光明區(qū)在線快速閱讀

如今，我們處理的信息量似乎與日俱增，無論是工作中的電子郵件、報告和網(wǎng)站，還是家庭中的社交媒體、書籍和雜志。我們可能經(jīng)常會感到壓力，需要更快地了解這些信息，以便我們能夠“了解情況”，做出正確的決定。大多數(shù)人閱讀的平均速度為每分鐘250字（wpm），可能有些人天生會比其他人快一點。但是，快速閱讀的能力可能意味著你的閱讀速度翻一番。

如何快速閱讀所有快速閱讀技巧都有一個共同點：你在閱讀時避免發(fā)音和在腦海中“聽”每個單詞，這一過程被稱為“副發(fā)音”。相反，你可以“瀏覽”一行或一組單詞，因為你理解單詞的速度比說單詞的速度快。一種阻止自己默讀的方法是專注于單詞塊而不是單個單詞。通過放松你的臉和“軟化”或擴大你的視線在頁面上，這樣你就不再把單詞看作是單一的、不同的單位。當你練習這一點時，你的眼睛會更快地跳過頁面。然后，當你接近一行的末尾時，讓你的周邊視覺把你的眼睛帶到一組字詞上。這將有助于停止閱讀中的停頓，這意味著你可以更快地瀏覽下一行。 我這輩子遇到的聰明人（來自各行各業(yè)的聰明人），沒有不每天閱讀的——沒有，一個都沒有。--查理芒格。光明區(qū)在線快速閱讀

現(xiàn)在讓我們來看三種提高閱讀速度的方法：
1】指針法猶他州學校教師EvelynNielsenWood是快速閱讀的先驅之一。在20世紀50年代，她聲稱，如果她在閱讀時用手指掃線，她可以以每分鐘2700字的速度閱讀。這被稱為指針法，有時也被稱為“手定步調”（handpacing）或“元引導”（metaguiding）。在每一行下面都放一張卡片，在閱讀時把它畫下來也同樣有效。
2】連讀法這是指針法的一種變體：拿著一支筆，在讀每一行的時候畫線或字上，眼睛保持在筆尖上方。這將有助于提高你在每一行中的速度，并提高你對單詞的注意力。試著在每一行上花費不超過一秒鐘的時間，然后在接下來的每一頁上提高速度。你可能會發(fā)現(xiàn)一開始你只保留了很少的信息，但是，當你訓練你的大腦，并且你對這項技術更加熟悉時，你的理解力應該會提高。注意，指針、連讀法的一個優(yōu)點是，它們可以減少你跳回和重讀句子的需要——這是一種被稱為“回歸”的快速閱讀障礙。有哪些快速閱讀推薦咨詢讀書就是一種比較好的生活方式，因為書既能為人指點迷津，又能在危急時幫人排憂解難。

從閱讀方式來比較。我們一般可以把閱讀分為兩大類：一是傳統(tǒng)閱讀法(俗稱為慢讀)，即按照字、詞等少數(shù)幾個單字為單位逐個閱讀；二是快速閱讀或稱“速讀”。它是將被閱讀的文字以組或行、塊為單位進行大小不一的整體閱讀，而“組”或“塊”內所包含的往往可能是詞組、半行、一行、多行甚至整頁內容，它是一種讓我們能夠從文字材料中迅速接收信息的閱讀法。  在傳統(tǒng)閱讀法中，書面的文字信息對眼睛產(chǎn)生光學刺激之后，視網(wǎng)膜要把這種物理過程轉化為神經(jīng)活動的生物過程，傳送到大腦的視覺中樞，由視覺中樞處理后再傳達到語言中樞，語言中樞再傳遞到聽覺中樞，再經(jīng)由聽覺中樞傳輸?shù)接洃浿袠?。這是一個自己讀給自己聽的過程，即使是高水平的默讀也是如此，只不過外部動作控制得比較好罷了。所以，一般人在（以傳統(tǒng)閱讀法）閱讀時，實際上是在“讀書”，而不是在真正“看書”。

為什么能速讀？速讀這門技巧是不是只有少數(shù)人能會呢？其實，每個人與生俱來就具有了速讀能力，只是不懂得方法而已。經(jīng)由速讀訓練，將原來的看書習慣改變，能把閱讀潛能激發(fā)出來。我們視線所及的焦點是一個面而不是一個點，當我們欣賞風景圖片、電影、電視時，能夠一眼就看到整個畫面，一目了然。并不需要由上至下或從左至右慢慢地看，也沒有經(jīng)由嘴巴的發(fā)音，這就證明，我們的視覺是相當靈敏的。那為什么我們看書時就無法一眼看一面呢？世間所有事物都是在不停向前發(fā)展的。

影響閱讀除了點式閱讀和線式閱讀兩種不同的閱讀方式外，我們還可以看到視幅的因素在影響我們閱讀速度。
2、視幅
所謂視幅，就是眼睛每次停頓時，所能清晰看到的視野范圍，叫做視覺幅度，也就是視幅。眼睛一次只能定焦一個字或一個詞，閱讀速度就自然跟不上去。
3、理解
此外，還有一個影響閱讀的重要因素是跟我們的理解力有關。理解力主要就是我們孩子平時的知識儲備和閱讀量有關。其實家長也可以有這種經(jīng)驗，也就是當我們回過頭去看自己小學的課本的時候，就會發(fā)現(xiàn)很簡單，那就是因為我們知識儲備豐富了，以前難的內容就簡單了，閱讀速度自然提升很多了。 作為新生一代的孩子們就應該像長江后浪一樣，具有推動前浪向前發(fā)展的沖勁，做到一代更比一代強。專注快速閱讀中心

當我勸你多讀書時，我是在勸你，多學一些知識，能有一個好的未來。光明區(qū)在線快速閱讀

快速閱讀的好處：

充分合理地利用時間
大多數(shù)孩子***的學習時間都是相同的，但是學習效果卻有很大的出入。有的孩子埋頭苦讀很久卻收效甚微；而有的孩子卻能夠真正做到學習、娛樂兩不耽誤。之所以形成這樣的對比，主要還是由于對時間的把控不足。

科學、合理地支配時間，是孩子健康成長的重要因素之一。而快速閱讀能力就是閱讀過程中對于時間運用的一種有效方法，能幫助孩子在學習過程中節(jié)省更多的時間，達到高效學習的效果。事半功倍~~

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