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兒童營養(yǎng)**指出,寶寶零輔食米粉當(dāng)中的營養(yǎng)價(jià)值是不全的。誠然,孩子的消化系統(tǒng)可以輕松吸收寶寶零輔食米粉中的微量元素和其他營養(yǎng),寶寶零輔食米粉中卻并沒有孩子成長必須的蛋白質(zhì)和能量。想要讓你的孩子可以更健康地成長,除了給孩子吃寶寶零輔食米粉之外,還要給孩子添加一些其他的食物。營養(yǎng)**指出,孩子的成長需要均衡的營養(yǎng)提供。家長可以在寶寶零輔食米粉中添加適量的蔬菜水果以及肉類和雞蛋等等,補(bǔ)充孩子成長所需的營養(yǎng)。只有這樣,才能讓孩子更健康的成長發(fā)育,強(qiáng)化孩子的免疫系統(tǒng),讓孩子不會感冒生病。當(dāng)然了,家長給孩子添加輔食時(shí)需要特別謹(jǐn)慎,決不能因?yàn)橐粫r(shí)疏忽,給孩子的生長發(fā)育帶來不利影響。給寶寶逐步添加寶寶零輔食米粉是不少家長的選擇。廣西有機(jī)寶寶零輔食米粉怎么樣
根據(jù)《2013版中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》的數(shù)據(jù),6-12個(gè)月寶寶每日鐵推薦攝入量為10mg;1-3歲寶寶每日鐵推薦攝入量為9mg。而嬰幼兒鐵的來源有99%來自于輔食。那么,想滿足寶寶每天鐵的需要,就要每天攝入10mg的鐵才行。但是在寶寶4-6個(gè)月剛剛開始添加輔食的時(shí)候,每次寶寶零輔食米粉的量也就1-2勺,大約在15-30g左右,按照每天30g寶寶零輔食米粉的量來計(jì)算,鐵的攝入量是:30*6.25/100=1.9mg也就是,選擇這種“高鐵寶寶零輔食米粉”,寶寶每天鐵的攝入量只有2mg左右,顯然距離每天的推薦攝入量(10mg)還差很多,根本不能滿足寶寶的生長需要。深圳天然寶寶零輔食米粉寶寶零輔食米粉呵護(hù)腸胃好消化,均衡營養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì),口感香醇,寶寶更愛吃。
寶寶的輔食一定是高鐵寶寶零輔食米粉。這是為了補(bǔ)充母乳營養(yǎng)不足,尤其是鐵,嬰兒從母體內(nèi)帶來的鐵儲備在出生后3~4個(gè)月耗盡,鐵是無法從母乳中獲取的元素,因此這時(shí)候需要及時(shí)添加鐵的攝入以預(yù)防貧血,確保寶寶健康成長。而寶寶零輔食米粉相對來說成分單一,好消化,不容易引起過敏。因此在選擇寶寶零輔食米粉的時(shí)候也應(yīng)該是選擇含鐵量達(dá)標(biāo),且成分單一的寶寶零輔食米粉。有的人說自己寶寶喝的奶粉中也有鐵,這里大家可以計(jì)算一下寶寶每天吃的奶粉量,推算寶寶的鐵攝入量。比如我們吃的奶粉中鐵(iron)含量為0.77mg/100ml,如果每天進(jìn)食800ml奶,則每天攝入6mg鐵,參考一下標(biāo)準(zhǔn)看是否達(dá)標(biāo)。中國營養(yǎng)學(xué)會建議,0-6個(gè)月寶寶每日宜攝入0.27mg鐵;7-12個(gè)月每日應(yīng)攝入11-12mg.我國國標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)關(guān)于寶寶零輔食米粉中鐵含量為0.25-0.50mg/100kj,估算下來,每100g寶寶零輔食米粉含鐵量為4-6mg之間。大家可以根據(jù)寶寶的食量自行估算寶寶每天鐵的攝入量。
嬰兒斷奶期補(bǔ)充食品國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,維生素A和D的含量分別在1000~1500國際單位和200~400國際單位之間。如果作為主要營養(yǎng)指標(biāo)的維生素A、D少于國家標(biāo)準(zhǔn),可能導(dǎo)致嬰兒營養(yǎng)不良。寶寶吃米粉,就跟我們成人吃飯一樣,是為了消除饑餓,補(bǔ)充能量。但需要提醒父母們的是,添加寶寶零輔食米粉的同時(shí),母乳或配方奶喂養(yǎng)還應(yīng)堅(jiān)持,因?yàn)檫@兩種形態(tài)的食物在這個(gè)階段同等重要。對于寶寶吃寶寶零輔食米粉吃到什么時(shí)間,并沒有一個(gè)固定的標(biāo)準(zhǔn),通常在寶寶牙齒長出來,能吃粥和面條時(shí),就可以停止。寶寶零輔食米粉不要在晚上添加,不利于觀察寶寶的反應(yīng)。
寶寶零輔食米粉自制方法:取50-60克大米用水洗凈,浸泡一到兩個(gè)小時(shí)。試著拿一粒米,指甲可以掐斷,就可以磨米了。把水倒些出來,但要留一些水。這樣磨起來就會輕松許多。把米磨成米漿。米粒成為細(xì)細(xì)的粉狀,濃到從瓷杵上滴下來,就可以了。舀出一半米漿,加三倍的水。放到鍋里隔水加熱。在加熱過程中要不停的攪動(dòng)。當(dāng)米漿快要熟,成為米糊狀的時(shí)候,可加一個(gè)蛋黃進(jìn)去。再不停的攪勻后,蓋上鍋蓋燜一會兒。直到寶寶零輔食米粉與蛋黃完全熟。還可加榨出的青菜汁或是胡蘿卜汁。一次磨的米漿,寶寶可分作兩餐。剩下的一半米漿加入水??煞旁诒?。米漿和水的比例直接關(guān)系到米糊的濃或稀。做過一次后,就可以很好的拿捏。孩子的消化系統(tǒng)可以輕松吸收寶寶零輔食米粉中的微量元素和其他營養(yǎng)。深圳貝唯他寶寶零輔食米粉
寶寶零輔食米粉相當(dāng)于我們成人吃的主食。廣西有機(jī)寶寶零輔食米粉怎么樣
嬰兒在生長階段,需要的是蛋白質(zhì),寶寶零輔食米粉中含有的蛋白質(zhì)含量少,不能滿足嬰兒生長發(fā)育的需要。如只用寶寶零輔食米粉類食物代替乳類喂養(yǎng),會出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏癥。具體表現(xiàn)為:生長發(fā)育遲緩,影響嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)和肌肉成長,而且抵抗力低下,免疫球蛋白不足,容易生病。因此,嬰兒在1歲以內(nèi)還是應(yīng)該以配方奶粉為主,例如紐貝滋嬰兒奶粉專為寶寶生長發(fā)育設(shè)計(jì)配方,幫助寶寶成長。長期用寶寶零輔食米粉喂養(yǎng)的嬰兒,身高增長緩慢,但體重并不一定減少,反而又白又胖,皮膚被攝入過多的糖類轉(zhuǎn)化成的脂肪充實(shí)得緊繃繃的,醫(yī)學(xué)上稱為泥膏樣。但這些孩子外強(qiáng)中干,常患有貧血、佝僂病,肺炎等疾病。廣西有機(jī)寶寶零輔食米粉怎么樣
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