全程快速閱讀好選擇

如今，我們處理的信息量似乎與日俱增，無(wú)論是工作中的電子郵件、報(bào)告和網(wǎng)站，還是家庭中的社交媒體、書籍和雜志。我們可能經(jīng)常會(huì)感到壓力，需要更快地了解這些信息，以便我們能夠“了解情況”，做出正確的決定。大多數(shù)人閱讀的平均速度為每分鐘250字（wpm），可能有些人天生會(huì)比其他人快一點(diǎn)。但是，快速閱讀的能力可能意味著你的閱讀速度翻一番。

如何快速閱讀所有快速閱讀技巧都有一個(gè)共同點(diǎn)：你在閱讀時(shí)避免發(fā)音和在腦海中“聽(tīng)”每個(gè)單詞，這一過(guò)程被稱為“副發(fā)音”。相反，你可以“瀏覽”一行或一組單詞，因?yàn)槟憷斫鈫卧~的速度比說(shuō)單詞的速度快。一種阻止自己默讀的方法是專注于單詞塊而不是單個(gè)單詞。通過(guò)放松你的臉和“軟化”或擴(kuò)大你的視線在頁(yè)面上，這樣你就不再把單詞看作是單一的、不同的單位。當(dāng)你練習(xí)這一點(diǎn)時(shí)，你的眼睛會(huì)更快地跳過(guò)頁(yè)面。然后，當(dāng)你接近一行的末尾時(shí)，讓你的周邊視覺(jué)把你的眼睛帶到一組字詞上。這將有助于停止閱讀中的停頓，這意味著你可以更快地瀏覽下一行。 當(dāng)你腦子里有很多事情的時(shí)候，你會(huì)變得很難入睡。短時(shí)間的閱讀可以轉(zhuǎn)移你的注意力，幫助你趕走內(nèi)心的煩惱。全程快速閱讀好選擇

在培養(yǎng)快速閱讀能力的過(guò)程中，既克服了傳統(tǒng)閱讀容易產(chǎn)生的問(wèn)題，也帶給了大腦多感官同時(shí)參與的豐富刺激，使得孩子的專注力、記憶力、自主學(xué)習(xí)等能力得到很大的提升。大量的文字資料不會(huì)再讓孩子覺(jué)得枯燥，相反，在閱讀的過(guò)程中運(yùn)用速讀的方法抓住文字的中心并加以概括，會(huì)讓孩子體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。閱讀能力的提升說(shuō)到底也是孩子學(xué)習(xí)能力的提升。正所謂“授人以魚不如授人以漁”，當(dāng)今時(shí)代的知識(shí)更新迅速而又富有創(chuàng)造性，如果不注重學(xué)習(xí)方法的養(yǎng)成、學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，孩子勢(shì)必會(huì)無(wú)法適應(yīng)不斷變化的新形勢(shì)。而快速閱讀，就是運(yùn)用現(xiàn)代的科學(xué)性、系統(tǒng)性方式幫助孩子在大量知識(shí)的吸收過(guò)程中，質(zhì)量并進(jìn)且能記憶久遠(yuǎn)清晰，從而提高成績(jī)的閱讀方法。 全程快速閱讀好選擇讀書使人忘憂 煩惱時(shí)會(huì)拿起一本書，它會(huì)告訴我開(kāi)心是多么的重要。

速讀的貢獻(xiàn)閱讀能力提高之后，有什么功用呢？讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)速讀學(xué)習(xí)者的心聲：“以前一本書要好久才能看完，現(xiàn)在花一兩小時(shí)就可看完并了解文中之意！”“以前旁人稍微大聲說(shuō)話就無(wú)法做功課，訓(xùn)練后再吵的環(huán)境都能專心！”“自小我就是慢全拍的，吃飯、寫字、看書都很慢，訓(xùn)練后成了‘快’人！”“早上起?，在廁所里蹲幾分鐘，之后兩份報(bào)紙同時(shí)看完了！”“現(xiàn)在背書快多了，不再苦讀一二十遍，只要看三遍就能記熟了！”“我覺(jué)得在考前幾分鐘，速讀一遍課本，肯定無(wú)往不利！”“近來(lái)每去一趟圖書館，總要看完一兩本書才走，我希望大家盡快學(xué)習(xí)速讀！”“如果國(guó)內(nèi)大學(xué)采用國(guó)外大學(xué)那樣的學(xué)分制，我想速讀一定能幫助我提前修完學(xué)分！”“用速讀方法批閱學(xué)生作業(yè)真管用、真的很快！”這些心聲都是學(xué)習(xí)速讀的親身經(jīng)歷，完全是身臨其境的事實(shí)，字字珠璣，彌足珍貴。

在網(wǎng)絡(luò)上搜索一下，才恍然大悟。幾乎所有的牛人實(shí)際上都是閱讀的高手。馬克思讀書的速讀奇快，為了寫《資本論》，他閱讀了1500多種書，留下了100多本讀書筆記。勤奮是一方面，但假設(shè)沒(méi)有高超的速讀能力，完成如此艱巨的工作幾乎是不可能的。美國(guó)的羅斯?？偨y(tǒng)每次重要會(huì)晤之前都會(huì)想辦法找出對(duì)方**感興趣的話題，然后在不到1個(gè)小時(shí)的時(shí)間里通讀1本甚至幾本相關(guān)書箱以保證談話的順利進(jìn)行。大發(fā)明家愛(ài)迪生在研究打字機(jī)的一個(gè)部件時(shí)，有一次和制造商們約好前把各種打字機(jī)的樣子都送來(lái)，在客人們來(lái)的前一晚上愛(ài)迪生集中精力將有關(guān)這個(gè)部件的書全部看了一遍。第二天，愛(ài)迪生就對(duì)客人們頭頭是道地講起來(lái)。事后，他的助手把他那天晚上讀過(guò)的書借來(lái)通讀一遍，結(jié)果用了11天才讀完。人要是不讀書，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)變俗、變庸。堅(jiān)持多讀書、多思考、多寫字，則俗氣日消、雅趣日長(zhǎng)。

其實(shí)，學(xué)習(xí)快速閱讀法還不在去求速度，而是去練習(xí)我們的眼力，培養(yǎng)一個(gè)良好的閱讀習(xí)慣，能夠根據(jù)不同需要去選擇自己需要讀的書，在選擇的書中去選擇閱讀自己所需要閱讀的內(nèi)容，一切為生活、為自己。我們讀書是為自己，只有當(dāng)孩子明確了這樣一個(gè)志向后，孩子的學(xué)習(xí)才能真正有可以依靠的東西，而不是父母的督導(dǎo)，老師的管理，孩子不需要外界的這些因素，就會(huì)自動(dòng)自發(fā)地拿起自己的課外書來(lái)進(jìn)行閱讀、探尋知識(shí)。我們國(guó)家現(xiàn)在提倡的是“大語(yǔ)文”，也就是說(shuō)把語(yǔ)文拓展到課堂外，語(yǔ)文要聯(lián)系生活，聯(lián)系其他學(xué)科，這些其實(shí)都需要拓寬我們孩子的認(rèn)知視野，根本上來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)單的途徑就是讀書。我們的身體需要食物，來(lái)維持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)一樣。我們的大腦需要持續(xù)學(xué)習(xí)新的事物，才能達(dá)到比較好狀態(tài)。特色快速閱讀價(jià)值

讀書之益處，首先在于增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，人生一世，總不能做井底之蛙。全程快速閱讀好選擇

快速閱讀第二個(gè)內(nèi)容：訓(xùn)練提高我們焦點(diǎn)移動(dòng)的速度。也就是訓(xùn)練我們眼睛從這一眼到下一眼的快速移動(dòng)速度，同時(shí)可以在快速移動(dòng)中迅速準(zhǔn)確的感知信息。閱讀中快速的焦點(diǎn)移動(dòng)就像水流一樣，流動(dòng)的越快，閱讀的速度也就越快。我們閱讀技巧中的掃讀，其實(shí)就是一種焦點(diǎn)快速移動(dòng)，區(qū)別在于一個(gè)字一個(gè)字的掃和五六個(gè)字、十多個(gè)字的掃。

快速閱讀的第三個(gè)內(nèi)容：訓(xùn)練提高我們的感知能力。這里主要是指訓(xùn)練我們眼睛快速看清、識(shí)別信息的能力?？焖匍喿x，特別是高段位的一目多行、片式閱讀，就需要很強(qiáng)的整體感知能力。舉個(gè)例子：現(xiàn)在給你一張圖片，圖片上有無(wú)規(guī)則的十多個(gè)、甚至數(shù)十個(gè)圖形、數(shù)字或文字，只給你看一眼（大概1秒左右），然后要你說(shuō)出圖中各符號(hào)的數(shù)量，如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)專門的訓(xùn)練，相信很多人都無(wú)法在短時(shí)間看清，更別說(shuō)數(shù)量了?？焖匍喿x強(qiáng)調(diào)專注力，快速閱讀的時(shí)候一定要專注，一本一般厚度的書，專注地讀起來(lái)大概兩三小時(shí)就夠了。把兩三個(gè)小時(shí)完整的時(shí)間，專注地用來(lái)閱讀，效果必然比斷斷續(xù)續(xù)地碎片閱讀的吸收程度高得多。 全程快速閱讀好選擇

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