專注力是學(xué)習(xí)的門戶,沒有了它,知識的陽光就照射不進(jìn)來。[玫瑰]專注力:是指心理活動對一定對象的指向和集中。是伴隨著感知覺、記憶、思維、想象等心理過程的一種心理特征。[玫瑰]專注力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。[玫瑰]專注力的心門打開,知識,信息就會進(jìn)來,打開越大學(xué)到的東西就越多。門戶關(guān)閉,一切有用的知識信息都無法進(jìn)入。[玫瑰]專注力是決定我們生存質(zhì)量的寶貴的心里品質(zhì),專注力潰散就直接決定了學(xué)習(xí)成績的優(yōu)異。[玫瑰]別讓專注力問題影響孩子的一生!專注力訓(xùn)練方法很多,不同的訓(xùn)練針對不同的問題根源。深圳信息化專注力
什么是聽覺專注力?聽覺專注力也就是我們通常所說的聽覺注意力,指人在精神集中的狀態(tài)中,用聽覺獲取信息的能力。是孩子記憶力的基礎(chǔ),因?yàn)橹挥小白⒁狻钡讲拍堋坝洃洝弊?有的孩子可以長時間坐在一個地方專心致志地看書,可是到了課堂上卻容易走神做小動作;有的孩子根本記不全老師說的話,一邊聽一邊想別的事情。這些表現(xiàn)就是由于孩子的聽覺專注力不足引起的。[太陽]興趣是孩子與生俱來的能力,是生命的特征,不需要培養(yǎng),但是要被保護(hù)。[太陽]孩子在0-6歲這6年的時間里,如果每天都能按自己的意愿做自己有興趣的事情,在他做自己有興趣的事情時,他必然專注。每天都專注在興趣中,他的專注力就會延長。[太陽]專注力的延長就在內(nèi)在的生命中發(fā)展出對他一生至關(guān)重要的東西,就是生命的意志,我們叫意志力。[玫瑰]意志力形成之后,孩子就開始選擇對生命的成長有本質(zhì)幫助的事物,才能對他想要做的事情產(chǎn)生長久的動力,保有足夠的韌性和堅(jiān)持。精英專注力哪些優(yōu)勢很多家長認(rèn)為小孩子的天性如此,注意力不集中是件小事,長大后就會好轉(zhuǎn)。
在孩子的學(xué)習(xí)上,作為父母,你是不是有這樣的困擾??上課(或看書)注意力不集中,常常分心、走神;?學(xué)習(xí)時,坐不住,動作特別多,無法靜下來;?作業(yè)粗心、馬虎,常常出錯作業(yè)太慢,邊做邊玩,磨磨蹭蹭;?頭腦也很聰明,成績卻總是上不來。如果您的孩子身上存在上述表現(xiàn),說明孩子的注意力品質(zhì)不佳!**研究表明:99.4%孩子的智力水平是相近的,影響學(xué)習(xí)成績更關(guān)鍵、其根本的因素之一就是注意力。注意力是知識的門戶,專注力等于成績!孩子的成長和教育無法重來,不要讓您的孩子錯過訓(xùn)練注意力黃金時期!
輕度專注力不集中的表現(xiàn):1、上課集中注意力時間短,經(jīng)常東張西望。做小動作,如玩鋼筆、抓耳撓腮等。2、不聽從老師的指令,不能遵守課堂紀(jì)律。一件小小的事在他反應(yīng)強(qiáng)烈,情緒激動,并好長時間平靜不下來。3、上課時常想與同座位說話,不能專心做作業(yè),影響別人。4、寫作業(yè)速度慢,別人一個小時就能完成的作業(yè),他們要拖到3—4個小。有人做過這樣的實(shí)驗(yàn):專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩,而同樣的古詩,專注力不集中的孩子,竟然讀了100遍才能記住??梢姡c人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系。因此**說,哪里有專注力,哪里就有思考和記憶…在日常生活中可以自由切換注意力,隨時進(jìn)入心流的狀態(tài)。
很多父母不理解,明明有足夠的時間,為什么孩子總是做不完的事情呢?其實(shí)這是因?yàn)楹⒆觽儧]有合理安排時間造成的,他們總是認(rèn)為時間還有很多,不用太著急,結(jié)果時間都過去了,才發(fā)現(xiàn)自己還沒行動,等到匆匆忙忙的開始時,卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)做不完了。如果每做一件事都沒有一個期限,那么孩子就會無限期的往后拖延。時間就會被大量的浪費(fèi),孩子的做事效率也無法得到提高。確實(shí)給孩子一個時限這樣的方法,不僅可以促使孩子加快行動,提高做事情的效率,還可以讓孩子節(jié)省很多時間。您的孩子是否也有以下幾個問題?什么是專注力歡迎來電
你們需要關(guān)掉電視,跟他們好好聊一聊,如果家長能夠關(guān)注孩子,認(rèn)真傾聽,他們其實(shí)是在樹立保持專注的榜樣。深圳信息化專注力
分年齡培養(yǎng)專注力,做好這3點(diǎn),合適的年齡做合適的事!爸媽可以根據(jù)孩子的不同年齡情況來培養(yǎng)娃的專注力!4-6歲:做個計(jì)劃表!科好建議爸媽和孩子一起做個隨時能看到的時間表(類似課程表),可以用可愛的小貼紙貼在客廳或是冰箱上。一是能明確任務(wù),二是能增加娃的時間觀念,為入學(xué)做好準(zhǔn)備。4歲的寶寶,爸媽可以規(guī)定用10分鐘專注一件事;5歲的寶寶用15分鐘專注一件事;6~7歲寶寶用18分鐘專注一件事。同時給孩子準(zhǔn)備定時鬧鐘,鈴聲一響也能增強(qiáng)孩子的時間觀念。如果娃每次都能完成得很好,可以嘗試增加專注時間。深圳信息化專注力
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