江蘇貝唯他寶寶零食現(xiàn)貨

生燕麥片是把燕麥米直接壓扁獲得的，物理碾壓使它的面積變大，內(nèi)部本來(lái)緊密的結(jié)構(gòu)也被破壞，所以更容易煮熟，口感也更軟糯。它的顆粒保留還是比較完整的，幾乎沒(méi)有破損露出白色胚乳部分，所以營(yíng)養(yǎng)保留也是比較完整的?？熘笱帑?，是在生燕麥片的基礎(chǔ)上進(jìn)一步蒸煮、烘干、壓片、干燥制成的，它比生燕麥片更薄，基本還保留完整的扁平形狀，但結(jié)構(gòu)更松散，已經(jīng)可以看到較多白色的胚乳部分。所以它的營(yíng)養(yǎng)會(huì)有小部分的損失，但是烹飪起來(lái)更方便，沸水燒煮或者微波爐里加熱2～3分鐘就可以了。即食燕麥也叫做免煮燕麥，是加工程度深的燕麥，它被蒸得更透，壓得更薄，幾乎無(wú)法看出完整的燕麥片形狀，只能看到一些破碎的小片，黃色的麩皮也幾乎都沒(méi)有了。即食燕麥的營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)是損失多的，主要是膳食纖維的丟失，其他礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)損失不多，作為一種天然的食品，還是推薦寶寶吃的，而且它的主要優(yōu)勢(shì)是制作方便，可以直接泡水或者泡牛奶給寶寶吃。市面上很多的寶寶零食為了延長(zhǎng)保質(zhì)期，添加很多防腐劑（比如焦亞硫酸鈉）。江蘇貝唯他寶寶零食現(xiàn)貨

寶寶零食雖然有些是礦物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)素的添加，但是也要注意其中有害物質(zhì)的添加。通俗點(diǎn)說(shuō)就是食品添加劑，像甜味劑，防腐劑、著色劑、膨化劑、色素、香精等都是餅干中常用的添加劑。這些添加劑雖然國(guó)家規(guī)定有標(biāo)準(zhǔn)范圍，但是寶寶很難像成人一樣將它們代謝出去，長(zhǎng)此以往對(duì)寶寶的骨骼生長(zhǎng)、生殖系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)和智力發(fā)育都有不良作用，嚴(yán)重影響寶寶的健康成長(zhǎng)。糖和鹽一直是百家之爭(zhēng)的問(wèn)題，一些媽媽會(huì)說(shuō)沒(méi)鹽沒(méi)糖寶寶吃了食物沒(méi)有味道，沒(méi)有氣力怎么能行。而有些媽媽會(huì)覺(jué)著糖會(huì)造成寶寶齲齒挑食、厭食、肥胖等，而鹽會(huì)加重寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)，不利于健康的發(fā)育。江蘇貝唯他寶寶零食現(xiàn)貨寶寶在吃餅干的時(shí)候，通過(guò)抓取、吃進(jìn)嘴里，這一系列動(dòng)作，可以鍛煉寶寶手眼協(xié)調(diào)能力。

寶寶可以吃燕麥的食譜做法有哪些？燕麥豌豆?fàn)I養(yǎng)粥的做法，食材：燕麥50克，豌豆50克，熟大杏仁和雞蛋皮各適量。燕麥、豌豆煮熟稍微搗爛；雞蛋打進(jìn)碗里。大杏仁放入保鮮袋拍碎，放入研磨器磨成粉。不粘鍋里不加油，加雞蛋液攤出蛋皮，切碎。將所有東西混合即可。功效：豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克；燕麥中含有極其豐富的亞油酸。燕麥豌豆?fàn)I養(yǎng)粥對(duì)寶寶有輔助療效，而且養(yǎng)胃。燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對(duì)脂肪肝、糖尿病、浮腫、也有輔助療效，有效增強(qiáng)寶寶的體力。此外，它還可以改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來(lái)的壓力。

對(duì)于燕麥米，得等寶寶2歲后，也就是乳牙長(zhǎng)齊，咀嚼能力和消化能力還不錯(cuò)的前提下才能嘗試燕麥米煮粥。燕麥米是整粒燕麥，擁有燕麥全部的營(yíng)養(yǎng)，燕麥片，是燕麥米直接壓制而成，幾乎含有燕麥全部營(yíng)養(yǎng)，但即食燕麥片就不同了，這是去皮后壓制并烘烤熟的產(chǎn)品，去皮的過(guò)程中會(huì)損失大部分的粗纖維和礦物質(zhì)，維生素，烘烤時(shí)一些怕熱的維生素也就被破壞，所以營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)不如燕麥米。雖然燕麥米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，但由于表皮粗纖維含量高，口感粗糙，不容易消化，不適合消化功能發(fā)育不成熟的孩子，更不適合小寶寶，雖然即食燕麥片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值略差一些，但相比較于精白米面來(lái)說(shuō)，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是會(huì)好更多，尤其所含有的可溶性膳食纖維和蛋白質(zhì)脂肪，所以，經(jīng)常給寶寶吃點(diǎn)燕麥片還是不錯(cuò)的喲！寶寶零食硬的表面可鍛煉牙齦及頜骨。

大人吃的餅干往往會(huì)添加很多添加劑，雖然，添加劑都是在國(guó)家允許范圍內(nèi)使用，對(duì)人體不會(huì)有危害，但是，對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，很多機(jī)體都還發(fā)育不完善，不建議給寶寶吃成分比較復(fù)雜的食物，食物成分越簡(jiǎn)單越好，添加劑沒(méi)有可以。有的成人餅干，為了增加酥脆的口感，會(huì)加膨松劑；為了增加風(fēng)味，加入了植物奶油，從而增加了攝入反式脂肪的風(fēng)險(xiǎn)。為了改善口味加了各種調(diào)味品，造成鹽和糖含量過(guò)高，容易給寶寶養(yǎng)成重口味的習(xí)慣。為了改善外觀，加了人工色素，為了增加香味加了人工香精，為了延長(zhǎng)貨架保質(zhì)期，加了防腐劑等等。所以，成人餅干并不適合給寶寶吃，不但不會(huì)給寶寶增加營(yíng)養(yǎng)，反而會(huì)因?yàn)檫^(guò)多的食品添加劑，對(duì)寶寶消化和代謝系統(tǒng)增加負(fù)擔(dān)，不利于寶寶的健康。寶寶零食不能添加人工色素、香精、防腐劑。富含油脂乳酸鈣。江蘇貝唯他寶寶零食現(xiàn)貨

給寶寶添加輔食，我們還是建議選擇天然的燕麥米。江蘇貝唯他寶寶零食現(xiàn)貨

很多人都知道蛋白質(zhì)對(duì)人體有著重要作用，卻不知道有那些作用？蛋白質(zhì)由氨基酸組成，是一種與生命緊密相連的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，人體各組織都含蛋白質(zhì)。它可以調(diào)節(jié)新陳代謝；構(gòu)成人體的免疫物質(zhì)；還是另一種重要的供能物質(zhì)。反式脂肪多存于人造奶油、餅干、起酥類點(diǎn)心及方便面中，它和普通脂肪一樣，少量攝入可以被身體代謝掉，但如果長(zhǎng)期攝入反式脂肪，會(huì)讓人發(fā)胖，從而增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。寶寶腸胃脆弱，不建議吃含有反式脂肪的餅干。鈉是人體必不可少的無(wú)機(jī)元素，在維持細(xì)胞外液晶體滲透壓中起重要作用，生活中常見瘦肉、雞蛋、魚類食物完全可滿足寶寶對(duì)鈉的需求。寶寶攝入鈉過(guò)量會(huì)造成腎臟負(fù)擔(dān)，還可能影響寶寶味覺(jué)發(fā)育。雖然有些寶寶可能偏愛咸食，但媽媽們還是應(yīng)該拒絕含食鹽的餅干，選擇時(shí)要注意鈉的含量，無(wú)鈉或低鈉配方更適合寶寶。江蘇貝唯他寶寶零食現(xiàn)貨

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