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舞蹈是舞姿的發(fā)展,同時(shí)也是它的理想化(即‘藝術(shù)概括’)。為了把舞蹈的精神思想重現(xiàn),必須在舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中從舞蹈的姿態(tài)出發(fā),把舞姿建立在自然表情的規(guī)律的基礎(chǔ)上。在技術(shù)技巧訓(xùn)練中的跳躍部分的訓(xùn)練也是如此。舞蹈中的跳躍,必須具有完美的空中舞姿和引人入勝的形態(tài),對(duì)舞者的肌肉素質(zhì)能力都有極高的要求。跳有小跳、中跳、大跳之分;從跳的形式上看,有原地跳、移動(dòng)跳、跳起在空中轉(zhuǎn)動(dòng)和翻身的,還有跳起在空中變換舞姿形態(tài)的。作為接受訓(xùn)練的舞者來(lái)說(shuō),接受程度都是由易到難、由淺到深的一個(gè)過(guò)程,即使是至簡(jiǎn)單的跳,也需要規(guī)格,始終保持著肢體的連貫性以及全身的協(xié)調(diào)配合。具備良好的舞蹈基本功才能使舞者靈活地運(yùn)用身體各部位展現(xiàn)舞蹈作品的各種情感。金華報(bào)個(gè)舞蹈培訓(xùn)班多少錢(qián)
在舞蹈腿部訓(xùn)練過(guò)程中首先要遵循的是循序漸進(jìn)的訓(xùn)練原則。舞蹈腿部訓(xùn)練是十分漫長(zhǎng)的一個(gè)過(guò)程,它需要舞蹈者在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)中持續(xù)、規(guī)律、多方位的進(jìn)行訓(xùn)練,進(jìn)而量變引起質(zhì)變,通過(guò)訓(xùn)練不斷積累鍛煉肢體,形成舞蹈意識(shí)。通過(guò)一系列的訓(xùn)練,由單一動(dòng)作到復(fù)合動(dòng)作再到表演動(dòng)作,腿部訓(xùn)練始終遵循著反復(fù)多次訓(xùn)練原則。有效達(dá)到舞蹈訓(xùn)練的目的,是一個(gè)由少到多,由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的過(guò)程。舞蹈腿部訓(xùn)練在至初的訓(xùn)練過(guò)程中,多是針對(duì)于一個(gè)關(guān)節(jié)、一種能力的訓(xùn)練。例如:針對(duì)于腳部的“繃腳”與“勾腳”訓(xùn)練,針對(duì)于腿部的“前腿”于“旁腿”訓(xùn)練;單一動(dòng)作訓(xùn)練是為接下來(lái)的訓(xùn)練打下基礎(chǔ),也是量變引起質(zhì)變的前提保障。前文中提到,腿部訓(xùn)練我們主要概括為“壓、踢、搬、控”四個(gè)動(dòng)作;這四個(gè)動(dòng)作分別是針對(duì)于同一部位不同能力的單一訓(xùn)練。例如:壓腿是針對(duì)于腿部的柔韌度訓(xùn)練;踢腿是針對(duì)于腿部的速度能力訓(xùn)練等等??梢钥闯?,單一動(dòng)作訓(xùn)練是舞蹈動(dòng)作的基礎(chǔ)保障。常州古典舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)舞蹈培訓(xùn)約等于舞蹈的教學(xué),即對(duì)舞蹈的教學(xué)服務(wù)。如一些舞蹈的培訓(xùn)班。
基本功訓(xùn)練為舞者跳舞打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),舞蹈基礎(chǔ)功訓(xùn)練應(yīng)引起足夠的重視,嚴(yán)格要求,培養(yǎng)更厲害,合格的舞蹈表演者。雖然基本功有些無(wú)聊,但只堅(jiān)持會(huì)有結(jié)果。實(shí)踐課堂教學(xué)中,筆者還遇到一些學(xué)生在三天的訓(xùn)練過(guò)程中,怕吃苦,怕累,其主要原因是缺少了解基礎(chǔ)功的重要性,為此需要舞蹈老師提高對(duì)每個(gè)舞蹈學(xué)習(xí)者的基本功訓(xùn)練課程的了解非常有必要,可以讓舞者有意識(shí)地嚴(yán)格要求自己,將磨煉基本功訓(xùn)練。所以要做好基礎(chǔ)功的技能培養(yǎng),通過(guò)長(zhǎng)期艱苦的訓(xùn)練,才能實(shí)現(xiàn)舞者從身體到靈魂的質(zhì)的飛躍,基本功培訓(xùn)課程必須有自己的科學(xué)方法。因此,我們?cè)谖璧赣?xùn)練中,要遵循舞蹈訓(xùn)練規(guī)則,不能快速成功,否則會(huì)反擊。
舞蹈是一門(mén)博大精深的藝術(shù),而舞蹈表現(xiàn)力則是這門(mén)藝術(shù)的靈魂體現(xiàn)。如果學(xué)生在接受舞蹈訓(xùn)練的過(guò)程中沒(méi)有培養(yǎng)一定的舞蹈表現(xiàn)力,那么即使舞技再為嫻熟或者高深,也只能是游走在舞蹈的表皮,進(jìn)入不了藝術(shù)的真正所在。當(dāng)然,舞蹈訓(xùn)練并非要把所有的學(xué)生都訓(xùn)練成一代舞蹈大師,但是在授學(xué)過(guò)程中讓學(xué)生體會(huì)到舞蹈這門(mén)藝術(shù)的美妙以及精深,使得學(xué)生的精神層次更上一個(gè)高度應(yīng)該是所要注意的,這樣的舞蹈訓(xùn)練才是真正意義上的“授之以漁”,也就真正達(dá)到了舞蹈藝術(shù)的傳播。在舞蹈教學(xué)過(guò)程中,教師通過(guò)口頭語(yǔ)言向?qū)W生講解新動(dòng)作要領(lǐng),并說(shuō)明每個(gè)動(dòng)作的關(guān)鍵點(diǎn)及用力程度。
在舞蹈訓(xùn)練中,腿部訓(xùn)練是舞者舞蹈的力量支撐。我們經(jīng)常講“重心”這個(gè)詞,任何一個(gè)動(dòng)作都有它的重心,當(dāng)單一的動(dòng)作連在一起時(shí),隨著動(dòng)作的變化重心也在發(fā)生不斷的變化,而腿部是完成重心轉(zhuǎn)換的直接途徑,對(duì)舞蹈動(dòng)作的完成起著支撐的作用。舞蹈腿部訓(xùn)練區(qū)別于其它運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練至大的區(qū)別是,舞蹈腿部訓(xùn)練是在能力訓(xùn)練的基礎(chǔ)之上具有表現(xiàn)生活、表現(xiàn)情感的特點(diǎn),是需要經(jīng)過(guò)藝術(shù)的提煉與加工的。舞蹈作為一門(mén)藝術(shù),與其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比,具有獨(dú)特性,它是一種審美的表現(xiàn)形式;編導(dǎo)通過(guò)肢體呈現(xiàn)自己的感受,觀眾通過(guò)舞蹈者的表演體會(huì)編導(dǎo)的感受,而舞蹈者的身體是則是傳遞信息的媒介,只有盡可能大的發(fā)揮腿部的表現(xiàn)空間,才能夠更加準(zhǔn)確的表達(dá)編導(dǎo)所要表達(dá)的內(nèi)涵。跳舞培訓(xùn)久了能增強(qiáng)心臟功能,使心臟慢而有力。高二軟開(kāi)度舞蹈培訓(xùn)服務(wù)費(fèi)用
舞蹈培訓(xùn)中跳的起跳部分,有原地起跳和加措步起跳兩種方式。金華報(bào)個(gè)舞蹈培訓(xùn)班多少錢(qián)
從舞蹈內(nèi)容上來(lái)看,舞蹈情感主要是指舞蹈學(xué)生在充分理解舞臺(tái)人物的思想基礎(chǔ)上,將自己的思想融入到所表演的角色之中的過(guò)程,從而帶給觀眾美的享受。情感的體現(xiàn)是指人物內(nèi)心的思想感情通過(guò)某種方式展現(xiàn)給外界的過(guò)程,它對(duì)藝術(shù)創(chuàng)作產(chǎn)生了重要的作用和影響。此外情感的體現(xiàn)方式不只是一種人物情感的宣泄,而是在不斷地感情加深和豐富中轉(zhuǎn)化成為一種表現(xiàn)形式,讓舞臺(tái)人物變得更加細(xì)膩和微妙。而藝術(shù)中的情感表現(xiàn)是在普通的情感表達(dá)方式基礎(chǔ)上的藝術(shù)加工和感情升華,它不只實(shí)現(xiàn)了情感表現(xiàn)與溝通交流的目的,而且還會(huì)給臺(tái)下觀眾帶來(lái)一種美好的情感體驗(yàn)。金華報(bào)個(gè)舞蹈培訓(xùn)班多少錢(qián)