原生的燕麥其實就是“燕麥米”,是將燕麥粒打磨掉一層外皮得到的。由于沒有經(jīng)過深度加工,完整保留了燕麥的麩皮、胚芽和胚乳,所以它的營養(yǎng)是完整的,只是它的口感很硬,如果你要用它給孩子煮雜糧飯或者燕麥粥,可以提前一晚浸泡,或者直接用高壓鍋煮。鋼切燕麥就像它的名字一樣,鋼切燕麥是用鋼刀把剝殼的燕麥粒切成三段制成的。鋼切燕麥的制作工藝只是把燕麥米切小了,所以它的營養(yǎng)幾乎沒有損失。鋼切燕麥的口感和燕麥米相似,是比較有嚼勁的,但是它比燕麥米更容易煮熟,可以直接放入電飯煲里給寶寶做雜糧飯,如果是煮粥,大概需要20分鐘。寶寶零食硬的表面可鍛煉牙齦及頜骨。廣東貝唯他寶寶零食沖泡
關于寶寶的飲食,你一定聽說過,在他的主食里加一些粗糧,營養(yǎng)更豐富。除了常見的小米、黑米、糙米……還有另外一種可能被你忽略的谷物——燕麥。燕麥在近幾年非常風靡,甚至被雜志評選為“全球健康食物”之一,位列第五,是上榜的谷類。燕麥憑什么能在這么多谷物中脫穎而出?我們先來看看它的營養(yǎng)表現(xiàn)。燕麥中的膳食纖維含量很豐富,每100克燕麥約含10.6克膳食纖維。燕麥的膳食纖維含量是精制大米的26倍,小麥粉的35倍,甚至連同類的全谷物與之相比也要遜色很多,燕麥的膳食纖維含量大概是玉米的2倍,糙米的3倍,小米的6倍。北京較大寶寶零食價格不要購買一些有香精、色素、防腐劑的寶寶零食,白砂糖和鹽屬于允許添加的配料。
磨牙餅干分兩種,一種是質地堅硬,形狀類似成人手指粗細差不多,適合剛開始出牙的小寶寶食用,起到磨牙的作用,緩解出牙不適。另外一種是質地稍微酥脆一些,形狀比較豐富,有各種小動物、手指狀等卡通圖案的,適合稍微大一點、已經(jīng)萌出乳牙的寶寶,能夠鍛煉咀嚼和吞咽功能,還能提高寶寶認知能力呢。寶寶1歲之后,可能會長出6顆牙齒,隨著成長至3歲,可能所有的乳牙都會長出來,這時候寶寶咀嚼和吞咽能力都有很大的提高,可以給寶寶吃一些比較酥脆的餅干,當然每個寶寶發(fā)育情況不同,可能有的寶寶一歲才開始出牙,這主要跟遺傳有關系,都是正常的,寶媽可以根據(jù)寶寶的發(fā)育情況,準備合適的餅干給寶寶吃。不管寶寶吃的哪種餅干,什么時候吃,家長都要在旁邊注意看管好,不能離開,以免發(fā)生嗆咳、噎住等危險。在寶寶吃東西的時候,家長也不要逗寶寶,防止意外發(fā)生。
當你的兒科醫(yī)生允許你給你的寶寶喂固體食物時,通常是在4-6個月的時候,此時,很受歡迎的一種食物是嬰兒麥片。這些糊狀柔軟的混合物可以用各種不同的原料制成,包括大米、大麥、燕麥和混合谷物。它們有助于滿足嬰兒日益增長的食欲,并提供關鍵的營養(yǎng)素(如鐵)。關于嬰兒麥片,父母應該知道鐵元素對孩子大腦的健康發(fā)育至關重要,格伯營養(yǎng)研究主任艾瑞.奎安博士說。這種營養(yǎng)素對母乳喂養(yǎng)的嬰兒尤其重要,因為母乳中含有的營養(yǎng)成分很少。而只只兩份1/4杯強化鐵的嬰兒谷類食品(燕麥、大米、大麥或混合谷物)就可以滿足寶寶每日所需的大部分鐵質。嬰兒谷類食品還提供其他營養(yǎng)物質,如鋅、鈣、維生素B、C和E。寶寶長牙齒后,有一定的咀嚼能力后再吃燕麥片。
現(xiàn)在我們的生活條件好了,不管是大人還是孩子都時不時想吃點零食,家里也會常備一些零食,以便餓了的時候能吃點充饑。零食——通常是指一日三餐時間點之外的時間里所食用的所有食品。零食跟食用的時間點有關,但與種類無關,比如一般南方人把面食當做零食,卻是北方人的主食。2歲以后的寶寶身體的發(fā)育功能的完善都相比好很多了,而且飲食習慣也基本養(yǎng)成,所以可以偶爾給寶貝少量吃點,但一定要控制頻率,還得控制量,每周不要超過2次,每次不要超過5g,否則依然會增加消化負擔,改變孩子的味覺神經(jīng)的敏感性,從而導致寶貝經(jīng)常積食,口味重等問題。寶寶零食餅干可以滿足兒童和青少年的營養(yǎng)需要。北京較大寶寶零食價格
市面上很多的寶寶零食為了改善口味,加入各種調(diào)味品和多量的鹽分、糖分。廣東貝唯他寶寶零食沖泡
兒童餅干是專門為寶寶制作的餅干,家長帶兒童出門玩?;蛘咴诩倚蓍e娛樂時,給寶寶吃一些兒童餅干,快樂一整天。兒童餅干好吃,但是要選擇合適的,添加劑少的,動物餅干是小朋友喜歡吃的餅干之一,因其是動物造型而得名。比如寶昵的小熊餅干,可愛小熊造型,寶寶在吃餅干時,增加了趣味性。小熊餅干一般不大,適合小朋友食用,也可以練習小朋友的抓力。磨牙棒也就是手指餅干,在寶寶長出牙齒之后,由于對牙齒的不適應,喜歡亂咬東西,磨牙棒可以滿足寶寶啃咬的欲望。耐磨不易斷裂,適合寶寶磨牙食用。小饅頭餅干體積小,入口即化,是很適合寶寶食用的餅干,但是要六個月以上的寶寶才可以吃。小饅頭餅干由淀粉制成,易溶解,卡到喉嚨的風險也較小。注意,不管哪種兒童餅干,寶寶在吃的時候,家長一定要守在旁邊,避免出現(xiàn)卡住、噎住的風險,一旦出現(xiàn)狀況,好及時的解決。廣東貝唯他寶寶零食沖泡
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