在家用健身器材跑步機(jī)這塊，不少品牌都是不錯(cuò)的。在這里給大家推薦速爾F63L和舒華的X5跑步機(jī)，是很有性?xún)r(jià)比的器材。舒華X5跑道大小是145*52厘米，馬達(dá)功率為2.5ph。馬達(dá)是跑步機(jī)，功率至少要有1.5ph才能夠用，也只有馬達(dá)功率足夠的情況才能帶動(dòng)這么大的跑...

臥式健身車(chē)優(yōu)點(diǎn)何在： 1.健身者下背部更放松，有靠背能使脊柱在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中保持良好的延展和放松，對(duì)有背部有疼痛的人來(lái)說(shuō)，能起到很好的支撐。 2.比較舒適的緩震坐墊，很適合對(duì)關(guān)節(jié)不便的人，可以用靠著這種比較舒服的姿勢(shì)去鍛煉。 3.獨(dú)特的腳踏設(shè)...

過(guò)于雜牌的跑步機(jī)，噪音大還轉(zhuǎn)不起來(lái)，所以買(mǎi)跑步機(jī)還是做了很多功課。跑步機(jī)作為一個(gè)中的家用健身器材，鍛煉必然是要些成本的，太過(guò)便宜的跑步機(jī)千萬(wàn)別選。那簡(jiǎn)直是給自己找難受的。 所以說(shuō)，如果你要想買(mǎi)家用跑步機(jī)，至少準(zhǔn)備個(gè)五六千塊的預(yù)算，一次買(mǎi)個(gè)舒心的產(chǎn)品。...

在家用健身器材跑步機(jī)這塊，不少品牌都是不錯(cuò)的。在這里給大家推薦速爾F63L和舒華的X5跑步機(jī)，是很有性?xún)r(jià)比的器材。舒華X5跑道大小是145*52厘米，馬達(dá)功率為2.5ph。馬達(dá)是跑步機(jī)，功率至少要有1.5ph才能夠用，也只有馬達(dá)功率足夠的情況才能帶動(dòng)這么大的跑...

跑步機(jī)是健身房和家庭常備的健身器材，而且是當(dāng)今家庭健身器材中較為簡(jiǎn)單的一種，很多家庭都會(huì)選擇跑步機(jī)違鍛煉方式。當(dāng)不知道別的器械怎么玩兒的時(shí)候，大部分人一般會(huì)選跑步機(jī)。跑步機(jī)功能設(shè)計(jì)由電機(jī)驅(qū)動(dòng)跑帶進(jìn)行往復(fù)運(yùn)動(dòng)，幫助運(yùn)動(dòng)者在跑帶上進(jìn)行被動(dòng)行走和跑動(dòng)。除了基本的跑步...

隨著生活條件變好，不管是單位和家庭都會(huì)注重健康和鍛煉。不少人會(huì)購(gòu)置健身器材在家鍛煉，或是單位配置一個(gè)健身房。健身器材種類(lèi)還是很多的，常見(jiàn)的有踏步機(jī)之類(lèi)的有氧器材、單功能力量器材和自由力量，每個(gè)大類(lèi)里面又有很多類(lèi)型的產(chǎn)品。 那么杭州運(yùn)動(dòng)器械專(zhuān)賣(mài)店地址健...

有氧器材就是常見(jiàn)的跑步機(jī)、橢圓機(jī)、健身車(chē)、踏步機(jī)等等，另外適合家用的還有劃船機(jī)、登山機(jī)。近年來(lái)還針對(duì)滑雪愛(ài)好人群研發(fā)出滑雪機(jī)，可以在家體驗(yàn)滑雪的感受。 單功能力量也是固定力量，是以固定的運(yùn)動(dòng)軌跡進(jìn)行肌肉力量鍛煉。一般來(lái)說(shuō)這個(gè)只有單位健身房和專(zhuān)業(yè)健身房...

橢圓機(jī)鍛煉強(qiáng)度可以比較大，取決于自己設(shè)置的阻力和速度，橢圓機(jī)對(duì)姿勢(shì)要求有一定要求，鍛煉時(shí)要注意正確的姿勢(shì)。橢圓機(jī)鍛煉是站在機(jī)器上面，踩動(dòng)踏板，手腳聯(lián)動(dòng)鍛煉，對(duì)于關(guān)節(jié)沒(méi)有損耗，適合大體重人群，同時(shí)減脂效果不錯(cuò)。同時(shí)橢圓機(jī)的塑形效果也是很不錯(cuò)的，對(duì)女性而言，對(duì)提臀...

習(xí)慣性的單車(chē)運(yùn)動(dòng)，更能擴(kuò)大你的心臟功能。否則血管愈來(lái)愈細(xì)，心臟愈來(lái)愈退化，到了晚年，你就會(huì)體驗(yàn)到它所帶來(lái)的煩惱，那時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自行車(chē)運(yùn)動(dòng)是多么的完美。單車(chē)是需要大量氧氣的運(yùn)動(dòng)，曾經(jīng)有個(gè)老年人以6天時(shí)間，完成了460公里的單車(chē)旅行。他說(shuō)：“老年人一周至少要有3次...

不少公司為了員工健康考慮，會(huì)在條件允許的情況下為員工配置單位健身房。不過(guò)大部分人對(duì)于健身器材的種類(lèi)和品牌等相關(guān)知識(shí)都不太了解，不知道如何選擇品牌和搭配健身器材種類(lèi)，另外也不清楚哪里可以買(mǎi)到適合的健身器材。而這些還是要健身器材行業(yè)內(nèi)人士來(lái)配置方案，以選擇適合...

橢圓機(jī)能把手臂與腿部的運(yùn)動(dòng)有機(jī)結(jié)合，經(jīng)常鍛煉可健美身體、協(xié)調(diào)四肢。較長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)有助于提高身體耐力，鍛煉心肺功能，還能平和心態(tài)和提高運(yùn)動(dòng)能力。 橢圓機(jī)可以說(shuō)適合所有人群。對(duì)于健康人群，橢圓機(jī)能增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體素質(zhì)；對(duì)于膝踝關(guān)節(jié)不好的人走路或跑步時(shí)，...

運(yùn)動(dòng)健身已經(jīng)成為健康生活必不可少的一部分，不少人都會(huì)鍛煉運(yùn)動(dòng)，保持身材，保持健康。對(duì)于健身要求比較高的人來(lái)說(shuō)，更需要健身器材的輔助，像不少單位也為員工配置了健身房。購(gòu)買(mǎi)器材自然希望買(mǎi)到實(shí)惠、性?xún)r(jià)比高的器材了，那么杭州健身器材生產(chǎn)商哪里有跑步機(jī)廠家直銷(xiāo)健身器...

對(duì)于踏步機(jī)，是可以對(duì)不同部位，同時(shí)進(jìn)行減脂的一種器械，可以塑造下身較好的曲線。減脂本身就是全身性的，所以進(jìn)行踏步運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)鍛煉平常運(yùn)動(dòng)不到的地方，是有很好減脂功效的，不過(guò)重要的就是你需要堅(jiān)持，如果你堅(jiān)持不下來(lái)，中途容易放棄的話，那么它就起不到很好的功效。對(duì)于工...

每周至少運(yùn)動(dòng)3-5次踏步機(jī)，健身不是一蹴而就能取得效果的，而是需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，如果每周能進(jìn)行踏步機(jī)運(yùn)動(dòng)3-5次，才能有比較好的減脂效果。每次時(shí)間保持較長(zhǎng)時(shí)間鍛煉。每次練踏步機(jī)，如果頻率不快，時(shí)間可能需要保持一小時(shí)左右，即也需要運(yùn)動(dòng)60分鐘，才能幫助身體。踏...

踏步機(jī)是可以同時(shí)運(yùn)動(dòng)腰部、臀部、腿部鍛煉這些部位的肌肉的，能夠同時(shí)進(jìn)行身體多個(gè)部位的脂肪燃燒。而且還可以鍛煉到平時(shí)不常動(dòng)到的地方，如如臀部外側(cè)、大腿內(nèi)側(cè)及外側(cè)等，又增加了熱量的消耗。在使用踏步機(jī)時(shí)能夠同時(shí)運(yùn)動(dòng)腿部、腰部、臀部和手臂，消耗身體熱量，從而也是能...

不少人買(mǎi)跑步機(jī)就是為了健身，尤其是為了。不少都市女性對(duì)身材管理尤其看重，有時(shí)間的回去健身房，沒(méi)時(shí)間也要每天做做瑜伽。而跑步機(jī)作為門(mén)檻較低的健身方式，一直是不少人的健身方式優(yōu)先。那么跑步機(jī)可行嗎？大家都知道跑步是公認(rèn)的比較好的有氧運(yùn)動(dòng)，一定時(shí)間一定強(qiáng)度的訓(xùn)練可以...

目前市面上一般的是三千元以下的跑步機(jī)，這類(lèi)跑步機(jī)質(zhì)量參差不齊。雖然個(gè)別可能有稍微不錯(cuò)，但是一分錢(qián)一分貨，這個(gè)價(jià)位的跑步機(jī)使用起來(lái)非常讓人不放心。外殼是是硬塑的，內(nèi)部配置的性能也是低性能的，一切都是為了壓縮成本打造所謂的低價(jià)跑步機(jī)。 三千到五千又是一個(gè)...

劃船機(jī)的動(dòng)作類(lèi)似水上賽艇，可以測(cè)出運(yùn)動(dòng)者在過(guò)程中消耗的能量，所以這樣命名。劃船機(jī)每次劃動(dòng)，身體的上肢、下肢、腰腹部、背部等幾乎涵蓋身體大部分范圍的肌肉都會(huì)隨著進(jìn)行一次完整的收縮與伸展，屬于一個(gè)全身參與的有氧健身器材，尤其對(duì)腰腹部和上臂部脂肪較多的人群，鍛煉效果...

臥式健身車(chē)優(yōu)點(diǎn)何在： 1.健身者下背部更放松，有靠背能使脊柱在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中保持良好的延展和放松，對(duì)有背部有疼痛的人來(lái)說(shuō)，能起到很好的支撐。 2.比較舒適的緩震坐墊，很適合對(duì)關(guān)節(jié)不便的人，可以用靠著這種比較舒服的姿勢(shì)去鍛煉。 3.獨(dú)特的腳踏設(shè)...

對(duì)于喜歡用健身車(chē)健身的愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，臥式健身車(chē)和立式健身車(chē)對(duì)的座位都是可以調(diào)整的，吧座椅調(diào)整到一個(gè)自己喜歡的角度。一個(gè)不舒服的座椅，對(duì)于鍛煉者來(lái)說(shuō)也是沒(méi)有鍛煉的耐心。而恰好臥式健身車(chē)是可以自己調(diào)整座位和靠背的，一個(gè)舒服的座椅會(huì)讓你花更多時(shí)間來(lái)鍛煉；主要是看座椅的...

買(mǎi)東西首先是品牌，選擇一個(gè)好的品牌不但質(zhì)量、安全有保障，而且也能享受到相對(duì)完善的售后服務(wù)，為我們省去很多后顧之憂。健身行業(yè)整體市場(chǎng)每年都有較大的增幅，發(fā)展速度非常迅猛，尤其是電動(dòng)跑步機(jī)在短短的十幾年時(shí)間里已經(jīng)涌現(xiàn)出了一些值得市場(chǎng)和消費(fèi)者信賴(lài)的品牌。然后要看馬達(dá)...

不少人買(mǎi)跑步機(jī)就是為了健身，尤其是為了。不少都市女性對(duì)身材管理尤其看重，有時(shí)間的回去健身房，沒(méi)時(shí)間也要每天做做瑜伽。而跑步機(jī)作為門(mén)檻較低的健身方式，一直是不少人的健身方式優(yōu)先。那么跑步機(jī)可行嗎？大家都知道跑步是公認(rèn)的比較好的有氧運(yùn)動(dòng)，一定時(shí)間一定強(qiáng)度的訓(xùn)練可以...

我們應(yīng)該都知道動(dòng)感單車(chē)的運(yùn)動(dòng)原理，可以模擬山地自行車(chē)效果，因?yàn)楣?jié)奏感比較強(qiáng)，搭配帶感的音樂(lè)更容易堅(jiān)持。健身車(chē)的運(yùn)動(dòng)量不是很高，適合沒(méi)有太大健身需求的人群鍛煉，想要減脂的話確實(shí)還差點(diǎn)火候。運(yùn)動(dòng)量不高，因此適合人群更多。 減脂效果強(qiáng)的東西自然運(yùn)動(dòng)量就非常...

體楷體育道銷(xiāo)售的美國(guó)速爾跑步機(jī)是很受消費(fèi)者歡迎的，主要為F63L、F65L、F80NEW等跑步機(jī)。速爾跑步機(jī)功能齊全，可以調(diào)節(jié)速度、坡度，運(yùn)動(dòng)面板可以查看自己的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。1550*510mm的跑道保證跑步的舒適，也保證了足夠的安全。跑道是自有的三段式減震，...

健身車(chē)在運(yùn)動(dòng)科學(xué)領(lǐng)域叫做“功率自行車(chē)”，分為直立式、背靠式（也稱(chēng)為臥式）健身車(chē)兩種，可以調(diào)整運(yùn)動(dòng)時(shí)的強(qiáng)度（功率），起到健身的效果，所以人們把它稱(chēng)為健身車(chē)。屬于典型的模擬戶外運(yùn)動(dòng)的有氧健身器材亦被稱(chēng)為心肺訓(xùn)練器材。主要是通過(guò)身體較長(zhǎng)時(shí)間，適當(dāng)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)心血...

每天朝久晚六，幾乎可以說(shuō)都花在工作上了。好不容易回到家還要出門(mén)跑步，或是去不知道附近到底有沒(méi)有的健身房，說(shuō)實(shí)話這個(gè)很累人的。麻煩的還有不好的天氣，幾乎把人想出門(mén)鍛煉的心情都摧毀了。買(mǎi)臺(tái)跑步機(jī)是個(gè)不錯(cuò)的選擇，當(dāng)然有人會(huì)顧慮跑步機(jī)和實(shí)際跑步的效果。實(shí)際上，不管是跑...

綜合型多功能器：一般都包括擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械。擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥推舉主要是用來(lái)鍛煉上肢力量及胸大肌力量；仰臥起坐，主要用來(lái)鍛煉腰肌群，減少腰腹部多余脂肪。健美車(chē)：鍛煉時(shí)，象騎自行車(chē)一樣，主要用來(lái)增強(qiáng)腿部力量，增強(qiáng)心血管功能。美腰機(jī)：...

另一方面，跑步是一項(xiàng)長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)。也有人因?yàn)閳?jiān)持不下去而放棄。理由也會(huì)非常簡(jiǎn)單，天氣不好，所以心情不好；或是下班了太累，跑不動(dòng)。當(dāng)然更多的人希望能堅(jiān)持下去，他們會(huì)買(mǎi)臺(tái)跑步機(jī)放在家里。因?yàn)榛隋X(qián)，而且在室內(nèi)，似乎就沒(méi)有不跑的理由了。 體楷體育專(zhuān)注健身器材...

動(dòng)感單車(chē)坐墊較窄，是收窄式設(shè)計(jì)或稍寬一點(diǎn)的坐墊；扶手的設(shè)計(jì)可滿足不同的騎行者的使用需求，可以滿足坐姿、站姿、平地、上下坡等各種情況，它能讓騎行練習(xí)提升到更高水準(zhǔn)，盡可能地模擬戶外山地自行車(chē)的運(yùn)動(dòng)方式。 之所以推薦1.單車(chē)工作室里常見(jiàn)的就是動(dòng)感單車(chē)，也...

遇到雨雪天氣或者霧霾天氣，就無(wú)法進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，更別提跑步了；另一方面，在炎熱的夏天或者寒冷的冬天，也是不適合戶外跑步的，雖然有很多人克服不良的外界條件堅(jiān)持跑步，但可以的話，誰(shuí)都想在更舒適的環(huán)境下愉快地跑步。這樣跑步機(jī)的優(yōu)點(diǎn)就顯示出來(lái)了，不用擔(dān)心天氣和交通的影響...