小孩子籃球教學(xué)指導(dǎo)

球）處于比賽狀態(tài)、球在界內(nèi)屬于哪一隊(duì)和記時(shí)、記錄得分，還有其他通常由正裁判執(zhí)行的職責(zé)。（十二）比賽在兩個(gè)15分鐘內(nèi)進(jìn)行，中間休息5分鐘。（十三）球賽時(shí)間到，以中球多者為勝。如平局，經(jīng)雙方隊(duì)長(zhǎng)同意，比賽可延至誰(shuí)先命中1個(gè)球?yàn)橹?。隨著籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展演變，規(guī)則也不斷地修改變化，其目的是在公正、對(duì)等的條件下進(jìn)行比賽，有助于籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與提高。1892年——1895年間，籃球比賽在美國(guó)有9人制和5人制兩種。籃球運(yùn)動(dòng)逐漸成為世界性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目女子籃球是1892年開(kāi)始的，當(dāng)時(shí)的比賽是9人制，場(chǎng)地也是分3區(qū)，同男子9人制相近。近代籃球運(yùn)動(dòng)1892年傳入加拿大，1895年傳入中國(guó)天津，1900年轉(zhuǎn)入菲律賓，1904年傳入德國(guó)，同年列入近代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的表演項(xiàng)目，1936年列為正式比賽項(xiàng)目。在美國(guó)的大、中學(xué)校里，早成立了籃球隊(duì)，進(jìn)行比賽與表演活動(dòng)。1908年美國(guó)高等學(xué)校體育協(xié)會(huì)制定籃球規(guī)則，5年后以30種文字在全世界出版發(fā)行。籃球運(yùn)動(dòng)逐漸成為世界性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，籃球運(yùn)動(dòng)得到了全世界的公認(rèn)并得以迅速發(fā)展。山東籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，可以咨詢(xún)山東籃藝體育文化傳播有限公司；小孩子籃球教學(xué)指導(dǎo)

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集游戲性、集體性、對(duì)抗性、觀賞性及實(shí)用性為一身的體育運(yùn)動(dòng)，成為人們關(guān)注并參與的優(yōu)先。越來(lái)越多的青少年也因?yàn)閷?duì)籃球的執(zhí)著與熱愛(ài)，登上了籃球這個(gè)夢(mèng)想的展臺(tái)。青少年時(shí)期是開(kāi)發(fā)天分和挖掘潛力的黃金時(shí)機(jī)，也是身體增長(zhǎng)和練好籃球基本功的比較好時(shí)期。進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)不僅能使孩子增強(qiáng)體質(zhì)，加快身高的生長(zhǎng)，還能余釋放孩子緊張繁重的學(xué)業(yè)壓力，活躍大腦，提高學(xué)習(xí)效率；更能增長(zhǎng)團(tuán)結(jié)孩子團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。以青少年未來(lái)發(fā)展，增強(qiáng)青少年身體素質(zhì)的同時(shí)，更好的培養(yǎng)青少年對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，提高技戰(zhàn)術(shù)水平。并培養(yǎng)、選拔籃球?qū)I(yè)運(yùn)動(dòng)員及初高中和高等院校的體育特長(zhǎng)生為中心。的運(yùn)動(dòng)員并予以推薦，使孩子未來(lái)的發(fā)展空間更為廣闊。正規(guī)兒童籃球訓(xùn)練機(jī)構(gòu)河?xùn)|區(qū)籃球俱樂(lè)部，山東籃藝體育文化傳播有限公司；

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籃球運(yùn)動(dòng)是以投籃、上籃和扣籃為中心的對(duì)抗性室內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)之一，創(chuàng)建人為美國(guó)馬薩諸塞州菲爾德基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校教師詹姆斯·奈史密斯博士。創(chuàng)建時(shí)間為1892年1月。他并不是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)而是在發(fā)明一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，他當(dāng)時(shí)只是為了給國(guó)際基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)院的學(xué)生們發(fā)明一種適合室內(nèi)進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，他的發(fā)明引起了積極的響應(yīng)。初，他將兩個(gè)裝桃子的籃，釘在學(xué)校健身房樓上看臺(tái)的兩端，以橄欖球作為比賽用具，向籃內(nèi)投擲，后來(lái)改為鐵制的圓圈，掛上線(xiàn)網(wǎng)。再后來(lái)剪開(kāi)網(wǎng)子下口，成為籃筐的樣子。為了完善籃球這一新生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，他在1892年制定了18條規(guī)則，后逐步修改和增加條款，出場(chǎng)人數(shù)也逐漸減少，直至規(guī)定每隊(duì)5人，這才成為現(xiàn)代的籃球運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)代籃球大小籃球體積7800mL、直徑。在了解籃球的來(lái)源后，你知道籃球運(yùn)動(dòng)有哪些特點(diǎn)呢？籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)健身、增智籃球運(yùn)動(dòng)屬綜合性的非周期性的集體運(yùn)動(dòng)，這是由其運(yùn)動(dòng)內(nèi)容結(jié)構(gòu)多元性和競(jìng)賽過(guò)程多變性、綜合性特征而決定的，從事籃球競(jìng)賽和各種籃球活動(dòng)，有助于培養(yǎng)活動(dòng)者的綜合素質(zhì)，增進(jìn)身體健康，活躍身心，增長(zhǎng)知識(shí)，對(duì)鍛煉綜合才干與開(kāi)發(fā)人的智慧、培養(yǎng)優(yōu)良的道德品質(zhì)和頑強(qiáng)的意志作風(fēng)都起到積極影響。例如。青少年從小培養(yǎng)打籃球的興趣，不僅可以強(qiáng)身健體，還可以鍛煉他們的團(tuán)隊(duì)合作能力。

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如果想要快速提高籃球技術(shù)，那就少不了經(jīng)常練習(xí)，如你所說(shuō)，只會(huì)打一點(diǎn)籃球，建議還是要從籃球基本功練起，至于基本功怎么練習(xí)可以參考我之前的回答，這里我說(shuō)一下打球是需要注意的幾個(gè)細(xì)節(jié)，有助于快速提高籃球技術(shù)。打球的時(shí)候一定要無(wú)時(shí)無(wú)刻的把頭抬起來(lái)，不要看著球，尤其是在運(yùn)球的時(shí)候。持球跑動(dòng)的時(shí)候注意壓低重心。搶籃板時(shí)要保持手舉高的習(xí)慣。防守時(shí)要把重心壓低，時(shí)刻保持正面防守，不要想著斷球，先想著怎么干擾對(duì)方的進(jìn)攻。運(yùn)球和投籃膝蓋的彎曲程度比較好保持一致，有助于運(yùn)球投籃的速度。跳投在跳到比較高點(diǎn)的時(shí)候出手。少打花樣，多用三威脅、試探步等基本動(dòng)作。多傳球，傳球的力量主要在于手腕。打球時(shí)注意保護(hù)好自己，不要受傷，傷病是籃球比較大的敵人。告訴你，想要打好籃球重要的就是要提升身體素質(zhì)，籃球是需要對(duì)抗的，身體素質(zhì)越好，打籃球優(yōu)勢(shì)就越大，詹姆斯、奧尼爾就是很好的例子。小孩子籃球教學(xué)指導(dǎo)

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