有些嬰兒長牙期間會有一定不適,如低熱、口水多、不安等。通過咬磨牙膠、磨牙餅干等部分緩解因長牙造成的不適。嬰兒餅干硬度適宜,富含好乳酸鈣,幫助寶寶乳牙萌出,并促進骨骼發(fā)育,堅硬的表面可鍛煉牙齦及頜骨,質密結構可供寶寶持久。嬰兒餅干形狀設計科學,有助于鍛煉寶寶抓握能力。讓寶寶自己拿著,自己食用,能夠鍛煉手眼協(xié)調能力。堅硬的表面可鍛煉牙齦及頜骨,提前訓練其牙齒咬合。現(xiàn)如今市面上的嬰兒餅干富含各種營養(yǎng)物質,從分子結構上模擬母乳中的營養(yǎng)脂質結構,能夠平衡膳食,更有助于提高寶寶對脂質和鈣等其他重要營養(yǎng)素的吸收、代謝和利用。燕麥中富含非可溶性膳食纖維,有助于消化,可以減少寶寶患上肥胖癥的機率。深圳寶寶零食營養(yǎng)成分
燕麥片所含的維生素E、蛋白質等,都是孩子生長發(fā)育過程中非常重要的物質。所以,寶寶吃燕麥片,不只能滿足寶寶成長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質,又能做到飲食“粗細搭配,營養(yǎng)均衡”,同時還鍛煉了寶寶的咀嚼肌和牙床發(fā)育。目前市場上的燕麥片大致分為普通純燕麥片、快熟燕麥片、即食燕麥片和混合燕麥片四種。普通純燕麥片是把燕麥直接蒸熟后,再壓扁曬干制成的,由于壓得不太薄,所以比較耐嚼有韌勁;快熟燕麥片比普通燕麥片壓得要薄,有點兒不太成型,所以容易熟,用鍋煮開3分鐘之后就變得十分黏稠了,口感嚼起來韌性?。患词逞帑溒前蜒帑湁旱酶?,呈散碎狀,甚至只是粗糙的粉末,不需煮沸,只用開水就可沖泡成糊狀,即可直接食用;混合燕麥片是在燕麥片中加入水果干、堅果等混合而成,煮熟后的口感和營養(yǎng)比較豐富,同時有燕麥和添加物的味道及營養(yǎng)素。深圳寶寶零食營養(yǎng)成分燕麥片的營養(yǎng)很豐富,對寶寶的健康好處也比較多。
對于燕麥米,得等寶寶2歲后,也就是乳牙長齊,咀嚼能力和消化能力還不錯的前提下才能嘗試燕麥米煮粥。燕麥米是整粒燕麥,擁有燕麥全部的營養(yǎng),燕麥片,是燕麥米直接壓制而成,幾乎含有燕麥全部營養(yǎng),但即食燕麥片就不同了,這是去皮后壓制并烘烤熟的產(chǎn)品,去皮的過程中會損失大部分的粗纖維和礦物質,維生素,烘烤時一些怕熱的維生素也就被破壞,所以營養(yǎng)價值遠不如燕麥米。雖然燕麥米營養(yǎng)價值更高,但由于表皮粗纖維含量高,口感粗糙,不容易消化,不適合消化功能發(fā)育不成熟的孩子,更不適合小寶寶,雖然即食燕麥片的營養(yǎng)價值略差一些,但相比較于精白米面來說,其營養(yǎng)價值還是會好更多,尤其所含有的可溶性膳食纖維和蛋白質脂肪,所以,經(jīng)常給寶寶吃點燕麥片還是不錯的喲!
燕麥是谷物中的營養(yǎng)食品,其中具有賴氨酸含量是大米和小麥面的2倍以上,那么,寶寶吃燕麥的好處都有哪些呢?有利于寶寶集中注意力,改善寶寶記憶力。缺乏維生素B1,寶寶會有注意力不集中和記憶不佳的狀況。每100克燕麥中含B族維生素很多,尤其富含維生素B1,能夠彌補精米和精面在加工中丟失的大量B族維生素。因此,媽媽們不妨將燕麥幫作為幫寶寶補充維生素B1的食材之一。燕麥中富含非可溶性膳食纖維,有助于消化,可以減少寶寶患上肥胖癥的機率。燕麥能更好地清理孩子體內的垃圾,減少肥胖癥的發(fā)生,同時,如果寶寶患上了兒童肥胖癥疾病,也可以將燕麥作為輔食食療。此外,燕麥符合現(xiàn)代營養(yǎng)學所提倡的“粗細搭配”、“均衡營養(yǎng)”的飲食原則,可滿足人體生長發(fā)育的需要。市面上有非常多種嬰幼兒餅干,但是,并不是所有的餅干都適合寶寶吃。
一個餅干的造型我們一眼就可以看到的,但我們去挑選餅干時候,光是造型也讓我們眼花繚亂,而不同的造型是可以吸引寶寶的興趣的。大致分為哪幾種呢?又適合哪個時期的寶寶呢?饅頭造型的餅干相信大家都不陌生,是一個小小的像饅頭一樣的顆粒狀的餅干,且是一種易融質地的餅干,寶寶入口即化,備受媽媽們歡迎。它能夠很好地鍛煉寶寶的手部的精細動作和手眼協(xié)調能力,建議訓練寶寶自己抓著吃。手指造型的餅干其實就是棒狀的餅干,造型很簡單,只是一個長條狀,一般較硬和酥脆質地是手指造型的。較硬的磨牙餅干一般都是手指造型,酥脆質地的餅干也有很多,長短粗細合適方便寶寶抓握,能鍛煉寶寶的手眼協(xié)調能力。異形餅干其實就是字母造型、數(shù)字造型、水果造型、動物造型、幾何造型等餅干的統(tǒng)稱。這類餅干造型可愛,能吸引寶寶的目光。豐富的造型有助于提高寶寶的認知能力,提高寶寶自己取拿的積極性,鍛煉寶寶精細動作的發(fā)展。易融質地的餅干寶寶入口即化,我們將它放入溫水中,能夠短時間內膨脹并融化開。四川有機寶寶零食做法
燕麥有利于寶寶集中注意力,改善寶寶記憶力。深圳寶寶零食營養(yǎng)成分
生燕麥片是把燕麥米直接壓扁獲得的,物理碾壓使它的面積變大,內部本來緊密的結構也被破壞,所以更容易煮熟,口感也更軟糯。它的顆粒保留還是比較完整的,幾乎沒有破損露出白色胚乳部分,所以營養(yǎng)保留也是比較完整的??熘笱帑湥窃谏帑溒幕A上進一步蒸煮、烘干、壓片、干燥制成的,它比生燕麥片更薄,基本還保留完整的扁平形狀,但結構更松散,已經(jīng)可以看到較多白色的胚乳部分。所以它的營養(yǎng)會有小部分的損失,但是烹飪起來更方便,沸水燒煮或者微波爐里加熱2~3分鐘就可以了。即食燕麥也叫做免煮燕麥,是加工程度深的燕麥,它被蒸得更透,壓得更薄,幾乎無法看出完整的燕麥片形狀,只能看到一些破碎的小片,黃色的麩皮也幾乎都沒有了。即食燕麥的營養(yǎng)成分相對是損失多的,主要是膳食纖維的丟失,其他礦物質、蛋白質損失不多,作為一種天然的食品,還是推薦寶寶吃的,而且它的主要優(yōu)勢是制作方便,可以直接泡水或者泡牛奶給寶寶吃。深圳寶寶零食營養(yǎng)成分
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