筋膜放松筋膜槍廠家直銷

來源: 發(fā)布時(shí)間:2022-07-28

筋膜槍介紹:筋膜槍(FascialGun),又稱深層肌筋膜沖擊儀,是一種軟組織按摩工具,通過高頻率沖擊放松身體的軟組織。筋膜槍利用其內(nèi)部特制的高速電機(jī)來帶動(dòng)“筋膜槍頭”,產(chǎn)生高頻的震動(dòng)作用到肌肉深層,達(dá)到減少局部組織張力、緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)等作用。振動(dòng)頻率:筋膜槍通過高頻次振動(dòng)(2000-3200次/min)將力和震動(dòng)傳送到人體的筋膜,從而起到增加組織血流量、放松肌肉的功效,并可通過共振使人體組織產(chǎn)生相對(duì)位移,減輕組織粘連,恢復(fù)肌肉和筋膜的彈性,使緊張僵硬的筋膜得到放松,可以緩解人體的一些不適癥狀。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目,大健康大趨勢(shì)、政策性風(fēng)口項(xiàng)目,趕緊電話聯(lián)系吧。使用筋膜槍時(shí),避免手肘、膝蓋、頭部以及手背等有骨頭的部位,以免造成運(yùn)動(dòng)傷害。筋膜放松筋膜槍廠家直銷

筋膜槍的作用和功能:放松筋膜的再生練習(xí)。針對(duì)筋膜的變化和損傷,可以通過自我按摩的方式來修復(fù),使其恢復(fù)活力。按摩是一種純粹的物理機(jī)制,它能夠促進(jìn)筋膜中的液體交換,幫助代謝排出,從而改善筋膜以及相關(guān)組織的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。我們經(jīng)常使用的泡沫軸滾壓、筋膜球按摩,就是利用了這一原理來達(dá)到修復(fù)筋膜的目的,它們被稱為再生練習(xí)。筋膜槍其實(shí)也是起同樣的作用,不過筋膜槍是利用了震動(dòng)的力學(xué)原理,通過筋膜槍將震動(dòng)傳遞到深層的筋膜肌肉,達(dá)到放松筋膜的作用,降低肌肉張力。因此筋膜槍非常適合經(jīng)常健身或運(yùn)動(dòng)的人群使用。筋膜槍可以刺激筋膜黏性減弱,這樣筋膜就不會(huì)死死地裹住肌肉,影響肌肉活動(dòng),從而減輕肌肉的僵硬和酸痛,增加血液循環(huán)和運(yùn)動(dòng)范圍。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目,大健康大趨勢(shì)、政策性風(fēng)口項(xiàng)目,趕緊電話聯(lián)系吧。筋膜放松筋膜槍廠家直銷筋膜槍是用來放松肌肉的,像手肘、膝蓋、頭部以及手背這些骨頭的地方是不可以使用筋膜槍來進(jìn)行放松的。

醫(yī)生認(rèn)為筋膜槍的確能起到輔助作用:筋膜是一種致密的結(jié)締組織,包繞著肌肉、肌群、血管和神經(jīng)。它將肌肉和軟組織聯(lián)系在一起,起到一個(gè)中介作用,肌肉在筋膜的框架結(jié)構(gòu)下進(jìn)行收縮運(yùn)動(dòng)。筋膜一般可分為三大類:位于皮下組織的淺筋膜,包繞在肌肉表面的深筋膜(筋膜槍主要針對(duì)的是它),以及內(nèi)臟筋膜。筋膜槍作用于覆蓋在肌肉表面的肌筋膜,在物理刺激與肌肉升溫的雙重作用下,肌筋膜的彈性延展性會(huì)增加,筋膜槍就是利用這一原理來放松身體肌肉。筋膜是一種海綿組織,其自身特殊性決定了需要靠海綿軸或者筋膜槍來放松,單靠拉伸效果并不好,因此,筋膜槍對(duì)于一些健身愛好者來說,還是非常實(shí)用的。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目,大健康大趨勢(shì)、政策性風(fēng)口項(xiàng)目,趕緊電話聯(lián)系吧。

筋膜槍怎么打?筋膜槍使用時(shí)要順著肌肉的走向,所以要熟記一下你要放松肌肉的解剖結(jié)構(gòu)。放松時(shí)筋膜槍適當(dāng)用力頂住肌肉,使之與肌肉發(fā)生共振,增加滲透性。我們的原則是緊推慢移,比如打個(gè)十幾次再移動(dòng),每次移動(dòng)的距離很小。根據(jù)你的放松部位選擇不同的筋膜槍頭。筋膜槍要按摩多長(zhǎng)時(shí)間?1、深度運(yùn)動(dòng)完,每個(gè)身體大肌群建議按摩3~5分鐘,全身累積建議一次使用10~15分鐘。2、平常上班紓解用,僵硬部位按摩1~2分鐘即可。筋膜槍使用注意事項(xiàng):1、不要太多加壓力,筋膜槍有自帶力度,朝著按摩肌群部位來回游走即可。2、注意使用者的感受狀況,感到疼痛應(yīng)該停止操作,一次操作不需按摩太久。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目,大健康大趨勢(shì)、政策性風(fēng)口項(xiàng)目,趕緊電話聯(lián)系吧。筋膜槍大的圓頭一般用于肩背部、臀部、大腿。

筋膜槍為什么能放松肌肉呢?筋膜槍能使增厚的結(jié)締組織、筋膜松解下來,“釋放"筋膜收縮的障礙;去除損傷或手術(shù)后的粘連和內(nèi)部瘢痕組織;增加靜脈回流和淋巴循環(huán);提高肌肉的延展性,特別是當(dāng)肌肉痙攣、僵硬和受限的情況下,刺激肌肉纖維的反射性收縮。這樣的治理性按摩有助于將身體從劇烈運(yùn)動(dòng)的壓力中恢復(fù),并有利于調(diào)節(jié)和重建訓(xùn)練??祻?fù)會(huì)去除代謝廢物并更好的營(yíng)養(yǎng)細(xì)胞,使組織彈性正?;透蠡?,療理扳機(jī)點(diǎn)以及加快傷口的愈合。筋膜槍能輔助改善筋膜炎患者的疼痛癥狀,而且振動(dòng)頻率穩(wěn)定,可以促進(jìn)肌肉和軟組織恢復(fù)。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目,大健康大趨勢(shì)、政策性風(fēng)口項(xiàng)目,趕緊電話聯(lián)系吧。筋膜槍通過振動(dòng),能促進(jìn)肌肉和周圍軟組織恢復(fù)或消除疲勞,間接地影響組織的修復(fù)。重慶筋生傳奇筋膜槍

如何挑選一把好的筋膜槍呢?筋膜放松筋膜槍廠家直銷

筋膜槍作用機(jī)理:筋膜槍是利用其內(nèi)部特制的高速電機(jī)來帶動(dòng)“筋膜槍頭”,產(chǎn)生高頻的震動(dòng)作用到肌肉深層,達(dá)到減少局部組織張力、緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)等作用。適宜人群:不是所有人都能用筋膜槍,如果操作不專業(yè)也會(huì)造成人身損害,且對(duì)軟組織損傷的修復(fù)沒有太大作用。如果操作不當(dāng)或時(shí)間久了,還有可能增加疲勞感,孕婦或者有健康問題的人群應(yīng)禁止使用。使用方法:筋膜槍大的圓頭一般用于肩背部、臀部、大腿;小的圓頭用于手臂、小腿等大面積肌肉。筋膜槍需順著人體肌肉紋理和筋膜走向使用,不能只對(duì)著肌肉的酸痛點(diǎn)來打。而頭頸椎、脊柱等大量神經(jīng)、血管分布的部位則不能使用。每個(gè)部位的使用時(shí)長(zhǎng)不能超過3至5分鐘。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目,大健康大趨勢(shì)、政策性風(fēng)口項(xiàng)目,趕緊電話聯(lián)系吧。筋膜放松筋膜槍廠家直銷

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