2020年12月1日，在****認(rèn)定官網(wǎng)發(fā)布的****名單中，湖南輕悅位列其中，這標(biāo)志著湖南輕悅正式邁入****的行列。此次獲得國家高新技術(shù)企業(yè)認(rèn)定，意味著湖南輕悅在技術(shù)實力、自主創(chuàng)新能力和企業(yè)管理水平等各方面都一致獲得了國家的認(rèn)可，這也標(biāo)志著湖南輕悅由此踏入一個全新的階段。湖南輕悅將以此為契機，繼續(xù)加大體重健康管理體系的研發(fā)投入，培養(yǎng)人才隊伍，提升企業(yè)主要競爭力，為企業(yè)實現(xiàn)戰(zhàn)略轉(zhuǎn)型、高質(zhì)量發(fā)展注入科技動能，為當(dāng)?shù)亟?jīng)濟和企業(yè)良性發(fā)展帶來雙重利益！跑步的原則是循序漸進，每次跑步時間不短于30分鐘，才能提高燃脂效果。鄭州 輕悅健康公司正規(guī)嗎
很多選擇節(jié)食管理體重的人都是通過單一的進食方式，但由于長期單一的進食習(xí)慣，會導(dǎo)致維生素的缺乏，而人體的維生素不足會導(dǎo)致一些列的身體問題，缺少維生素也會使膠原蛋白合成出現(xiàn)障礙，從而影響皮膚的彈性及光澤，還會導(dǎo)致抵抗力明顯下降。 節(jié)食當(dāng)中的，體內(nèi)維持正常系統(tǒng)運行的能量不足，還會造成腦組織能量供給匱乏，導(dǎo)致腦細(xì)胞營養(yǎng)不良，從而影響大腦的正常功能，容易出現(xiàn)倦怠、精神不振。除此之外，節(jié)食管理體重的方式是有很多危害的，比如會造成月經(jīng)不調(diào)、貧血脫發(fā)等等，想要管理好自己的體重還是應(yīng)該選擇更加科學(xué)健康的方式。鄭州 輕悅健康公司正規(guī)嗎減重期間不用糾結(jié)喝脫脂牛奶還是全脂牛奶，二者熱量相差不大，并不影響減重。
2020年1月14日下午4點，“不忘初心·砥礪前行” 湖南輕悅健康管理有限公司（后簡稱湖南輕悅）2019年年終盛會暨榜樣員工表彰大會，于湖南長沙市瀏陽博大中央廣場智選假日酒店盛大舉行。 本次慶典由湖南輕悅舉辦，湖南輕悅領(lǐng)導(dǎo)、全體員工以及受邀來賓總計400余人于瀏陽河畔齊聚一堂，在一片歡聲笑語里共同展望未來。 慶典舞臺以鼓舞《開門紅》開場，湖南輕悅董事長劉耀武在開場舞表演期間親自上臺擊鼓九聲。隨后，董事長致辭總結(jié)2019年湖南輕悅所取得的輝煌成績，期間強調(diào)了湖南輕悅及旗下品牌知俏“誠信、責(zé)任、奮斗、感恩”的價值觀，并為在場的全體員工與嘉賓送去了新春祝福。慶典中，湖南輕悅為為家人們準(zhǔn)備了多輪抽獎以及評優(yōu)評先頒獎儀式，給大家?guī)砹梭@喜的同時又為大家2019年辛勤付出做出肯定。不忘初心，方得始終；無畏艱險，砥礪前行！新的一年，我們將繼續(xù)堅守本心，奮發(fā)拼搏，為助力健康中國勇爭上游！
2020年12月3日，輕悅一行前往湖南省懷化市芷江侗族自治縣大洪山學(xué)校參與“知俏公益圖書館”開館儀式。儀式開始后，全體師生肅立唱國歌，大洪山學(xué)校丁朝鐵校長宣布圖書館正式啟動，向?qū)W生及家長詳細(xì)介紹了圖書館運營模式以及借閱規(guī)則，并對輕悅的慷慨捐贈表達(dá)了由衷感謝。隨后芷江侗族自治縣領(lǐng)導(dǎo)對輕悅進行了表彰，謝珍女士代輕悅公益接受了捐贈榮譽證書。輕悅捐贈的書本和設(shè)施將他們從乏味單一的閱讀模式窘境中解救了出來，如今他們能不遺余力地為這里的孩子們開展閱讀興趣培養(yǎng)課程，都是公益圖書館所帶來的積極效應(yīng)成果。 未來，輕悅公益的腳步也永遠(yuǎn)不會停歇，我們愿意繼續(xù)揚起希望的風(fēng)帆，助力公益。攝入過多的熱量就很容易使人發(fā)胖。
輕悅是一家致力于為客戶提供專業(yè)體脂管理方案的健康管理公司，自創(chuàng)立以來以守護客戶健康為前提，帶著體重管理行業(yè)為目標(biāo)，堅定科學(xué)減重理念不動搖，通過系統(tǒng)性的體脂管理方案為客戶打造更健康的生活方式，并幫助客戶健康的減到理想體重。在此基礎(chǔ)上，輕悅要實現(xiàn)實力上的長足進步，走上時代前列，前沿科技與創(chuàng)新理論將是不可或缺的發(fā)展條件。湖南輕悅通過在線指導(dǎo)、監(jiān)督、陪伴等模式，形成系統(tǒng)化的體重健康管理流程，為客戶提供專業(yè)的服務(wù)。葉類蔬菜含有膳食纖維，不易被身體消化，飽腹感更強，也能促進腸道蠕動。鄭州 輕悅健康公司正規(guī)嗎
湖南輕悅致力于建立專業(yè)化，智能化、個性化的體重管理健康服務(wù)體系。鄭州 輕悅健康公司正規(guī)嗎
對于想要做體重管理的人士該如何正確的夜宵進食呢？ 1.注意能量平衡 注意攝入和消耗的比例。計算好整天的能量攝入量和能量消耗量，只要攝入的熱量沒有超標(biāo)，晚上則可以稍微吃一點夜宵。故想要晚上不長胖的同時也不挨餓的話，就可以規(guī)劃一下每天的食譜，保證每天的能量處于一個平衡的狀態(tài) 2.注意攝入對象 膳食纖維。夜宵可以吃但不可以亂吃，要挑對食物；可以選擇富含膳食纖維的食物，纖維素能量小、密度高，飽腹感強。 蛋白質(zhì)。夜宵選擇適量的蛋白質(zhì)不僅可以延長飽腹感，還有利于體內(nèi)的組織更新，比如牛奶和雞蛋都是不錯的。 少油少鹽。夜宵要選擇吃少油少鹽的食物，油膩的食物不僅消化慢，還會導(dǎo)致肥胖；且高熱量和重口味的食物還會給腸胃帶來負(fù)擔(dān)，不利于睡眠。 3.把握時間，適時進食 吃夜宵要注意時間，適時進食；建議是睡前4小時或者2小時進餐，進餐時間不要離睡眠時間太緊，吃完東西馬上睡覺，會給消化系統(tǒng)帶來負(fù)擔(dān)。鄭州 輕悅健康公司正規(guī)嗎
湖南輕悅健康管理有限公司是一家專注于健康管理的****。旗下品牌知俏于2018年創(chuàng)立，是專注于體重健康管理以及形體塑造的專業(yè)品牌。在精加工食品占領(lǐng)餐桌的時代，相比口感，知俏更注重飲食健康，通過不斷研發(fā)更符合健康理念的食品，優(yōu)化體重健康管理體系，在為人們提供舒適口感的同時，帶來前所未有的輕盈體驗。
隨著國民生活水平不斷提高，肥胖人群所占比例也在逐年上升，人們都在尋找一種科學(xué)、健康、可持續(xù)的體重管理模式，徹底解決肥胖帶來的困擾。而基于這一需求，知俏致力于打造一個健康、簡便的體重健康管理模式，創(chuàng)立的“五位一體”體重健康管理體系，有機結(jié)合大數(shù)據(jù)分析、產(chǎn)品與技術(shù)研發(fā)、心理咨詢、健康運動、輕食營養(yǎng)五大維度構(gòu)建體重健康管理生態(tài)圈。通過在線指導(dǎo)、監(jiān)督、陪伴等模式，形成系統(tǒng)化的體重健康管理流程，為客戶提供專業(yè)的服務(wù)。