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快速閱讀的一個(gè)內(nèi)容：訓(xùn)練打開我們的視幅。視幅越大，一眼捕捉的信息就越多。比如現(xiàn)在你看書的時(shí)候是一個(gè)字一個(gè)字的看，但是通過簡單訓(xùn)練之后你就能做到五個(gè)字五個(gè)字的看，通過專業(yè)長期訓(xùn)練后你能十多二十個(gè)字的看。閱讀速度、閱讀效率就是這樣提升的，一目一行、一目多行也是在這樣的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)的。有朋友問，讀完之后感覺自己記不住讀了什么，怎么辦？解決方法就是在閱讀一本書前，先想好3個(gè)你要解決的問題，帶著問題去讀書。有目的才有方向，當(dāng)你在書中找到了直擊問題要害的'解決辦法，一定會(huì)讓你印象深刻，快速閱讀要帶著閱讀目的。讀書人不一定有知識，真正的常識是懂得知識，會(huì)思想，能工作。——徐特立。坪山區(qū)快速閱讀電話

快速閱讀第二個(gè)內(nèi)容：訓(xùn)練提高我們焦點(diǎn)移動(dòng)的速度。也就是訓(xùn)練我們眼睛從這一眼到下一眼的快速移動(dòng)速度，同時(shí)可以在快速移動(dòng)中迅速準(zhǔn)確的感知信息。閱讀中快速的焦點(diǎn)移動(dòng)就像水流一樣，流動(dòng)的越快，閱讀的速度也就越快。我們閱讀技巧中的掃讀，其實(shí)就是一種焦點(diǎn)快速移動(dòng)，區(qū)別在于一個(gè)字一個(gè)字的掃和五六個(gè)字、十多個(gè)字的掃。

快速閱讀的第三個(gè)內(nèi)容：訓(xùn)練提高我們的感知能力。這里主要是指訓(xùn)練我們眼睛快速看清、識別信息的能力?？焖匍喿x，特別是高段位的一目多行、片式閱讀，就需要很強(qiáng)的整體感知能力。舉個(gè)例子：現(xiàn)在給你一張圖片，圖片上有無規(guī)則的十多個(gè)、甚至數(shù)十個(gè)圖形、數(shù)字或文字，只給你看一眼（大概1秒左右），然后要你說出圖中各符號的數(shù)量，如果沒有經(jīng)過專門的訓(xùn)練，相信很多人都無法在短時(shí)間看清，更別說數(shù)量了?？焖匍喿x強(qiáng)調(diào)專注力，快速閱讀的時(shí)候一定要專注，一本一般厚度的書，專注地讀起來大概兩三小時(shí)就夠了。把兩三個(gè)小時(shí)完整的時(shí)間，專注地用來閱讀，效果必然比斷斷續(xù)續(xù)地碎片閱讀的吸收程度高得多。 信息化快速閱讀**知識讀的書多了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前從未注意過的大千世界，竟然如此鮮活，手機(jī)屏幕之外，自有一番萬水千山。

快速閱讀的好處：快速有效地獲取知識
孩子的知識底蘊(yùn)主要是通過閱讀來獲取塑造，快速閱讀能夠很大程度地進(jìn)行高效的信息獲取。學(xué)習(xí)效率的高低首先是由學(xué)習(xí)速度決定的，而決定學(xué)習(xí)速度的因素中的基礎(chǔ)的一個(gè)因素就是閱讀速度。對于不擅長閱讀的孩子來說，通過培養(yǎng)快速閱讀的能力，能夠幫助他在閱讀時(shí)集中注意力，按閱讀的要求去迅速理解、記憶。久而久之，孩子就會(huì)養(yǎng)成集中注意力做事的習(xí)慣，在等長的時(shí)間里閱讀更多的內(nèi)容，積累更多的知識經(jīng)驗(yàn)。

書籍是獲取知識的渠道，是增加涵養(yǎng)提高素質(zhì)的搖籃。隨著孩子們年齡的增長，越來越多的問題也就出現(xiàn)了，“覺得讀書好枯燥、無聊”，“一看書就走神”，“時(shí)間很緊張，沒有看書的時(shí)間”，“看的很慢”，“邊看邊忘，看完也不能說出講的是什么內(nèi)容”......甚至?xí)霈F(xiàn)因?yàn)椴幌矚g閱讀，慢慢對學(xué)習(xí)也產(chǎn)生了抗拒情緒。其實(shí)快速閱讀早已經(jīng)進(jìn)入中小學(xué)教材，甚至已經(jīng)成為教育部對學(xué)生閱讀能力的考察?？焖匍喿x不僅*提升孩子們的閱讀速度，也會(huì)提升孩子自信心、語言表達(dá)力、舞臺(tái)展現(xiàn)力、專注力、想象力、記憶力、理解力......水滴集多成大海，讀書集多成學(xué)問?！?。

提到快速閱讀，相信很多人都已經(jīng)聽說過，甚至具體了解過。對于聽說過或者不甚了解的人來說，總是難免陷入一種狹義或者片面的字面理解，認(rèn)為快速閱讀就是簡單的提升閱讀速度，快速的讀書；或者直接理解為快速閱讀只注重閱讀速度，這些想法都太過狹隘了。其實(shí)，快速閱讀并非如此，快速閱讀固然要求閱讀速度加快，對應(yīng)的也要求理解力和記憶力的配合，快速閱讀的正確含義應(yīng)是“快速而有效地閱覽”。快速閱讀旨在通過科學(xué)的訓(xùn)練，取得閱讀速度與理解力之間的平衡，培養(yǎng)終身受用的閱讀習(xí)慣。它充分開發(fā)快速閱讀者擴(kuò)大視覺感知能力和左右腦協(xié)調(diào)快速處理視覺信息的巨大潛能，以眼腦直映的信息全新處理方式取代傳統(tǒng)閱讀中大腦的視覺中樞，語言中樞，聽覺中樞對文字信息處理的環(huán)節(jié)從而達(dá)到眼看腦記，眼腦同步。讀書使人忘憂 煩惱時(shí)會(huì)拿起一本書，它會(huì)告訴我開心是多么的重要。坪山區(qū)快速閱讀電話

這聽起來有點(diǎn)俗氣，但通過閱讀你可以改變你的個(gè)性或信仰，為你打開一個(gè)全新的世界，幫助我們成長和發(fā)展。坪山區(qū)快速閱讀電話

現(xiàn)在讓我們來看三種提高閱讀速度的方法：
1】指針法猶他州學(xué)校教師EvelynNielsenWood是快速閱讀的先驅(qū)之一。在20世紀(jì)50年代，她聲稱，如果她在閱讀時(shí)用手指掃線，她可以以每分鐘2700字的速度閱讀。這被稱為指針法，有時(shí)也被稱為“手定步調(diào)”（handpacing）或“元引導(dǎo)”（metaguiding）。在每一行下面都放一張卡片，在閱讀時(shí)把它畫下來也同樣有效。
2】連讀法這是指針法的一種變體：拿著一支筆，在讀每一行的時(shí)候畫線或字上，眼睛保持在筆尖上方。這將有助于提高你在每一行中的速度，并提高你對單詞的注意力。試著在每一行上花費(fèi)不超過一秒鐘的時(shí)間，然后在接下來的每一頁上提高速度。你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一開始你只保留了很少的信息，但是，當(dāng)你訓(xùn)練你的大腦，并且你對這項(xiàng)技術(shù)更加熟悉時(shí)，你的理解力應(yīng)該會(huì)提高。注意，指針、連讀法的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是，它們可以減少你跳回和重讀句子的需要——這是一種被稱為“回歸”的快速閱讀障礙。坪山區(qū)快速閱讀電話

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