湖南小月齡寶寶零食哪款好

市面上很多的寶寶零食為了達(dá)到酥脆的口感，加入膨松劑；為了增加風(fēng)味，加入廉價(jià)的植物奶油；為了改善口味，加入各種調(diào)味品和多量的鹽分、糖分；為了提高賣相，加入人工色素；為了增加餅干香味，加入人工香精；為了延長(zhǎng)保質(zhì)期，添加很多防腐劑（比如焦亞硫酸鈉）等，這些添加劑都會(huì)給寶寶的消化和代謝系統(tǒng)造成影響，不利于寶寶的健康生長(zhǎng)發(fā)育。寶寶吃零食一定不要等寶貝很餓了才想起給寶貝吃，而是要有計(jì)劃的安排在兩餐之間，尤其要在下一餐正餐前1小時(shí)前給寶貝吃，這樣既能補(bǔ)充零食中的營(yíng)養(yǎng)，又不至于因?yàn)樘I吃太多影響下一餐正餐的飯量，還能養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。每天科學(xué)地給寶貝安排零食，能補(bǔ)充正餐中營(yíng)養(yǎng)攝入的不足，做到全天食物多樣化，獲得更多的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)寶貝的生長(zhǎng)發(fā)育，才能達(dá)到吃零食的目的。寶寶餅干獨(dú)特工藝不易碎裂，避免發(fā)生嗆咳危險(xiǎn)。湖南小月齡寶寶零食哪款好

對(duì)于燕麥米，得等寶寶2歲后，也就是乳牙長(zhǎng)齊，咀嚼能力和消化能力還不錯(cuò)的前提下才能嘗試燕麥米煮粥。燕麥米是整粒燕麥，擁有燕麥全部的營(yíng)養(yǎng)，燕麥片，是燕麥米直接壓制而成，幾乎含有燕麥全部營(yíng)養(yǎng)，但即食燕麥片就不同了，這是去皮后壓制并烘烤熟的產(chǎn)品，去皮的過(guò)程中會(huì)損失大部分的粗纖維和礦物質(zhì)，維生素，烘烤時(shí)一些怕熱的維生素也就被破壞，所以營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)不如燕麥米。雖然燕麥米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，但由于表皮粗纖維含量高，口感粗糙，不容易消化，不適合消化功能發(fā)育不成熟的孩子，更不適合小寶寶，雖然即食燕麥片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值略差一些，但相比較于精白米面來(lái)說(shuō)，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是會(huì)好更多，尤其所含有的可溶性膳食纖維和蛋白質(zhì)脂肪，所以，經(jīng)常給寶寶吃點(diǎn)燕麥片還是不錯(cuò)的喲！天津德國(guó)進(jìn)口寶寶零食好不好剛開(kāi)始接觸燕麥的寶寶，家長(zhǎng)要想辦法把燕麥片熬成粥，或是用其他東西軟化。

燕麥給孩子吃好處多，礦物質(zhì)對(duì)寶寶的成長(zhǎng)也非常重要，比如鈣是構(gòu)成寶寶骨骼和牙齒的重要礦物質(zhì)，鐵能預(yù)防缺鐵性貧血，鋅能改善寶寶偏食和厭食。燕麥中的各項(xiàng)礦物質(zhì)表現(xiàn)都很出色，特別是鈣、磷、鉀、鋅元素都比其他谷物多。在世界上4000余種燕麥中，90%以上的燕麥脂肪含量在5%～9%，大約是大米的7倍，小米的4倍，糙米的2倍，而且，燕麥中的脂肪80%都是不飽和脂肪酸，其中，亞油酸占不飽和脂肪酸含量的38％～52％，亞麻酸占到1%～5%。

你可能不知道，亞油酸和亞麻酸是人體必需的兩種脂肪酸，它們只能從食物中獲取，身體是不能自己合成的。亞油酸被稱為“血管清道夫”，人體里的膽固醇需要和亞油酸結(jié)合后，才能在體內(nèi)進(jìn)行正常的運(yùn)轉(zhuǎn)和代謝，沒(méi)有亞油酸，膽固醇就會(huì)在血管壁上沉積下來(lái)。而亞麻酸可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成大家熟知的DHA和EPA，對(duì)寶寶大腦和視力的發(fā)育至關(guān)重要。我們發(fā)現(xiàn)燕麥真的是谷物中的“尖子生”了。只是，市面上的燕麥產(chǎn)品種類太多了，有粒狀的、壓片的，還有像小零食一樣脆脆的能直接吃的，到底該給寶寶買哪種呢？需要根據(jù)孩子生長(zhǎng)月齡，所需補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)和該生長(zhǎng)階段的特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行選購(gòu)。給寶寶添加輔食，我們還是建議選擇天然的燕麥米。

生燕麥片是把燕麥米直接壓扁獲得的，物理碾壓使它的面積變大，內(nèi)部本來(lái)緊密的結(jié)構(gòu)也被破壞，所以更容易煮熟，口感也更軟糯。它的顆粒保留還是比較完整的，幾乎沒(méi)有破損露出白色胚乳部分，所以營(yíng)養(yǎng)保留也是比較完整的?？熘笱帑?，是在生燕麥片的基礎(chǔ)上進(jìn)一步蒸煮、烘干、壓片、干燥制成的，它比生燕麥片更薄，基本還保留完整的扁平形狀，但結(jié)構(gòu)更松散，已經(jīng)可以看到較多白色的胚乳部分。所以它的營(yíng)養(yǎng)會(huì)有小部分的損失，但是烹飪起來(lái)更方便，沸水燒煮或者微波爐里加熱2～3分鐘就可以了。即食燕麥也叫做免煮燕麥，是加工程度深的燕麥，它被蒸得更透，壓得更薄，幾乎無(wú)法看出完整的燕麥片形狀，只能看到一些破碎的小片，黃色的麩皮也幾乎都沒(méi)有了。即食燕麥的營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)是損失多的，主要是膳食纖維的丟失，其他礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)損失不多，作為一種天然的食品，還是推薦寶寶吃的，而且它的主要優(yōu)勢(shì)是制作方便，可以直接泡水或者泡牛奶給寶寶吃。燕麥中富含非可溶性膳食纖維，有助于消化，可以減少寶寶患上肥胖癥的機(jī)率。湖北原味寶寶零食餅干

在寶寶剛開(kāi)始吃零食的時(shí)候，注意在旁邊觀察寶寶的吞咽動(dòng)作，不要讓寶寶獨(dú)自進(jìn)食餅干。湖南小月齡寶寶零食哪款好

有些嬰兒長(zhǎng)牙期間會(huì)有一定不適，如低熱、口水多、不安等。通過(guò)咬磨牙膠、磨牙餅干等部分緩解因長(zhǎng)牙造成的不適。嬰兒餅干硬度適宜，富含好乳酸鈣，幫助寶寶乳牙萌出，并促進(jìn)骨骼發(fā)育，堅(jiān)硬的表面可鍛煉牙齦及頜骨，質(zhì)密結(jié)構(gòu)可供寶寶持久。嬰兒餅干形狀設(shè)計(jì)科學(xué)，有助于鍛煉寶寶抓握能力。讓寶寶自己拿著，自己食用，能夠鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力。堅(jiān)硬的表面可鍛煉牙齦及頜骨，提前訓(xùn)練其牙齒咬合?，F(xiàn)如今市面上的嬰兒餅干富含各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從分子結(jié)構(gòu)上模擬母乳中的營(yíng)養(yǎng)脂質(zhì)結(jié)構(gòu)，能夠平衡膳食，更有助于提高寶寶對(duì)脂質(zhì)和鈣等其他重要營(yíng)養(yǎng)素的吸收、代謝和利用。湖南小月齡寶寶零食哪款好

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