養(yǎng)生雜糧糯米飯糍粑做法1、準(zhǔn)備好糯米,雜糧米。2、把米淘洗后入鍋煮飯。水過(guò)沫過(guò)米面宜,不能太多。選取雜糧飯菜單鍵煮飯。3、臘腸切碎。黑木耳剁碎。香蔥切末。4、鍋中入油,蔥花炒香后加入香腸丁炒熟,再加入黑木耳。5、加入煮熟的米飯,炒香,添少許鹽炒勻即可出鍋掠涼。6、取50克糯米粉,50克沾米粉,少許開(kāi)水和團(tuán)。7、搓大小相勻的圓子或切厚處,入鍋煮熟。8、把煮熟的圓子,裝入有糯米粉,粘粉的盆中。9、先用刮刀拌一下,不燙手時(shí)和成軟硬適中的米面團(tuán)。和的時(shí)候如太干可滴入少許開(kāi)水。10、和好的面團(tuán)用濕毛巾蓋著保濕。取少許面團(tuán)搓條,切劑子。適量大一些。11、捏小窩,或搟成片。放上適量炒好的米飯。餡多一點(diǎn)才會(huì)好吃哦。12、放右手虎口處,左手拇指按著餡,右手向上推捏,收口。搓一搓,壓扁為橢圓形。13、下鍋煎制。如有粽子葉也可以包上,蒸制。14、煎制時(shí)可以添少許清水加蓋。水份干時(shí)再煎一會(huì)即可。兩面煎制方法相同。15、香噴噴的飯餡糍粑。合肥糯米粉廠家，水磨糯米粉，湯圓粉，元宵粉，年糕粉廠家認(rèn)準(zhǔn)豐糧糧食廠家。鶴崗糯米粉使用
元宵粉的功效與作用:功效:開(kāi)胃消食,養(yǎng)胃健胃,補(bǔ)氣,止瀉禁忌人群:嬰幼兒、老年人、病后消化力弱、糖尿病、肥胖、高脂、腎臟病患者不宜多食元宵粉。適宜人群:一般人群均可食用元宵粉。元宵粉的食物介紹元宵粉是選用糯米（江米）為原料，經(jīng)過(guò)浸泡、粉碎、過(guò)濾、烘干等多重工藝而來(lái)的，生活中常用的元宵湯即熟糯米粉，又稱(chēng)為糕粉，主要由元宵粉炒熟后磨成的細(xì)粉，粉粒松散，一般呈潔白色，吸水力大，遇水即黏連。元宵粉的保存秘訣元宵粉應(yīng)選用密封性較好的塑料袋或保鮮袋裝好后密封，放置于陰涼、通風(fēng)處，但要避免潮濕。如果密封性不好，或受潮，糯米粉會(huì)結(jié)硬塊、發(fā)酸，再不能用食用了。元宵粉的選購(gòu)技巧選購(gòu)元宵粉應(yīng)選擇色澤潔白，無(wú)發(fā)霉變質(zhì)的現(xiàn)象，無(wú)異味?？谖赌刍?、細(xì)韌、不磣牙。元宵粉的食用方法元宵粉可以被制做成可口的元宵外，還是制做年糕、糖不甩、糯米糕、糍粑、蒸糕等小吃的食材，一直深受大家喜愛(ài)。元宵粉的烹調(diào)方法元宵粉適合制作各式糕點(diǎn)和湯圓，蒸煮后熟食；糯米食品宜加熱后食用。黑龍江水磨糯米粉生產(chǎn)企業(yè)上海糯米粉廠家，水磨糯米粉，湯圓粉，元宵粉，年糕粉廠家認(rèn)準(zhǔn)豐糧糧食廠家。
糯米粉和面粉都適合做什么美食？糯米粉因?yàn)榉圪|(zhì)細(xì)膩，粘性較強(qiáng)，所以一般適合做湯圓、元宵、糍粑或南瓜餅等軟粘食物，吃著口感更具香甜美味；而面粉因?yàn)椴徽呈?，筋度略高，所以適合做包子、饅頭、花卷、油條等市面上常見(jiàn)的大多數(shù)面食，用處廣，味道香軟可口。糯米粉可以和面粉混合使用嗎？混合能做什么吃的？可以混合使用。理由如下：因?yàn)榕疵追鄣恼承暂^強(qiáng)，粉質(zhì)細(xì)膩，所以與粉質(zhì)適中的面粉混合，可以中和掉糯米粉的粘性，同時(shí)增高粉質(zhì)內(nèi)的面筋，這樣混合后的面粉因?yàn)檎承赃m中，蛋白質(zhì)較高，一般適合做面糊調(diào)配油炸食物，如炸魚(yú)塊、炸丸子、炸雞排等，當(dāng)然也可以做為烙餅、千層餅等食物，味道都很不錯(cuò)。
糯米粉是用糯米浸泡一夜，水磨打成漿水，用個(gè)布袋裝著吊一個(gè)晚上，待水滴干了，把濕的糯米粉團(tuán)掰碎晾干后就是成品的糯米粉，當(dāng)然，在超市也能買(mǎi)到現(xiàn)成的。它可以制作湯團(tuán)(即元宵)之類(lèi)食品和家庭小吃，以獨(dú)特的風(fēng)味聞名。浸泡:首先將糯米通過(guò)升運(yùn)機(jī)提升到浸泡桶內(nèi)，用清水或自來(lái)水浸泡。浸泡包括反沖。水從下而上，將糯米中的雜質(zhì)、糠片等懸浮物排出，同時(shí)浸泡可以使糯米顆粒膨脹，促使顆粒松散、柔軟，以利下道工序的粉碎。一般情況下，浸泡2~3小時(shí)即可，如果氣溫偏暖、偏寒，可以適當(dāng)調(diào)節(jié)時(shí)間。如夏天因浸泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，產(chǎn)生后發(fā)酵，可采取定時(shí)換水，以防變質(zhì)。在生產(chǎn)中可以用手捻，如能捻成粉末，即說(shuō)明浸泡時(shí)間已達(dá)到要求。浸泡不要用熱水，支鏈淀粉本身易溶于水，直鏈淀粉也溶于熱水，以免不必要的損耗。同時(shí)水溫超過(guò)58℃淀粉要開(kāi)始糊化。 糯米粉倒入大碗內(nèi)。慢慢加入熱水，水比較熱，千萬(wàn)不要用手，用筷子攪拌成小面絮狀。在碗內(nèi)揉成面團(tuán)，不黏手就可以了。取小塊面團(tuán)。雙手揉放入準(zhǔn)備好的陷。大碗內(nèi)放適量干糯米粉，做好的湯圓放在里面，晃動(dòng)幾下大碗，湯圓可以均勻的粘上糯米粉，這樣可以防止湯圓粘連。青海糯米粉廠家，水磨糯米粉，湯圓粉，元宵粉，年糕粉廠家認(rèn)準(zhǔn)豐糧糧食廠家。
許多的中式甜點(diǎn)制作都需要用到糯米，糯米自帶的軟糯特性，使得烹飪的食物口感軟糯，特別好吃，大小朋友都喜歡用糯米做的甜點(diǎn)小吃，糯米糍、紅棗糯米飯等等，包括年糕也是用糯米做的，不過(guò)這次要分享給大家的糯米做法，比平常吃的年糕口感還要好，1碗糯米加上1把紅棗，揉一揉蒸一蒸，軟糯香甜口感好的沒(méi)話說(shuō)，這樣做的甜點(diǎn)便是非常有特色的一種傳統(tǒng)小吃，糯米切糕，軟糯香甜的口感，深得大眾的喜歡，可能很多家庭覺(jué)得制作麻煩，多數(shù)會(huì)選擇在外面買(mǎi)現(xiàn)成的，但哪有自己做的吃著衛(wèi)生昆明糯米粉廠家，水磨糯米粉，湯圓粉，元宵粉，年糕粉廠家認(rèn)準(zhǔn)豐糧糧食廠家。葫蘆島糯米粉制作廠家
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糯米粉主要是由糯米制成的，味甘性溫，含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、纖維素、脂肪、煙酸以及鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)成分物質(zhì)，適量食用對(duì)人體的健康具有一定的好處，北方叫江米粉或黏米粉，主要適宜用來(lái)做湯圓、條頭糕以及驢打滾等點(diǎn)心，所以糯米粉和江米粉其實(shí)是一樣?xùn)|西，只是叫法不一樣。在日常生活中，我們常?？梢钥吹接门疵追壑谱鞒鰜?lái)的食物，即便你不熟悉糯米粉，但是大家肯定都或多或少接觸過(guò)糯米粉。在平時(shí)里面，用糯米粉制作出來(lái)的食物有湯圓等，這都是大家常吃的小吃。鶴崗糯米粉使用
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