有人說，初冬的北京仿佛一夜之間回到了北平。藍(lán)天白云，晴空萬里，少了擁擠的游客，一樹金黃的銀杏葉隨風(fēng)起舞，這時(shí)的北京，安靜的只剩下風(fēng)的聲音。無論是在四九城內(nèi)行走一條安靜的胡同，還是去郊外感受四年變幻的色彩。北京，一定是旅行單上的不可缺少的目的地。如果說北京的初冬已經(jīng)多了一份寒意，那杭州的初冬還能讓你感受到秋日的暖陽。相看**厭，唯有西子湖。杭州的秋天很長，也很美。有人說，“一念成秋，杭州是天下人的杭州?！币蝗肭铮贾菥统闪伺R安。如果不是去惡劣的環(huán)境登山，可以買不防水的登山鞋或者防水但沒有GORE—TEX的。清遠(yuǎn)休閑登山活動(dòng)登山登山時(shí)山里的情況也是要注意的，這一方面主要是如果去不熟悉的山，一定要提...

有人說，初冬的北京仿佛一夜之間回到了北平。藍(lán)天白云，晴空萬里，少了擁擠的游客，一樹金黃的銀杏葉隨風(fēng)起舞，這時(shí)的北京，安靜的只剩下風(fēng)的聲音。無論是在四九城內(nèi)行走一條安靜的胡同，還是去郊外感受四年變幻的色彩。北京，一定是旅行單上的不可缺少的目的地。如果說北京的初冬已經(jīng)多了一份寒意，那杭州的初冬還能讓你感受到秋日的暖陽。相看**厭，唯有西子湖。杭州的秋天很長，也很美。有人說，“一念成秋，杭州是天下人的杭州?！币蝗肭铮贾菥统闪伺R安。武功山被中國國家地理評(píng)為中國“非”山峰。清遠(yuǎn)重裝登山旅游登山炎熱的夏季,還是有不少愛好戶外運(yùn)動(dòng)的人選擇去爬山，夏季爬山注意事項(xiàng)有：防山洪、防雷擊，天天氣變化比較快,在山里...

回溯人類，誕生的250萬年間的歷史，人類登山史上的黃金時(shí)代，人類探索、挑戰(zhàn)高山的欲望被激發(fā)的時(shí)代，從1854年到1865年，**11年間。那些海拔3000米級(jí)，4000米級(jí)的主要山峰都被一一登頂，這時(shí)的登山者力求裝備輕便，一鼓作氣登上山頂，若不能登頂就折返下山，這種兩三人的快速登山被稱為，“阿爾卑斯的黃金時(shí)代”。等到了19世紀(jì)以后，各種攀登工具和登山技術(shù)也日漸成熟，登山也從阿爾卑斯低山區(qū)轉(zhuǎn)向喜馬拉雅高山區(qū)，全球*有的14座8000米級(jí)山峰，它們才是登山者的目標(biāo)。1902年英國登山家OscarEckenstein和AleisterCrowley向世界第二高峰K2發(fā)起了沖擊，但是當(dāng)時(shí)他...

登山，是一種身體體驗(yàn)、一種思想感悟、一種生活方式、一種精神升華，登上了雪山的人，是不會(huì)感慨自己征服了什么的。相反，會(huì)感覺到人在大自然面前實(shí)在是太渺小了，我們不可能去征服大自然 但能實(shí)實(shí)在在地感受到，自己征服了自己，戰(zhàn)勝了自我。登山是勇敢者的運(yùn)動(dòng)，是不畏艱險(xiǎn)勇攀高峰自我歷練的過程，其實(shí)每個(gè)人都有一個(gè)雪山夢(mèng)，登雪山并不是是一件遙不可及的事，只是我們有太多的顧慮和羈絆而不敢觸摸而已。山，就在那里，勇敢的去挑戰(zhàn)人生的座雪山吧！ 選購登山裝備的原則 之一量力而行原則。韶關(guān)戶外登山登山較矮的階梯，走下坡的時(shí)候步伐要小，膝蓋就不會(huì)痛。走比較矮的階梯時(shí)，***不能把重量移到前腳，這樣子不僅腳會(huì)痛而且...

那些沒有去過的世界，有你無法想象的精彩。有些人，一輩子就在一個(gè)地方，從未踏足過遠(yuǎn)方，他們的世界也就存在這片土地上。有些人，從未停止過探索遠(yuǎn)方的腳步，他們的世界從不于一個(gè)地方，目之所及，皆是他們對(duì)世界的期待，他們的世界觀就是觀世界。有人說，生命，不是一場(chǎng)賽跑，而應(yīng)該是一次旅行。比賽在乎的是終點(diǎn)，而旅行在乎的是沿途的風(fēng)景。常言道：不登山，不知山高；不涉水，不曉水深；不賞奇景，怎知其絕妙。旅行，可以使你擺脫每天周而復(fù)始的枯燥生活，讓身心得到一種暫時(shí)的解脫。走向遠(yuǎn)方的世界，讓自己的胸懷得以舒展，心靈得以凈化，人生得以成長。這些年，為了旅行我們想過各種理由，看看是不是也有你的旅行借口。選購登山裝備的原則...

夏季登山要帶什么？礦泉水或涼白開水。水是戶外運(yùn)動(dòng)的食物準(zhǔn)備方面重要的了。戶外天氣很熱,人體對(duì)水的需求量也會(huì)急劇上升,一般來說,一日的爬山短程線路(按25km內(nèi)計(jì)算),大約至少需要3瓶礦泉水(一般500ml一瓶),這是夏天的量。也可以將事先準(zhǔn)備好的涼白開導(dǎo)入塑料瓶中,對(duì)身體好一點(diǎn)。水果，可以適量的帶些水果,比如蘋果、金桔、黃瓜、香蕉等,體積小又不是特別重的為上選。事先將水果全部洗凈,晾干,保鮮膜包好。鹽，可以事先在礦泉水或者涼白開當(dāng)中加入適量的鹽,以補(bǔ)充人體鹽分。也可以事先在保鮮袋中裝入一部分鹽,以便需要時(shí)使用。另外還有一個(gè)用途就是,如果很不幸的被螞蝗叮上了,立刻撒點(diǎn)鹽巴到螞蝗叮的地...

云南香格里拉哈巴雪山，位于云南麗江與香格里拉交界區(qū)域，和玉龍雪山隔金沙江而立，*****的徒步勝地虎跳峽就在兩座雪山中間。海拔5396米，是云南省允許攀登的5000米雪山。哈巴雪山憑借其良好的接近性和較長的登山窗口期，以及較為完善和成熟的登山服務(wù)，成為登山界公認(rèn)的初等入門級(jí)攀登雪山優(yōu)先。從雪山腳下的哈巴村（2650米）到頂峰（5396米），有著路線長度和海拔爬升高度，堪稱“雪山攀登的煉金石”。徒步哈巴雪山會(huì)經(jīng)過村寨、森林、草甸、高山針葉林、杜鵑林、巨巖、雪坡等豐富的景觀，風(fēng)景多樣而震撼。在峰頂還可觀望玉龍雪山、梅里雪山、稻城亞丁三神山（仙乃日、央邁勇、夏諾多吉）。徒步登山的每一步，都要認(rèn)真科學(xué)對(duì)...

遇到過河、高海拔登山等情況，我們通過相互配合來確保安全；一旦遭遇迷路、高反等意外，團(tuán)隊(duì)有經(jīng)驗(yàn)的人便可以提供救助，免于陷入無人救援的尷尬局面。每個(gè)人發(fā)揮自己擅長的方面，才能使全隊(duì)人員完成登頂目標(biāo)。登山越久的人，越重視團(tuán)隊(duì)的作用，也更具備團(tuán)隊(duì)精神（沒有團(tuán)隊(duì)的精神的人，都被淘汰了）。他可以是活動(dòng)的發(fā)起者，也可以是參與者，他一定很明確自己的職責(zé)和應(yīng)盡的義務(wù)。有團(tuán)隊(duì)精神的人無論是在生活上還是工作中，都是非常受歡迎的，登山塑造了我們的團(tuán)隊(duì)精神，也幫助我們更好的融入社會(huì)。爬山的高度和時(shí)間應(yīng)根據(jù)自己的體力和平時(shí)活動(dòng)情況而定。陽江節(jié)假日登山交友登山從幾十萬年前人類誕生開始，人與山就是緊密依附的關(guān)系，山河構(gòu)成了人...

登山進(jìn)階7000米雪山攀登，在飛機(jī)飛行高度挑戰(zhàn)自己的極限。七千米雪山攀登特點(diǎn)——在海拔7000米左右的雪山上進(jìn)行攀登，需要數(shù)周進(jìn)行攀登，如慕士塔格、寧金抗沙。體驗(yàn)漫長攀登——攀登7000米雪山比6000米雪山要艱難得多。在持續(xù)數(shù)周的漫長攀登周期里，需要逐步適應(yīng)海拔，克服艱苦的高寒缺氧環(huán)境，并終進(jìn)入飛機(jī)飛行高度。能力：內(nèi)心強(qiáng)大——攀登7000米雪山，需要有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心。面對(duì)漫長的攀登周期和艱苦的攀登條件，沒有足夠的耐心和毅力，很難完成這項(xiàng)任務(wù)。7000米雪山裝備——攀登7000米雪山，裝備需要更專業(yè)。比如更保暖的連體羽絨，以及一雙高幫保暖登山靴。當(dāng)站上7000米雪山頂峰，已經(jīng)具備了...

冬季登山選擇短程登山路線。因?yàn)槎救斩?，登山之前一定要確認(rèn)日落時(shí)間，一定要保證16時(shí)以前下山。選擇當(dāng)日登山路線時(shí)，日出后出發(fā)為標(biāo)準(zhǔn)，選擇往返大約6~8小時(shí)的路程比較合適。為了預(yù)防緊急情況發(fā)生，一定要準(zhǔn)備頭頂燈。因?yàn)槎練夂蜃兓療o常，如果感覺天氣有異常，一定要迅速下山，盡量避**獨(dú)下山，與登山經(jīng)驗(yàn)豐富的高手同行。冬季登山裝備準(zhǔn)備要徹底。因?yàn)槎竞涞目諝夂头e雪，與其他季節(jié)相比，人體大約多消耗10%~20%的能量。要穿著輕便且能防風(fēng)、防水、保溫、透氣的功能性登山服。棉制品服裝不適合冬季登山。因?yàn)槊拗破贩b，排汗和排水的速度慢，汗涼了以后，體溫會(huì)急劇下降，會(huì)使身體處于低溫狀態(tài)。牛仔褲和燈...

在夏天是可以進(jìn)行爬山的,但是一定要做好一些防護(hù)準(zhǔn)備工作。在爬山的途中要注意休息,多補(bǔ)充水份。一定要避免長時(shí)間在陽光下照曬。夏天比較不適合爬山,因?yàn)橄奶鞙囟雀?太陽比較強(qiáng)烈,紫外線太強(qiáng),即使是戶外走路都會(huì)感覺大汗淋漓,更何況爬山這種消耗體力的運(yùn)動(dòng),比較容易透支體力,水分流失太快,對(duì)身體是很大的考驗(yàn),并且夏天雨水比較多,對(duì)于爬山是非常不利的。但是如果你體力比較好,做好充足的準(zhǔn)備,還是可以爬山的。夏天爬山有哪些好處？可防治近視。具體做法就是極力眺望遠(yuǎn)處,放松眼部肌肉。城市中由于工業(yè)污染及熱島效應(yīng)等因素,空氣中顆粒懸浮物較多,能見度較差。山野之中,尤其是在山巔之上,可以使目光放至無限遠(yuǎn),解...

多經(jīng)歷，多見識(shí)才能成長。小時(shí)候，爸爸媽媽帶著你去旅游，每次都會(huì)說帶著小孩出去長長見識(shí)。長大后，自己出去旅行，每次都會(huì)說，出去看看不一樣的世界，才能擁有自己的世界觀。旅行，在很多人眼中都是一種體驗(yàn)、一種經(jīng)歷，也是一種成長。體驗(yàn)不同的文化和生活，經(jīng)歷另一種人生，在這個(gè)過程中收獲自身的成長。有人說，看過世界的孩子，有更寬廣的眼界，更龐大的格局，更堅(jiān)定的信念，更溫暖的內(nèi)心。他們會(huì)更早的懂得：熬得過沿途的等待，才能見得到終點(diǎn)的美景。去旅行，在旅行途中的經(jīng)歷和見聞，會(huì)是你比較好的成長歷程。看到別人旅程，也想追逐不一樣的人生從旅游到旅行，再到戶外自由行，看似是不同的旅程，其實(shí)更是內(nèi)心追求已有所不...

炎熱的夏季,還是有不少愛好戶外運(yùn)動(dòng)的人選擇去爬山，夏季爬山注意事項(xiàng)有：防山洪、防雷擊，天天氣變化比較快,在山里突發(fā)性的雷暴隨時(shí)可能出現(xiàn),所以要特別小心;遠(yuǎn)離溪谷河道,找建筑物或山洞暫避等都是可行之策。防蛇蟲，天蛇是很活躍的,所以在野外行進(jìn)中一定要多注意腳下,采取“打草驚蛇”的辦法,可以有效的減低危險(xiǎn),野外的蜂攻擊性很強(qiáng),所以進(jìn)入灌木區(qū),要隨時(shí)留意有無三兩成群的蜂出現(xiàn)同一個(gè)區(qū)域不離開,如果有說明附近可能有大型蜂巢,避之大吉;不要小看了樹上的毛蟲和火蟻,對(duì)人的傷害也是蠻大的,一頂大寬檐的帽子和毛巾可以有效地防護(hù)。 登山戶外8大基本原則之一膝蓋保護(hù)原則。清遠(yuǎn)登山旅行登...

冬季鍛煉可以提高身體對(duì)寒冷條件的適應(yīng)能力，身體強(qiáng)健，得病的機(jī)會(huì)比一般的人要少很多。冬季戶外運(yùn)動(dòng)，很多人會(huì)選擇登山，爬山既是人對(duì)自然的挑戰(zhàn)，也是對(duì)自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰一覽眾山時(shí)，就會(huì)享受到回歸自然的喜悅，增添征服自然的豪氣，而這種感覺對(duì)于深受現(xiàn)代文明病困擾的都市人無疑是的保健品。人們都希望自己活得快樂健康，希望自己能經(jīng)常去爬山，登高遠(yuǎn)眺。去爬山，首先得征服自己，打消一些不必要的顧慮，只要跨出了***步，你就會(huì)對(duì)爬山感興趣。在爬山過程中，幾乎可天天看到自己在進(jìn)步，既能在崇山峻嶺中呼吸新鮮空氣，還能欣賞山川美景。 登山裝備的選購原則 之一量力而行原則。清遠(yuǎn)戶外登山軌跡登...

登山對(duì)身體健康有哪些好處？一、山間空氣質(zhì)量好，登山需要吸入大量氧氣，對(duì)于改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處，同時(shí)還能增強(qiáng)心臟的收縮能力。二、上山路坎坷不平，穿行此間有益于改善人體的平衡功能，增強(qiáng)四肢的協(xié)調(diào)能力，可使人體肌纖維增粗、肌肉發(fā)達(dá)，增強(qiáng)肢體靈活度。三、人們?nèi)粘ｓw內(nèi)的糖代謝屬于有氧代謝，登山活動(dòng)尤其是登高山，由于空氣稀薄，人體內(nèi)大部分轉(zhuǎn)為無氧代謝，加之登山野營活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量較大，山中野餐往往難以滿足體內(nèi)熱量需求，因此，它能大量消耗人體內(nèi)聚集的脂肪組織，尤其是腰腹部的脂肪組織，可。四、經(jīng)常登山鍛煉，能改善系統(tǒng)的機(jī)能，使人精力充沛，動(dòng)作敏捷，工作效率提高。登山可以改善大...

避免獨(dú)自登山，選擇和朋友一起，這一點(diǎn)特別要和大家強(qiáng)調(diào)的，這些年來，獨(dú)自進(jìn)山登山出事的也是比較多的，所以一定要有個(gè)照應(yīng)。那就是約好朋友或者是愛好爬山的小伙伴，如果想有個(gè)比較好的體驗(yàn)的話，可以請(qǐng)當(dāng)?shù)氐谋容^熟悉要爬的山的人帶路。做好壞的打算，包括為自己購買意外險(xiǎn)、攜帶合適的通訊工具等。在出行之前，攜帶好除了手機(jī)意外的合適的通訊工具等，能夠讓自己爬山的時(shí)候心無旁騖。做好熱身運(yùn)動(dòng)，包括腳腕和手腕，很多人都忘記了爬山之前是需要做熱身運(yùn)動(dòng)的，30分鐘以上的熱身運(yùn)動(dòng)，才開始爬山。熱身運(yùn)動(dòng)可以是健身操，也可以是活動(dòng)身體的每個(gè)局部，慢慢來，一個(gè)部位幾個(gè)重復(fù)這樣，特別是手腕和腳腕一定要活動(dòng)開。爬山過程中...

登山，是一種身體體驗(yàn)、一種思想感悟、一種生活方式、一種精神升華，登上了雪山的人，是不會(huì)感慨自己征服了什么的。相反，會(huì)感覺到人在大自然面前實(shí)在是太渺小了，我們不可能去征服大自然 但能實(shí)實(shí)在在地感受到，自己征服了自己，戰(zhàn)勝了自我。登山是勇敢者的運(yùn)動(dòng)，是不畏艱險(xiǎn)勇攀高峰自我歷練的過程，其實(shí)每個(gè)人都有一個(gè)雪山夢(mèng)，登雪山并不是是一件遙不可及的事，只是我們有太多的顧慮和羈絆而不敢觸摸而已。山，就在那里，勇敢的去挑戰(zhàn)人生的座雪山吧！ 注意登山時(shí)間，登山時(shí)間放在早晨或上午，午后應(yīng)該下山返回駐地。新疆重裝登山穿越登山冬季鍛煉可以提高身體對(duì)寒冷條件的適應(yīng)能力，身體強(qiáng)健，得病的機(jī)會(huì)比一般的人要少很多。冬季...

登山對(duì)身體健康有哪些好處？山間空氣質(zhì)量好，登山需要吸入大量氧氣，對(duì)于改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處，同時(shí)還能增強(qiáng)心臟的收縮能力。上山路坎坷不平，穿行此間有益于改善人體的平衡功能，增強(qiáng)四肢的協(xié)調(diào)能力，可使人體肌纖維增粗、肌肉發(fā)達(dá)，增強(qiáng)肢體靈活度。人們?nèi)粘ｓw內(nèi)的糖代謝屬于有氧代謝，登山活動(dòng)尤其是登高山，由于空氣稀薄，人體內(nèi)大部分轉(zhuǎn)為無氧代謝，加之登山野營活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量較大，山中野餐往往難以滿足體內(nèi)熱量需求，因此，它能大量消耗人體內(nèi)聚集的脂肪組織，尤其是腰腹部的脂肪組織。經(jīng)常登山鍛煉，能改善系統(tǒng)的機(jī)能，使人精力充沛，動(dòng)作敏捷，工作效率提高。登山可以改善大腦的供血狀況，降低神...

登山對(duì)身體健康有哪些好處？山間空氣質(zhì)量好，登山需要吸入大量氧氣，對(duì)于改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處，同時(shí)還能增強(qiáng)心臟的收縮能力。上山路坎坷不平，穿行此間有益于改善人體的平衡功能，增強(qiáng)四肢的協(xié)調(diào)能力，可使人體肌纖維增粗、肌肉發(fā)達(dá)，增強(qiáng)肢體靈活度。人們?nèi)粘ｓw內(nèi)的糖代謝屬于有氧代謝，登山活動(dòng)尤其是登高山，由于空氣稀薄，人體內(nèi)大部分轉(zhuǎn)為無氧代謝，加之登山野營活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量較大，山中野餐往往難以滿足體內(nèi)熱量需求，因此，它能大量消耗人體內(nèi)聚集的脂肪組織，尤其是腰腹部的脂肪組織。經(jīng)常登山鍛煉，能改善系統(tǒng)的機(jī)能，使人精力充沛，動(dòng)作敏捷，工作效率提高。登山可以改善大腦的供血狀況，降低神...

別叨叨，想去就去，找啥借口。每次看到朋友圈的驢友山南海北的曬，內(nèi)心是說不出的酸，不，是羨慕?？吹剿麄冸S性的說走就走，從不給自己找任何借口，用他們的話說，能走就走，想去就走！你以為那些玩戶外的都是有錢又有閑？說走就走沒人管？其實(shí)也不是，他們可能也是苦逼的打工人，也是需要調(diào)休、攢年假才能開啟一場(chǎng)說走就走的旅行。只是他們對(duì)生活，對(duì)戶外旅行更有計(jì)劃，他們會(huì)規(guī)劃好時(shí)間安排，然后開啟內(nèi)心的旅程。他們?nèi)敉獠徽医杩?，不想理由，因?yàn)閼敉饩褪撬麄兊牧硪环N生活，也是他們理想的人生。旅行，是一種體驗(yàn)，是一種態(tài)度，是一種品味，是臨時(shí)的駐足，但永遠(yuǎn)不可能停下前行的腳步。旅行，它不在乎終點(diǎn)，它不關(guān)注結(jié)局，看是...

較矮的階梯，走下坡的時(shí)候步伐要小，膝蓋就不會(huì)痛。走比較矮的階梯時(shí)，***不能把重量移到前腳，這樣子不僅腳會(huì)痛而且很危險(xiǎn)，應(yīng)該把重量留在后腳，著地后彎曲腳踝及膝蓋。落差較大的路面，在走落差較大的路面時(shí)，比較好橫著走，在前腳碰到地面時(shí)要將重心移到前腳才能使重心平穩(wěn)。較滑的路段，遇到陡坡或砂石路的時(shí)候會(huì)比較容易滑倒。不了解正確方法的人，會(huì)因過于戰(zhàn)戰(zhàn)競(jìng)競(jìng)而拉扯腰部，使得容易跌倒。正確的方法是要用小碎步行走，而且步伐要根據(jù)路面傾斜程度作調(diào)整。 不宜大喝冷飲，使腸胃血管受到冰冷刺激，引起血管突然收縮，使胃部痙攣，胃痛，長期如此，會(huì)導(dǎo)致慢性胃病。深圳節(jié)假日登山裝備登山 漠河那里有如...

登山，是一種身體體驗(yàn)、一種思想感悟、一種生活方式、一種精神升華，登上了雪山的人，是不會(huì)感慨自己征服了什么的。相反，會(huì)感覺到人在大自然面前實(shí)在是太渺小了，我們不可能去征服大自然 但能實(shí)實(shí)在在地感受到，自己征服了自己，戰(zhàn)勝了自我。登山是勇敢者的運(yùn)動(dòng)，是不畏艱險(xiǎn)勇攀高峰自我歷練的過程，其實(shí)每個(gè)人都有一個(gè)雪山夢(mèng)，登雪山并不是是一件遙不可及的事，只是我們有太多的顧慮和羈絆而不敢觸摸而已。山，就在那里，勇敢的去挑戰(zhàn)人生的座雪山吧！ 境內(nèi)雪山資源豐富，從開發(fā)到未被開發(fā)，難易程度不同，海拔高度各異，從初級(jí)雪山到高級(jí)雪山一應(yīng)俱全。從化節(jié)假日登山探險(xiǎn)登山俗話說：“人老腳先衰?！比说哪_有勁，就能跑能跳能走...

在8000米高峰中，全世界每個(gè)人都知道的，則是珠穆朗瑪峰的攀登，也被稱為喜馬拉雅偉大的一次遠(yuǎn)征，1802年英國開啟了一項(xiàng)大三角測(cè)量計(jì)劃，1841年，英國人喬治·艾弗瑞斯特在印度考察中，進(jìn)行測(cè)量，珠峰被勘測(cè)為世界比較高峰。1920年，對(duì)外開放了西藏，英國協(xié)會(huì)和登山俱樂部開始討論如何進(jìn)入珠峰。從此，人類的珠峰征服之路就開始了，全世界各國的人都在征服高山，自1921年截止2013年，有記載人類次探索珠峰已經(jīng)過去96年，已經(jīng)有超過6322人次成功登頂。登山史上的傳奇人物GeorgeMallory出場(chǎng)了，他的珠峰登山隊(duì)開創(chuàng)了一種全新的攀登方式，由多人團(tuán)隊(duì)協(xié)作鋪設(shè)路繩、設(shè)置多個(gè)營地，不斷運(yùn)輸物...

朋友約我去，不能推辭。我的旅行理由里有百分之九十都是我朋友約我一起去的，我不去她自己怎么玩??！相信這是大多數(shù)人常用的借口，而且屢試不爽。朋友都組好隊(duì)了，怎么能不去吶。其實(shí)內(nèi)心早就燃燒沸騰了，趕快出發(fā)，隨時(shí)啟程，一定是你內(nèi)心真實(shí)的寫照。如果不是內(nèi)心真的向往，有怎么會(huì)對(duì)遠(yuǎn)方念念不忘。沒人約，沒關(guān)系，我們相互約?。〕媚贻p，要多走走?！澳贻p的時(shí)候沒多出走走，現(xiàn)在想走也走不動(dòng)了。”說到去旅行，這是很多老年人內(nèi)心的感慨，語氣里多了很多無奈。還記得2010年在上海世博會(huì)場(chǎng)館里，遇見一位60多歲的沈陽大叔，用輪椅推著年近90父親不遠(yuǎn)千里來上海。當(dāng)我們聊起來為什么帶著老父親來看世博會(huì)時(shí)，大叔說父親是...

11月，當(dāng)大多數(shù)地區(qū)還沒迎來初雪的時(shí)候，哈爾濱或許就開始飄飄然的落雪了，不知不覺間變成了雪國。洋洋灑灑的雪花毫不吝嗇的降臨在這片土地上，一夜之間仿佛就變成了冰雪的王國。這個(gè)時(shí)候來東北看雪，再好不過了。縱使你已經(jīng)去過芬蘭、冰島、加拿大這些冰雪國家，但也一定要去一次哈爾濱。因?yàn)?，它的浪漫，你不去真的體會(huì)不到。一根馬迭爾，一根糖葫蘆，伴著空中飄舞的雪花，漫步在夜幕下的**大街，這樣該是初冬浪漫的旅行畫面。當(dāng)東北正漫天飄雪的時(shí)候，云南大理有個(gè)地方卻美成了春天的模樣。每年11月-12月上旬，全國大多數(shù)地方都開始越來越冷，樹木也開始凋零時(shí)，大理無量山的櫻花谷，卻開啟了一年中的時(shí)光。帶好導(dǎo)航、地圖等，山的地...

如果世界登山史，只能寫下兩人，那么，除了留下“因?yàn)樯皆谀抢铩钡鸟R洛里，另一個(gè)，必定是——登山皇帝梅斯納爾，他的經(jīng)歷此前從未有人做到，此后也很難有人能重新來過。登山界的風(fēng)云人物，以****的強(qiáng)悍實(shí)力，在他的有生之年里征服14座世界比較高峰，他個(gè)做到了無氧登頂珠穆朗瑪峰，他是單人登頂南迦帕爾特峰的人，他還是史上第三個(gè)登頂七大洲比較高峰的人，在超過3000次的攀登人生中創(chuàng)造了數(shù)不清的關(guān)于登山的記錄。但是也是在南迦帕爾巴特峰攀登中梅斯納爾并且截去了7個(gè)腳趾頭，死里逃生同年還失去了自己的弟弟，那一年，他26歲，就已經(jīng)與親人長久分離，直到35年以后，美國一個(gè)登山家，才在“魯泊爾線路”找到了他弟...

不知死，焉知生？喜歡登山，并不是不怕死，相反會(huì)加倍愛惜生命，只是心中已經(jīng)做好了準(zhǔn)備罷了。何為真正的活著？當(dāng)你跋山涉水到達(dá)營地，靜靜的躺在大地上仰望遼闊的天空時(shí)，聽著潺潺流水聲，看著綠樹如茵，清風(fēng)拂面，一切都是那么愜意，閉上眼睛時(shí)或許心中就有了答案。登山是一個(gè)向上攀爬的過程，每個(gè)人都是在重復(fù)同樣的動(dòng)作，與地球的引力抗?fàn)幹?。抬腿，收腿，枯燥且十分消耗體力，終支撐每個(gè)人登頂?shù)闹挥幸懔头e極樂觀的態(tài)度。只需登一兩次山，大家便可看出誰是真正的熱愛，誰只是三分鐘熱度?？蓴y帶寶礦力、佳得樂、脈動(dòng)等運(yùn)動(dòng)飲料來補(bǔ)充自己體內(nèi)的電解質(zhì)。佛山登山交友登山登山時(shí)山里的情況也是要注意的，這一方面主要是如果去不熟悉的山，一...

登山，是一種身體體驗(yàn)、一種思想感悟、一種生活方式、一種精神升華，登上了雪山的人，是不會(huì)感慨自己征服了什么的。相反，會(huì)感覺到人在大自然面前實(shí)在是太渺小了，我們不可能去征服大自然 但能實(shí)實(shí)在在地感受到，自己征服了自己，戰(zhàn)勝了自我。登山是勇敢者的運(yùn)動(dòng)，是不畏艱險(xiǎn)勇攀高峰自我歷練的過程，其實(shí)每個(gè)人都有一個(gè)雪山夢(mèng)，登雪山并不是是一件遙不可及的事，只是我們有太多的顧慮和羈絆而不敢觸摸而已。山，就在那里，勇敢的去挑戰(zhàn)人生的座雪山吧！ 爬山的脈搏始終保持在自己的有氧健身靶心率之內(nèi)。韶關(guān)戶外登山軌跡登山 在夏天是可以進(jìn)行爬山的,但是一定要做好一些防護(hù)準(zhǔn)備工作。在爬山的途中要注意休息,多補(bǔ)充水...

從幾十萬年前人類誕生開始，人與山就是緊密依附的關(guān)系，山河構(gòu)成了人對(duì)國家的認(rèn)識(shí)。來到現(xiàn)代，經(jīng)濟(jì)的浪潮打破了往日寧靜，人們紛紛走出大山，為了夢(mèng)想為了生存，來到了燈火輝煌的都市。而如今，越來越多的人選擇回到山野，選擇回歸自然。大山無私的接納了每一個(gè)訪客，用它的沉穩(wěn)、寧靜、寬廣讓每一個(gè)歸者感悟生命，享受人與自然的和諧共處。在欣賞山上美景的同時(shí)，我們不能忽視的是，登山從來就不是一項(xiàng)輕松愉快的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榈巧降臅r(shí)候，會(huì)面紅耳赤，雙腳沉重，汗流浹背，兩腿發(fā)軟，口干舌燥，肌肉酸痛，有時(shí)連呼吸也難以為繼……甚至還有生命的危險(xiǎn)。然而卻有越來越多的人愛上登山，每到，總能在戶外群、論壇里看到他們五顏六色的身...

有人說，玩過戶外后，你會(huì)擁有不一樣的人生。對(duì)人生的態(tài)度，對(duì)世事的感悟，會(huì)因?yàn)槟愕膽敉庵卸兊貌煌?。走不同尋常的路，看世間的風(fēng)景。這一路的艱辛和挫折，卻能成就比較好的自己、人生。當(dāng)有，我不再去旅游和旅行，那我一定行走在戶外的路上。那么多裝備，不忍心閑置。每年618，雙11，都會(huì)上演剁手大戰(zhàn)。每次都會(huì)勸自己理智，但看到裝備就覺得自己需要。沖鋒衣厚的冬天去戶外，軟殼的春秋合適；防曬服現(xiàn)在買劃算，明年夏天肯定用得到；徒步鞋，永遠(yuǎn)都是少一雙；新款越野跑鞋真炫，太喜歡了；登山包，真的需要升級(jí)了；對(duì)了，我還需要再換一個(gè)沖頂包……當(dāng)我集齊了全部的戶外裝備后，你告訴我，別玩戶外了，怎么可能！這些裝...