很多人反映,對(duì)魚(yú)油、魚(yú)肝油傻傻分不清。魚(yú)肝油和魚(yú)油就一字之差,但實(shí)際上完全不同,錯(cuò)誤服用不僅起不到預(yù)期效果,還可能損傷健康。魚(yú)肝油當(dāng)魚(yú)油,長(zhǎng)期服用或致中毒魚(yú)油和魚(yú)肝油的成分不同,對(duì)人體的作用機(jī)制也不同,中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任陳超剛介紹說(shuō),魚(yú)肝油是從海魚(yú)肝臟中提煉出來(lái)的一種脂肪油,主要成分是維生素A和維生素D,可以防止由于維生素A缺乏引起的夜盲癥,同時(shí)有助于鈣的吸收和促進(jìn)骨骼鈣化的功能;魚(yú)油是魚(yú)體內(nèi)的全部油類物質(zhì)的統(tǒng)稱,它包括體油、肝油和腦油,一般所指的魚(yú)油主要功效成分是富含ω-3系多不飽和脂肪酸(DHA和EPA),有助大腦發(fā)育、****等。魚(yú)油、魚(yú)肝油不可混淆服用。陳超剛說(shuō),如果將魚(yú)油當(dāng)魚(yú)肝油的劑量來(lái)服用,因劑量沒(méi)有達(dá)到魚(yú)油的有效劑量,不能發(fā)揮藥物的功效;但是,若把魚(yú)肝油當(dāng)魚(yú)油的劑量來(lái)服用,則會(huì)造成很大的影響,因維生素A和維生素D均屬脂溶性維生素,長(zhǎng)期大劑量地服用會(huì)對(duì)人體造成危害。維生素D水平過(guò)高會(huì)維生素D中毒,可以使鈣沉積于內(nèi)臟,有數(shù)據(jù)顯示,同時(shí)補(bǔ)充1000mg鈣與400IU維生素D的絕經(jīng)期后婦女腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)可增加17%。維生素A過(guò)量也會(huì)中毒,魚(yú)油應(yīng)該怎么吃比較好?天萃恩高純度深海魚(yú)油能降脂嗎
EE和TG的區(qū)別一.工作原理:EE乙酯型魚(yú)油,在進(jìn)入腸道后,首先要從身體原有脂肪中獲取甘油分子,通過(guò)緩慢吸收緩慢釋放的方式在腸壁中轉(zhuǎn)換成為一個(gè)甘油三酯后,再由脂蛋白運(yùn)送至淋巴管,隨后進(jìn)入血液中TG甘油三酯型魚(yú)油,在進(jìn)入腸道以后,回釋放脂肪酸被甘油三酯吸收后,由脂蛋白將甘油三酯運(yùn)送至淋巴管,再進(jìn)入血液。因此,利潤(rùn)上TG魚(yú)油的吸收要比EE魚(yú)油的吸收率要高一點(diǎn)。
二.純度:在魚(yú)油原料相同的前提下,EE魚(yú)油經(jīng)過(guò)反復(fù)的提純,可以得到純度非常高的魚(yú)油產(chǎn)品,相反TG魚(yú)油的純度基本就是魚(yú)油原料的純度標(biāo)準(zhǔn)。打比方:天萃恩90魚(yú)油使用的是90%純度魚(yú)油進(jìn)行生產(chǎn),由于采用EE載體,其實(shí)際純度可以高達(dá)97%omega-3,而同樣公司旗下TG魚(yú)油,只能達(dá)到90%的標(biāo)準(zhǔn)。因此,在同等條件下,EE的純度要比TG的純度高很多。 魚(yú)油功效與作用及食用方法非常適合我們需要綜合的補(bǔ)充身體健康的朋友們來(lái)選擇。
三-1.缺點(diǎn)分析(吃魚(yú)油脂肪酸引起肥胖的問(wèn)題):1.TG型魚(yú)油由于缺少更高精度提純,保留了更多的飽和脂肪酸和雜質(zhì),并且直接釋放甘油三酯(血脂高的主要問(wèn)題就是甘油三酯超標(biāo)),所以多食用TG型魚(yú)油有可能會(huì)引起吃魚(yú)油導(dǎo)致身體肥胖的問(wèn)題。2.EE型魚(yú)油在通過(guò)高精度提純之后,可以剔除更多的魚(yú)油飽和脂肪酸和雜質(zhì),所以食用EE魚(yú)油相對(duì)安全且不會(huì)引起肥胖問(wèn)題。因此,長(zhǎng)期服用TG魚(yú)油有可能引起肥胖,而EE魚(yú)油很少會(huì)引發(fā)肥胖,特別是高純度EE魚(yú)油。三-2.缺點(diǎn)分析(過(guò)敏):1.TG魚(yú)油在提純精度不夠的前提下,其保留的魚(yú)油天然屬性較多,所以有海洋類食物過(guò)敏及痛風(fēng)患者不適用服用TG魚(yú)油。2.EE魚(yú)油由于提純精度足夠的前提下,有海洋類食物過(guò)敏及痛風(fēng)患者可以適量補(bǔ)充。因此,有海洋類食物過(guò)敏及痛風(fēng)患者不適用服用TG型魚(yú)油??偨Y(jié),在同等條件下:1.TG魚(yú)油的吸收率好于EE魚(yú)油;2.同等魚(yú)油原料下,EE魚(yú)油產(chǎn)品的純度遠(yuǎn)高于TG魚(yú)油;3.由于工作原理不同,EE魚(yú)油更安全4.TG魚(yú)油適用于日常營(yíng)養(yǎng)保健,EE魚(yú)油適用廣且更實(shí)用于血脂調(diào)理,降低心血管事件風(fēng)險(xiǎn)。
魚(yú)油的功效7:預(yù)防產(chǎn)后憂郁癥一般而言,產(chǎn)婦在剛生下小孩的一個(gè)月內(nèi)由于體內(nèi)各項(xiàng)數(shù)據(jù)指標(biāo)尚未平衡,加上要面臨育兒的挑戰(zhàn),許多孕婦往往會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)或極度憂郁現(xiàn)象(發(fā)生機(jī)率約在20%左右)。而依據(jù)產(chǎn)婦的憂郁程度不同,會(huì)出現(xiàn)多種癥狀,包括難以入睡、食欲不振、疲勞感等癥狀,嚴(yán)重點(diǎn)還可能出現(xiàn)傷害小孩,甚至是傷害自己意圖。而一項(xiàng)跨國(guó)觀察發(fā)現(xiàn),產(chǎn)后憂郁癥與孕婦體內(nèi)omega-3缺乏與較少攝取海鮮有很大關(guān)聯(lián)。而藉由補(bǔ)充omega-3可能具有預(yù)防及改善效果,但也有部分研究未發(fā)現(xiàn)關(guān)聯(lián),因此仍待更多研究來(lái)證實(shí)。但是由于孕婦在懷孕期間非常需要補(bǔ)充大腦的營(yíng)養(yǎng),因此補(bǔ)充魚(yú)油,吸收其中的DHA含量,對(duì)孕婦也是非常有必要的。健身為什么要吃魚(yú)油?
魚(yú)油的確切功能主要是****“降血脂、血壓、抗血栓、增強(qiáng)抗病能力、健腦促智、防衰老”,在市面上,我們常??梢钥吹紧~(yú)油的各種功能宣傳?!澳壳皝?lái)說(shuō),魚(yú)油的功能主要是****”,2014年,中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)心血管病專業(yè)委員會(huì)、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)臨床營(yíng)養(yǎng)分會(huì)等多個(gè)專業(yè)委員會(huì)的**聯(lián)合發(fā)布《心血管疾病營(yíng)養(yǎng)chufang**共識(shí)》,指出魚(yú)油和魚(yú)肝油與減少心血管疾病密切相關(guān)。國(guó)際性的“魚(yú)油熱”始于對(duì)一些地區(qū)居民的生活飲食研究。陳超剛說(shuō),較出名的要數(shù)“地中海飲食”,希臘、西班牙、意大利南部等處于地中海沿岸的南歐各國(guó),飲食以蔬菜水果、魚(yú)類、五谷雜糧、豆類和橄欖油為主,其中,魚(yú)類食譜中,有鯖魚(yú)、鮭魚(yú)和沙丁魚(yú)等深海魚(yú),它們能提供這一重要的不飽和脂肪酸,這類脂肪酸與降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)聯(lián)。此外,據(jù)瑞典皇家科學(xué)院在上世紀(jì)70年代末公布的一份調(diào)查報(bào)告透露,居住在北極圈附近的愛(ài)斯基摩人終年以海豹和魚(yú)類為主食,很少吃到新鮮蔬菜,但愛(ài)斯基摩人的心血管病發(fā)病率卻比鄰近一些國(guó)家的人低。據(jù)科學(xué)家推測(cè),這很有可能與愛(ài)斯基摩人喜食海魚(yú)有關(guān)。隨后,瑞典與荷蘭學(xué)者通過(guò)做試驗(yàn)證實(shí),冷水性海魚(yú)體內(nèi)富含ω-3系列脂肪酸,對(duì)心血管病有明顯的預(yù)防作用。寵物吃魚(yú)油也要挑選高純度的,千萬(wàn)不要買20%-30%純度的劣質(zhì)魚(yú)油。品質(zhì)好的魚(yú)油
魚(yú)油可以和他汀類藥物一起使用嗎?天萃恩高純度深海魚(yú)油能降脂嗎
魚(yú)油的功效4:有益于乾眼癥(Dryeyesyndrome)乾眼癥是眼科中較常見(jiàn)的癥狀之一,主要是眼球無(wú)法制造足夠的淚液或淚液蒸發(fā)過(guò)快所導(dǎo)致,而一般患者主要會(huì)出現(xiàn):視力減退,眼球發(fā)癢、刺痛、分泌物增加、發(fā)腫、畏光等情形。以往乾眼癥主要是由疾?。ㄈ缂t斑性狼瘡)及年齡所引發(fā),特別是中老年人及停經(jīng)后女性為好發(fā)族群,但隨著空氣污染加重及手機(jī)、電腦過(guò)度使用,造成乾眼癥人數(shù)直線上升,幾乎約每四人就有一人有乾眼癥癥狀。而臨床上也發(fā)現(xiàn)乾眼癥患者80%是淚液缺乏油脂,導(dǎo)致淚液容易揮發(fā),形成揮發(fā)型乾眼癥,而藉由補(bǔ)充omega-3,能減少淚液蒸發(fā),改善乾眼癥不適癥狀。天萃恩高純度深海魚(yú)油能降脂嗎
上海萊孚佰倫實(shí)業(yè)有限公司位于上海市金山工業(yè)區(qū)攬工路669號(hào)3幢2140室,擁有一支專業(yè)的技術(shù)團(tuán)隊(duì)。天萃恩是上海萊孚佰倫實(shí)業(yè)有限公司的主營(yíng)品牌,是專業(yè)的許可項(xiàng)目:食品經(jīng)營(yíng);貨物進(jìn)出口;技術(shù)進(jìn)出口。(依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目,經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)后方可開(kāi)展經(jīng)營(yíng)活動(dòng),具體經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目以相關(guān)部門批準(zhǔn)文件或許可證件為準(zhǔn))一般項(xiàng)目:鐘表銷售;電子產(chǎn)品銷售;通訊設(shè)備銷售;家用電器銷售;家具銷售;音響設(shè)備銷售;衛(wèi)生潔具銷售;玩具銷售;機(jī)械設(shè)備銷售;包裝材料及制品銷售;化工產(chǎn)品銷售(不含許可類化工產(chǎn)品);日用木制品銷售;橡膠制品銷售;塑料制品銷售;日用百貨銷售;儀器儀表銷售;廚具衛(wèi)具及日用雜品批發(fā);珠寶首飾批發(fā);體育用品及器材批發(fā);計(jì)算機(jī)軟硬件及輔助設(shè)備批發(fā);電子元器件批發(fā);服裝服飾批發(fā);鞋帽批發(fā);企業(yè)管理咨詢;企業(yè)形象策劃;市場(chǎng)營(yíng)銷策劃;園林綠化工程施工;裝卸搬運(yùn);信息咨詢服務(wù)(不含許可類信息咨詢服務(wù));會(huì)議及展覽服務(wù);信息系統(tǒng)集成服務(wù);專業(yè)保潔、清洗、消毒服務(wù);家政服務(wù)。(除依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目外,憑營(yíng)業(yè)執(zhí)照依法自主開(kāi)展經(jīng)營(yíng)活動(dòng))公司,擁有自己**的技術(shù)體系。公司不僅*提供專業(yè)的許可項(xiàng)目:食品經(jīng)營(yíng);貨物進(jìn)出口;技術(shù)進(jìn)出口。(依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目,經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)后方可開(kāi)展經(jīng)營(yíng)活動(dòng),具體經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目以相關(guān)部門批準(zhǔn)文件或許可證件為準(zhǔn))一般項(xiàng)目:鐘表銷售;電子產(chǎn)品銷售;通訊設(shè)備銷售;家用電器銷售;家具銷售;音響設(shè)備銷售;衛(wèi)生潔具銷售;玩具銷售;機(jī)械設(shè)備銷售;包裝材料及制品銷售;化工產(chǎn)品銷售(不含許可類化工產(chǎn)品);日用木制品銷售;橡膠制品銷售;塑料制品銷售;日用百貨銷售;儀器儀表銷售;廚具衛(wèi)具及日用雜品批發(fā);珠寶首飾批發(fā);體育用品及器材批發(fā);計(jì)算機(jī)軟硬件及輔助設(shè)備批發(fā);電子元器件批發(fā);服裝服飾批發(fā);鞋帽批發(fā);企業(yè)管理咨詢;企業(yè)形象策劃;市場(chǎng)營(yíng)銷策劃;園林綠化工程施工;裝卸搬運(yùn);信息咨詢服務(wù)(不含許可類信息咨詢服務(wù));會(huì)議及展覽服務(wù);信息系統(tǒng)集成服務(wù);專業(yè)保潔、清洗、消毒服務(wù);家政服務(wù)。(除依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目外,憑營(yíng)業(yè)執(zhí)照依法自主開(kāi)展經(jīng)營(yíng)活動(dòng)),同時(shí)還建立了完善的售后服務(wù)體系,為客戶提供良好的產(chǎn)品和服務(wù)。誠(chéng)實(shí)、守信是對(duì)企業(yè)的經(jīng)營(yíng)要求,也是我們做人的基本準(zhǔn)則。公司致力于打造***的魚(yú)油,益生菌,高純度EPA魚(yú)油,學(xué)習(xí)考研DHA。