng)盡可能的完全析出,再以低溫均質(zhì)技術(shù)完全螯合均勻各種原料,保持寶寶零輔食米粉營(yíng)養(yǎng)。
隨著孩子的成長(zhǎng),他們所需要的營(yíng)養(yǎng)也越來(lái)越多。當(dāng)孩子的月齡大了之后,孩子的消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)會(huì)慢慢成長(zhǎng),家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的月齡來(lái)調(diào)整輔食的形態(tài)。開(kāi)始的時(shí)候,孩子的輔食必須是不用咀嚼,易消化的泥狀流食。當(dāng)寶寶的月齡大一些之后,家長(zhǎng)可以試著給孩子一些方便咀嚼,方便吞咽的半顆粒狀輔食。等到寶寶再大一些的時(shí)候,家長(zhǎng)就可以給孩子添加一些需要仔細(xì)咀嚼的顆粒狀輔食了。小孩子的消化系統(tǒng)功能有限,每天能消化的量也很少。在開(kāi)始的時(shí)候,家長(zhǎng)只能給孩子加一小勺輔食。對(duì)于寶寶吃寶寶零輔食米粉吃到什么時(shí)間,并沒(méi)有一個(gè)固定的標(biāo)準(zhǔn)。
隨著嬰兒對(duì)輔食的逐漸接受,家長(zhǎng)可逐漸在寶寶零輔食米粉內(nèi)混入菜泥、肉湯、肉泥、蛋黃等。0~4月純奶期:純母乳喂養(yǎng)嬰兒可不喂水,混合喂養(yǎng)兒或人工喂養(yǎng)兒在兩餐奶之間可適當(dāng)喂一些水。4~6月嘗試階段:純母乳喂養(yǎng)嬰兒依然處在純奶期。人工和混合喂養(yǎng)嬰兒此時(shí)開(kāi)始嘗試吃輔食,提供流質(zhì)和泥糊狀食品。用勺子喂吃。6~8月學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽階段:以泥糊狀和半固體食物為主,增加蔬菜、水果和葷菜的品種。學(xué)會(huì)吃一餐或兩餐高質(zhì)量的混合食品,如菜粥或爛面條。8~12月逐步建立“3餐3點(diǎn)”的飲食模式階段:逐步進(jìn)食半固體和固體食物,吃“手指食物”(自己手拿、獨(dú)自吃下去的輔食)。第10個(gè)月開(kāi)始吃蒸全蛋羹。12~24月向家庭餐桌食品過(guò)渡階段:吃的食物類型逐步與家庭成員靠攏,要求質(zhì)地細(xì)軟,易于咀嚼,家庭為孩子單獨(dú)制作的食品。輔食寶寶零輔食米粉怎寶寶零輔食米粉沖泡比較合適的水溫是七八十?dāng)z氏度。北京德國(guó)進(jìn)口寶寶零輔食米粉好不好
要避開(kāi)寶寶腸胃的敏感成分的寶寶零輔食米粉。福建0添加寶寶零輔食米粉選購(gòu)
市場(chǎng)上很多寶寶零輔食米粉都添加蔗糖了,這種寶寶零輔食米粉或許受寶寶的歡迎,但1歲以內(nèi)的孩子盡量進(jìn)食原味食品,如果孩子一旦嘗到甜的、咸的食物,就會(huì)對(duì)這些食物有偏好,導(dǎo)致孩子不肯接受沒(méi)有味道的食物,或干擾母乳喂養(yǎng)、配方奶喂養(yǎng)。所以吃寶寶零輔食米粉以原味為主,可購(gòu)買正規(guī)產(chǎn)家生產(chǎn)的寶寶零輔食米粉,也可在家里自己制作寶寶零輔食米粉。并且嬰兒在4個(gè)月時(shí)唾液分泌增加,唾液中的酶開(kāi)始能消化淀粉類食物。這時(shí),可適當(dāng)加入一些淀粉食物,如米湯、寶寶零輔食米粉等。同時(shí)補(bǔ)充含鐵食物,如蛋黃,從1/8個(gè)開(kāi)始,逐漸增至整個(gè)蛋黃。6個(gè)月左右開(kāi)始出牙并練習(xí)咀嚼,可添加爛面片、稀粥、菜泥、果泥等。福建0添加寶寶零輔食米粉選購(gòu)
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