媽媽們?cè)诮o寶寶選擇燕麥片時(shí)，要根據(jù)寶寶的年齡和身體情況來(lái)定。一般建議，在寶寶2歲后再添加燕麥片，還要以快熟燕麥片為主，因?yàn)榭焓煅帑溒瑢儆谳p加工，加工程序少，營(yíng)養(yǎng)成分流失得少。到學(xué)齡期后，就可以選擇其他三種燕麥片，具體選哪一種，要根據(jù)寶寶的口味及身體發(fā)育狀況來(lái)定。但是，選擇時(shí)要做到三要：一要看品牌，可以選擇大品牌，質(zhì)量有保障；二要看配料表，因?yàn)樵郊兊难帑溒胶?，能減輕寶寶的胃腸負(fù)擔(dān)；三要看營(yíng)養(yǎng)成分表，按照相關(guān)法規(guī)，食品外包裝上應(yīng)標(biāo)注熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈉的含量，特定產(chǎn)品還會(huì)加上鈣質(zhì)、維生素、膳食纖維等的含量。建議選擇蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)含量高的燕麥片。寶寶零食餅干添加?；撬?，促進(jìn)嬰幼兒腦組織和智力發(fā)育。深圳含鐵寶寶零食選購(gòu)
寶寶從剛出生只吃母乳，隨著年齡慢慢增加，就要慢慢開(kāi)始改變飲食了。一般會(huì)先給寶寶吃一些輔食，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候孩子的牙齒還沒(méi)長(zhǎng)好，也不能吃其他的食物，不過(guò)也有一些父母為了促進(jìn)寶寶牙齒的生長(zhǎng)會(huì)在這個(gè)時(shí)候買一些磨牙餅干，那么如果寶寶還沒(méi)添加輔食可以吃磨牙餅干嗎？一般來(lái)說(shuō)，如果寶寶還沒(méi)有到添加輔食的年齡，就不能吃磨牙餅干的，磨牙餅干也是輔食的一種，因此需要按月齡添加。在長(zhǎng)牙期的寶寶，如果同時(shí)添加了輔食，是可以吃磨牙餅干幫助牙齒萌出的哦。深圳含鐵寶寶零食選購(gòu)燕麥的蛋白質(zhì)含量也是谷物中的佼佼者。
市面上很多的寶寶零食為了達(dá)到酥脆的口感，加入膨松劑；為了增加風(fēng)味，加入廉價(jià)的植物奶油；為了改善口味，加入各種調(diào)味品和多量的鹽分、糖分；為了提高賣相，加入人工色素；為了增加餅干香味，加入人工香精；為了延長(zhǎng)保質(zhì)期，添加很多防腐劑（比如焦亞硫酸鈉）等，這些添加劑都會(huì)給寶寶的消化和代謝系統(tǒng)造成影響，不利于寶寶的健康生長(zhǎng)發(fā)育。寶寶吃零食一定不要等寶貝很餓了才想起給寶貝吃，而是要有計(jì)劃的安排在兩餐之間，尤其要在下一餐正餐前1小時(shí)前給寶貝吃，這樣既能補(bǔ)充零食中的營(yíng)養(yǎng)，又不至于因?yàn)樘I吃太多影響下一餐正餐的飯量，還能養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。每天科學(xué)地給寶貝安排零食，能補(bǔ)充正餐中營(yíng)養(yǎng)攝入的不足，做到全天食物多樣化，獲得更多的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)寶貝的生長(zhǎng)發(fā)育，才能達(dá)到吃零食的目的。
當(dāng)寶寶添加輔食后，多數(shù)媽媽都會(huì)在兩餐之間給寶寶吃一些餅干類的小零食。可以補(bǔ)充不足的熱量，保持身體活動(dòng)所需的能量。還能訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力，在抓握的時(shí)候又能鍛煉寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力。雖然定時(shí)定量的添加餅干對(duì)寶寶的生長(zhǎng)又一定的益處，但是有些媽咪擔(dān)心餅干中的各種不健康添加，會(huì)影響寶寶的健康成長(zhǎng)。面對(duì)琳瑯滿目的嬰兒餅干，怎么才能選到健康又營(yíng)養(yǎng)餅干呢？現(xiàn)在就一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧。由于寶寶的咀嚼能力發(fā)育不完善，媽媽選擇餅干時(shí)，對(duì)質(zhì)地的要求是比較嚴(yán)格的，太軟或太硬都不適合寶寶吃。寶寶零食不能添加人工色素、香精、防腐劑。富含油脂乳酸鈣。
燕麥原理就是膳食纖維不光可以潤(rùn)腸通便，還可以讓人產(chǎn)生明顯的飽腹感。于是有些媽媽便選擇網(wǎng)上售賣的“干吃燕麥片”來(lái)給寶寶吃，認(rèn)為這種干燕麥更有營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)不然。網(wǎng)紅燕麥片為了口感更好，通常會(huì)添加蜂蜜、糖漿、鹽等烘焙而成，口感清甜酥脆。作為零食吃更加適合，不過(guò)它的熱量比較高，添加的材料也不適合小寶寶食用。如果給寶寶添加輔食，我們還是建議選擇天然的燕麥米，或者是只進(jìn)行干制而未添加過(guò)任何添加劑的燕麥片，這樣的燕麥才是健康的。對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，原味不含糖的燕麥很不錯(cuò)。深圳含鐵寶寶零食選購(gòu)
豐富的膳食纖維除能幫助增加寶寶的飽腹感。深圳含鐵寶寶零食選購(gòu)
磨牙餅干對(duì)于減輕寶寶牙齒萌出的不適感確實(shí)有幫助，長(zhǎng)牙時(shí)期的寶寶也可以很好的消化這些食物，家長(zhǎng)可以放心給寶寶使用。只要避開(kāi)這幾點(diǎn)，孩子食用磨牙餅干時(shí)，家長(zhǎng)們也就可以更加放心了。不只如此，通過(guò)咀嚼還可以鍛煉寶寶臉部肌肉發(fā)育，鍛煉咀嚼能力和吞咽功能，還能夠通過(guò)口腔感知不同食物的味道。出牙期寶寶牙齦會(huì)出現(xiàn)疼痛、癢等不適，寶寶可以通過(guò)吃餅干，緩解出牙不適。不同餅干的性狀能提高寶寶對(duì)周圍環(huán)境、事物的認(rèn)知能力。因此餅干對(duì)于嬰幼兒成長(zhǎng)過(guò)程中的視覺(jué)、觸覺(jué)、味覺(jué)以及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育都有積極的作用哦。深圳含鐵寶寶零食選購(gòu)
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