為了保障康復工作的有效開展，常需要有以下常用器械和設施。訓練床：供患者在臥位和坐位上進行各種康復訓練，通常是可升降的訓練床，有利于根據(jù)醫(yī)療師和患者的高度調節(jié)較佳的用力姿勢。運動墊：是供患者臥位、坐位上進行康復訓練的墊子，與訓練床在一定程度上可以互相代替。醫(yī)療師凳：醫(yī)療師在實施運動療法時坐用的小凳子，高度可調，凳下有萬向輪，用以配合運動訓練。懸吊架：可以將肢體懸吊起來以消除重力的影響，在肌力訓練中往往與訓練床配合使用。平行杠：患者在站立、步行等訓練時，用手扶住用以支撐身體重量的康復器械，還可以調節(jié)杠的高低和寬度。訓練球：有巴氏球、Bosu球、花生球，用于肌肉松弛訓練和平衡及本體感覺訓練（也可用平衡板、平衡墊和氣枕）。力量訓練器械：啞鈴、沙袋、彈力帶以及固定器械。自行陳、跑臺：鍛煉下肢功能和提高心肺功能。去健身設施前，檢查的健身設施是否牢固，有無明顯損壞。深圳老年人健身設施案例
戶外健身設施設備的目標群體是公眾，其設備普遍性使其簡單、易學、見效快。但畢竟是器械，要掌握基本的操作要領，循序漸進的鍛煉，不逞強，不攀比，做到人體與器械的和諧統(tǒng)一。這樣可以有效避免盲目操作造成的運動損傷。使用戶外健身設施之后的注意事項需要大家了解：1.不要過度。曾經參加體育鍛煉的人可以適當增加運動量。脈搏一般不超過110次/分，也不超過120次/分。過去不常參加體育鍛煉的老同志，應該先選擇適合自己的運動。2.在鍛煉前做好準備，熱身10-15分鐘左右。這樣做可以防止扭腳踝、扭腰和神經損傷。3.運動后，我們應該做一些整理活動。因為人的血管在運動后會擴張，如果坐在地上一動不動，人的血液不會回到身體遠端的心臟，會感覺心臟窒息?；加醒獕焊吆托呐K病的老同志在運動后要步行和緩沖10分鐘左右。4.要掌握鍛煉時間。老朋友的鍛煉時間應控制在每次40分鐘左右，左側不少于30分鐘，右側不超過1小時。深圳老年人健身設施案例學校健身設施主要為更好地室內外結合的教學模式。
學校體育健身設施是指在全國各類中小學、全日制學校等范圍內的體育健身場地、體育健身器材等。為學生平時的休閑鍛煉、上課提供了必要的設施。學校健身設施主要為更好地室內外結合的教學模式，實現(xiàn)在室內、室外強化體能、組織比賽，同時，學校體育健身設施與形式多樣的教學手段相結合，使學生可以根據(jù)自己的愛好和特長進行多種選擇性的體育項目，將在文化課上的壓力通過體育鍛煉加以釋放。社區(qū)健身設施指在某個居民小區(qū)，村鎮(zhèn)等社區(qū)范圍內的體育健身活動中心或公園的體育健身器材。它為為居民提供了便利的健身條件，同時也是居民休閑時鍛煉身體的必要設施，不斷增強了居民的健康意識。在這樣的條件下，社區(qū)體育健身設施的數(shù)量逐年增加，成為居民日常生活中不可或缺的一部分。
公共體育設施：公共體育設施是城市綜合功能的重要載體，也是現(xiàn)代城市建設的閃光點，都是城市的標志性建筑。滿足居民在開展體育活動，進行運動休閑等方面的生活需求，是現(xiàn)代城市必須具備和完善的重要功能。體育設施是發(fā)展體育事業(yè)，實現(xiàn)《體育法》確定的我國體育工作方針的重要物質基礎。公共體育設施的規(guī)劃和建設更是實行全人民的健身計劃，進一步改善國民體質與健康狀況，提高中華民族整體素質，促進社會主義物質文明和社會主義精神文明建設所必不可少的保障條件。戶外健身設施雙杠可以用來鍛煉手臂、腹肌和背部。
健身設施：1、正切中補齊健身設施短板的要害。隨著我國發(fā)展進入存量時代，如何盤活存量建設用地將是未來的關鍵命題，因此利用好城市的“金角銀邊”，是解決存量建設地區(qū)健身設施短缺難題的有效途徑。存量用地潛力的挖掘。2、建設方式的多樣。改變傳統(tǒng)的“工程思維”，創(chuàng)新提出臨時使用、復合利用、兼容建設等多種建設方式，以及先租后讓、租讓結合等多種土地供應方式，一方面推動解決健身設施建設的諸多模糊難題，另一方面有利于解決健身設施公益性與經濟性之間的矛盾。公共體育健身設施是指由社會力量建設和舉辦的。深圳老年人健身設施案例
健身設施的安全感設計成為健身設施設計的首要部分。深圳老年人健身設施案例
兒童時期是人生中身心發(fā)展的重要階段,其對應的活動空聞是否能滿足兒童的成長需求,對其今后的生長發(fā)育有很深的影響，益智健體設施的設計建設是兒童活動空間的關鍵所在.在分析對應兒童活動場所現(xiàn)狀的基礎上,結合兒童各年齡層生理及心理發(fā)展特點,通過先設定和整合可促進其成長發(fā)育階段的游戲設定,建設益智健體的趣味健體設施。力健實業(yè)集團有限公司可針對幼兒園、公園、社區(qū)、地產商等提供專業(yè)的整體方案定制以及個性化大型設施定制，供應系列兼具品質、安全性、趣味性和益智性的兒童健體設施。深圳老年人健身設施案例
深圳市力健實業(yè)集團有限公司致力于運動、休閑，是一家服務型公司。公司自成立以來，以質量為發(fā)展，讓匠心彌散在每個細節(jié)，公司旗下健身設備，公共體育設施，體育用品，運動設備深受客戶的喜愛。公司秉持誠信為本的經營理念，在運動、休閑深耕多年，以技術為先導，以自主產品為重點，發(fā)揮人才優(yōu)勢，打造運動、休閑良好品牌。在社會各界的鼎力支持下，持續(xù)創(chuàng)新，不斷鑄造***服務體驗，為客戶成功提供堅實有力的支持。