正如任何工具，正確的使用方式是很重要的，更能夠避免濫用或被破壞。如同其他的游戲或者人際互動，使用歐卡也需要一些規(guī)則。這些規(guī)則基本的用意是為了創(chuàng)造一個充滿安全又信任的氣氛。玩歐卡不像在其他不同領(lǐng)域中具有競爭性比賽的游戲一般，相反，它是一個有生命力、自由且寬廣無限的過程，能夠滿足我們的奇心和深度的理解。使用歐卡令人滿意的時候，是當參與者主觀性地發(fā)言，不會因為圖像本身擁有客觀的呈現(xiàn)就否定掉他們的觀點與表達。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察?？靵韺W(xué)習吧！家里小朋友不愿意學(xué)習，可以用OH卡來探索一下嗎？武漢歐卡在哪里學(xué)OH卡牌是可以隨身攜帶...

歐卡是一個擁有多重特質(zhì)的工具，在許多專業(yè)的場合中深獲評，特別是與人群接觸的專業(yè)領(lǐng)域，如：心理師，輔導(dǎo)員，人員培訓(xùn)，教師……等。除此之外，家長、白領(lǐng)、管理層，或者想增加自我了解的人都可以學(xué)習了解歐卡。圖像卡與文字卡可以合并使用或分開使用，也可以用隨意或者選定的方式取牌，使用歐卡表達我們的闡釋與關(guān)聯(lián)。同樣重要的是，仔細聆聽他人的說法而無需在意自己截然不同的闡釋?！澳阏f了算”、“你說的都對”是歐卡重要的原則。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課程~怎樣使用歐卡增進親子關(guān)系？怎樣使用OH卡改善親密關(guān)系？濰坊歐卡信譽保證很多朋友在工作或生活中，遇上困惑或干擾時，由于對于整體情況的清晰度不足，導(dǎo)...

據(jù)說 學(xué)心理學(xué)不能不知道潛意識 探索潛意識不能不學(xué) 讓潛意識信息意識化 你不得不知道 潛意識圖像卡 成為身邊人傾慕的心靈導(dǎo)師 潛意識圖像卡可以單獨使用，在面臨困境與挑戰(zhàn)時，由自我指引自己尋求突破與成長的工具；也可以兩人使用、甚至與家人、團體也能運用自如，具有無限創(chuàng)造力、開發(fā)及覺察潛意識等特性的工具。很多使用者已經(jīng)通過OH卡幫助身邊的人理清迷茫困惑，而成為神秘的心靈導(dǎo)師。其實這一切很簡單，答案盡在課程中。 歡迎學(xué)習Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課，一起踏入潛意識探索的大門！正版歐卡和盜版歐卡的區(qū)別是什么？一定要購買正版的卡牌嗎？成都口碑歐卡一對男女的互動，無論是戀愛或生活，可能會有幾種角色位置的...

當我們真正開始與自己對話、認識自己、接受自己、跟自己和，我們才會發(fā)現(xiàn)：原來，只要把自己完滿了，生命的一切美都不待追求。你將發(fā)現(xiàn)，和諧的人我互動、豐潤生命的關(guān)系，或者是內(nèi)心的平靜自在，早已掌握在自己手中。 透過OH卡，這個潛意識探索的工具， 一一檢視「自我」、「情緒」、「溝通」、「人際」、「家庭」、「改變」等面向，讓我們重新檢視，并疏理這些生命中的各種重要課題，并在其中重新找到溫暖自我、邁步前進的強大力量。想系統(tǒng)的學(xué)習一下這個神奇的工具嗎？快來歐卡教練上海中心參加Lily老師的OH卡帶領(lǐng)實戰(zhàn)工作坊吧！ OH卡牌證書用考嗎？哪里頒發(fā)的含金量高呢？合肥干貨滿滿歐卡生命之樹是源自心理學(xué)敘事療法的一個模...

生命之樹是源自心理學(xué)敘事療法的一個模式，早是應(yīng)用在創(chuàng)傷的難民療愈，讓他們能放下傷痛，重新掌握力量，進而看見生命方向，相互支持，走向生命目標。我們基于生命之樹的架構(gòu)，附加上潛意識投射，自由書寫，團體，NLP，與蛻變之旅, 時空旅行者等操作，為各位呈現(xiàn)出能量更強大的生命之樹工作坊。工作坊重點：體驗歐卡的神奇力量；感受瞬發(fā)的潛意識呈現(xiàn)；在宏觀的時間與空間中穿梭；透過生命之樹的敘事，看見家族歷史傳承與自身天賦；經(jīng)由生命經(jīng)歷的探索，看見自己的潛能；錨定使命，放下憂慮；讓生命的森林茁壯，高大成蔭。歐卡牌投射原理是什么？它是的一種嗎？有什么區(qū)別？蘇州歐卡學(xué)習機構(gòu)在包含個人做內(nèi)在的探索、心理咨詢、心理咨商的個...

歐卡（OH卡/OH cards）也叫潛意識投射卡、心靈圖卡、自由聯(lián)想卡。起源于20世紀70年代的德國，是一套基于人本心理學(xué)以及完形心理學(xué)所設(shè)計的心理投射工具，距今已有50年的歷史，是由88張圖像卡和88張文字卡構(gòu)成。?這套卡牌的創(chuàng)作人是德國的人本心理學(xué)碩士莫里茲·艾格邁爾（Moritz Egetmeyer）與墨西哥裔的藝術(shù)家伊利·拉曼（Ely Raman）。透過這個工具，我們可以看見內(nèi)在的想法，信念，制約，或是進行深度溝通，甚至是提升聯(lián)想的能力。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察。快來學(xué)習吧！使用歐卡時應(yīng)該注意什么？歐卡的投射的常用技...

生涯彩虹圖是為了闡述生命發(fā)展與各個階段的角色所創(chuàng)造的模型，能夠更的幫助來訪者澄清各個階段的角色與定位，各個階段可分為：成長、探索、建立、維持、退出，并用歲數(shù)作為尺標；而各個角色則是以子女、學(xué)習者、休息者、公民、工作者、持家者為分類。通過歐卡，我們可以形象化并透過聯(lián)想分布于歐卡生涯彩虹圖里的各個階段與角色，會是什么模樣。（關(guān)于階段分類也可以用自己的方法來分類，各個角色的時間軸也可以配合自己的生命經(jīng)歷進行變更。）想系統(tǒng)的學(xué)習歐卡課程，歡迎來報名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡。有系統(tǒng)的歐卡課程可以學(xué)習嗎？有推薦的老師嗎？上海受益匪淺歐卡玩歐卡的規(guī)則：規(guī)則一：玩家不想揭開自己的牌面，或是不想描述自己抽到的...

Pecha Kucha是由日語轉(zhuǎn)化過來的羅馬拼音，意思是閑聊或者喋喋不休。源自于日本與2003年為了精簡聚會演講所發(fā)展出來的方法，每個演講者都準備20張幻燈片，但每張幻燈片多只能講解20秒，在嚴格的時間限制之下，演講者所講述的內(nèi)容需精要且配合圖像，顯得活潑生動且緊湊有趣，擺脫傳統(tǒng)演講的冗長與枯燥。借由此模式，我們可以將其與歐卡相結(jié)合，利用圖像卡的畫面進行發(fā)散思維，對某項產(chǎn)品進行宣傳講解，或進行自我介紹，甚至可以提出創(chuàng)意提案。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課程~《OH卡牌》是一款心理學(xué)游戲，也有人叫“OH Cards潛意識投射卡”。鄭州歐卡團隊管理怎么做人生中既然有高潮，當然也會有...

歐卡不只是一個教育性的工具，它們也相當玩、有趣并富有詩意。他們完全如同我們所設(shè)計出來的樣子。歐卡并未設(shè)計含有競爭性的目的，并非要提供“強勢”或“說明”來勝過“虛弱”或“緩慢”，而是用來觸動我們的看法、我們的想象力以及讓我們更容易地分享自己的回饋。歐卡的原則是“你說了算”。歐卡的含義就如同我們的生活一樣，會持續(xù)地變換著，也像是一本由每次閱讀的我們，不斷添進新鮮創(chuàng)意的寶藏書，它們是進入圓滿自我的一個跳板。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，一起打開探索潛意識的大門！有系統(tǒng)的歐卡課程可以學(xué)習嗎？有推薦的老師嗎？受益匪淺歐卡值得推薦人生中既然有高潮，當然也會有低谷。我們把它稱之為生命風暴。生命風暴是指...

OH卡牌是可以隨身攜帶的心靈的鏡子，只要你愿意，隨時隨地都可以籍著這面鏡子來照見自己眼睛看不到，手腳走不進，大腦想不了的內(nèi)心世界，它投射自己內(nèi)在潛意識，反應(yīng)人性沒察覺到的矛盾及背心態(tài)。圖卡和字卡的搭配會告訴你某種訊息，可以瞬間刺激每個人的自由聯(lián)想，有助于啟發(fā)每個人的創(chuàng)造力、直覺力、想象力、覺察力和洞悉能力。它的原理就是一種心理投射。借助這樣一種卡片工具，借助自己的隨心所欲的真實的解讀，來把堆在潛意識的東西，呈現(xiàn)出來，并在使用中有所頓悟和整理。特別是那些一直以來被你的意識忽略掉，歪曲掉的，卻又一直在影響你的東西，呈現(xiàn)到意識層面。想了解更多的oh卡知識，快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧...

歐卡親子關(guān)系工作坊，是通過歐卡，用阿德勒式溝通探索親子關(guān)系！以父母教練的角色來與孩子互動，有理論，有互動，有操作的沉浸式學(xué)習，帶來的成長。歐卡親子關(guān)系工作坊無需任何基礎(chǔ)，在這里，你將學(xué)習到如何將卡牌和教練技術(shù)，融合阿德勒精神和成長性思維運用在親子溝通，你是全世界適合擔任你小孩心理教練的人選，歡迎你來參加這個工作坊，成為你小孩的心理教練。因為父母，才是孩子的朋友，才是全世界了解他的人。歐卡故事接龍是熟悉歐卡牌、練習聯(lián)想的有趣方式，特別適合接觸歐卡的團體共同參與。歐卡為什么這么神奇？它的原理是什么？歐卡真的有效嗎？深圳專業(yè)歐卡團隊教練怎么做對于個人來說，歐卡可以讓自己能夠更加清晰自己。當我們想要對...

當我們真正開始與自己對話、認識自己、接受自己、跟自己和，我們才會發(fā)現(xiàn)：原來，只要把自己完滿了，生命的一切美都不待追求。你將發(fā)現(xiàn)，和諧的人我互動、豐潤生命的關(guān)系，或者是內(nèi)心的平靜自在，早已掌握在自己手中。 透過OH卡，這個潛意識探索的工具， 一一檢視「自我」、「情緒」、「溝通」、「人際」、「家庭」、「改變」等面向，讓我們重新檢視，并疏理這些生命中的各種重要課題，并在其中重新找到溫暖自我、邁步前進的強大力量。想系統(tǒng)的學(xué)習一下這個神奇的工具嗎？快來歐卡教練上海中心參加Lily老師的OH卡帶領(lǐng)實戰(zhàn)工作坊吧！ 《OH卡牌》是一款心理學(xué)游戲，也有人叫“OH Cards潛意識投射卡”。石家莊專業(yè)歐卡團隊培訓(xùn)...

清晰者工作坊并不是一堂課程，而是一場內(nèi)在探索與厘清的旅程。在這趟旅程中，你將提高自己的覺察能力，對于思維認知及情緒感受，有更整體的了解，同時將啟動潛意識的暗示操作，持續(xù)改變自己的行為模式。工作坊中，我們利用德國心理學(xué)工具OH卡搭配視覺心像技術(shù)探索心理冰山不同深度的意識，進而提高你的穩(wěn)定性。在3天的課程中，講師將帶領(lǐng)學(xué)員實際體驗內(nèi)在世界，過程中應(yīng)用了視覺心像、OH卡、靜心冥想、音樂、呼吸、體式、量子觸療及教練技術(shù)。什么是意識？什么是潛意識？歐卡和潛意識有什么關(guān)系嗎？沈陽有效歐卡團隊培訓(xùn)找誰學(xué)OH卡是由使用者憑借直覺抽卡或選卡，通過卡牌不同的圖案和文字的組合，無限可能地發(fā)揮自己的洞察力和想象力進行...

透過圖像與文字的結(jié)合，歐卡能夠解讀出整個人的狀態(tài)。歐卡以一種可以持續(xù)更新的模式，結(jié)合文字與圖像從而激發(fā)我們的創(chuàng)造力，是一個類似游戲的獨特工具，并且能夠應(yīng)用在各種情境：私底下社會團體中或者工作期間。另外還有許多的用途如：以說故事與杜撰的方式玩游戲、激發(fā)創(chuàng)造力與想象、加強溝通、鼓勵表達、刺激想象力和更進一步的自我覺察。歐卡能夠舒展我們的能力，以便更容易傾聽與回饋，更可以在沒有評斷與競爭的情況下傾聽對方。歐卡引導(dǎo)所造出來的情境隱含著保護參與者隱私與脆弱的特質(zhì)，也是用來幫助人們交流情感、想法和直覺的溝通方式。想了解歐卡背的秘密，歡迎來參加Lily老師的歐卡課程~玩過歐卡之后都會發(fā)出“Oh, my Go...

對于企業(yè)來說，歐卡在以下幾個方面有較大的的幫助：，團隊的融合和協(xié)作，與團隊建設(shè)不太一樣，因為歐卡的深度比團隊建設(shè)來的更深一點；其次，就是在團隊共創(chuàng)時，可以通過歐卡讓大家達成共識，共同看見我們該如何去做；第三，在企業(yè)當中會有大量的培訓(xùn)，企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師或外聘的講師其實現(xiàn)在授課是很辛苦的，,如果加入歐卡的話，可以讓學(xué)員的體驗度和投入度加深；，就是員工的輔導(dǎo)了，不管是EAP，或者是主管對下屬的非正式管理，都可以運用到歐卡。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察。快來學(xué)習吧！如何通過歐卡牌做高效提問？是否有引導(dǎo)技巧和案例分享。沈陽受益匪淺歐卡團隊教練...

在我們對歐卡牌進行描述的時候， 我們的內(nèi)在可能也會有一些聲音，它可能是一些感受，某種情緒，可能是不太清晰的想法，可能覺得不方便講，怕講出來會尷尬，或者怕一不小心泄露了什么信息。終我們挑選了一個合適的內(nèi)容，將它說出口。覺察這個內(nèi)在的過程，你會看見你進行了兩種對話：外部對話和內(nèi)心對話。而那些內(nèi)心對話平時不會輕易說出口，容易吞回去。這些內(nèi)容，也是你的一部分，但經(jīng)過你的思維過濾，而被壓抑。如果能讓他們充分被表達，也能讓我們與內(nèi)在更合一。想系統(tǒng)的學(xué)習歐卡課程，歡迎來報名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡。常用/常見的歐卡有哪些？我該如何選擇合適的卡牌？合肥干貨滿滿歐卡團隊培訓(xùn)找誰學(xué)1980年，歐卡開始在加拿大被...

透過圖像與文字的結(jié)合，歐卡能夠解讀出整個人的狀態(tài)。歐卡以一種可以持續(xù)更新的模式，結(jié)合文字與圖像從而激發(fā)我們的創(chuàng)造力，是一個類似游戲的獨特工具，并且能夠應(yīng)用在各種情境：私底下社會團體中或者工作期間。另外還有許多的用途如：以說故事與杜撰的方式玩游戲、激發(fā)創(chuàng)造力與想象、加強溝通、鼓勵表達、刺激想象力和更進一步的自我覺察。歐卡能夠舒展我們的能力，以便更容易傾聽與回饋，更可以在沒有評斷與競爭的情況下傾聽對方。歐卡引導(dǎo)所造出來的情境隱含著保護參與者隱私與脆弱的特質(zhì)，也是用來幫助人們交流情感、想法和直覺的溝通方式。想了解歐卡背的秘密，歡迎來參加Lily老師的歐卡課程~歐卡的玩法有多少種？應(yīng)該怎樣系統(tǒng)進行學(xué)習...

歐卡就像一本變化無窮的寶藏書，每次總會帶領(lǐng)我們進入一個嶄新的冒險。攤開卡牌，我們會發(fā)現(xiàn)在愚蠢的故事里充滿著笑聲；在愛與歡樂中浮現(xiàn)可愛的詩句；在悲傷的故事中煩憂與痛苦….仿佛輕柔地在一中無聲的房間中，私密地訴說著。歐卡由兩種卡牌組成：由88張的縮小版水彩畫圖像卡反應(yīng)我們的日常生活；另外88張文字卡則提供一個口述的背景，能夠自由延伸幻想的空間。當所有的圖像卡都放置且對應(yīng)到文字卡上，這副卡牌將會提供7744種可能性的組合。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課，學(xué)習更多歐卡玩法！OH卡牌的適用對象是誰？老人可以用嗎？小孩可以用嗎？太原精品歐卡團隊培訓(xùn)怎么做據(jù)說 學(xué)心理學(xué)不能不知道潛意識 探索潛意識不能不...

OH卡就像是一面可以隨身攜帶的鏡子，玩卡的人可以借由這面鏡子來覺察、理清自己內(nèi)在的信念和固有模式，可以培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力與直覺力，終實現(xiàn)自我覺察、自我療愈。 OH卡的有趣之處就在于——每張圖片都沒有固定的含義，而有些圖畫的意象在每個人看起來又可能是很不同的，關(guān)于圖畫是正向還是負向的，也完全取決于來訪者潛意識的判斷，沒有對錯之分。 OH卡的主要含義其實是Open your Heart。越是經(jīng)常玩OH卡，你越會發(fā)現(xiàn)，自己的心慢慢打開了，你會感到越來越放松，不再那么防備緊繃，不再那么煩惱擔憂，也會更熱愛分享，熱愛與他人交流，內(nèi)心會隨時充滿喜悅。更多簡單易學(xué)的歐卡玩法，就在Lily老師0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡的...

OH Card牌是由一位在加拿大攻讀人本心理學(xué)碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家Ely Raman共同研發(fā)，是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識投射卡」的系統(tǒng)。一共176張牌，由兩組牌組成。 其中一組是圖畫卡88張，是包含了我們生活各個層面的水彩畫圖案。 另一組是引導(dǎo)卡88張，上面有文字，可以作為這些水彩畫圖案的背景。 當選擇任意一張圖卡放進任意一張文字卡，那么就會有7744種不同的組合情況。 OH Cards 的字卡反映出角色互動和投射的情緒反應(yīng)。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察。快來學(xué)習吧！歐卡為什么叫...

Pecha Kucha是由日語轉(zhuǎn)化過來的羅馬拼音，意思是閑聊或者喋喋不休。源自于日本與2003年為了精簡聚會演講所發(fā)展出來的方法，每個演講者都準備20張幻燈片，但每張幻燈片多只能講解20秒，在嚴格的時間限制之下，演講者所講述的內(nèi)容需精要且配合圖像，顯得活潑生動且緊湊有趣，擺脫傳統(tǒng)演講的冗長與枯燥。借由此模式，我們可以將其與歐卡相結(jié)合，利用圖像卡的畫面進行發(fā)散思維，對某項產(chǎn)品進行宣傳講解，或進行自我介紹，甚至可以提出創(chuàng)意提案。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課程~怎樣使用歐卡增進親子關(guān)系？怎樣使用OH卡改善親密關(guān)系？沈陽有效歐卡團隊教練怎么做上世紀70年代，莫里茲從德國到加拿大學(xué)習人...

看著這一堆卡牌（OH卡、人像卡、年輕人人像卡、克服卡、伴侶卡），我覺得玩的游戲就要開始了。 人像卡---我生命中的誰----有些人在我嘴里，有些人在我心里，有些人在我身邊……還有些人，不知道他的位置，就覺得一直都在，或者讓我沮喪，或者讓我歡喜，或者讓我慌張，或者讓我心安……那么翻開張張卡片，找到他，體會這種相交的感覺吧。特別發(fā)現(xiàn)是：會有我不記起的人居然占領(lǐng)著我很多的思想。我告訴自己，我要重新認識我的周遭。想了解更多的oh卡知識，快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~歐卡適合誰來學(xué)？沒有心理學(xué)基礎(chǔ)也可以學(xué)嗎？福州精品歐卡團隊培訓(xùn)怎么做玩歐卡的規(guī)則：規(guī)則一：玩家不想揭開自己的牌面，或是不想...

OH卡牌是可以隨身攜帶的心靈的鏡子，只要你愿意，隨時隨地都可以籍著這面鏡子來照見自己眼睛看不到，手腳走不進，大腦想不了的內(nèi)心世界，它投射自己內(nèi)在潛意識，反應(yīng)人性沒察覺到的矛盾及背心態(tài)。圖卡和字卡的搭配會告訴你某種訊息，可以瞬間刺激每個人的自由聯(lián)想，有助于啟發(fā)每個人的創(chuàng)造力、直覺力、想象力、覺察力和洞悉能力。它的原理就是一種心理投射。借助這樣一種卡片工具，借助自己的隨心所欲的真實的解讀，來把堆在潛意識的東西，呈現(xiàn)出來，并在使用中有所頓悟和整理。特別是那些一直以來被你的意識忽略掉，歪曲掉的，卻又一直在影響你的東西，呈現(xiàn)到意識層面。想了解更多的oh卡知識，快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧...

歐卡親子關(guān)系工作坊，是通過歐卡，用阿德勒式溝通探索親子關(guān)系！以父母教練的角色來與孩子互動，有理論，有互動，有操作的沉浸式學(xué)習，帶來的成長。歐卡親子關(guān)系工作坊無需任何基礎(chǔ)，在這里，你將學(xué)習到如何將卡牌和教練技術(shù)，融合阿德勒精神和成長性思維運用在親子溝通，你是全世界適合擔任你小孩心理教練的人選，歡迎你來參加這個工作坊，成為你小孩的心理教練。因為父母，才是孩子的朋友，才是全世界了解他的人。歐卡故事接龍是熟悉歐卡牌、練習聯(lián)想的有趣方式，特別適合接觸歐卡的團體共同參與。如何運用歐卡開創(chuàng)新的職業(yè)技能？如何利用歐卡增加收入？重慶干貨滿滿歐卡團隊賦能怎么做OH Cards使用步驟 圍繞五個問題展開探索： 1、...

Pecha Kucha是由日語轉(zhuǎn)化過來的羅馬拼音，意思是閑聊或者喋喋不休。源自于日本與2003年為了精簡聚會演講所發(fā)展出來的方法，每個演講者都準備20張幻燈片，但每張幻燈片多只能講解20秒，在嚴格的時間限制之下，演講者所講述的內(nèi)容需精要且配合圖像，顯得活潑生動且緊湊有趣，擺脫傳統(tǒng)演講的冗長與枯燥。借由此模式，我們可以將其與歐卡相結(jié)合，利用圖像卡的畫面進行發(fā)散思維，對某項產(chǎn)品進行宣傳講解，或進行自我介紹，甚至可以提出創(chuàng)意提案。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課程~歐卡教練中心的課程可以試聽嗎？如何參加歐卡活動/沙龍？濟南受益匪淺歐卡團隊賦能怎么做88張圖像卡與88張文字卡是經(jīng)由工作與...

OH Card牌是由一位在加拿大攻讀人本心理學(xué)碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家Ely Raman共同研發(fā)，是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識投射卡」的系統(tǒng)。一共176張牌，由兩組牌組成。 其中一組是圖畫卡88張，是包含了我們生活各個層面的水彩畫圖案。 另一組是引導(dǎo)卡88張，上面有文字，可以作為這些水彩畫圖案的背景。 當選擇任意一張圖卡放進任意一張文字卡，那么就會有7744種不同的組合情況。 OH Cards 的字卡反映出角色互動和投射的情緒反應(yīng)。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察。快來學(xué)習吧！歐卡的創(chuàng)作者...

當我們愛得越深，就越害怕。 如果沒有先愛自己、找到自己、理清自己，就越會怕失去，怕不可預(yù)知的未來。然而，這一切都在我們的心里。 在生活中，我們或多或少苦于不良的人際溝通、棘手的人際關(guān)系、輕易隨外界擺蕩的紛雜或者是妥協(xié)的自我認同；也因此，我們經(jīng)常感到惶惑不安，被莫名其妙的心理牽引，找不到生活的意義或重心，也在不知不覺當中，遺落了生命中原有的自適與美。 這些看似外在的紛擾，其實都源自一個根本的需求：我們都忘了聽聽內(nèi)心的聲音。OH卡，這個神奇的潛意識探索工具，帶領(lǐng)我們聽到內(nèi)心深處的聲音。想系統(tǒng)的學(xué)習一下這個神奇的工具嗎？快來歐卡教練上海中心參加Lily老師的OH卡帶領(lǐng)實戰(zhàn)工作坊吧！oh卡真的有這么神...

看著這一堆卡牌（OH卡、人像卡、年輕人人像卡、克服卡、伴侶卡），我覺得玩的游戲就要開始了。 人像卡---我生命中的誰----有些人在我嘴里，有些人在我心里，有些人在我身邊……還有些人，不知道他的位置，就覺得一直都在，或者讓我沮喪，或者讓我歡喜，或者讓我慌張，或者讓我心安……那么翻開張張卡片，找到他，體會這種相交的感覺吧。特別發(fā)現(xiàn)是：會有我不記起的人居然占領(lǐng)著我很多的思想。我告訴自己，我要重新認識我的周遭。想了解更多的oh卡知識，快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~如何將歐卡與教練技術(shù)結(jié)合起來？如何將歐卡與心理咨詢結(jié)合起來？蘇州受益匪淺歐卡團隊管理在哪學(xué)除了對歐卡牌進行解讀，也可以讓歐...

為何建議你學(xué)OH卡？ 3 打開限制 是什么讓你過得累、壓抑、忙、不快樂？因為你內(nèi)心對自己有很多限制，而你不自知。 讓你有了很多“不敢”、“不能”、“只能”、“應(yīng)該”、“必須”…… OH卡可以讓你看到自己，打開自己。 你知道那種內(nèi)心通透，拋開情緒的感覺嗎? 4 愛的能力 愛是一種能力，用心去愛，需要科學(xué)的方法，才能真正走到別人心里去。能愛孩子，你就是個父母。能愛伴侶，你就有個婚姻。能愛很多人，你就是個溫暖的人。OH卡可以讓你去學(xué)會如何聽，如何說，如何評估，如何理解別人。 你想擁有愛的能力嗎？ 5 氛圍制造 OH卡可以在團體中破冰使用，增加氛圍，避免尬聊，玩有趣，又有內(nèi)涵?？梢愿⒆邮褂谩⒕蹠?、團...

我們在面對外界時，經(jīng)常有自己的解讀：“這是的！”“那是壞的！”“這個我喜歡！”“那個我討厭！”世界逐漸變成二元性，少了許多的中間調(diào)，就像世界只有黑白，遺忘了還有許許多多的灰色調(diào)，看不到事物本來的面貌，反而將世界標簽化了。更有些人容易流于負能量，凡事習慣先觀察不的部分，導(dǎo)致情緒與能量不自覺被拉低。的歐卡玩法可以讓大家反復(fù)從不同角度看世界，逐漸將思維中性化，避免關(guān)于偏頗的主觀判斷，看見事物的本來面目。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察。快來學(xué)習吧！OH卡牌的適用對象是誰？老人可以用嗎？小孩可以用嗎？南寧干貨滿滿歐卡團隊融合在哪學(xué)OH卡牌...