定制快速閱讀那個正規(guī)

一種阻止自己默讀的方法是專注于單詞塊而不是單個單詞。通過放松你的臉和“軟化”或擴大你的視線在頁面上，這樣你就不再把單詞看作是單一的、不同的單位。當你練習這一點時，你的眼睛會更快地跳過頁面。然后，當你接近一行的末尾時，讓你的周邊視覺把你的眼睛帶到一組字詞上。這將有助于停止閱讀中的停頓，這意味著你可以更快地瀏覽下一行?，F在讓我們來看三種提高閱讀速度的方法：1】指針法猶他州學校教師EvelynNielsenWood是快速閱讀的先驅之一。在20世紀50年代，她聲稱，如果她在閱讀時用手指掃線，她可以以每分鐘2700字的速度閱讀。這被稱為指針法，有時也被稱為“手定步調”（handpacing）或“元引導”（metaguiding）。在每一行下面都放一張卡片，在閱讀時把它畫下來也同樣有效。讀書能醫(yī)愚，讀書能治窮，讀書能療病，讀書能礪志，讀書能致遠，讀書能練達，讀書能聰慧。定制快速閱讀那個正規(guī)

從閱讀方式來比較。我們一般可以把閱讀分為兩大類：一是傳統(tǒng)閱讀法(俗稱為慢讀)，即按照字、詞等少數幾個單字為單位逐個閱讀；二是快速閱讀或稱“速讀”。它是將被閱讀的文字以組或行、塊為單位進行大小不一的整體閱讀，而“組”或“塊”內所包含的往往可能是詞組、半行、一行、多行甚至整頁內容，它是一種讓我們能夠從文字材料中迅速接收信息的閱讀法。  在傳統(tǒng)閱讀法中，書面的文字信息對眼睛產生光學刺激之后，視網膜要把這種物理過程轉化為神經活動的生物過程，傳送到大腦的視覺中樞，由視覺中樞處理后再傳達到語言中樞，語言中樞再傳遞到聽覺中樞，再經由聽覺中樞傳輸到記憶中樞。這是一個自己讀給自己聽的過程，即使是高水平的默讀也是如此，只不過外部動作控制得比較好罷了。所以，一般人在（以傳統(tǒng)閱讀法）閱讀時，實際上是在“讀書”，而不是在真正“看書”。光明區(qū)快速閱讀咨詢人生與書本，書本與人生，兩者對愛讀書之人來說，是分不開的一回事。

快速閱讀的好處：

充分合理地利用時間
大多數孩子***的學習時間都是相同的，但是學習效果卻有很大的出入。有的孩子埋頭苦讀很久卻收效甚微；而有的孩子卻能夠真正做到學習、娛樂兩不耽誤。之所以形成這樣的對比，主要還是由于對時間的把控不足。

科學、合理地支配時間，是孩子健康成長的重要因素之一。而快速閱讀能力就是閱讀過程中對于時間運用的一種有效方法，能幫助孩子在學習過程中節(jié)省更多的時間，達到高效學習的效果。事半功倍~~

速讀的貢獻閱讀能力提高之后，有什么功用呢？讓我們來聽聽速讀學習者的心聲：“以前一本書要好久才能看完，現在花一兩小時就可看完并了解文中之意！”“以前旁人稍微大聲說話就無法做功課，訓練后再吵的環(huán)境都能專心！”“自小我就是慢全拍的，吃飯、寫字、看書都很慢，訓練后成了‘快’人！”“早上起?，在廁所里蹲幾分鐘，之后兩份報紙同時看完了！”“現在背書快多了，不再苦讀一二十遍，只要看三遍就能記熟了！”“我覺得在考前幾分鐘，速讀一遍課本，肯定無往不利！”“近來每去一趟圖書館，總要看完一兩本書才走，我希望大家盡快學習速讀！”“如果國內大學采用國外大學那樣的學分制，我想速讀一定能幫助我提前修完學分！”“用速讀方法批閱學生作業(yè)真管用、真的很快！”這些心聲都是學習速讀的親身經歷，完全是身臨其境的事實，字字珠璣，彌足珍貴。讀書不是單一的出路，卻是非常公平的路，不計較天賦和出身，只看重努力和付出。

速讀和理解的關系心理學家發(fā)現，看書主要是：眼睛看——大腦吸收意義的聯合運用?？墒且话闳恕白x”書通常讓嘴巴也參與其中。嘴巴“讀書”的速度，中文大約700字/分鐘左右，英文大概300字/分鐘左右（這是美國人的速度，中國人讀英文大約150字/分鐘）。但眼睛看和大腦想的速度卻高達5000字/分鐘到10，0000字/分鐘之間。因此，讓“嘴巴”參與“讀”書小組就形成了一個瓶頸（Bottleneck）。嘴讀的速度比眼、腦慢得多，使得大腦有大半時間閑著。當大腦等的不耐煩時，它就會找嘴巴商量：“老兄！你能不能讀快一點呢？”每一個慢讀的人應該都有這種經驗，看書看到一半，突然發(fā)現魂游四海，不知不覺地想到其他不相關的事情。精神不能集中，理解力當然不能充分應用。參加速讀訓練以后，閱讀速度和思考速度比較接近，就能專心一致了。這就是為什么有很多人學完速讀后，不僅閱讀速度增加了好幾倍、理解力也能增加的原因。讀書之益處，首先在于增長見識，人生一世，總不能做井底之蛙。龍崗區(qū)快速閱讀

讀書為大腦提供養(yǎng)料~!定制快速閱讀那個正規(guī)

將文字信息直接映入大腦記憶中樞，進行理解和記憶。所以眼睛所看到的文字，可以如同圖像一樣。一眼所看到的文字信息同時“并行”的進入大腦中樞。以與大腦思維速度相匹配的速度，供給信息，使二者的工作協調，趨于同步，這就是快速閱讀效率極高的主要原因?？焖匍喿x，一方面，利用人腦對圖像的記憶能力來整體記憶攝入的文字；另一方面，運用經訓練后所具備優(yōu)良的超寬視覺能力大量和快速的攝取文字信息，使得它提供信息的速度和大腦處理信息的節(jié)奏更接近，更容易協調和匹配能夠在很短的時間處理大量的文字材料。所以經過嚴格、科學、系統(tǒng)的訓練的快速閱讀，其理解記憶水平比傳統(tǒng)閱讀的理解記憶是毫不遜色的。一個技巧熟練的快速閱讀者在速讀時，理解記憶效果也是相當好的。所以速讀是有利于記憶的閱讀方式。定制快速閱讀那個正規(guī)

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