寶寶果泥的選擇:很多水果中都含有維生素C,但“含有“和”添加“是兩個概念。前者是原料中直接含有,后者是額外添加進(jìn)去的。按照果泥國家標(biāo)準(zhǔn),像這種為了增加果泥的營養(yǎng)成分而加入到果泥中的營養(yǎng)素——維生素C應(yīng)該符合我國食品營養(yǎng)強(qiáng)化劑國家標(biāo)準(zhǔn)GB14880的規(guī)定。根據(jù)該標(biāo)準(zhǔn),維生素C可添加在果泥中,要求使用量為50mg/kg~100mg/kg,但并沒有針對嬰幼兒果泥做具體的說明。果泥大多數(shù)是混合口味,也有單一口味的,按照輔食添加原則,建議從單一口味且常見的水果(比如蘋果、香蕉過渡到西梅、藍(lán)莓)開始,一種種給寶寶試,循序漸進(jìn),不僅能讓寶寶熟悉不同水果的味道,還能清楚地知道寶寶對哪種水果更適應(yīng)或者更喜歡。果泥要在菜泥之后添加,避免挑食。山西6月+寶寶果泥
寶媽千萬不要給寶寶吃這些水果泥!1、芒果果泥,其實我們都知道芒果中含有的營養(yǎng)物質(zhì)很高,而且里面的果肉是很細(xì)膩的,味道是又香又甜,而芒果當(dāng)中卻含有過敏的因子,而寶寶吃多了反而就會過敏,出現(xiàn)不良癥狀,嚴(yán)重的發(fā)展為皮膚病。所以我們寶媽在給寶寶做果泥的時候,千萬不要用芒果給寶寶做果泥,防止寶寶意外。建議寶寶三歲以后再吃芒果這種水果。2、菠蘿果泥,其實我們在生活吃水果的時候有沒有這種感覺,吃完菠蘿的時候感覺嘴里麻麻的,這是因為IE菠蘿水果中含有一種蛋白酶的植物,這種物質(zhì)會刺激人的皮膚血管,使得人的身體感覺到麻麻的,嚴(yán)重會引起皮炎。其次菠蘿中含有較多的纖維,這種東西是不容易消化的。寶寶的身體比較弱小,抵抗能力比較低下。所以做菠蘿泥給寶寶吃,防止意外發(fā)生。四川1段寶寶果泥成分把寶寶果泥擠到寶寶的勺子上,喂寶寶吃1小勺,觀察1-2天,看看有沒有過敏現(xiàn)象出現(xiàn)。
寶寶可以開始吃果泥的時間:果泥算是輔食一類,開始添加時間應(yīng)為滿4-6月間,應(yīng)該從滿4個月(也就是第5個月)開始。即使母乳非常充足,滿6個月也要開始添加輔食。輔食添加過早容易造成過敏、排便異常等問題。希望家長相信自己母乳的營養(yǎng)足夠孩子至少4-6個月。注意:4-6個月為輔食添加適應(yīng)階段。言外之意,不要過于強(qiáng)求孩子必須進(jìn)食量。鼓勵孩子對飲食產(chǎn)生興趣,千萬不要強(qiáng)迫孩子,以免造成孩子的心理負(fù)擔(dān)。添加輔食的原則應(yīng)該是循序漸進(jìn)。輔食添加量要循序漸進(jìn)地增多。增加的指標(biāo)是孩子的接受情況,而不是家長的主觀意圖。
寶寶喝果汁還是吃果泥?大家都知道水果營養(yǎng)好,自然有了寶寶之后也要考慮到寶寶了,在輔食添加初期或者針對有的不愛吃水果的寶寶,爸媽們就會為孩子準(zhǔn)備鮮榨果汁。實際上,喝果汁≠吃水果。所以,我們要知道的是以下內(nèi)容:首先,水果中營養(yǎng)素的流失。榨汁的過程中損失掉抗氧化物質(zhì),而大部分的膳食纖維也留在了果渣中。其次,果汁含糖量高。水果變成果汁,使得飽腹感明顯下降,但是卻能讓寶寶攝入過多的糖及能量。所以,當(dāng)寶寶開始添加輔食,可以從易于接受的果泥開始如果果泥質(zhì)地均勻細(xì)膩,嘗一下比較稀薄易消化。
寶寶不能吃什么果泥:1.芒果 芒果因其風(fēng)味獨特,營養(yǎng)豐富,而深受很多人的喜愛,但是芒果中含有一些刺激性物質(zhì),會對皮膚的黏膜有一定的刺激作用,容易引發(fā)口唇部接觸性皮炎,寶寶由于皮膚嬌嫩,更容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。 2.菠蘿 菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種刺激物質(zhì),對人的皮膚血管有一定的刺激作用,有些人食用后很快出現(xiàn)口舌麻木、皮膚發(fā)癢等不舒服的情況,尤其是小寶寶,要避免食用菠蘿。 3.有毛的水果 水蜜桃、奇異果等表面有絨毛的水果,含有大量的大分子物質(zhì),寶寶的腸胃還沒有發(fā)育完善,透析能力差,很難消化這些物質(zhì),如果吃了這些水果很容易造成過敏反應(yīng)。 4.柿子 當(dāng)柿子與紅薯、螃蟹同時食用,柿子里面的柿酚、單寧和膠質(zhì),有可能會在在胃內(nèi)形成不能溶解的硬塊。這些硬塊不僅會引起肚子疼,而且容易停留在胃里而形成胃結(jié)石,致使寶寶出現(xiàn)胃部脹痛、嘔吐的癥狀。貝唯他果泥品質(zhì)穩(wěn)定,口味很正,保證口味始終如一,且自然,比一般的現(xiàn)榨果汁要好的多。四川1段寶寶果泥成分
我們常見的寶寶果泥有很多,因此在選擇上應(yīng)該注意。山西6月+寶寶果泥
寶寶果泥可以晚上吃嗎?只要寶寶愿意吃,再就是這個時期的寶寶還沒有睡覺的意識,那么你還是可以給寶寶吃果泥的,嬰兒晚上可以吃水果泥,只是晚上吃水果泥的話,要注意好進(jìn)食量,以避免對胃消化負(fù)擔(dān)過多加重。一般來說,嬰兒開始添加輔食之后,可以選擇新鮮的食材,通過打成泥或糊狀而喂養(yǎng),從而能夠在輔食方面攝入更多的營養(yǎng),使?fàn)I養(yǎng)的需求得到更好的滿足。由于嬰兒的消化能力比較有限,在開始添加輔食的過程中,盡可能在白天喂養(yǎng)為佳,晚上消化力有所下降,所以要避免過多喂養(yǎng)水果泥等輔食。山西6月+寶寶果泥
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