寶寶零輔食米粉主要是由大米做成的，過敏的可能性非常小，是很安全的，而且好消化，又容易吸收。在給寶寶選擇寶寶零輔食米粉時要選種類單一不含其他蔬果，好沖泡，避開寶寶腸胃的敏感成分的寶寶零輔食米粉。這樣寶寶吃起來才更健康。當(dāng)然，寶媽們也可以學(xué)習(xí)一下自己在家給寶寶做輔食寶寶零輔食米粉。準(zhǔn)備材料：大米適量，制作步驟：大米放不粘鍋翻炒至金黃，有米香。注意不要放油。放入破壁機(jī)打成細(xì)膩的寶寶零輔食米粉。放密封罐儲存（盡量半個月內(nèi)喝完）喝的時候放三倍寶寶零輔食米粉的水即可。細(xì)膩的寶寶零輔食米粉以低溫均質(zhì)技術(shù)完全螯合均勻各種原料，保持寶寶零輔食米粉營養(yǎng)。北京含鐵寶寶零輔食米粉選購
超市里的寶寶零輔食米粉真的是復(fù)雜多樣，有大米的，有小米的，有的還添加了蔬菜、水果，甚至有些添加了肉類。是不是含有的種類越多越好呢？對于剛剛開始添加輔食的寶寶來說，建議選擇單一成分的寶寶零輔食米粉，也就是只有大米或者小米的：單一口味的寶寶零輔食米粉適合剛剛添加輔食的寶寶，但并不是必須選擇大米寶寶零輔食米粉。雖然大米不太容易過敏，往往被作為一種輔食來添加，但選擇小米、燕麥等單一口味的寶寶零輔食米粉也是可以的，但要注意觀察是否發(fā)生過敏反應(yīng)?；旌峡谖兜膶殞毩爿o食米粉，比較適合已經(jīng)添加了各種食材之后的寶寶，但也沒必要追求這種所謂的多種食材，因?yàn)樘砑拥牧勘容^很少，也起不到什么根本作用，還是吃新鮮食材更好。福建不添加糖寶寶零輔食米粉剛開始給寶寶喂的寶寶零輔食米粉沖好后可以順勺子流下來。
寶寶剛開始添加輔食，身體對鐵元素的需求量很大，《中國居民膳食指南》建議，寶寶剛添加輔食的時候，優(yōu)先添加強(qiáng)化鐵的嬰寶寶零輔食米粉等富含鐵的泥糊狀食物。除了鐵含量這個參考項(xiàng)外，我們還要參考配料表，看有沒有添加白砂糖、葡萄糖漿、麥芽糖等增甜劑。進(jìn)食甜味輔食，不只容易導(dǎo)致寶寶齲齒，還容易養(yǎng)成對甜味食物的依賴，從而拒絕平淡無味的其他食物。在糖的添加上，有的品牌國外版就不加，國內(nèi)的就加，大家選擇的時候要多留意。還有鹽，一周歲內(nèi)的寶寶不添加鹽，寶寶從奶和膳食中攝取的鈉足夠滿足寶寶的需求，所以如果配料表中有“食鹽”，果斷拒絕！的寶寶零輔食米粉會額外添加奶粉，大豆粉之類的，如果寶寶對這些東西過敏，那就要注意避免。
寶寶零輔食米粉雖然好，但是需要提醒大家的是，不要讓寶寶長期只吃寶寶零輔食米粉，等他吃了幾天寶寶零輔食米粉并且適應(yīng)之后，就可以逐漸增加其他類型的輔食。比如可以在寶寶零輔食米粉里面加肉泥、菜泥、魚泥、豬肝泥等食材，增加輔食的多樣性。寶寶過了六個月左右以后，單純的母乳或者是配方奶的營養(yǎng)價值不能讓寶寶的生長發(fā)育得到充足的補(bǔ)充了，所以這個時候要嘗試著增加輔食來調(diào)節(jié)營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。寶寶零輔食米粉是在大米的基礎(chǔ)上，根據(jù)嬰兒的生長需要，添加了鐵、鋅、鈣、維生素A、維生素D、維生素C、維生素B族、DHA等多種營養(yǎng)素。寶媽寶爸挑選寶寶零輔食米粉的時候需要關(guān)注該寶寶零輔食米粉的鐵元素含量。
一般寶寶長得非?？?，不知不覺就到了添加輔食的月份了。有的人說4個月添加輔食，有人說4-6月添加輔食，有的說應(yīng)該6月添加。我們知道，過早添加輔食，寶寶的消化系統(tǒng)還不完善，增加腸胃負(fù)擔(dān)；過晚添加，會使得寶寶營養(yǎng)得不到滿足，造成發(fā)育緩慢。那么到底什么時候加比較好？不是說你家寶寶一到第6個月零1天一定就有了質(zhì)的飛越可以吃輔食了，月份只是一個大概的估計(jì)，不能一概而論，畢竟不同的寶寶發(fā)育不同，早產(chǎn)兒和足月兒也不同，還是要根據(jù)寶寶自身的發(fā)育情況來判斷的。剛開始添加寶寶零輔食米粉的時候，我們要讓他吃得少一點(diǎn)。江蘇小月齡寶寶零輔食米粉規(guī)格
給寶寶吃寶寶零輔食米粉一定要從少量到多量，從一種到多種的原則。北京含鐵寶寶零輔食米粉選購
寶寶零輔食米粉自制方法：取50-60克大米用水洗凈，浸泡一到兩個小時。試著拿一粒米，指甲可以掐斷，就可以磨米了。把水倒些出來，但要留一些水。這樣磨起來就會輕松許多。把米磨成米漿。米粒成為細(xì)細(xì)的粉狀，濃到從瓷杵上滴下來，就可以了。舀出一半米漿，加三倍的水。放到鍋里隔水加熱。在加熱過程中要不停的攪動。當(dāng)米漿快要熟，成為米糊狀的時候，可加一個蛋黃進(jìn)去。再不停的攪勻后，蓋上鍋蓋燜一會兒。直到寶寶零輔食米粉與蛋黃完全熟。還可加榨出的青菜汁或是胡蘿卜汁。一次磨的米漿，寶寶可分作兩餐。剩下的一半米漿加入水?？煞旁诒?。米漿和水的比例直接關(guān)系到米糊的濃或稀。做過一次后，就可以很好的拿捏。北京含鐵寶寶零輔食米粉選購
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