筋膜槍注意事項(xiàng):上肢、下肢骨頭突出處:膝關(guān)節(jié)外側(cè),在小腿上端有個(gè)凸起,叫腓骨小頭,它的周圍有腓總神經(jīng),非常表淺,它如果受傷了會(huì)出現(xiàn)足下垂、腳趾不能背伸、足部感覺障礙等,筋膜槍不能觸碰到腓骨小頭周圍。膝關(guān)節(jié)前方,是脛骨結(jié)節(jié)的突起,也不能用筋膜槍打。肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)是尺神經(jīng)溝所經(jīng)之處,有時(shí)觸碰到這里前臂都會(huì)麻木。因?yàn)槌呱窠?jīng)在這里非常表淺,這里也是不能用筋膜槍觸碰的。肩關(guān)節(jié)前外側(cè),解剖學(xué)上叫大結(jié)節(jié)的地方,是肩袖附著的地方,也不能用筋膜槍觸碰。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來(lái)慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目,大健康大趨勢(shì)、政策性風(fēng)口項(xiàng)目,趕緊電話聯(lián)系吧。合理、正確使用筋膜槍,能幫助緩解運(yùn)動(dòng)后的肌肉酸痛。武漢美容院筋膜槍
筋膜槍介紹:筋膜槍(FascialGun),又稱深層肌筋膜沖擊儀,是一種軟組織按摩工具,通過(guò)高頻率沖擊放松身體的軟組織。筋膜槍利用其內(nèi)部特制的高速電機(jī)來(lái)帶動(dòng)“筋膜槍頭”,產(chǎn)生高頻的震動(dòng)作用到肌肉深層,達(dá)到減少局部組織張力、緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)等作用。振動(dòng)頻率:筋膜槍通過(guò)高頻次振動(dòng)(2000-3200次/min)將力和震動(dòng)傳送到人體的筋膜,從而起到增加組織血流量、放松肌肉的功效,并可通過(guò)共振使人體組織產(chǎn)生相對(duì)位移,減輕組織粘連,恢復(fù)肌肉和筋膜的彈性,使緊張僵硬的筋膜得到放松,可以緩解人體的一些不適癥狀。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來(lái)慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目,大健康大趨勢(shì)、政策性風(fēng)口項(xiàng)目,趕緊電話聯(lián)系吧。河北減脂筋膜槍市場(chǎng)價(jià)筋膜槍可以放松筋膜,還可以舒緩僵硬的肌肉。
筋膜槍的好處:具有一定的局部減重的功效,肌肉脂肪在皮下運(yùn)動(dòng)而消耗大量脂肪而產(chǎn)生熱能排出體外。具有舒筋、通絡(luò)、學(xué)位按摩的功效,對(duì)個(gè)人沒有專業(yè)技術(shù)人員的要求。其高頻振蕩作用可直透深層骨骼肌,令骨骼肌瞬間放松,經(jīng)絡(luò)神經(jīng)血脈瞬息暢通。有效避免按摩師手部皮膚接觸患者的皮膚,避免接觸性皮膚疾病。筋膜槍全身都可以用嗎?不可以全身用。由于筋膜槍是利用高速電機(jī)來(lái)帶動(dòng)筋膜槍頭,每分鐘能達(dá)到2000-3200次震動(dòng),能作用到肌肉深層,快速緩解肌肉不適,但因?yàn)榇碳ば暂^強(qiáng),一般只能用于肩背部、臀部、大腿等大面積肌肉部位,對(duì)于頭部、頸椎、脊柱、關(guān)節(jié)等分布大量血管、神經(jīng),肌肉含量少的部位則不能使用,因此筋膜槍并不是全身用。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來(lái)慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目,大健康大趨勢(shì)、政策性風(fēng)口項(xiàng)目,趕緊電話聯(lián)系吧。
筋膜槍怎么用?1、使用筋膜槍時(shí),注意無(wú)需大力,使用筋膜槍頭頂住肌肉位置,通過(guò)共振,增強(qiáng)滲透與按摩效果。不要在同一位置擊打太長(zhǎng)時(shí)間,緩慢的移動(dòng)游走,帶一定的推力。針對(duì)不同位置選擇合適的按摩頭。2、背部按摩,確定開始振動(dòng)后才開始按摩。按摩背部的方式,在上頸部和上肩部肌肉的位置,上下前后游走按摩。3、腰部按摩,確定開始振動(dòng)后才開始按摩。主要按摩的是下腰部,建議挑選軟式的按摩泡綿頭。要注意找出髖關(guān)節(jié)的位置,在髖關(guān)節(jié)附近的肌肉花更多的時(shí)間按摩,接著按摩到臀部,之后再回到髖關(guān)節(jié)附近肌肉作按摩。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來(lái)慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目,大健康大趨勢(shì)、政策性風(fēng)口項(xiàng)目,趕緊電話聯(lián)系吧。如何挑選一把好的筋膜槍呢?
筋膜槍的選購(gòu)要點(diǎn)有什么?1、重量:買的時(shí)候不注意重量,買了以后一定后悔。這種手持式電器長(zhǎng)時(shí)間舉真的很累。太重會(huì)很累,太輕會(huì)很難達(dá)到按摩放松的效果,重量控制在1000克以下。2、噪音:噪音是難以真實(shí)感知其參數(shù)的,不同品牌的檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)可能會(huì)有所不同。然而,這一問(wèn)題也至關(guān)重要。這么近距離使用,如太大的噪音一定是折磨,噪音應(yīng)控制在50db以下,越小越好。3、電池:電池是整個(gè)筋膜槍的動(dòng)力源,所以電池的續(xù)航也非常重要。誰(shuí)希望自己的筋膜槍每天都要沖上幾次電呢?因此,盡量選擇2000mal以上的電池容量。這樣才能保證筋膜槍擁有足夠的續(xù)航。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來(lái)慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目,大健康大趨勢(shì)、政策性風(fēng)口項(xiàng)目,趕緊電話聯(lián)系吧。筋膜槍通俗的說(shuō)法就是疏通經(jīng)絡(luò)、放松肌肉的震動(dòng)按摩器。河北減脂筋膜槍市場(chǎng)價(jià)
筋膜槍作用于覆蓋在肌肉表面的肌筋膜,在物理刺激與肌肉升溫的雙重作用下,肌筋膜的彈性延展性會(huì)增加。武漢美容院筋膜槍
筋膜槍適合人群:1、運(yùn)動(dòng)過(guò)后的人群:人體在在運(yùn)動(dòng)過(guò)后,肌肉處于緊張狀態(tài),并且會(huì)分泌乳酸,出現(xiàn)酸痛、腫脹等不適,尤其是腿部,要是沒有將肌肉打散,腫脹成團(tuán),長(zhǎng)期可能會(huì)練出肌肉腿,使用筋膜槍可以放松肌肉,幫助乳酸排解,緩解肌肉不適。2、久坐的人群:在日常工作和學(xué)習(xí)中,大多數(shù)人群基本從早坐到晚,導(dǎo)致腰部、頸部、肩部等肌肉部位僵硬、疼痛,嚴(yán)重的還會(huì)引起肩、頸、腰部位方面的疾病,給身體和精神帶來(lái)負(fù)擔(dān),使用筋膜槍可以刺激肌肉活力,促進(jìn)肌肉組織血液循環(huán),緩解肌肉僵硬、疼痛等不適。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來(lái)慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目,大健康大趨勢(shì)、政策性風(fēng)口項(xiàng)目,趕緊電話聯(lián)系吧。武漢美容院筋膜槍
廣州市慈仁堂健康科技發(fā)展有限公司是一家有著先進(jìn)的發(fā)展理念,先進(jìn)的管理經(jīng)驗(yàn),在發(fā)展過(guò)程中不斷完善自己,要求自己,不斷創(chuàng)新,時(shí)刻準(zhǔn)備著迎接更多挑戰(zhàn)的活力公司,在廣東省等地區(qū)的教育培訓(xùn)中匯聚了大量的人脈以及**,在業(yè)界也收獲了很多良好的評(píng)價(jià),這些都源自于自身不努力和大家共同進(jìn)步的結(jié)果,這些評(píng)價(jià)對(duì)我們而言是比較好的前進(jìn)動(dòng)力,也促使我們?cè)谝院蟮牡缆飞媳3謯^發(fā)圖強(qiáng)、一往無(wú)前的進(jìn)取創(chuàng)新精神,努力把公司發(fā)展戰(zhàn)略推向一個(gè)新高度,在全體員工共同努力之下,全力拼搏將共同廣州市慈仁堂健康科技供應(yīng)和您一起攜手走向更好的未來(lái),創(chuàng)造更有價(jià)值的產(chǎn)品,我們將以更好的狀態(tài),更認(rèn)真的態(tài)度,更飽滿的精力去創(chuàng)造,去拼搏,去努力,讓我們一起更好更快的成長(zhǎng)!