小朋友注意力不集中的原因有很多。很多家長(zhǎng)來找我，都表示，他們家寶寶有注意力問題，注意力不集中，但是跟寶媽寶爸聊過后，跟小朋友接觸后，會(huì)發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)們都是描述了孩子注意力不集中的表現(xiàn)，但是并不了解孩子為什么注意力不集中。每個(gè)注意力不集中的孩子，背后的原因都不同，所以，也就沒有所謂的注意力不集中的根本原因了。有些孩子的注意力問題，是興趣缺乏。有些家長(zhǎng)反饋，孩子看動(dòng)畫片，一兩個(gè)小時(shí)都能眼睛一眨不眨，動(dòng)都不動(dòng)。讓他學(xué)習(xí)或者看書，就東張西望，注意力不集中。所以，這不是孩子的專注力有問題，而是孩子缺乏學(xué)習(xí)或者看書的興趣。有些兒童的注意力問題，主要是由于自然環(huán)境噪聲過大所致。如果孩子們處于一個(gè)嘈雜的...

孩子在低年齡段基本上是被動(dòng)注意。孩子之所以注意到一個(gè)事物，是因?yàn)槭挛锉旧矸浅＞哂形?。例如孩子被轉(zhuǎn)動(dòng)的風(fēng)車吸引，被雞腿的香味吸引，被顏色艷麗的動(dòng)畫形象吸引等等。孩子的主動(dòng)注意，是在被動(dòng)注意的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，需要一定的意志努力，例如孩子畫一幅畫，完成老師布置的任務(wù)，是注意力的積極主動(dòng)的形式。一般情況下，我們說的提升孩子的注意力，是指孩子主動(dòng)去注意一個(gè)事物，而不被其他事情分心和轉(zhuǎn)移。孩子的注意力的發(fā)展，具有明顯的年齡特點(diǎn)。一般情況下，注意力集中的時(shí)間隨年齡增長(zhǎng)而逐漸遞：3～4歲孩子能集中注意5-10分鐘左右，4～5歲孩子能集中注意10-25分鐘左右，5～6歲孩子能集中注意15-35分鐘...

視覺注意訓(xùn)練的游戲?舒爾特方格舒爾特方格一開始是為了訓(xùn)練飛行員的專注力，由美國神經(jīng)心理醫(yī)生舒爾特發(fā)明。舒爾特方格不僅可用來測(cè)量?jī)和⒁饬Φ姆€(wěn)定性，而且用這套圖表堅(jiān)持天天練習(xí)一遍，孩子專注力，注意的穩(wěn)定性、轉(zhuǎn)移速度和廣度，學(xué)習(xí)能力和性格培養(yǎng)都能得到大幅度提高。對(duì)孩子上課注意聽講，高效率、高質(zhì)量完成作業(yè)，提高學(xué)習(xí)效率，降低考試錯(cuò)誤率有很大幫助。舒爾特方格訓(xùn)練方法舒爾特方格是在一張方形卡片上畫上1厘米×1厘米的25個(gè)方格,格子內(nèi)任意填寫上阿拉伯?dāng)?shù)字1-25的共25個(gè)數(shù)字。訓(xùn)練時(shí),要求被測(cè)者用手指按1-25的順序依次指出其位置,同時(shí)誦讀出聲,施測(cè)者一旁記錄所用時(shí)間。數(shù)完25個(gè)數(shù)字所用時(shí)間越...

專注力通?？梢苑譃槿齻€(gè)類型:視覺專注力，聽覺專注力，動(dòng)覺專注力。視覺專注力不夠的表現(xiàn)會(huì)將字看反或顛倒，很容易跳行或漏字；經(jīng)常少做漏做作業(yè)；必須用手指頭指著每一個(gè)字來閱讀才能讀準(zhǔn)確；難題能做對(duì)，簡(jiǎn)單的題目常出錯(cuò)；常常在作業(yè)、工作或其他活動(dòng)中不注意細(xì)節(jié)或經(jīng)常犯一些粗心大意的錯(cuò)誤；聽覺注意力不夠的表現(xiàn)不“長(zhǎng)”耳朵，你跟他講話永遠(yuǎn)聽不見；同樣一個(gè)指令，要反反復(fù)復(fù)說很多次，他才能聽明白你到底在說什么；別人和他說話時(shí)常似聽非聽；常不能按別人的指示完成作業(yè)、家務(wù)或工作；老師布置的作業(yè)常常記不住。常常不知道課堂上老師講了什么。提問問題，一問三不知。動(dòng)覺專注力不夠的表現(xiàn)寫作業(yè)難安心，一會(huì)兒喝水，一會(huì)...

注意力訓(xùn)練讓人容易忽略的關(guān)鍵點(diǎn)：為大腦賦能：食物、睡眠、鍛煉；和一般只強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練技巧的**不同，要注重補(bǔ)充“健腦食品”。因?yàn)榇竽X中的皮質(zhì)，需要補(bǔ)充質(zhì)量食物來充當(dāng)充當(dāng)養(yǎng)料。而且高質(zhì)量的食物，也可以大腦免受氧化的困擾。那么健康食物有哪些？牛油果、藍(lán)莓、西藍(lán)花、黑巧克力、雞蛋、三文魚（沙丁魚、魚子醬）、姜黃、核桃、水。和正確的食物相比，科學(xué)的鍛煉可以增加大腦海馬體的體積，而海馬體是大腦中負(fù)責(zé)語言記憶和學(xué)習(xí)的領(lǐng)域。不僅如此，鍛煉還能增強(qiáng)我們的情緒感知力和記憶力，甚至可以保護(hù)大腦免受神經(jīng)退行性疾病（例如阿爾茨海默氏?。┑挠绊?。除去上面2個(gè)因素，睡個(gè)好覺則為大腦清理了白天產(chǎn)生的垃圾，讓它迅速恢復(fù)...

注意力訓(xùn)練：讓孩子聽鬧鐘的“滴答”聲讓孩子聽鬧鐘的滴答聲，是非常簡(jiǎn)單的方法，這項(xiàng)活動(dòng)也不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間。家長(zhǎng)只需要在孩子睡覺之前，先陪孩子做做3~5分鐘的呼吸放松訓(xùn)練，先讓孩子全身心達(dá)到放松的狀態(tài)。然后在將鬧鐘放在孩子的耳邊，讓孩子感受鬧鐘“滴答”“滴答”的聲音。陪著孩子做這項(xiàng)訓(xùn)練不僅能夠鍛煉孩子的注意力，還會(huì)讓大人全身心放松，從繁忙的工作中暫時(shí)性的解脫出來。這項(xiàng)訓(xùn)練的持續(xù)時(shí)間不要超過15分鐘，不然孩子和家長(zhǎng)都容易產(chǎn)生疲勞感。 孩子上課跑神、注意力不集中,是不是注意力出現(xiàn)了問題？衢州輕度注意力測(cè)試 想提升專注力，你需要來認(rèn)識(shí)一下專注力的本質(zhì)是什么。其實(shí)所謂的專注力，包含兩個(gè)方...

有些孩子的專注力水平發(fā)展較快，這很大程度是和早幾年孩子的生活習(xí)慣和方式培養(yǎng)有關(guān)系的，比如0-3歲期間睡眠質(zhì)量比較高的孩子，從小能夠睡整覺、大腦發(fā)育比較快的孩子，以及從小在親子早教活動(dòng)上就有針對(duì)專注力安排一些游戲，更關(guān)鍵的是在游戲之外，父母有意識(shí)和有策略提高孩子對(duì)專注力的關(guān)注，特別是“原來我有能力切換自己的專注力頻道，讓自己想專注的時(shí)候能專注，原來我是可以控制的”。作為成年人，我們相對(duì)孩子當(dāng)然會(huì)更容易使用不同的技巧，來提高我們的注意力水平，但對(duì)于一個(gè)孩子來說，這是他們需要花多年的時(shí)間慢慢培養(yǎng)和沉淀的技能，如果我們想幫助孩子提高專注力程度，那么得采用多種策略，雙管齊下，你也要找到非常合適孩...

專注力通?？梢苑譃槿齻€(gè)類型:視覺專注力，聽覺專注力，動(dòng)覺專注力。視覺專注力不夠的表現(xiàn)會(huì)將字看反或顛倒，很容易跳行或漏字；經(jīng)常少做漏做作業(yè)；必須用手指頭指著每一個(gè)字來閱讀才能讀準(zhǔn)確；難題能做對(duì)，簡(jiǎn)單的題目常出錯(cuò)；常常在作業(yè)、工作或其他活動(dòng)中不注意細(xì)節(jié)或經(jīng)常犯一些粗心大意的錯(cuò)誤；聽覺注意力不夠的表現(xiàn)不“長(zhǎng)”耳朵，你跟他講話永遠(yuǎn)聽不見；同樣一個(gè)指令，要反反復(fù)復(fù)說很多次，他才能聽明白你到底在說什么；別人和他說話時(shí)常似聽非聽；常不能按別人的指示完成作業(yè)、家務(wù)或工作；老師布置的作業(yè)常常記不住。常常不知道課堂上老師講了什么。提問問題，一問三不知。動(dòng)覺專注力不夠的表現(xiàn)寫作業(yè)難安心，一會(huì)兒喝水，一會(huì)...

孩子不專注有以下幾方面原因：孩子注意力不集中，除了生理和病理原因外，更多的跟家庭教育方式有關(guān)。下面我們先來看看影響孩子專注力的原因是什么？1.生理原因（年齡，腦部發(fā)育）：由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養(yǎng)得法，隨著年齡的增長(zhǎng)，絕大多數(shù)孩子能做到注意集中。2.病理原因：幼兒存在輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常，另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會(huì)被誤認(rèn)為充耳不聞，不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到?？漆t(yī)師指導(dǎo)下的建議才能改善。3.環(huán)境原因：1）飲食習(xí)慣：許多糖果、咖啡y的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會(huì)刺激孩子的情...

很多家長(zhǎng)經(jīng)常都會(huì)聊，我的孩子經(jīng)常在學(xué)校被批評(píng)，上課容易走神、很多小動(dòng)作、坐不??；寫作業(yè)不認(rèn)真，很拖拉、邊寫邊玩......都急死了，怎么辦？孩子出現(xiàn)這些情形，其實(shí)這都?xì)w屬于注意力方面有“不足”的情形，而神經(jīng)學(xué)上所謂的“不足”的情形，是指神經(jīng)功能的損傷或欠佳；換句話說，注意力缺失不足者，是屬于對(duì)感覺的警醒度低。家長(zhǎng)們不明白這些行為背后的神經(jīng)生理原因，常常誤認(rèn)為孩子生性懶惰或是個(gè)性松散、習(xí)慣拖拖拉拉。因此容易在教養(yǎng)時(shí)失去耐心而大聲斥責(zé)。越來越多的專注力不足問題，造成了孩子的學(xué)習(xí)困境，眾多家長(zhǎng)為也此苦惱不已孩子的專注力，是刻意培養(yǎng)還是順其自然？麗水鍛煉注意力培養(yǎng) 分享幾個(gè)訓(xùn)練注意力的小游戲： 1猜...

為什么孩子會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象？造成的原因造成孩子專注力不足的原因是多方面的。當(dāng)孩子自己大腦神經(jīng)發(fā)育不足，或是家庭教育、環(huán)境存在不足，都會(huì)造成一定的專注力問題。孩子對(duì)所做的事情不感興趣，周圍的環(huán)境干擾太多，家長(zhǎng)給孩子布置的任務(wù)太多，都會(huì)讓孩子分心或者失去信心。孩子大腦神經(jīng)發(fā)育不足，也就是通常我們所說的感統(tǒng)失調(diào)。“感覺統(tǒng)合”指的就是從外在環(huán)境中獲得的感覺信息，包括：視覺聽覺嗅覺味覺觸覺前庭覺和本體覺。當(dāng)我們的大腦接收到這些感覺或訊息之后，大腦就要開始進(jìn)行整理及分析，將需要的訊息留下來，不需要的排除掉，接下來再做出反應(yīng)或某些行為。 如何把握機(jī)會(huì)培養(yǎng)孩子的專注力？麗水孩子注意力游戲 ...

無論是成年人還是小朋友，專注力比較好的狀態(tài)就是讓孩子在想高度集中的時(shí)候，能夠輕易切換注意力的不同等級(jí)，從而讓自己有思考和沉淀的可能性。有時(shí)候孩子出現(xiàn)適當(dāng)?shù)陌l(fā)呆、白日夢(mèng)和注意力不集中的現(xiàn)象，對(duì)孩子其實(shí)也是一種減壓，他們也是在尋找一些方法，讓自己“舒服點(diǎn)”。但為什么在寫作業(yè)的時(shí)候，注意力集中起來會(huì)讓孩子身體那么難受呢？讓孩子集中起來那么困難。這里主要是孩子的天性和成人是不一樣了，孩子天生充滿熱情，和比成年人更旺盛的好奇心，所以大部分孩子會(huì)更喜歡在戶外撒歡兒玩耍，也不大愿意安安靜靜去啃大塊頭知識(shí)，后者對(duì)孩子來說是更難的挑戰(zhàn)。 5種行為容易破壞學(xué)生注意力,家長(zhǎng)誤以為對(duì)學(xué)生好,實(shí)際有反作用。...

隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，許多家長(zhǎng)可能都發(fā)現(xiàn)，孩子的注意力不夠集中的問題。寫作業(yè)專注不過三分鐘，讀書也愛東瞧瞧西看看……怎樣說都不聽，為此感到非常的焦慮。其實(shí)孩子的注意力與其年齡是有關(guān)系的，另外如果孩子存在感統(tǒng)失調(diào)的問題，那么注意力也會(huì)容易分散，不是他不愿意集中注意力，而是身體客觀條件沒辦法，所以對(duì)于孩子注意力集中的問題，家長(zhǎng)們也需要找到正確的矯正方法，才能達(dá)到好的效果，幫助孩子提升注意力。那孩子的注意力與年齡是怎樣一個(gè)關(guān)系呢？這里有一個(gè)計(jì)算公式，孩子的專注時(shí)間（以分鐘為單位）等于她的年齡乘以三到五；孩子的專注力時(shí)間（專注做某事的時(shí)間，單位分鐘）=孩子的年齡*（3~5）也就是說如果這個(gè)孩子是...

注意力訓(xùn)練讓人容易忽略的關(guān)鍵點(diǎn)：為大腦賦能：食物、睡眠、鍛煉；和一般只強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練技巧的**不同，要注重補(bǔ)充“健腦食品”。因?yàn)榇竽X中的皮質(zhì)，需要補(bǔ)充質(zhì)量食物來充當(dāng)充當(dāng)養(yǎng)料。而且高質(zhì)量的食物，也可以大腦免受氧化的困擾。那么健康食物有哪些？牛油果、藍(lán)莓、西藍(lán)花、黑巧克力、雞蛋、三文魚（沙丁魚、魚子醬）、姜黃、核桃、水。和正確的食物相比，科學(xué)的鍛煉可以增加大腦海馬體的體積，而海馬體是大腦中負(fù)責(zé)語言記憶和學(xué)習(xí)的領(lǐng)域。不僅如此，鍛煉還能增強(qiáng)我們的情緒感知力和記憶力，甚至可以保護(hù)大腦免受神經(jīng)退行性疾病（例如阿爾茨海默氏?。┑挠绊憽３ド厦?個(gè)因素，睡個(gè)好覺則為大腦清理了白天產(chǎn)生的垃圾，讓它迅速恢復(fù)...

注意力訓(xùn)練的小妙招：1??信息增加訓(xùn)練法A．先念第1句話，然后再念第二句話，讓兒童說出第二句話比第1句話多出了什么字。第1句話：一輛大汽車裝了很多東西，有2個(gè)西瓜，3張桌子，5包書和1臺(tái)電視機(jī)。第二句話：一輛大汽車裝了很多東西，有2個(gè)西瓜，2個(gè)蘋果，3張桌子，5包書和1臺(tái)電視機(jī)。2??信息增失訓(xùn)練法成人把下列物品擺在桌子上，讓兒童看1分鐘，然后讓兒童閉上眼睛，拿掉尺、水杯、鑰匙、汽車；加上蘋果、餅干、圓珠筆、夾子、火柴盒。物品：橡皮書水杯眼鏡鑰匙積木汽車小刀磁帶尺子硬幣3??模仿動(dòng)作成人依次做下面3個(gè)動(dòng)作，讓兒童注意看，成人做完后，讓兒童按順序重做出來。第1個(gè)動(dòng)作：把一塊糖放到茶杯里，然后倒進(jìn)...

讓孩子專注的方法有很多，但我們需要認(rèn)識(shí)到的是，注意力不集中并不是先天的問題，家長(zhǎng)可通過合理訓(xùn)練幫助孩子改善關(guān)注力不足。在孩子及其重要的成長(zhǎng)時(shí)期，學(xué)習(xí)合適的方法可以讓孩子更加聰明、有耐心，也更有利于他們未來的生活。準(zhǔn)確地把握孩子的注意力問題，選擇適合的訓(xùn)練方法和書籍，對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)展至關(guān)重要。需要注意的是，要給孩子留有足夠的時(shí)間去玩耍和休息，不要對(duì)孩子進(jìn)行過度的訓(xùn)練，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。同時(shí)，家長(zhǎng)也需要耐心和支持孩子，在培養(yǎng)孩子專注力的過程中，給予他們自信和正面的情感體驗(yàn)。相信有了家長(zhǎng)的幫助和關(guān)懷，孩子的注意力問題將會(huì)得到很好的解決。 孩子注意力不能夠集中，怎么改善和訓(xùn)練？中度注意力訓(xùn)...

視覺注意訓(xùn)練的游戲?舒爾特方格舒爾特方格一開始是為了訓(xùn)練飛行員的專注力，由美國神經(jīng)心理醫(yī)生舒爾特發(fā)明。舒爾特方格不僅可用來測(cè)量?jī)和⒁饬Φ姆€(wěn)定性，而且用這套圖表堅(jiān)持天天練習(xí)一遍，孩子專注力，注意的穩(wěn)定性、轉(zhuǎn)移速度和廣度，學(xué)習(xí)能力和性格培養(yǎng)都能得到大幅度提高。對(duì)孩子上課注意聽講，高效率、高質(zhì)量完成作業(yè)，提高學(xué)習(xí)效率，降低考試錯(cuò)誤率有很大幫助。舒爾特方格訓(xùn)練方法舒爾特方格是在一張方形卡片上畫上1厘米×1厘米的25個(gè)方格,格子內(nèi)任意填寫上阿拉伯?dāng)?shù)字1-25的共25個(gè)數(shù)字。訓(xùn)練時(shí),要求被測(cè)者用手指按1-25的順序依次指出其位置,同時(shí)誦讀出聲,施測(cè)者一旁記錄所用時(shí)間。數(shù)完25個(gè)數(shù)字所用時(shí)間越...

你家孩子是不是有這樣的表現(xiàn)在閱讀時(shí)常出現(xiàn)跳字跳行、文字會(huì)經(jīng)常抄錯(cuò)等錯(cuò)誤，在生活中還經(jīng)常丟三落四;對(duì)老師、家長(zhǎng)的話充耳不聞，同時(shí)這些兒童記憶力差;對(duì)別人的觸摸十分敏感或過份遲鈍，表現(xiàn)為好動(dòng)、不安、自言自語、無法和人溝通，甚至怕洗澡、理發(fā)、穿新衣等，有部分孩子喜歡啃手指甲;喜歡激惹及攻擊他人，動(dòng)作協(xié)調(diào)能力差，穿襪子穿反，難學(xué)會(huì)系鞋帶，寫字時(shí)字距行距忽大忽小，畫線歪等。做事協(xié)調(diào)能力差，注意力不集中，易將鞋穿反，暈車、無法把握方向。感統(tǒng)失調(diào)你家孩子是不是有這樣的表現(xiàn)在閱讀時(shí)常出現(xiàn)跳字跳行、文字會(huì)經(jīng)常抄錯(cuò)等錯(cuò)誤，在生活中還經(jīng)常丟三落四;對(duì)老師、家長(zhǎng)的話充耳不聞，同時(shí)這些兒童記憶力差;對(duì)別人的觸摸...

數(shù)據(jù)顯示，人的注意力是隨著年齡的增長(zhǎng)而不斷提升的：1歲半為4-5分鐘；2～4歲為6-10分鐘；5―6歲時(shí)，兒童注意力集中時(shí)間約為10－15分鐘；7－10歲時(shí)，兒童注意力集中時(shí)間約為15－20分鐘；所以，孩子的注意力不集中，小動(dòng)作多和年齡原因密不可分，我們不能要求一個(gè)孩子坐在40分鐘的課堂里一直保持專注集中，這個(gè)時(shí)長(zhǎng)哪怕是大部分成年人也做不到的。孩子，很小，注意力不集中是很正常的事，其次要搞清楚孩子為什么注意不集中，是有不好的習(xí)慣還是孩子不想學(xué)，原因要搞清楚，才可以對(duì)癥下藥，個(gè)人建議，培養(yǎng)一個(gè)孩子感興趣的運(yùn)動(dòng)，不僅可以讓孩子身體健康，更可以在一定程度上讓孩子的注意力更集中。 一個(gè)孩子...

專注力通?？梢苑譃槿齻€(gè)類型:視覺專注力，聽覺專注力，動(dòng)覺專注力。視覺專注力不夠的表現(xiàn)會(huì)將字看反或顛倒，很容易跳行或漏字；經(jīng)常少做漏做作業(yè)；必須用手指頭指著每一個(gè)字來閱讀才能讀準(zhǔn)確；難題能做對(duì)，簡(jiǎn)單的題目常出錯(cuò)；常常在作業(yè)、工作或其他活動(dòng)中不注意細(xì)節(jié)或經(jīng)常犯一些粗心大意的錯(cuò)誤；聽覺注意力不夠的表現(xiàn)不“長(zhǎng)”耳朵，你跟他講話永遠(yuǎn)聽不見；同樣一個(gè)指令，要反反復(fù)復(fù)說很多次，他才能聽明白你到底在說什么；別人和他說話時(shí)常似聽非聽；常不能按別人的指示完成作業(yè)、家務(wù)或工作；老師布置的作業(yè)常常記不住。常常不知道課堂上老師講了什么。提問問題，一問三不知。動(dòng)覺專注力不夠的表現(xiàn)寫作業(yè)難安心，一會(huì)兒喝水，一會(huì)...

分享幾個(gè)訓(xùn)練注意力的小游戲： 1猜字游戲這是爸爸媽媽們小時(shí)候常玩的經(jīng)典游戲吧。一個(gè)人閉上眼睛，另一個(gè)人在他手心或者手背寫字。也可以在背上寫字，讓被寫的人猜猜寫的什么字。2大聲讀書每天都可以安排一個(gè)時(shí)間，10-20分鐘。大聲地朗讀書本，這個(gè)方法對(duì)孩子來說非常好用，對(duì)大人也一樣好用！可以陪著孩子一起去朗讀。在這個(gè)過程中，要求孩子不讀錯(cuò)、不讀漏、不讀斷。只要你堅(jiān)持下去，你會(huì)有意想不到的收獲！3學(xué)播音廣播、電視播送新聞時(shí)，他（她）說一句，你學(xué)一句，你嘴上學(xué)上句時(shí)，耳朵要注意下句，否則你就學(xué)不下去。每天5分鐘左右即可，連續(xù)一月，就能達(dá)到“跟得上”，到連續(xù)學(xué)10分鐘不錯(cuò)5個(gè)字時(shí)，你的注意力的專注性就達(dá)...

想提升專注力，你需要來認(rèn)識(shí)一下專注力的本質(zhì)是什么。其實(shí)所謂的專注力，包含兩個(gè)方面：沉浸式專注力和主動(dòng)抓取專注力。沉浸式專注力，學(xué)術(shù)上稱為單一意念（monoideoism），通俗點(diǎn)說，就是沉浸在某一狀態(tài)中的能力。孩子在做一件事情的過程中，能不能非常沉浸，進(jìn)行深度的學(xué)習(xí)。而主動(dòng)抓取式專注力，就是開小差的時(shí)候，能不能主動(dòng)把自己的注意力給抓回來。要想提高孩子的專注力，這兩個(gè)方面都是不可或缺的。如果你覺得自己的孩子專注力不夠，也可以先判斷一下，他是缺少沉浸式專注力，難以投入地做一件事，還是缺少主動(dòng)抓取專注力，走神之后很難回來。確定了之后，我們就可以有針對(duì)性地去培養(yǎng)孩子的專注力。我們先來談?wù)勗?..

堅(jiān)持跳繩能緩解注意力不集中問題。兒童注意力不集中的根源在于其腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善或者說孩子腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育速度趕不上社會(huì)和學(xué)校的要求。在孩子身上，除了注意力不集中之外，還有身體協(xié)調(diào)性差，做事磕磕碰碰，丟三落四，效率底下，這些孩子還存在不能午睡的情況。要想幫到孩子，必須想方設(shè)法促進(jìn)孩子腦神經(jīng)系統(tǒng)完善。特別簡(jiǎn)單的辦法就是運(yùn)動(dòng)刺激兒童腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。在各種運(yùn)動(dòng)中，跳繩運(yùn)動(dòng)給腦神經(jīng)系統(tǒng)的刺激比較大而持續(xù)。跳繩直接能改善孩子的身體協(xié)調(diào)性。所以跳繩是兒童克服兒童注意力缺陷多動(dòng)障礙的比較好運(yùn)動(dòng)。 孩子注意力不能夠集中，怎么改善和訓(xùn)練？嘉興如何注意力教具 孩子缺鋅、缺鐵、缺鎂等微量元素時(shí)...

孩子不專注有以下幾方面原因：孩子注意力不集中，除了生理和病理原因外，更多的跟家庭教育方式有關(guān)。下面我們先來看看影響孩子專注力的原因是什么？1.生理原因（年齡，腦部發(fā)育）：由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養(yǎng)得法，隨著年齡的增長(zhǎng)，絕大多數(shù)孩子能做到注意集中。2.病理原因：幼兒存在輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常，另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會(huì)被誤認(rèn)為充耳不聞，不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到?？漆t(yī)師指導(dǎo)下的建議才能改善。3.環(huán)境原因：1）飲食習(xí)慣：許多糖果、咖啡y的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會(huì)刺激孩子的情...

有很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子注意力不集中，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，就開始懷疑孩子的智力是否存在問題。但其實(shí)這并不一定是智力問題。首先，孩子的注意力不集中可能跟孩子的情緒有關(guān)。當(dāng)孩子情緒不穩(wěn)定時(shí)，注意力會(huì)變得更加分散。比如孩子可能會(huì)遇到一些不愉快的事情，或者有些煩惱、焦慮、抑郁的情緒。這種情況下，家長(zhǎng)可以先關(guān)注孩子的情緒問題，并且適時(shí)地安撫和引導(dǎo)孩子。其次，孩子的注意力不集中可能與環(huán)境有關(guān)。比如孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境可能不夠好，或者孩子住的地方比較吵鬧，或者是其他家庭成員的打擾等。這種情況下，家長(zhǎng)可以為孩子提供更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓孩子有一個(gè)安靜舒適的學(xué)習(xí)空間。還有就是孩子的注意力不集中可能跟孩子的興趣愛好和...

注意力訓(xùn)練：玩撲克游戲可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報(bào)出梅花2在哪兒。如她說猜對(duì)了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長(zhǎng)可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點(diǎn)，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅(jiān)持玩一陣，注意力會(huì)有所提高。 孩子的專注力如何快速提高?一個(gè)小妙招搞定!家長(zhǎng)們趕緊...

堅(jiān)持跳繩能緩解注意力不集中問題。兒童注意力不集中的根源在于其腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善或者說孩子腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育速度趕不上社會(huì)和學(xué)校的要求。在孩子身上，除了注意力不集中之外，還有身體協(xié)調(diào)性差，做事磕磕碰碰，丟三落四，效率底下，這些孩子還存在不能午睡的情況。要想幫到孩子，必須想方設(shè)法促進(jìn)孩子腦神經(jīng)系統(tǒng)完善。特別簡(jiǎn)單的辦法就是運(yùn)動(dòng)刺激兒童腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。在各種運(yùn)動(dòng)中，跳繩運(yùn)動(dòng)給腦神經(jīng)系統(tǒng)的刺激比較大而持續(xù)。跳繩直接能改善孩子的身體協(xié)調(diào)性。所以跳繩是兒童克服兒童注意力缺陷多動(dòng)障礙的比較好運(yùn)動(dòng)。 孩子上課不聽講，是什么原因？可能是注意力出現(xiàn)了問題。學(xué)生注意力教具 孩子必須有良好的感覺統(tǒng)...

注意力訓(xùn)練的小妙招：1??信息增加訓(xùn)練法A．先念第1句話，然后再念第二句話，讓兒童說出第二句話比第1句話多出了什么字。第1句話：一輛大汽車裝了很多東西，有2個(gè)西瓜，3張桌子，5包書和1臺(tái)電視機(jī)。第二句話：一輛大汽車裝了很多東西，有2個(gè)西瓜，2個(gè)蘋果，3張桌子，5包書和1臺(tái)電視機(jī)。2??信息增失訓(xùn)練法成人把下列物品擺在桌子上，讓兒童看1分鐘，然后讓兒童閉上眼睛，拿掉尺、水杯、鑰匙、汽車；加上蘋果、餅干、圓珠筆、夾子、火柴盒。物品：橡皮書水杯眼鏡鑰匙積木汽車小刀磁帶尺子硬幣3??模仿動(dòng)作成人依次做下面3個(gè)動(dòng)作，讓兒童注意看，成人做完后，讓兒童按順序重做出來。第1個(gè)動(dòng)作：把一塊糖放到茶杯里，然后倒進(jìn)...

孩子得在父母認(rèn)為有意義的事情上堅(jiān)持，才被認(rèn)為是有專注力的，如果在父母認(rèn)為沒有意義的事情上專注，就常常被看作是「上癮」，會(huì)被強(qiáng)烈批評(píng)與干涉。等于說父母看專注力，往往只看學(xué)習(xí)時(shí)候的狀態(tài)，如果孩子學(xué)習(xí)沒有興趣，不想學(xué)，就認(rèn)為專注力不行；但父母可能會(huì)完全忽視，孩子在玩玩具、玩手機(jī)的時(shí)候很專注，甚至批評(píng)孩子在這些事情上過于專注，因?yàn)樵诟改秆劾飳W(xué)習(xí)才是有意義的。實(shí)際上，一個(gè)孩子能不能持續(xù)下去，重要是他的興趣度，專注力背后很可能是缺乏興趣，而不是孩子本身專注力有問題。你要解決的，是讓他對(duì)這件事更感興趣，而不是把原因歸結(jié)為專注力不行。 孩子脾氣易怒，易被分心是不是注意力不行。紹興輕度注意力聽覺 ...

其實(shí)很多孩子會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的表現(xiàn)，在很大程度上與家長(zhǎng)的錯(cuò)誤教育有一定關(guān)系。在現(xiàn)代社會(huì)中，家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育都很重視，但是有時(shí)候家長(zhǎng)會(huì)不自覺地步入一個(gè)教育的誤區(qū)中。例如，很多家長(zhǎng)在對(duì)孩子進(jìn)行早期教育時(shí)，注重的是孩子對(duì)于知識(shí)的學(xué)習(xí)，而忽略了孩子感覺綜合運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)，沒有培養(yǎng)好孩子的意志力、耐力和協(xié)調(diào)能力。而感統(tǒng)訓(xùn)練正能很好的解決這一問題，幾乎所有發(fā)育期的兒童問題只要進(jìn)行感統(tǒng)訓(xùn)練都會(huì)有不同程度的幫助，孩子通過不斷的感覺刺激，讓他不斷的感覺體驗(yàn)，以此來完善他的感覺敏感程度。小貝殼教育課程是王老師十多年，以幼少兒身心運(yùn)動(dòng)發(fā)展為基礎(chǔ)，融入早教啟蒙、體適能課程、幼兒園體智能課程與感覺統(tǒng)合訓(xùn)練...