什么是專注力意義

來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2024-11-18

事物本事對(duì)我們的吸引程度人們會(huì)對(duì)感興趣的東西保持持久的注意力,就是有很好的專注力。人們?cè)诨顒?dòng)的過(guò)程中不能保持持久,其中很大的原因,就是活動(dòng)本身對(duì)人們的吸引力不大。比如孩子在學(xué)習(xí)中不專注,不愛(ài)學(xué)習(xí),記性不好(也可能包含記憶策略不當(dāng)),很可能就是他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力不足,學(xué)習(xí)對(duì)于他們的吸引力不大造成的。而這就需要去改善他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。從另外一個(gè)角度來(lái)看也是他們是否對(duì)于學(xué)習(xí)有自信、充滿好奇等因素。自身與他人的互動(dòng)中的聯(lián)結(jié)能力也稱之為互動(dòng)專注力。有很多父母抱怨:"我在叫我的孩子的時(shí)候他總是選擇性的理我,這是怎么回事啊""我的孩子在學(xué)校就不怎么聽(tīng)老師講課,就是自己玩自己的。"有些孩子在家很活波,可是在外面就不會(huì)和人交流;有的孩子還表現(xiàn)出較差的規(guī)則感。這個(gè)規(guī)則感跟孩子本身的自我意識(shí)發(fā)展(我們稱它為規(guī)則意識(shí))有較大的關(guān)系,一般小孩子到4歲左右就會(huì)發(fā)展出一定的規(guī)則意識(shí),會(huì)去配合他人的互動(dòng)。到7歲一般就會(huì)能夠具備換位思考的能力。而造成這種互動(dòng)專注力不足的原因,除了先天的遺傳可能會(huì)出現(xiàn)的自閉癥、多動(dòng)癥、腦癱等疾病外,絕大部分是后天環(huán)境造成的,比如非先天的自閉傾向和多動(dòng)癥,都是可以通過(guò)改善環(huán)境和訓(xùn)練得到改善的。從小培養(yǎng)孩子的專注力可以提高孩子的學(xué)習(xí)能力,鍛煉孩子的毅力,提高孩子自信心。什么是專注力意義

專注力

特點(diǎn):速讀是一種快速而高效獲取或吸收有用信息的“現(xiàn)代閱讀技能”,而不僅*是提高閱讀效率的知識(shí)和方法。長(zhǎng)期以來(lái),在速讀研究和推廣中始終存在著對(duì)速讀究竟是知識(shí)和方法或是閱讀的技能爭(zhēng)論與分歧。有相當(dāng)多的老師和**認(rèn)為:速讀**是一種閱讀知識(shí)和方法,人們只要知道和學(xué)會(huì)這種方法就能自然而然地運(yùn)用了;也有些**認(rèn)為:速讀是一種理論與方法結(jié)合的運(yùn)用體系及方法,只要掌握理論和學(xué)會(huì)方法后,速讀能力也就自動(dòng)具備了。從多年速讀培訓(xùn)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中精英特速讀**們得出這樣一個(gè)重要的結(jié)論:速讀是一種十分重要的“現(xiàn)代閱讀技能”,快速閱讀的技能必須經(jīng)過(guò)系統(tǒng)而長(zhǎng)期地訓(xùn)練或?qū)嵺`才可能真正掌握并形成新的閱讀習(xí)慣。說(shuō)它是現(xiàn)代閱讀技能是因?yàn)榭焖匍喿x包含有“速讀現(xiàn)代理論體系,速讀現(xiàn)代訓(xùn)練體系”兩大部分,要學(xué)會(huì)和掌握它必須運(yùn)用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、信息技術(shù)和閱讀技術(shù),循序漸進(jìn)的訓(xùn)練和實(shí)踐運(yùn)用,才可能讓成為自己具備的真正的速讀技巧和能力。有哪些專注力排行除非你被孩子邀請(qǐng),否則永遠(yuǎn)不要去打擾孩子。----蒙特梭利!

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注意力差表現(xiàn)及分析孩子表現(xiàn)聽(tīng)課分心易受干擾專注時(shí)間短粗心漏題多動(dòng)沖動(dòng)丟三落四抄寫(xiě)困難聽(tīng)寫(xiě)困難書(shū)寫(xiě)潦草閱讀困難家長(zhǎng)認(rèn)知不夠認(rèn)真,學(xué)習(xí)態(tài)度差自控力差,調(diào)皮毛躁不能堅(jiān)持,三心二意馬大哈,不做檢查調(diào)皮搗蛋,脾氣不好不用心,遲鈍不聰明不認(rèn)真抄,能力較差學(xué)過(guò)就忘,記憶力差態(tài)度不好,只想著玩不愛(ài)閱讀,不仔細(xì)讀家長(zhǎng)認(rèn)知不夠認(rèn)真,學(xué)習(xí)態(tài)度差自控力差,調(diào)皮毛躁不能堅(jiān)持,三心二意馬大哈,不做檢查調(diào)皮搗蛋,脾氣不好不用心,遲鈍不聰明不認(rèn)真抄,能力較差學(xué)過(guò)就忘,記憶力差態(tài)度不好,只想著玩不愛(ài)閱讀,不仔細(xì)讀實(shí)際原因分析選擇注意力差,指向性不足,聽(tīng)覺(jué)辨識(shí)力差,聽(tīng)課困難。注意廣度不足,控制感差,注意控制不足,執(zhí)行力差。注意穩(wěn)定差,不能維持,注意控制不足,易被打斷。注意察覺(jué)能力差,錯(cuò)而不知,視覺(jué)分辨能力差,容易看錯(cuò)。沖動(dòng)控制功能差,控制不住,自主調(diào)節(jié)弱,無(wú)法平復(fù)。列序排序能力差,沒(méi)次序感,計(jì)劃規(guī)劃能力差,沒(méi)組織力。注意廣度不足,有效視覺(jué)窄,視覺(jué)調(diào)節(jié)力不足,看得困難。讀寫(xiě)困難,對(duì)文字不敏感,漢字音轉(zhuǎn)化有困難,動(dòng)手能力不足。視覺(jué)空間感知能力不足,視覺(jué)運(yùn)動(dòng)整合能力不足。眼球運(yùn)動(dòng)功能差,跳行跳字,視覺(jué)分辨和眼球快速運(yùn)轉(zhuǎn)差。

孩子興致勃勃地報(bào)了很多興趣班,每次都信誓旦旦的說(shuō)要好好學(xué),可沒(méi)過(guò)幾天就又堅(jiān)持不下去了。孩子這種無(wú)法持續(xù)的完成一件事情的情況,除了意志力的因素外,在專注力方面是它的第四個(gè)品質(zhì)——持續(xù)性方面有了問(wèn)題。專注力的持續(xù)性品質(zhì)是一般人**熟悉的,是指長(zhǎng)期專注在一件事情上的持久性。如果你的孩子上課時(shí)經(jīng)常坐不住,彎腰駝背,手撐住下巴,甚至趴著睡覺(jué),耐力不夠;做事虎頭蛇尾,做一半就打退堂鼓;不喜歡長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng),對(duì)任何興趣班都只有三分鐘熱度,這就可能是缺乏持續(xù)性專注力。孩子對(duì)自己感興趣的事情都無(wú)法專注很長(zhǎng)時(shí)間,可以想象,在相對(duì)枯燥的學(xué)習(xí)中,會(huì)更有問(wèn)題。剛剛介紹的是專注力的第四個(gè)品質(zhì)——持續(xù)性。想要提升專注力,你可以嘗試把每件事都用計(jì)時(shí)器做限制。

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對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子來(lái)說(shuō),拖延的害處是很大的,它會(huì)讓孩子的學(xué)習(xí)和生活一團(tuán)糟,還可能導(dǎo)致懶惰,消極的心理的產(chǎn)生。父母應(yīng)該讓孩子知道拖延的危害,并且改變自己的教育方式,讓孩子改掉拖拖拉拉的壞習(xí)慣。注意力不集中也是孩子拖拉的主要原因,孩子做事時(shí)喜歡東看西看,一會(huì)喝水,一會(huì)上廁所,導(dǎo)致無(wú)法專注的做事,自然就無(wú)法提高效率了,父母應(yīng)該給予孩子的正確的指導(dǎo),注意孩子專注力的培養(yǎng),讓孩子從小就養(yǎng)成專心做一件事的好習(xí)慣。比如不要讓孩子一邊吃飯,一邊看電視,一邊玩游戲一邊吃零食。專注力訓(xùn)練可以幫助人們更好地理解和溝通,提高人際交往能力和溝通能力。信息化專注力費(fèi)用是多少

那么專注力差對(duì)孩子有哪些影響?什么是專注力意義

專注力也叫注意力,大白話就是把心思放在某件事情上的狀態(tài)。專注力對(duì)于人的一生影響很大,不管是在學(xué)習(xí)上還是工作中。我們?cè)谛睦韺W(xué)上,將專注力分為五個(gè)重要的品質(zhì),分別是集中性專注力、選擇性專注力、交替性專注力、持續(xù)性專注力、分配性專注力。如果孩子某一種或多種品質(zhì)有欠缺,都會(huì)導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)困難。為了方便大家理解,我將對(duì)照具體場(chǎng)景,為大家一一解釋。場(chǎng)景一,孩子在游樂(lè)園興奮的跑來(lái)跑去,一不留神,被地上的玻璃碎片扎傷。這樣的小狀況,你應(yīng)該不會(huì)感到陌生吧?孩子之所以會(huì)受傷,是因?yàn)闆](méi)有注意到玻璃碎片,也就是對(duì)周圍環(huán)境中危險(xiǎn)信息的警醒度不夠。這種專注力的不足,我們稱之集中性專注力不足,集中性專注力,也稱為警醒度,英文翻譯為attention。指的是能夠察覺(jué)環(huán)境當(dāng)中的信息,尤其是突發(fā)改變的信息。它可以讓我們快速注意到需要注意的信息。當(dāng)然了,專注力的警醒度品質(zhì),不能太高,也不能太低。太高了,也就是對(duì)周圍環(huán)境反應(yīng)過(guò)于敏感,會(huì)讓孩子在上課過(guò)程中,容易被周圍與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的刺激所吸引,無(wú)法回到專注聽(tīng)老師上課的狀態(tài)中,,對(duì)爸爸媽話也不認(rèn)真聽(tīng),常常表現(xiàn)出發(fā)呆、走神的狀態(tài)。上面說(shuō)的是專注力的品質(zhì)——集中性。什么是專注力意義