南山區(qū)品質(zhì)專(zhuān)注力技能

好的學(xué)習(xí)方法讓孩子事半功倍！一個(gè)解決孩子寫(xiě)作業(yè)慢，磨蹭的絕招，百試不爽，一，營(yíng)造深厚的家庭學(xué)習(xí)氛圍，孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)，家長(zhǎng)可以看書(shū)，不要吵鬧，這樣呢會(huì)讓孩子心態(tài)平和，心思都用在學(xué)習(xí)上。二讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)，平靜地對(duì)孩子說(shuō)，孩子寫(xiě)作業(yè)是你自己的事，睡覺(jué)前沒(méi)寫(xiě)完就不準(zhǔn)寫(xiě)了，自己去跟老師解釋?zhuān)虝?huì)孩子承擔(dān)自己行為帶來(lái)的后果，三，提前跟孩子建立規(guī)則，在孩子一直玩耍，不想寫(xiě)作業(yè)時(shí)，跟孩子約定一個(gè)時(shí)間，時(shí)間一到就立即制止他的行為，在尊重孩子感受的同時(shí)，幫助孩子養(yǎng)成習(xí)慣，在此基礎(chǔ)上，也要提醒孩子，字體潦草，需要重寫(xiě)，防止孩子亂寫(xiě)作業(yè)四，把孩子在寫(xiě)作業(yè)時(shí)的零碎動(dòng)作去掉，不要編寫(xiě)邊玩，寫(xiě)作業(yè)就要專(zhuān)心寫(xiě)，寫(xiě)完再去玩，五，碰到難題時(shí)，先寫(xiě)會(huì)的一氣呵成。把不會(huì)的留在后面集中解決。關(guān)注我每天分享好的學(xué)習(xí)方法。讓你的孩子變得更好。孩子的專(zhuān)注力訓(xùn)練越早越好，很小的時(shí)候就培養(yǎng)成效會(huì)更好，下面的這些方法不妨和孩子一起嘗試一下。南山區(qū)品質(zhì)專(zhuān)注力技能

我家孩子就是三分鐘熱度，玩啥都是不到5分鐘就要干別的去。我兒子就沒(méi)有閑下來(lái)的時(shí)候，家里買(mǎi)的繪本他一本也看不進(jìn)去。相信有這樣感受的家長(zhǎng)不占少數(shù)，好好的孩子，怎么就坐不住？其實(shí)，孩子能不能沉浸在手上的事物，主要是由專(zhuān)注力決定的。孩子的專(zhuān)注力好壞都跟啥有關(guān)系？怎么培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力？很多家長(zhǎng)覺(jué)得，孩子經(jīng)常被無(wú)關(guān)緊要的事吸引，就是專(zhuān)注力不足的表現(xiàn)。其實(shí)，這樣的判斷略顯武斷，對(duì)于1～4歲的寶寶來(lái)說(shuō)，不專(zhuān)注才是正常的。孩子在戶外玩，一會(huì)兒被小花吸引，一會(huì)兒又跑去看小螞蟻。這樣的狀態(tài)叫做隨意注意，孩子看似一點(diǎn)也不專(zhuān)注，但其實(shí)正是這樣的狀態(tài)，激發(fā)他對(duì)世界探索，這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是非常必要的。與隨意注意相對(duì)的，是有意注意，指的是需要意志努力的注意狀態(tài)，也就是我們平常說(shuō)的專(zhuān)注力。這種專(zhuān)注力的產(chǎn)生是緩慢的，主要跟孩子的大腦發(fā)育水平有關(guān)。我們的大腦中，主要負(fù)責(zé)理性、反思、自我調(diào)節(jié)的功能區(qū)叫額葉。比如我們都有不想上班的愿望，但我們依然服從上班的規(guī)則，這就是額葉在發(fā)揮作用。但不幸的是，大概要到25歲左右，額葉才會(huì)發(fā)育完全。在這之前，額葉揮發(fā)的作用大多數(shù)情況下還不能和人的本能抗衡。福田區(qū)透明專(zhuān)注力報(bào)名咨詢(xún)番茄鐘是很好的時(shí)間管理和提高效率方法，在管理時(shí)間和提升效率的過(guò)程中，保持注意力集中是前提。

對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子來(lái)說(shuō)，拖延的害處是很大的，它會(huì)讓孩子的學(xué)習(xí)和生活一團(tuán)糟，還可能導(dǎo)致懶惰，消極的心理的產(chǎn)生。父母應(yīng)該讓孩子知道拖延的危害，并且改變自己的教育方式，讓孩子改掉拖拖拉拉的壞習(xí)慣。注意力不集中也是孩子拖拉的主要原因，孩子做事時(shí)喜歡東看西看，一會(huì)喝水，一會(huì)上廁所，導(dǎo)致無(wú)法專(zhuān)注的做事，自然就無(wú)法提高效率了，父母應(yīng)該給予孩子的正確的指導(dǎo)，注意孩子專(zhuān)注力的培養(yǎng)，讓孩子從小就養(yǎng)成專(zhuān)心做一件事的好習(xí)慣。比如不要讓孩子一邊吃飯，一邊看電視，一邊玩游戲一邊吃零食。

【專(zhuān)注力是孩子走向成功的關(guān)鍵】專(zhuān)注力是孩子走向成功的起點(diǎn)。從小培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力，不僅有助于孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)成績(jī)和效率。法國(guó)生物學(xué)家喬治·居維葉曾說(shuō)過(guò)：“天才，首先就是專(zhuān)注力，專(zhuān)注力就是知識(shí)的窗戶，沒(méi)有它，知識(shí)的陽(yáng)光就照射不進(jìn)來(lái)。專(zhuān)注力是智力的五個(gè)基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準(zhǔn)備狀態(tài)，所以專(zhuān)注力被人們稱(chēng)為心靈的門(mén)戶。專(zhuān)注力對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)有著重要的影響。它的高低影響著孩子的學(xué)習(xí)效率。專(zhuān)注力高度集中的人做事會(huì)事半功倍，效率極其高效；專(zhuān)注力低的人：上課不集中，走神，學(xué)習(xí)效率低下；做事馬虎，不愿意動(dòng)腦；做事三分鐘熱度；記憶力不好，丟三落四等等問(wèn)題。專(zhuān)注力訓(xùn)練游戲。每天堅(jiān)持一兩種專(zhuān)注力訓(xùn)練游戲，一兩個(gè)月后，孩子的專(zhuān)注力會(huì)有明顯的改善。

很多父母不理解，明明有足夠的時(shí)間，為什么孩子總是做不完的事情呢？其實(shí)這是因?yàn)楹⒆觽儧](méi)有合理安排時(shí)間造成的，他們總是認(rèn)為時(shí)間還有很多，不用太著急，結(jié)果時(shí)間都過(guò)去了，才發(fā)現(xiàn)自己還沒(méi)行動(dòng)，等到匆匆忙忙的開(kāi)始時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)做不完了。如果每做一件事都沒(méi)有一個(gè)期限，那么孩子就會(huì)無(wú)限期的往后拖延。時(shí)間就會(huì)被大量的浪費(fèi)，孩子的做事效率也無(wú)法得到提高。確實(shí)給孩子一個(gè)時(shí)限這樣的方法，不僅可以促使孩子加快行動(dòng)，提高做事情的效率，還可以讓孩子節(jié)省很多時(shí)間。上課聽(tīng)課下課就忘了，非常容易走神總是心不在焉，寫(xiě)作業(yè)做題很容易馬虎，做事很磨蹭拖拉總有借口拖延！南山區(qū)綜合專(zhuān)注力

長(zhǎng)久下去，孩子會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)、不愿人際交往等問(wèn)題，到時(shí)候再改就晚了。南山區(qū)品質(zhì)專(zhuān)注力技能

專(zhuān)注力是孩子走向好的起點(diǎn)。從小培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力，不僅有助于孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)成績(jī)和效率。法國(guó)生物學(xué)家喬治·居維葉曾說(shuō)過(guò)：“天才，首先就是專(zhuān)注力，專(zhuān)注力就是知識(shí)的窗戶，沒(méi)有它，知識(shí)的陽(yáng)光就照射不進(jìn)來(lái)。專(zhuān)注力是智力的五個(gè)基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準(zhǔn)備狀態(tài)，所以專(zhuān)注力被人們稱(chēng)為心靈的門(mén)戶。專(zhuān)注力對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)有著重要的影響。它的高低影響著孩子的學(xué)習(xí)效率。專(zhuān)注力高度集中的人做事會(huì)事半功倍，效率極其高效；專(zhuān)注力低的人：上課不集中，走神，學(xué)習(xí)效率低下；做事馬虎，不愿意動(dòng)腦；做事三分鐘熱度；記憶力不好，丟三落四等等問(wèn)題。南山區(qū)品質(zhì)專(zhuān)注力技能

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