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快速閱讀第二個內(nèi)容：訓(xùn)練提高我們焦點移動的速度。也就是訓(xùn)練我們眼睛從這一眼到下一眼的快速移動速度，同時可以在快速移動中迅速準(zhǔn)確的感知信息。閱讀中快速的焦點移動就像水流一樣，流動的越快，閱讀的速度也就越快。我們閱讀技巧中的掃讀，其實就是一種焦點快速移動，區(qū)別在于一個字一個字的掃和五六個字、十多個字的掃。

快速閱讀的第三個內(nèi)容：訓(xùn)練提高我們的感知能力。這里主要是指訓(xùn)練我們眼睛快速看清、識別信息的能力。快速閱讀，特別是高段位的一目多行、片式閱讀，就需要很強的整體感知能力。舉個例子：現(xiàn)在給你一張圖片，圖片上有無規(guī)則的十多個、甚至數(shù)十個圖形、數(shù)字或文字，只給你看一眼（大概1秒左右），然后要你說出圖中各符號的數(shù)量，如果沒有經(jīng)過專門的訓(xùn)練，相信很多人都無法在短時間看清，更別說數(shù)量了?？焖匍喿x強調(diào)專注力，快速閱讀的時候一定要專注，一本一般厚度的書，專注地讀起來大概兩三小時就夠了。把兩三個小時完整的時間，專注地用來閱讀，效果必然比斷斷續(xù)續(xù)地碎片閱讀的吸收程度高得多。 因為社交媒體提供了很多更便捷的替代品?？墒亲x書真的能被替代嗎？福田區(qū)快速閱讀來電咨詢

聯(lián)想集團的柳傳志每天要進行約十萬字的閱讀，以便及時把握IT行業(yè)的高速變化。柳傳志在接受記者采訪時說：“我的成功得益于我的閱讀能力。”新東方集團董事長俞敏洪先生在大學(xué)里做得多的事情就是讀書，幾乎每天讀一本書，這成就了他的事業(yè)。身為公司的董事長，雖然工作非常繁忙，但他仍然會利用零碎的時間讀書，每年讀書量在100本以上。如果沒有快速閱讀的能力也是做不到的。馬斯克經(jīng)常被問及有關(guān)火箭的知識是如何學(xué)的時，他回答說：“讀書”?？梢哉f“貪婪”的讀書習(xí)慣，是他開啟創(chuàng)造奇跡，改變世界的重要因素之一。從小學(xué)開始，馬斯克幾乎每天閱讀十小時，可以看完兩本書。四年級把圖書館的書翻完之后，一頭扎進了《大不列顛百科全書》里不出來。從小學(xué)到斯坦福，到spaceX，他一直以來都是靠閱讀來學(xué)習(xí)。有記者問海爾老總張瑞敏：“你平時有什么娛樂愛好?！睆埲鹈粽f：“學(xué)習(xí)和讀書?！迸韯︿h在《海爾：能否重生》中說道：“張瑞敏幾乎不去任何娛樂場所，他的娛樂生活完全被書填滿?！睆埲鹈羝骄恢軙磧杀緯?，在2016年內(nèi)部演講中，張瑞敏至少提及了51本書。專注快速閱讀收費你從書中所獲得的財富是不可替代的。

現(xiàn)在讓我們來看三種提高閱讀速度的方法：
1】指針法猶他州學(xué)校教師EvelynNielsenWood是快速閱讀的先驅(qū)之一。在20世紀(jì)50年代，她聲稱，如果她在閱讀時用手指掃線，她可以以每分鐘2700字的速度閱讀。這被稱為指針法，有時也被稱為“手定步調(diào)”（handpacing）或“元引導(dǎo)”（metaguiding）。在每一行下面都放一張卡片，在閱讀時把它畫下來也同樣有效。
2】連讀法這是指針法的一種變體：拿著一支筆，在讀每一行的時候畫線或字上，眼睛保持在筆尖上方。這將有助于提高你在每一行中的速度，并提高你對單詞的注意力。試著在每一行上花費不超過一秒鐘的時間，然后在接下來的每一頁上提高速度。你可能會發(fā)現(xiàn)一開始你只保留了很少的信息，但是，當(dāng)你訓(xùn)練你的大腦，并且你對這項技術(shù)更加熟悉時，你的理解力應(yīng)該會提高。注意，指針、連讀法的一個優(yōu)點是，它們可以減少你跳回和重讀句子的需要——這是一種被稱為“回歸”的快速閱讀障礙。

美國總統(tǒng)布什向國會要求明年撥款10億美元，用于加強公立小學(xué)的速讀教育，這個新的法案要求從2004～2005學(xué)年開始，所有三到八年級的公立學(xué)校學(xué)生都要參加年度閱讀測試。美、英、澳、加等國十幾所排名靠前的大學(xué)的心理學(xué)家、腦神經(jīng)科學(xué)家、語言學(xué)家還共同成立了一個研究快速閱讀記憶的小組，以PSR（planofspeedreading）為課題致力于快速閱讀計劃的研究。日本成立了日本速讀協(xié)會和全腦開發(fā)研究會。日本人一般閱讀速度為400-600個單詞/分鐘，經(jīng)訓(xùn)練十多歲的人可達3-4萬字/分鐘，所以學(xué)生和科學(xué)家、記者等都進行速讀學(xué)習(xí)。韓國從20世紀(jì)80年代不斷倡導(dǎo)一分鐘讀一本書的理念，每年舉辦比較好速讀比賽，國會議員大多接受過速讀訓(xùn)練。法國1966年成立國際閱讀協(xié)會，《快速閱讀課本》被定為全國教科書。20世紀(jì)70年代，快速閱讀法被列為國家重點科研項目，80年代法國意識到快速閱讀中眼腦并用，對于年齡越小的人越能適應(yīng)，在全國中小學(xué)推行了“創(chuàng)造性閱讀法”。前蘇聯(lián)也在70年代就把快速閱讀作為正式課程列入教學(xué)計劃和普及重點。讀書就好比到世界上杰出的人家里去串門。翻開書面就闖入大門，翻過幾頁就登堂入室。

人類進行傳統(tǒng)閱讀時，主要使用左腦的功能；而在采用快速閱讀的方式時，則充分調(diào)動了左右腦的功能作用，各自發(fā)揮左右腦的優(yōu)勢，共同進行文字信息的形象辨識、意義記憶和理解，所以“快速閱讀”又被稱之為“全腦速讀”?？焖匍喿x是從文字讀物中迅速提取有用信息的高效讀書方式，一個技巧熟練的快速閱讀者，在速讀時的理解記憶效果也是相當(dāng)好的?？焖匍喿x不僅能讓閱讀速度大幅提升，還兼顧了閱讀質(zhì)量，從大腦層面真正提升學(xué)習(xí)效率。我們都知道3-16歲正是孩子大腦發(fā)育的黃金關(guān)鍵期，在這個階段培養(yǎng)孩子的快速閱讀能力無疑能起到事半功倍的效果。那么，培養(yǎng)孩子的快速閱讀能力到底有什么好處呢？我們總結(jié)了以下幾點?？焖儆行У孬@取知識、充分合理地利用時間、提升學(xué)習(xí)能力和興趣閱讀 可以讓你脫離成長環(huán)境 自命不凡！龍華區(qū)品質(zhì)快速閱讀

通過閱讀獲得的知識，可以讓你和不同的人群找到更多相同的話題。福田區(qū)快速閱讀來電咨詢

3】掃描（或預(yù)覽）方法“掃描”包括快速地將你的眼睛移到頁面下方（通常是移到頁面中間）并在移動過程中識別特定的單詞和短語。這些可以是關(guān)鍵句（通常是每個段落的中間句）、名稱、數(shù)字或觸發(fā)詞和想法。學(xué)習(xí)擴展你的周邊視覺可以幫助你做到這一點。在閱讀中，你不會讀每一個詞，但你的眼睛會落在對你來說重要的東西上，讓你掌握基本的信息。

何時快速閱讀有效的快速閱讀是速度和理解力之間的平衡。研究發(fā)現(xiàn)，你讀得越快，吸收的信息就越少，尤其是在記憶細節(jié)方面。因此，如果你正在閱讀一份復(fù)雜的法律或技術(shù)文件，那么快速閱讀顯然不合適，即使你被時間所迫。同樣，如果你正在閱讀的材料是新的或不熟悉的，或者如果你必須教給其他人，放慢閱讀速度是明智的。而當(dāng)你只需要理解所呈現(xiàn)的基本論點或結(jié)論時，使用快速閱讀技巧是可行的。 福田區(qū)快速閱讀來電咨詢

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