燕麥片所含的維生素E、蛋白質(zhì)等，都是孩子生長發(fā)育過程中非常重要的物質(zhì)。所以，寶寶吃燕麥片，不只能滿足寶寶成長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)，又能做到飲食“粗細搭配，營養(yǎng)均衡”，同時還鍛煉了寶寶的咀嚼肌和牙床發(fā)育。目前市場上的燕麥片大致分為普通純燕麥片、快熟燕麥片、即食燕麥片和混合燕麥片四種。普通純燕麥片是把燕麥直接蒸熟后，再壓扁曬干制成的，由于壓得不太薄，所以比較耐嚼有韌勁；快熟燕麥片比普通燕麥片壓得要薄，有點兒不太成型，所以容易熟，用鍋煮開3分鐘之后就變得十分黏稠了，口感嚼起來韌性?。患词逞帑溒前蜒帑湁旱酶?，呈散碎狀，甚至只是粗糙的粉末，不需煮沸，只用開水就可沖泡成糊狀，即可直接食用；混合燕麥片是在燕麥片中加入水果干、堅果等混合而成，煮熟后的口感和營養(yǎng)比較豐富，同時有燕麥和添加物的味道及營養(yǎng)素。燕麥片的營養(yǎng)很豐富，對寶寶的健康好處也比較多。福建原味寶寶零食即食
合格磨牙餅干應(yīng)該就要不易溶解在口腔內(nèi)，不然就失去了磨牙的意義。掰開后餅干橫斷面應(yīng)該質(zhì)地細密，沒有大氣孔的出現(xiàn)，不掉渣、不易碎能避免寶寶發(fā)生嗆噎。外表沒有尖破點、凹凸點等，以免劃傷寶寶的口腔。酥脆質(zhì)地的餅干蓬松酥脆，寶寶較易咬碎，一般咬過后會有一些碎屑，同時伴有清脆的響聲。這種不會入口即化但是也會很快變酥軟，是我們常見的嬰兒餅干。這種餅干適合具有一定咀嚼能力的寶寶食用，不然很容易出現(xiàn)嗆噎等情況，我們一定要注意了。挑選建議：小月齡的寶寶（5、6個月）沒有咀嚼能力，可以吃易融質(zhì)地的餅干；一般磨牙期（7、8個月）就選擇質(zhì)地較硬的餅干；一歲以后可選擇質(zhì)地酥脆的，可以鍛煉寶寶的咀嚼能力。餅干的質(zhì)地我們很難用肉眼判斷，因此媽媽買來餅干要自己先進行試吃，確定餅干的質(zhì)地，根據(jù)寶寶的發(fā)育需求，看看適不適合寶寶吃。福建原味寶寶零食即食燕麥中富含非可溶性膳食纖維，有助于消化，可以減少寶寶患上肥胖癥的機率。
寶媽一走進超市，超市里各種各樣的餅干，形狀各異，口味眾多，有“高鈣”的，有“補充纖維素”的、有“低鈉”的等等各種宣傳噱頭，兒童餅干就真的安全嗎？適合寶寶吃嗎？看的家長們頭暈?zāi)垦?，到底買哪種好呢？我們家長們在給寶寶挑選零食的時候，往往是以自己的口味來定的，忽略了寶寶的自身發(fā)育特點。嬰兒的味蕾是一生中敏感的時期，他們除了喝奶，其他東西基本沒吃過，也不知道世界上其實有很多不同的食物，不同的口味。所以，他們對于食物的味道會特別的敏感，在我們大人嘴里淡然無味的食物，可能他們覺得是另一番風(fēng)味。所以，我們不能以大人的口味來判斷寶寶的口味。在制作輔食或者挑選寶寶食物的時候，口味以清淡為主。
磨牙餅干分兩種，一種是質(zhì)地堅硬，形狀類似成人手指粗細差不多，適合剛開始出牙的小寶寶食用，起到磨牙的作用，緩解出牙不適。另外一種是質(zhì)地稍微酥脆一些，形狀比較豐富，有各種小動物、手指狀等卡通圖案的，適合稍微大一點、已經(jīng)萌出乳牙的寶寶，能夠鍛煉咀嚼和吞咽功能，還能提高寶寶認知能力呢。寶寶1歲之后，可能會長出6顆牙齒，隨著成長至3歲，可能所有的乳牙都會長出來，這時候?qū)殞毦捉篮屯萄誓芰Χ加泻艽蟮奶岣?，可以給寶寶吃一些比較酥脆的餅干，當(dāng)然每個寶寶發(fā)育情況不同，可能有的寶寶一歲才開始出牙，這主要跟遺傳有關(guān)系，都是正常的，寶媽可以根據(jù)寶寶的發(fā)育情況，準備合適的餅干給寶寶吃。不管寶寶吃的哪種餅干，什么時候吃，家長都要在旁邊注意看管好，不能離開，以免發(fā)生嗆咳、噎住等危險。在寶寶吃東西的時候，家長也不要逗寶寶，防止意外發(fā)生。市面上有非常多種嬰幼兒餅干，但是，并不是所有的餅干都適合寶寶吃。
當(dāng)寶寶添加輔食后，多數(shù)媽媽都會在兩餐之間給寶寶吃一些餅干類的小零食?？梢匝a充不足的熱量，保持身體活動所需的能量。還能訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力，在抓握的時候又能鍛煉寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力。雖然定時定量的添加餅干對寶寶的生長又一定的益處，但是有些媽咪擔(dān)心餅干中的各種不健康添加，會影響寶寶的健康成長。面對琳瑯滿目的嬰兒餅干，怎么才能選到健康又營養(yǎng)餅干呢？現(xiàn)在就一起來學(xué)習(xí)下吧。由于寶寶的咀嚼能力發(fā)育不完善，媽媽選擇餅干時，對質(zhì)地的要求是比較嚴格的，太軟或太硬都不適合寶寶吃。燕麥有利于寶寶集中注意力，改善寶寶記憶力。福建原味寶寶零食即食
媽媽在給嬰兒吃燕麥片時，可以先用牛奶或溫水，把燕麥片沖開后，再用勺子一點點喂給寶寶吃。福建原味寶寶零食即食
買餅干先看是否在保質(zhì)期內(nèi)，任何食品都應(yīng)該注意這點，可以買保質(zhì)期比較新一點的。餅干的主要配料就是面粉、油脂和糖，為了讓餅干酥脆香甜，還可能加入雞蛋、奶粉，為了增加營養(yǎng)，可能會加一些營養(yǎng)強化劑，比如纖維素和礦物質(zhì)等，所以，除了這些必要的成分之外，不建議添加其他一些食品添加劑，尤其不要香精、色素和防腐劑。營養(yǎng)成分越簡單越好，配料表越短越好。看標(biāo)準：注意看一下是把每100克當(dāng)做一份來計算，還是把每包的重量來計算的。另外，碳水化合物、鈉、脂肪含量越低越好，注意反式脂肪，現(xiàn)在很多食物會標(biāo)注“不含反式脂肪”“反式脂肪為0”，但這并不表示就沒有，因為如果里面反式脂肪含量小于0.3%，是可以標(biāo)注為0的。所以，建議可以看一下配料表，如果里面含有氫化植物油、植物奶油、人造黃油、人造奶油、植脂末、起酥油、代可可脂等這些成分，都是含有反式脂肪的，建議少選為好。福建原味寶寶零食即食
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