在線專注力價(jià)值

對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子來(lái)說(shuō)，拖延的害處是很大的，它會(huì)讓孩子的學(xué)習(xí)和生活一團(tuán)糟，還可能導(dǎo)致懶惰，消極的心理的產(chǎn)生。父母應(yīng)該讓孩子知道拖延的危害，并且改變自己的教育方式，讓孩子改掉拖拖拉拉的壞習(xí)慣。注意力不集中也是孩子拖拉的主要原因，孩子做事時(shí)喜歡東看西看，一會(huì)喝水，一會(huì)上廁所，導(dǎo)致無(wú)法專注的做事，自然就無(wú)法提高效率了，父母應(yīng)該給予孩子的正確的指導(dǎo)，注意孩子專注力的培養(yǎng)，讓孩子從小就養(yǎng)成專心做一件事的好習(xí)慣，比如不要讓孩子一邊吃飯，一邊看電視，一邊玩游戲一邊吃零食。感覺(jué)大腦無(wú)法專注的時(shí)候，喝點(diǎn)清水，一定能幫你緩解。在線專注力價(jià)值

世界上很容易也是很難的就是當(dāng)家長(zhǎng)，說(shuō)當(dāng)家長(zhǎng)容易，是因?yàn)橹灰辛撕⒆?，就能自然上崗沒(méi)有門檻；說(shuō)當(dāng)家長(zhǎng)很難，是因?yàn)榧议L(zhǎng)是孩子幸福的源頭。人一生的幸福感與童年期家長(zhǎng)教育緊密相關(guān)，家長(zhǎng)要對(duì)孩子的一生負(fù)責(zé)，面對(duì)這一切的一切都取決于家長(zhǎng)對(duì)孩子正確的愛(ài)的能力和教育能力！家長(zhǎng)好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上！愛(ài)自己，愛(ài)家庭。陽(yáng)光心態(tài)，幸福生活從培養(yǎng)孩子閱讀開(kāi)始[太陽(yáng)]培養(yǎng)孩子專注力注意飲食有些孩子連睡覺(jué)都“不專心”，在床上翻來(lái)覆去久久不能入睡，其實(shí)是他的能量不夠睡眠時(shí)的基本消耗，所以顯得焦躁不安。這時(shí)候如果能給他喝杯溫牛奶（100ML），聽(tīng)點(diǎn)輕柔、舒緩的音樂(lè)，過(guò)一會(huì)兒，孩子就可以安穩(wěn)入睡。另外要提醒家長(zhǎng)特別注意吃糖果這件事，目前已有研究證明，如果好動(dòng)的孩子又?jǐn)z取過(guò)多高熱量、高糖分的食物，那么孩子有可能像充電過(guò)度的馬達(dá)小子，變得話更多、更靜不下來(lái)、更易分心，這是因?yàn)闀?huì)引起他興奮的食物吃得過(guò)量了。福田區(qū)專注力文化長(zhǎng)期以往，孩子自信心越來(lái)越受挫，想寫(xiě)好卻做不到，不僅成績(jī)無(wú)法保障，而且身體會(huì)越來(lái)越差！

家長(zhǎng)會(huì)上，老師說(shuō)：你們家孩子平時(shí)特別愛(ài)舉手回答問(wèn)題，可叫他站起來(lái)卻什么都回答不上來(lái)，甚至?xí)f(shuō)，“老師，你剛才在問(wèn)什么題目？“他這是不是故意搗亂??？其實(shí)，這可能是因?yàn)閷Ｗ⒘Σ蛔?，在課堂上，面對(duì)環(huán)境中眾多的信息，孩子沒(méi)有選出需要專注的正確目標(biāo)，也就是老師上課提問(wèn)的問(wèn)題，他雖有舉手，但并沒(méi)有意識(shí)到老師提問(wèn)題這件事，而是看到其他同學(xué)舉手了，也就跟著舉手了。這種問(wèn)題，心理學(xué)上稱為選擇性專注力有問(wèn)題。專注力的選擇性是指我們能否在環(huán)境眾多的信息中，挑出我們需要專注的目標(biāo)和對(duì)象。如果孩子選擇性專注力不足，這就意味著他在讀書(shū)時(shí)很難從書(shū)中找到重點(diǎn)，寫(xiě)作業(yè)時(shí)也看不出錯(cuò)在哪里。在生活中也經(jīng)常找不到東西，即使東西就在眼前。

特點(diǎn)一：快速閱讀時(shí)的對(duì)象主要是以“文字為主體”的各種紙質(zhì)平面媒體及多媒體顯示的圖書(shū)、報(bào)刊、文章及資料等文字信息。雖然閱讀的對(duì)象也由于當(dāng)今信息技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和電子技術(shù)的發(fā)展**豐富，但嚴(yán)格意義上講它在大多數(shù)情況下仍然是以文字和符號(hào)為主要對(duì)象的閱讀。

特點(diǎn)二：速讀是以“快速為形式，理解為前提”的閱讀。慢慢騰騰的看書(shū)，沒(méi)有快速特點(diǎn)的閱讀那不叫速讀；而只有快速形式而沒(méi)有同步的閱讀理解效率也同樣沒(méi)有意義，那也不叫速讀。速讀就以“快速為形式，理解為前提”的閱讀，速讀必須是閱讀速度與對(duì)閱讀物的正確理解率均達(dá)到同步才行。如特速讀訓(xùn)練的目標(biāo)就是分為兩大部分一是閱讀速度的要求，二就是理解率的要求，兩者之間形成一個(gè)統(tǒng)一的速讀質(zhì)量的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。在精英特的速讀訓(xùn)練中，一般就是讓學(xué)員在提高三到十倍甚至更高的閱讀速度的同時(shí)，逐步達(dá)到或保持有百分之七十以上的理解率。 當(dāng)孩子能夠?qū)Ｗ⒆鲆患臅r(shí)候，他們就會(huì)主動(dòng)去探求未知的東西，尋求解決問(wèn)題的辦法。

培養(yǎng)孩子專注力注意教養(yǎng)的方式，有很多專注力不夠的孩子，確實(shí)是父母的教育方式不太對(duì)造成的。舉例：小朋友寫(xiě)作業(yè)，媽媽在旁邊看，結(jié)果看到孩子寫(xiě)錯(cuò)了，就在旁邊嘮叨，你看看你，怎么這么粗心呢，來(lái)把這里改過(guò)來(lái)，你看看，又錯(cuò)了，跟你說(shuō)了多少遍了……當(dāng)媽媽這樣說(shuō)的時(shí)候，會(huì)造成孩子情緒不好，第二，一直嘮叨會(huì)讓孩子變得皮了，第三，養(yǎng)成了寫(xiě)作業(yè)被盯的習(xí)慣，如果沒(méi)有人不斷提醒他要專心，他就會(huì)沒(méi)寫(xiě)幾行就開(kāi)始玩橡皮。同時(shí)媽叮嚀也是造成孩子分心的原因之一。好的方法是：讓孩子先寫(xiě)完，整體檢查，再幫孩子講解。當(dāng)孩子作業(yè)有進(jìn)步時(shí)要及時(shí)表?yè)P(yáng)，如：你的作業(yè)真棒在日常生活中可以自由切換注意力，隨時(shí)進(jìn)入心流的狀態(tài)。什么專注力

長(zhǎng)久下去，孩子會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)、不愿人際交往等問(wèn)題，到時(shí)候再改就晚了。在線專注力價(jià)值

如何提升專注力

1、做感興趣的事。興趣是比較好的老師，對(duì)于感興趣的事情，孩子會(huì)表現(xiàn)出持久的專注力。找到孩子感興趣的事，并鼓勵(lì)他，讓他從中感受到樂(lè)趣。如果是學(xué)習(xí)方面，讓學(xué)習(xí)的過(guò)程更加有趣。

2、加強(qiáng)與人在連接中的互動(dòng)能力，加強(qiáng)互動(dòng)訓(xùn)練。無(wú)論是在生活中，還是在學(xué)習(xí)中，給予孩子更多的積極回應(yīng);多陪伴孩子，多帶孩子接觸人與大自然、動(dòng)物;給予孩子充分的關(guān)注和贊美等;

3、加強(qiáng)自身感覺(jué)統(tǒng)合能力訓(xùn)練。多帶進(jìn)行孩子多方位的運(yùn)動(dòng)，如打球、跳舞等;加強(qiáng)聽(tīng)知覺(jué)能力訓(xùn)練:包括聽(tīng)覺(jué)專注力、聽(tīng)覺(jué)工作記憶、精細(xì)控制、聽(tīng)覺(jué)加工速度;視知覺(jué)能力訓(xùn)練:包括視覺(jué)專注力、視覺(jué)工作記憶、精細(xì)控制、視覺(jué)加工速度，改善易走神現(xiàn)象;加強(qiáng)感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練。 在線專注力價(jià)值

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