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當(dāng)你的兒科醫(yī)生允許你給你的寶寶喂固體食物時(shí),通常是在4-6個(gè)月的時(shí)候,此時(shí),很受歡迎的一種食物是嬰兒麥片。這些糊狀柔軟的混合物可以用各種不同的原料制成,包括大米、大麥、燕麥和混合谷物。它們有助于滿(mǎn)足嬰兒日益增長(zhǎng)的食欲,并提供關(guān)鍵的營(yíng)養(yǎng)素(如鐵)。關(guān)于嬰兒麥片,父母應(yīng)該知道鐵元素對(duì)孩子大腦的健康發(fā)育至關(guān)重要,格伯營(yíng)養(yǎng)研究主任艾瑞.奎安博士說(shuō)。這種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)母乳喂養(yǎng)的嬰兒尤其重要,因?yàn)槟溉橹泻械臓I(yíng)養(yǎng)成分很少。而只只兩份1/4杯強(qiáng)化鐵的嬰兒谷類(lèi)食品(燕麥、大米、大麥或混合谷物)就可以滿(mǎn)足寶寶每日所需的大部分鐵質(zhì)。嬰兒谷類(lèi)食品還提供其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如鋅、鈣、維生素B、C和E。寶寶長(zhǎng)牙齒后,有一定的咀嚼能力后再吃燕麥片。較大寶寶零食手指餅干
餅干的種類(lèi)有很多種,作為寶寶喜歡的零食之一,口味也是不盡相同,而且對(duì)于不時(shí)喜歡帶寶寶出去游玩的家庭來(lái)說(shuō),餅干是一個(gè)很好的充饑零食,市面上很多餅干都含有高脂肪,這種脂肪也就是反式脂肪酸,寶寶攝入太多這種脂肪的話(huà),很容易出現(xiàn)一些心血管疾病。寶寶可以吃餅干嗎?吃多了會(huì)上火嗎?很多餅干的原料包含了大量的小麥粉和白糖,這些熱量和糖量是嚴(yán)重超標(biāo)的,吃多了不只會(huì)上火,還會(huì)引起發(fā)胖,對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有一定的影響,體質(zhì)較好的寶寶可能上火的可能性較小,但是體質(zhì)差的寶寶上火持續(xù)時(shí)間可能會(huì)很長(zhǎng),當(dāng)然市面上還有部分寶寶零食餅干,這類(lèi)餅干可以通過(guò)配料表、制作工藝來(lái)查看,相對(duì)普通的餅干來(lái)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)更強(qiáng),制作工藝也不容易引起寶寶上火。湖北小月齡寶寶零食麥片經(jīng)常腹瀉、胃腸功能差的寶寶也要暫緩食用寶寶零食。
多好的零食吃多了也會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān),所以就算是水果也不能因?yàn)閷殞毾矚g吃而毫無(wú)節(jié)制地給。1歲以?xún)?nèi)的寶寶,如果給水果的話(huà),每天要控制在30g以?xún)?nèi),1-3歲每天控制在50g左右,3歲以上每天也需要控制在100g以?xún)?nèi);對(duì)于堅(jiān)果類(lèi)零食,2歲以?xún)?nèi)寶貝不建議直接給吃,2-3歲每天控制在10g左右,3歲以后每天控制在20g左右,但對(duì)于奶,1歲以?xún)?nèi),是正餐,1-2歲每天需要500-600ml,2-3歲每天需要400-500ml,3歲后每天少也要400ml左右。市面上磨牙餅干有很多種,家長(zhǎng)朋友在選擇的時(shí)候要多加對(duì)比,挑選出適合寶寶的磨牙餅干。
其實(shí)寶寶可以添加的輔食不只是嬰兒餅干,也可以給寶寶添加一些魚(yú)肉,胡蘿卜泥,南瓜泥等等,不過(guò)也要考慮到寶寶的消化能力,咀嚼能力。這是要講究一定的方法和技巧的。所以這需要媽媽們花時(shí)間去學(xué)習(xí)。當(dāng)然學(xué)習(xí)的過(guò)程也是快樂(lè)和有趣的。一般來(lái)說(shuō),寶寶6個(gè)月左右的時(shí)候開(kāi)始長(zhǎng)牙??催^(guò)小方之前文章的爸爸媽媽們都知道,寶寶長(zhǎng)牙期牙齒沖破牙床,容易引起牙齦腫痛,因此寶寶會(huì)因?yàn)樘弁措y忍而脾氣暴躁,亂咬東西。這時(shí),爸爸媽媽可以選擇嬰幼兒餅干給寶寶緩解不適。通過(guò)調(diào)整原料中營(yíng)養(yǎng)成分的配比,寶寶零食能促進(jìn)兒童大腦和智力發(fā)育。
“買(mǎi)東西要看保質(zhì)期”是每個(gè)人都知道的事,那過(guò)期的餅干肯定是不能吃的,將近保質(zhì)期也是不建議選擇的,寶寶如果在短時(shí)間內(nèi)吃不完,會(huì)造成浪費(fèi)的。已經(jīng)過(guò)期的食物存在著變質(zhì)的風(fēng)險(xiǎn),一定不要選擇。無(wú)論給寶寶選擇食品、用品和衣物,都要安全健康為首要選擇。那么我們?cè)趺床拍苤肋@個(gè)產(chǎn)品是安全健康呢?媽媽們可以查看包裝上的“QS標(biāo)識(shí)”,表明食品經(jīng)過(guò)國(guó)家強(qiáng)制性檢驗(yàn),符合質(zhì)量安全基本要求。制造商品的品牌是由生產(chǎn)商創(chuàng)立的,所以選購(gòu)餅干看生產(chǎn)商其實(shí)就是看品牌。大品牌的餅干在制作工藝過(guò)程中和衛(wèi)生安全上要求肯定要比小品牌的高。所以媽媽們?cè)谶x擇餅干時(shí)盡量選擇專(zhuān)業(yè)的品牌餅干。國(guó)家為嬰幼兒產(chǎn)品制定了專(zhuān)門(mén)的生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)。較大寶寶零食手指餅干
寶寶零食餅干是專(zhuān)門(mén)為嬰兒研制生產(chǎn)的嬰兒輔食。較大寶寶零食手指餅干
燕麥片是一種有效的替代品。這種增黏劑可以使嬰兒的食物在不含有毒物質(zhì)的情況下達(dá)到所需的分量。由于燕麥片不是小麥家族的一員,它對(duì)患有腹腔疾病的孩子是安全的。不過(guò),為了增加安全性,醫(yī)生建議堅(jiān)持食用標(biāo)有無(wú)麩質(zhì)標(biāo)簽的燕麥片產(chǎn)品。**承認(rèn),你可能需要了解并使用不同的燕麥片,才能達(dá)到恰到好處的一致性。如果你的嬰兒正在用奶瓶喝燕麥嬰兒麥片,兒科學(xué)會(huì)表示:“這個(gè)過(guò)程,你可能需要經(jīng)常咨詢(xún)能夠提供專(zhuān)業(yè)評(píng)估的喂養(yǎng)**?!陛^大寶寶零食手指餅干
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