如何正確選購和食用保健食品？1.食用保健食品要依據(jù)其功能有針對性的選擇，切記盲目使用。2.保健食品一般都要較長期食用才能達到保健的目的。不可期望所謂“療效”。3.保健食品不可替代藥品，沒有治理作用，不可輕信廣告宣傳。4.保健食品應按標簽說明食用。5.保健食品不含全方面的營養(yǎng)素，不能代替日常飲食，要堅持正常飲食。6.要根據(jù)自己的經濟情況，量力而行，盡量不要一次性地大量購買某一產品。保健食品能起到什么作用?功能性保健食品，我們生活中比較常見的一種保健食品的類型就是功能性的保健食品，這些功能性的保健食品一般都具有增強抵抗力、促進睡眠狀態(tài)、美容養(yǎng)顏等功效，所以當大家在選擇這類保健食品的時候，一定要了解自己的身體狀況，選擇滿足自己自身需要的保健食品，不要盲目的吃一些對自己沒有好處的保健食品。健康食品適合健康者預防趨向亞健康狀態(tài)的人群。湖南康禾健正當年醫(yī)藥醫(yī)藥固體飲料廠家
保健食品鑒別方法：1．第1招：認準正規(guī)進口保健食品，有“小藍帽 ”，以及保健食品批號如“國食健進××號”。2．第二招：國家有明文規(guī)定，正規(guī)進口保健食品應有標準中外對照標簽，且中文字體須大于外文字體。3．第三招：須提供出入境檢驗檢疫局出具的有效衛(wèi)生合格證書，并貼有防偽標志。4．第四招：產地清楚。按規(guī)定產品應標明產品的原產國家或地區(qū)、代理商在中國依法登記注冊的名稱和地址。老百姓可利用中英文對照，檢查是否標注。5．第五招：具備基本要素。正規(guī)進口保健食品一樣也須有商標、產品名稱、生產日期、安全使用期或有效日期等國產保健食品標準要求。福建紅石榴紅參玫瑰飲植物飲料報價健康食品應有與功能作用相對應的功效成分及其較低含量。
如何鑒別保健食品的真?zhèn)危?、看我們所購買的保健食品有沒有國食健字號,也就是俗稱的藍帽子:因為只要是標識著藍帽子的產品,就說明國家是對這個產品的配方是認可的,同時也說明這個產品已經經過了有效的人體試驗,你食用以后不會出現(xiàn)任何的對你身體的危害。2、看生產日期。3、看看你購買產品的包材。4、看生產日期:再好的東西,只有在他的效期內i是對人體有效地,如果過了效期,這個東西不是保健效果打折扣,而且還會出現(xiàn)產生一些對人體有害的物質,所以一定要看看效期。
服用保健食品有什么好處？1、增強抵抗力功能;輔助降血脂功能;2、輔助***功能;抗氧化功能;3、輔助改善記憶功能;緩解視疲勞功能;4、促進排鉛功能;清咽功能;輔助降壓功能;改變睡眠功能;5、促進泌乳功能;緩解體力疲勞功能;提高缺氧耐受力功能，對輻射危害有輔助保護功能;15、減重功能;改善生長發(fā)育功能;增加骨密度功能;6、改善營養(yǎng)性貧血功能;對化學肝損傷有輔助保護功能;7、祛瘡功能;去黃褐斑功能;改善皮膚水份功能;改善皮膚油份功能;8.調節(jié)腸道菌群功能;促進消化功能，通便功能;對胃黏膜損傷有輔助保護功能。國家批準的健康食品功能有：增強抵抗力、輔助降血脂、輔助***的作用。
選購保健食品必須滿足以下要求：1.首先必須是食品，符合食品衛(wèi)生法對食品的規(guī)定，無害無毒，符合應有的營養(yǎng)要求；2.保健食品又不同于一般的食品，其“營養(yǎng)作用”在于所具有特定的調節(jié)機能必須是明確的，具體的，而且經過科學驗證是肯定的，同時，這種“特定功能”，并不能取代維持人體基本生命活動的正常膳食攝入和對各種必須營養(yǎng)素的需要。3.各種保健食品一般都有一定的適合人群，有的保健食品有其功能的特殊性，為正確指導消費，故產品標簽上必須特別注明不適合人群或其他；4.警示性標語必須有；5.保健食品不以治理為目的，不能取代藥物治理作用。食用健康食品要依據(jù)其功能有針對性的選擇，切記盲目使用。上?？岛探≌斈赆t(yī)藥保健食品價格
健康食品，是指聲稱具有保健功能或者以補充維生素、礦物質等營養(yǎng)物質為目的的食品。湖南康禾健正當年醫(yī)藥醫(yī)藥固體飲料廠家
保健食品能起到什么作用?營養(yǎng)補充劑，這種營養(yǎng)補充劑的保健食品，它一般具有補充維生素、礦物質的功效，因此如果人們發(fā)現(xiàn)自己缺乏這些比較常見的維生素及礦物質的時候，就可以選擇這類的保健食品來進行使用，這樣能夠幫助大家部分身體所需的營養(yǎng)元素，從而增強人們的免疫能力，促進身體健康。預防疾病的功效，我們生活中有一類保健食品，它是具有預防某種疾病的功效的，所以當大家發(fā)現(xiàn)自己有這些疾病征兆的時候，就可以選擇這類的保健食品來進行服用，但是大家一定要了解這類保健食品的功效是否和廣告描述的一樣，不要盲目的選擇，從而造成疾病癥狀的加重。湖南康禾健正當年醫(yī)藥醫(yī)藥固體飲料廠家
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