什么是專(zhuān)注力哪些優(yōu)勢(shì)

來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2023-01-17

國(guó)慶期間我們應(yīng)該怎么去規(guī)劃?自測(cè)總結(jié),現(xiàn)在學(xué)校里面考試減少了,很多,孩子們就沒(méi)有考試,就沒(méi)有這種學(xué)習(xí)目標(biāo)了,家長(zhǎng)們也不清楚孩子這個(gè)真實(shí)的學(xué)習(xí)情況。所以在國(guó)慶這個(gè)時(shí)間點(diǎn),我們可以在家里面對(duì)于這個(gè)九月這一個(gè)月啊所學(xué)的這個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行一次測(cè)試啊,模擬真實(shí)的這種考試環(huán)境限時(shí)間,并且不允許去翻書(shū),讓孩子單獨(dú)去做完之后再去打個(gè)分,去做一下這個(gè)總結(jié)。分析一下不同的科目,不同的題型,這個(gè)掌握的情況,我找到問(wèn)題到底出在哪?和孩子一起去分析一下原因,并且針對(duì)性的去制定一下接下來(lái)的改進(jìn)措施。如果你家孩子每天也在為寫(xiě)作業(yè)熬到深夜一定要警惕了!這并不是孩子在用功,而是學(xué)習(xí)能力學(xué)習(xí)效率出了問(wèn)題!什么是專(zhuān)注力哪些優(yōu)勢(shì)

專(zhuān)注力

比努力更重要的是注意力集中。專(zhuān)注力聽(tīng)知覺(jué)訓(xùn)練聽(tīng)知覺(jué)注意力訓(xùn)練包括聽(tīng)動(dòng)訓(xùn)練,聽(tīng)辯訓(xùn)練,聽(tīng)覺(jué)記憶,聽(tīng)寫(xiě)訓(xùn)練,聽(tīng)覺(jué)理解,聽(tīng)覺(jué)抗干擾以及聽(tīng)覺(jué)復(fù)述七方面。從聽(tīng)覺(jué)方面改善學(xué)習(xí)生活中注意力薄弱引起的各項(xiàng)問(wèn)題。靜心訓(xùn)練幫助兒童學(xué)會(huì)放松自己,平靜情緒,控制沖動(dòng)等。主要形式有:呼吸訓(xùn)練,想象放松,冥想,游戲活動(dòng)等。比努力更重要的是注意力集中。專(zhuān)注力視知覺(jué)訓(xùn)練以訓(xùn)練圖卡為媒介,以視覺(jué)通道注意力的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練為主。視知覺(jué)注意力訓(xùn)練包括:視覺(jué)分辨,記憶,追蹤,完形,空間,以及舒爾特,手眼協(xié)調(diào),對(duì)易出現(xiàn)跳字漏字,混淆,閱讀速度慢,記不住,找不到東西等問(wèn)題進(jìn)行干預(yù),提高視覺(jué)注意水平。比努力更重要的是注意力集中。在線專(zhuān)注力以上情況若經(jīng)常發(fā)生,說(shuō)明孩子有注意力不集中的狀況??!

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這樣一類(lèi)的孩子身邊很常見(jiàn),TA們往往看起來(lái)都很安靜且刻苦,花費(fèi)比其他孩子多一倍的時(shí)間和精力,卻未必能獲得對(duì)等的效果。經(jīng)過(guò)仔細(xì)觀察可以發(fā)現(xiàn),凝凝在學(xué)習(xí)的時(shí)候,內(nèi)心會(huì)有多種想法,并不是統(tǒng)一的。比如,試圖專(zhuān)心寫(xiě)語(yǔ)文作文,卻又開(kāi)始擔(dān)心:數(shù)學(xué)作業(yè)會(huì)否來(lái)不及做?是否要先做數(shù)學(xué)作業(yè)?做了數(shù)學(xué)作業(yè),又不由自主地開(kāi)始猜測(cè),明天的英語(yǔ)小測(cè)驗(yàn),老師會(huì)考什么樣的題型?這種“分裂”的想法,是因?yàn)閠a們的潛意識(shí)“不甘心”只專(zhuān)注做一件事,因?yàn)樘ε聸](méi)有效果,*專(zhuān)注做一件事意味著“高風(fēng)險(xiǎn)”,這種傾向會(huì)帶給ta們巨大的焦慮。于是,在她的潛意識(shí)控制下,只能通過(guò)不斷轉(zhuǎn)移注意力,變換目標(biāo),才能對(duì)抗這種焦慮。時(shí)間一長(zhǎng),分心就成了習(xí)慣,“內(nèi)耗”的模式就逐漸固化下來(lái)。如果你要問(wèn)這種導(dǎo)致“分裂”的焦慮來(lái)自哪里?可能來(lái)自一些挫敗感。

專(zhuān)注力培訓(xùn)班的必練項(xiàng)目:必練項(xiàng)目,劃消和譯碼訓(xùn)練,減少孩子在寫(xiě)作業(yè)考試的時(shí)候不必要的簡(jiǎn)單出錯(cuò),還有必練項(xiàng)目是七巧板,他是一個(gè)古老的智力玩具,也叫智慧板。有2000多年的歷史,可以有1600多種玩法,練習(xí)手部精細(xì)動(dòng)作,觀察力,想象力,邏輯思維力以及視覺(jué)空間感,對(duì)寫(xiě)字慢、bd不分、空間想象力差的孩子有很大幫助。必練項(xiàng)目還有視覺(jué)追蹤訓(xùn)練,點(diǎn)陣連線游戲可以提高孩子的視覺(jué)穩(wěn)定性,空間感,減少跳字、漏字忘做題等…更多必練項(xiàng)目是聽(tīng)知覺(jué)訓(xùn)練,正聽(tīng)反說(shuō)、聽(tīng)覺(jué)譯碼、聽(tīng)數(shù)列找數(shù)字等等…可以提高孩子的聽(tīng)覺(jué)分辨能力、以及聽(tīng)覺(jué)集中專(zhuān)注度。讓孩子上課能夠認(rèn)真聽(tīng)講,如果我的分享對(duì)你有幫助,歡迎來(lái)電咨詢(xún)專(zhuān)注力看似是一個(gè)距離我們遙遠(yuǎn)的詞,抓不到,摸不著;但是生活中兒童的種種表現(xiàn)都和專(zhuān)注力有關(guān)。

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為什么說(shuō)“專(zhuān)注力不好,智商再高也白費(fèi)”[太陽(yáng)]專(zhuān)注力這個(gè)問(wèn)題越來(lái)越受到很多家長(zhǎng)的關(guān)注,大家一方面覺(jué)得專(zhuān)注力非常重要,一方面又在抱怨孩子的專(zhuān)注力怎么這么不好。[太陽(yáng)]那么什么是專(zhuān)注力呢?[太陽(yáng)]專(zhuān)注力是孩子學(xué)習(xí)和做事能否成功的關(guān)鍵,對(duì)孩子的一生起到至關(guān)重要的。[太陽(yáng)]專(zhuān)注力它是一個(gè)人能高度集中于某一件事情的能力是一項(xiàng)非常重要的心理素質(zhì)。[太陽(yáng)]它能夠提高學(xué)習(xí)能力。當(dāng)孩子能夠把注意力集中于某件事情的時(shí)候,他們就會(huì)主動(dòng)去探求未知的東西,尋求解決問(wèn)題的答案。[太陽(yáng)]有人做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn):專(zhuān)注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩(shī),而同樣的古詩(shī),專(zhuān)注力不集中的孩子,竟然讀了100遍才能記住??梢?jiàn),它與人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系。因此**說(shuō),哪里有專(zhuān)注力,哪里就有思考和記憶…您的孩子是否也有以下幾個(gè)問(wèn)題?寶安區(qū)專(zhuān)注力常見(jiàn)問(wèn)題

千萬(wàn)不要焦急,你急了其實(shí)就是你自己失去專(zhuān)注力了,養(yǎng)育孩子,要相信,時(shí)間可以創(chuàng)造奇跡。一切不要太急!什么是專(zhuān)注力哪些優(yōu)勢(shì)

還需要了解的是,孩子的專(zhuān)注力是有個(gè)體差異的,我們不能用做一個(gè)事情的持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)判斷,而是要看孩子的整體狀況,在家、在學(xué)校、在課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)等不同的地方,上畫(huà)畫(huà)、舞蹈、樂(lè)高等不同的課程,看書(shū)、做手工、拼圖等不同的任務(wù)下孩子的專(zhuān)注力大部分情況下的狀態(tài)。因?yàn)槊總€(gè)孩子的興趣點(diǎn)不一樣、所擅長(zhǎng)的事情也不一樣,這種個(gè)體差異會(huì)影響孩子在不同事物上的專(zhuān)注力,因此我們要學(xué)會(huì)多角度的觀察。除此之外,我們還需要注意,日常中要學(xué)會(huì)保護(hù)孩子的專(zhuān)注力,比如在喊孩子吃飯、洗手時(shí),在打斷孩子之前都可以先看看孩子在干什么,如果孩子在做自己感興趣的事情,那我們就耐心等一等,看到孩子轉(zhuǎn)換游戲時(shí)或者轉(zhuǎn)換地點(diǎn)時(shí)再去打斷孩子。而有些“不合時(shí)宜”的關(guān)心,比如孩子在寫(xiě)作業(yè)時(shí),突如其來(lái)的“寶寶,餓不餓、渴不渴、頭抬高點(diǎn)、筆拿錯(cuò)了”之類(lèi)的關(guān)心和提醒要盡可能的減少,因?yàn)檫@些是會(huì)無(wú)意中干擾孩子的,所以忍得住有時(shí)也是發(fā)展專(zhuān)注力的關(guān)鍵。還要提示一點(diǎn),電子產(chǎn)品的使用,包括看電視、玩手機(jī)、iPad并不能提升孩子的專(zhuān)注力,而在使用電子產(chǎn)品時(shí)的專(zhuān)注力也不能作為衡量孩子專(zhuān)注力正常與否的參考,因此是需要嚴(yán)格控制時(shí)間的。什么是專(zhuān)注力哪些優(yōu)勢(shì)

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