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5、孩子在交往當(dāng)中出現(xiàn)社交恐懼癥的時(shí)候，家長一定要教會(huì)孩子有意識(shí)地做數(shù)次深而長的有節(jié)奏的呼吸，心里要想著自己對(duì)方是平等的，這樣可以讓自己的緊張心情得到緩解，平時(shí)要訓(xùn)練孩子用自信的眼光看別人，也要教孩子做一些克服羞怯的運(yùn)動(dòng)。比如說、兩腳平穩(wěn)的站立，然后把腳跟提起，每天做幾次就可以消除心神不定的感覺。6、不要對(duì)自己要求過高過于追求完美，對(duì)自己要求過高，就容易患得患失，太在意別人對(duì)自己的看法，一心想要得到別人的承認(rèn)，從而迷失自己。接受自己的現(xiàn)況，不要去管別人怎么看，你越害怕出錯(cuò)，就越會(huì)感到手足無措。父母可以多帶孩子參加戶外或者和集體活動(dòng)，一旦他們忙碌起來，那么他們對(duì)手機(jī)的依賴性就會(huì)降低。廣西家庭教育來電咨詢

當(dāng)孩子進(jìn)入青春期，普通的教育方式已經(jīng)不能滿足孩子的需求了，這個(gè)時(shí)候就需要家長轉(zhuǎn)變孩子的教育方式了，那么青春期孩子脾氣暴躁我們?cè)趺唇逃?？青春期的孩子易怒暴躁怎么辦呢？青春期的孩子易怒暴躁怎么辦1、千萬不能向孩子直接屈服當(dāng)孩子脾氣暴躁的時(shí)候千萬不能直接屈服，不然會(huì)讓孩子變本加厲，家長要以平和的心態(tài)來面對(duì)，保持冷靜的狀態(tài)。若是孩子提出來的要求不合理一定要制止，千萬不能遷就，不妨先采取冷淡的態(tài)度，然后和孩子溝通，了解發(fā)脾氣的原因，慢慢的進(jìn)行引導(dǎo)以及教育。2、家長要選擇合適的方式來教育孩子家長要根據(jù)孩子的性別、年齡以及，心理發(fā)展來選擇合適的交易方式，不能過度的愛護(hù)以及管教，也不能過分的依賴于孩子的一些小要求，要讓他們養(yǎng)成自立自愛自強(qiáng)的能力。同時(shí)要學(xué)會(huì)尊重孩子，培養(yǎng)良好的個(gè)人體質(zhì)和素質(zhì)。廣西家庭教育來電咨詢孩子上學(xué)出現(xiàn)焦慮、緊張的情緒時(shí)，家長首先不能起急焦躁，即使你真的很著急上火，要努力靜下心來。

3、多鼓勵(lì)多夸獎(jiǎng)大部分膽小的孩子其實(shí)也有缺乏肯定和關(guān)愛的原因，家長們好好反思一下，是不是經(jīng)常否定孩子做的事，做錯(cuò)事時(shí)是不是動(dòng)不動(dòng)就責(zé)怪批評(píng)。這樣下去孩子肯定會(huì)變得愈發(fā)膽小，做事怯怯懦懦，不敢主動(dòng)表達(dá)自己的想法。家長們千萬不要再這樣做了，多肯定孩子的功勞，多理解他的感受，在遇到的事情的時(shí)候陪孩子一起解決。做錯(cuò)了，就鼓勵(lì)他找到錯(cuò)的地方然后改正，繼續(xù)嘗試。做得好的時(shí)候，予以積極的肯定，讓孩子得到認(rèn)可的喜悅，擁有信心。4、多讓孩子與人接觸我們都知道要克服膽小的心理，就要讓孩子多和別人接觸，他們只有和別人接觸了，才會(huì)懂得如何和別人接觸，怎樣和別人接觸，在和別人接觸的過程中，他們才會(huì)知道如何和別人接觸，才能獲得別人的好感，或者應(yīng)該怎樣的和別人接觸。5、放手磨煉孩子相信我們身邊總會(huì)聽到很多這樣的話，你還小，你做不好，就是這之類的話。因?yàn)樵诩议L眼里，我們始終都是孩子。所以家長對(duì)孩子做的一切都不放心，但是這就是不對(duì)的做法。這樣孩子一直在家長的保護(hù)下長大，會(huì)覺得自己什么事都做不好，會(huì)產(chǎn)生一種這樣的心理，這時(shí)候就需要家長放手去磨煉孩子。只有我們放手磨煉孩子，對(duì)孩子有信心，相信孩子，孩子才會(huì)自己相信自己

孩子老是發(fā)呆走神原因有很多，只要孩子智力正常，就不必過分擔(dān)心。孩子注意力不集中可能跟很多情況有關(guān)系，比如睡眠休息不充足，精神緊張，有壓力，產(chǎn)生不了學(xué)習(xí)興趣等等。作為家長，應(yīng)該多培養(yǎng)孩子的興趣愛好，幫助孩子做做可以使孩子注意力集中的訓(xùn)練，例如給孩子訂個(gè)目標(biāo)讓他去完成某件事物，給孩子弄點(diǎn)可以讓他集中注意力的玩具讓他玩會(huì)，幫助孩子有效安排生活?yuàn)蕵泛蛯W(xué)習(xí)的時(shí)間等。孩子老是走神發(fā)呆是怎么回事？1、上課內(nèi)容枯燥：可能是由于上課時(shí)所聽講的內(nèi)容過于枯燥，孩子不感興趣，導(dǎo)致出現(xiàn)溜號(hào)、發(fā)呆的現(xiàn)象，常沉迷于其他游戲，比如喜歡玩手機(jī)或者打電子游戲，所以對(duì)老師上課講的內(nèi)容不感興趣，會(huì)發(fā)呆現(xiàn)象。2、處于緊張、焦慮心理狀態(tài)：部分孩子由于長時(shí)間處于緊張、焦慮的心理狀態(tài)，平時(shí)學(xué)習(xí)壓力過大或者家庭氛圍過于緊張，父母要求過于嚴(yán)苛，管教孩子的方法簡單粗暴，導(dǎo)致情緒和心理發(fā)生問題，出現(xiàn)抑郁癥早期的表現(xiàn)，可以以上課時(shí)發(fā)呆作為始發(fā)癥狀。當(dāng)人們做事的思維被其他事物打斷后，就會(huì)忘記某些細(xì)節(jié)。

尊重孩子的隱私家長不要隨便翻看孩子的手機(jī)，更不要偷看孩子日記，這種行為不僅起不到積極的疏導(dǎo)作用，反而讓孩子有逆反的心理。其實(shí)了解孩子，可以有很多途徑，可以和孩子談心，可以與老師溝通，還可以與其他家長溝通，這都能了解自己的孩子在想什么。如果一旦家長這種偷看的行為被發(fā)現(xiàn)，就會(huì)拉開孩子與家長的距離，不利于與家長溝通，所以不要打聽隱私，即使確定了孩子戀愛，在孩子沒有告知的前提下，不要挑明。而是要循序漸進(jìn)地引導(dǎo)孩子主動(dòng)說出來。孩子不愛溝通，大多是有自卑心理，因此家長需要善于挖掘孩子的潛力，鼓勵(lì)孩子進(jìn)行自我探索。吉林家庭教育案例

家長應(yīng)自己調(diào)試好心態(tài)。相信孩子，坦然面對(duì)孩子的表現(xiàn)、成績、選擇。廣西家庭教育來電咨詢

孩子經(jīng)常產(chǎn)生負(fù)面情緒，如果當(dāng)家長的總是以成人的目光去看待孩子們之間的種種，一味的灌輸所謂的合理的行為舉動(dòng)應(yīng)當(dāng)是如何如何，而不顧孩子內(nèi)心的真實(shí)感受，即使再懂事的孩子，也會(huì)有情緒崩潰的時(shí)候，那么孩子經(jīng)常產(chǎn)生負(fù)面情緒怎么辦呢？孩子經(jīng)常產(chǎn)生負(fù)面情緒怎么辦1、讓孩子認(rèn)同自己，有情緒空間首先，是家長自己要明白的道理：發(fā)脾氣解決不了問題，要做平和的父母。教育的形式千萬條，言傳身教條。父母首先要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，為孩子營造一個(gè)溫馨、平安、安全的成長環(huán)境，并且多鼓勵(lì)孩子，讓孩子獲得更多的自我認(rèn)同感、安全感，使原本正常的情緒不因受到壓抑而變質(zhì)，成為負(fù)面情緒。2、與孩子進(jìn)行溝通在日常生活中，家長應(yīng)及時(shí)關(guān)注孩子的情緒變化，走進(jìn)孩子內(nèi)心，及時(shí)了解孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒的原因，進(jìn)行針對(duì)性的解決問題。廣西家庭教育來電咨詢

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