江西小月齡寶寶零輔食米粉選購(gòu)

來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2022-09-21

在寶寶零輔食米粉的配料表中,除了各種口味的食材之外,還會(huì)額外添加一些成分,比如DHA、益生菌、糖、維生素和礦物質(zhì)等,這些到底要不要選?關(guān)于這三種成分,雖然商家宣稱這些成分對(duì)寶寶健康十分有利,但本質(zhì)上它們的有效性,依然需要更多的實(shí)驗(yàn)研究來(lái)證實(shí)他們的真正意義。而且隨著寶寶輔食種類的多樣化,這些成分都可以從中獲取。魚類中含有較多的DHA;母乳和一些植物學(xué)食物(如薯類、豆類和洋蔥等)中就含有益生元;酸奶中含有一定量的益生菌。相反,如果攝入過(guò)多的益生元,反而可能引起寶寶腹脹。因此,你在選擇寶寶零輔食米粉的時(shí)候,也沒(méi)必要過(guò)分的追求這些。寶媽寶爸挑選寶寶零輔食米粉的時(shí)候需要關(guān)注該寶寶零輔食米粉的鐵元素含量。江西小月齡寶寶零輔食米粉選購(gòu)

隨著嬰兒對(duì)輔食的逐漸接受,家長(zhǎng)可逐漸在寶寶零輔食米粉內(nèi)混入菜泥、肉湯、肉泥、蛋黃等。0~4月純奶期:純母乳喂養(yǎng)嬰兒可不喂水,混合喂養(yǎng)兒或人工喂養(yǎng)兒在兩餐奶之間可適當(dāng)喂一些水。4~6月嘗試階段:純母乳喂養(yǎng)嬰兒依然處在純奶期。人工和混合喂養(yǎng)嬰兒此時(shí)開(kāi)始嘗試吃輔食,提供流質(zhì)和泥糊狀食品。用勺子喂吃。6~8月學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽階段:以泥糊狀和半固體食物為主,增加蔬菜、水果和葷菜的品種。學(xué)會(huì)吃一餐或兩餐高質(zhì)量的混合食品,如菜粥或爛面條。8~12月逐步建立“3餐3點(diǎn)”的飲食模式階段:逐步進(jìn)食半固體和固體食物,吃“手指食物”(自己手拿、獨(dú)自吃下去的輔食)。第10個(gè)月開(kāi)始吃蒸全蛋羹。12~24月向家庭餐桌食品過(guò)渡階段:吃的食物類型逐步與家庭成員靠攏,要求質(zhì)地細(xì)軟,易于咀嚼,家庭為孩子單獨(dú)制作的食品。輔食寶寶零輔食米粉怎小月齡寶寶零輔食米粉批發(fā)選擇寶寶零輔食米粉要看產(chǎn)品的組織形態(tài)和沖調(diào)性。應(yīng)為粉狀或片狀、干燥松散、均勻無(wú)結(jié)塊。

寶寶零輔食米粉沖泡請(qǐng)勿用開(kāi)水、果汁、牛奶沖泡。正確做法:將水燒開(kāi)涼至合適溫度無(wú)論何種寶寶零輔食米粉,都可直接用溫度合適的水沖泡,寶寶零輔食米粉內(nèi)已添加了寶寶成長(zhǎng)需要的營(yíng)養(yǎng),媽媽無(wú)需用乳類品沖泡。將水燒開(kāi)后涼至合適的溫度,堅(jiān)決不兌冷水。寶寶零輔食米粉糊太濃或太稀,正確做法:依照寶寶零輔食米粉要求的水量沖泡一勺寶寶零輔食米粉兌多少水,在包裝盒上都有明確的標(biāo)識(shí),這是依據(jù)不同寶寶零輔食米粉的不同營(yíng)養(yǎng)比例給出的參考值,能保證營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,建議媽媽們嚴(yán)格按照說(shuō)明進(jìn)行。添加調(diào)味品,正確做法:不添加任何調(diào)味品過(guò)早添加調(diào)味品對(duì)寶寶成長(zhǎng)并不利,會(huì)加重內(nèi)臟負(fù)擔(dān),不利于身體吸收消化,吃過(guò)調(diào)味品后,會(huì)加重添加其它原味輔食的困難。

隨著社會(huì)的發(fā)展,各種商品種類也在不斷的增多,剛開(kāi)始給寶寶添輔食,一般每天吃兩次就可以。所以我們制作寶寶零輔食米粉的量也就是一次制作好這兩次吃的量。如果寶寶大點(diǎn)了,可以多做點(diǎn),剩下的大人也可以吃。米和水的比較大概是1:2.5吧。實(shí)際的比例還要根據(jù)米的生長(zhǎng)環(huán)境有所區(qū)別,東北大米比較硬,得多煮會(huì),所以得放多一點(diǎn)水,而南方比較軟,可以少煮會(huì),就不用放太多水。先把大米洗干凈,泡半小時(shí)。在泡米的同時(shí),往鍋里倒適量水燒開(kāi),用開(kāi)水煮米能保證米的營(yíng)養(yǎng)不流失。水開(kāi)后,將泡好的米倒進(jìn)入再煮。鍋開(kāi)會(huì)再煮10分鐘,悶10分鐘。這樣營(yíng)養(yǎng)美味的大米就做好了。這樣的大米大一些的寶寶可以直接吃,輔食初期的寶寶還不行,還需要我們?cè)偌庸ひ幌隆⒋竺资⒌綄殞毘燥堄玫男⊥肜锩?,用勺子將米一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒壓碎。待米溫度合適了就可以給寶寶吃了。另外一定要注意,如果用的是鐵勺,溫度不能熱了,以免燙著寶寶,初期還是用硅膠勺比較好,這種勺比較軟,導(dǎo)熱也沒(méi)有那么快。自己制作的寶寶零輔食米粉保存了大米的米油,這種米油對(duì)寶寶非常好,能保護(hù)寶寶的胃。等寶寶大一些,我們可以在里面放點(diǎn)蔬菜煮進(jìn)來(lái),這樣營(yíng)養(yǎng)更豐富了。寶寶零輔食米粉要放在任何一次吃奶的前或者吃奶后這個(gè)時(shí)候加。

到底在什么時(shí)候給孩子吃輔食、怎么吃才合適呢?科學(xué)研究表明,給孩子添加輔食的時(shí)間是寶寶4-6個(gè)月大的時(shí)候,不宜太早,但也不能太晚。只要孩子學(xué)會(huì)了坐著,并且對(duì)成人食物產(chǎn)生欲望,且已經(jīng)不再有挺舌反射,家長(zhǎng)就可以給孩子吃輔食。孩子的消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)很弱小,如果添加輔食過(guò)早的話,容易讓孩子的免疫系統(tǒng)和消化系統(tǒng)受到傷害。當(dāng)然,給孩子添輔食也不能太晚。如果太晚給孩子添加輔食,會(huì)讓孩子對(duì)固體食物產(chǎn)生排斥,使孩子缺乏營(yíng)養(yǎng),導(dǎo)致缺鐵性貧血,影響孩子的成長(zhǎng)。很多家長(zhǎng)雖然知道什么時(shí)候給孩子喂輔食合適,但他們卻不知道該給孩子吃什么輔食。有些人聽(tīng)信了廣告宣傳,覺(jué)得給孩子喂食營(yíng)養(yǎng)寶寶零輔食米粉就足夠了,實(shí)則不然。寶寶零輔食米粉口感細(xì)膩不結(jié)塊,促進(jìn)食欲好胃口。小月齡寶寶零輔食米粉批發(fā)

孩子的消化系統(tǒng)可以輕松吸收寶寶零輔食米粉中的微量元素和其他營(yíng)養(yǎng)。江西小月齡寶寶零輔食米粉選購(gòu)

寶寶剛開(kāi)始添加輔食,身體對(duì)鐵元素的需求量很大,《中國(guó)居民膳食指南》建議,寶寶剛添加輔食的時(shí)候,優(yōu)先添加強(qiáng)化鐵的嬰寶寶零輔食米粉等富含鐵的泥糊狀食物。除了鐵含量這個(gè)參考項(xiàng)外,我們還要參考配料表,看有沒(méi)有添加白砂糖、葡萄糖漿、麥芽糖等增甜劑。進(jìn)食甜味輔食,不只容易導(dǎo)致寶寶齲齒,還容易養(yǎng)成對(duì)甜味食物的依賴,從而拒絕平淡無(wú)味的其他食物。在糖的添加上,有的品牌國(guó)外版就不加,國(guó)內(nèi)的就加,大家選擇的時(shí)候要多留意。還有鹽,一周歲內(nèi)的寶寶不添加鹽,寶寶從奶和膳食中攝取的鈉足夠滿足寶寶的需求,所以如果配料表中有“食鹽”,果斷拒絕!的寶寶零輔食米粉會(huì)額外添加奶粉,大豆粉之類的,如果寶寶對(duì)這些東西過(guò)敏,那就要注意避免。江西小月齡寶寶零輔食米粉選購(gòu)

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