對于大多數產婦在生完孩子之后，令他們記憶深刻的就是產后的壓宮底。特別是對于剖腹產的媽媽而言，本身在生完孩子之后，護士會每隔一段時間過來給自己...

孕媽在生產完之后，身體受到了很大的損傷，除了身材會發(fā)生變化以外，身體的各個 都會出現異常。身體因此過于虛弱而需要一定的恢復和保養(yǎng)，產后修復不...

腹直肌分離的解決可以結合電刺激、手法按摩和（或）自主訓練等非手術zhi療方法，很多人通過單純電刺激或電刺激結合手法按摩均能獲得良好zhi療效...

產后恢復不宜滋補過量：一般女性分娩后，為了補充營養(yǎng)和讓奶汁分泌充足，都特別重視產后的滋補，常是天天不離雞，餐餐有魚肉。其實這樣不僅浪費錢財，...