堅持冬季登山運動鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。室外運動鍛煉的人，血液中抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強；陽光中的紫外線不僅對人體有消毒作用，而且還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育；室外冬季鍛煉還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，都有積極的作用。登山準備要提前做好，提前查看天氣預報以及山里的情況，這是首要提醒大家的事情，一般戶外活動都是提前半個月或者3個禮拜進行組織，所以只能了解一個星期左右的天氣預報，一旦查詢出天氣預報不適合爬山，那么就要立刻停止，改其他時間。爬山的脈搏始終保持在自己的有氧健身靶心率之內(nèi)。登山攝影
體表的每一個毛孔都在竭力呼吸，你所學的知識都涌入腦海，只是為了能順利度過難關(guān)。不安全意味著你得隨時保持清醒，任何細小的失誤都有可能釀成難以挽回的后果。不知死，焉知生？喜歡登山，并不是不怕死，相反會更加愛惜生命，只是心中已經(jīng)做好了準備罷了。何為真正的活著？當你跋山涉水到達營地，靜靜的躺在大地上仰望遼闊的天空時，聽著潺潺流水聲，看著綠樹如茵，清風拂面，一切都是那么愜意，閉上眼睛時或許心中就有了答案。登山是一個向上攀爬的過程，每個人都是在重復同樣的動作，與地球的引力抗爭著。抬腿，收腿，枯燥且十分消耗體力，終支撐每個人登頂?shù)闹挥幸懔头e極樂觀的態(tài)度。只需登一兩次山，大家便可看出誰是真正的熱愛，誰只是三分鐘熱度。 四川戶外登山俱樂部登山戶外8大基本原則之一 正確行進原則。
初冬時節(jié)，喀納斯會在一夜之間進入冬天。一場初雪，喀納斯就退卻了秋的斑斕，披上了冬的白衣，變成了雪的王國。冬天的喀納斯少了游客的身影，回歸了初的模樣。安靜、純潔、美好的無法想象。山林和村落在冬季仿佛沉睡了一般，安靜的只剩下風的聲音和縷縷炊煙。有人說，冬天的喀納斯雪花都如精靈一般，在林間飛舞、嬉戲，讓這里變成童話般的世界。很少有人能在冬季去喀納斯，那絕世般的風景，真的只有少數(shù)旅行者才能親眼目睹。11月的漠河已經(jīng)下雪啦，這里早已是林海雪原，千里冰封，萬里雪飄的北國風光。冬天對于漠河的意義，是綿長的，這里的冬天似乎總也過不完。在極寒的天氣下，漠河也擁有著的美景。
仿佛頗具禪機，似乎回答了問題，但又什么都沒有講出來，但是即使沒人能講清楚為什么要登山，那些登山者們，還是被一種無形的力量在支配著，就像是被譽為世界上，會登山的人-夏爾巴人，他們不僅是全世界無氧登珠峰成功人數(shù)多，但同時他們也是因山難死亡人數(shù)多的民族。登山成就了他們，也差點毀了他們。那么，再次強調(diào)前面的問題，我們?yōu)槭裁匆巧?？“登山會帶來身體上的傷痛，甚至生命危險，為什么你們還在繼續(xù)攀登？”全球14座海拔8000米級山峰，包括峰珠穆朗瑪峰在內(nèi)已經(jīng)完成首登，從此這個星球上再也沒有，新的山峰高度可以供人類挑戰(zhàn)，但是每年，仍有許多的戶外人前仆后繼的，向世界極高點發(fā)起沖擊。那些擁有狂野夢想世界前列登山者，他們一輩子都與世界之巔們在一起，他們喜歡面對人生目標那種熱烈的勁頭，登山、露營、穿越、攀巖、蹦極，攀冰，一座座山在面前他們一座座去嘗試去征服，在他們的心里，當人類和高山相遇，那就是重要的一刻。 堅持冬季登山運動鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
從幾十萬年前人類誕生開始，人與山就是緊密依附的關(guān)系，山河構(gòu)成了人對國家的認識。來到現(xiàn)代，經(jīng)濟的浪潮打破了往日寧靜，人們紛紛走出大山，為了夢想為了生存，來到了燈火輝煌的都市。而如今，越來越多的人選擇回到山野，選擇回歸自然。大山無私的接納了每一個訪客，用它的沉穩(wěn)、寧靜、寬廣讓每一個歸者感悟生命，享受人與自然的和諧共處。在欣賞山上美景的同時，我們不能忽視的是，登山從來就不是一項輕松愉快的運動。因為登山的時候，你會面紅耳赤，雙腳沉重，汗流浹背，兩腿發(fā)軟，口干舌燥，肌肉酸痛，有時連呼吸也難以為繼……徒步登山的每一步，都要認真科學對待。廣州節(jié)假日登山軌跡
4000米以下登山裝備的選購原則是經(jīng)濟實用，高性價比，需要什么買什么，以國產(chǎn)品牌為主。登山攝影
然而卻有越來越多的人愛上登山，每到，你總能在戶外群、論壇里看到他們五顏六色的身影，像音符一樣在美麗的山脊上跳躍著。從走出大山，再回到大山，這其中包含的內(nèi)涵實在太多了，而且往往不能被圈外的人所理解，，我們來講一講登山有何意義！登山是一項充滿挑戰(zhàn)的運動，挑戰(zhàn)你身體的極限、你大腦的極限、你忍耐的極限。當你爬到越高越危險的地方，你越能意識到自己生命的存在。想象一下，當你沿著路繩，在坡度超過60度的雪坡上前行，風雪遮住了一切，你的世界就只剩下這條救命的繩子。你整個人會變得非常專注，因為稍有閃失，就可能喪命。你的思維將前所未有的敏銳和清醒，所有的潛能都被激發(fā)出來，這一刻，你能清晰地感受到自己的生命力。 登山攝影
征途榮耀（深圳）戶外運動有限公司是一家專注于戶外徒步旅行的正規(guī)戶外俱樂部，致力于為都市人提供質(zhì)量的戶外旅行體驗，我們的目標是在跟團游和自助游之間，創(chuàng)建全新的出游方式：一種集有趣好玩深度體驗的戶外社交旅行。征途榮耀——征途戶外，榮耀旅行，徒步旅行探索者，追求“玩美生活”，每個周六周日、節(jié)假日和你一起去發(fā)現(xiàn)這世界的與眾不同，認識朋友、結(jié)下友誼，一場有溫度的旅行。公司總部設在深圳，目前廣州分部、東莞分部、惠州分部、佛山分部、中山分部、珠海分部等還在規(guī)劃當中。
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