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快速閱讀的一個(gè)內(nèi)容：訓(xùn)練打開(kāi)我們的視幅。視幅越大，一眼捕捉的信息就越多。比如現(xiàn)在你看書(shū)的時(shí)候是一個(gè)字一個(gè)字的看，但是通過(guò)簡(jiǎn)單訓(xùn)練之后你就能做到五個(gè)字五個(gè)字的看，通過(guò)專(zhuān)業(yè)長(zhǎng)期訓(xùn)練后你能十多二十個(gè)字的看。閱讀速度、閱讀效率就是這樣提升的，一目一行、一目多行也是在這樣的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)的。有朋友問(wèn)，讀完之后感覺(jué)自己記不住讀了什么，怎么辦？解決方法就是在閱讀一本書(shū)前，先想好3個(gè)你要解決的問(wèn)題，帶著問(wèn)題去讀書(shū)。有目的才有方向，當(dāng)你在書(shū)中找到了直擊問(wèn)題要害的'解決辦法，一定會(huì)讓你印象深刻，快速閱讀要帶著閱讀目的。當(dāng)你在讀一本好書(shū)的時(shí)候，會(huì)讓你的大腦更放松。你所閱讀的內(nèi)容，甚至?xí)屇愀械叫那槠届o。放心快速閱讀中心

快速閱讀法的由來(lái)   速讀法起源于20世紀(jì)40年代末期。當(dāng)時(shí)美國(guó)空軍戰(zhàn)術(shù)**面臨一個(gè)嚴(yán)峻的課題：許多駕駛員在飛行時(shí)不能及時(shí)辨別遠(yuǎn)處的飛機(jī)，在生死攸關(guān)的空戰(zhàn)中，在這方面無(wú)能為力實(shí)在是個(gè)巨大的失利，將永遠(yuǎn)失去戰(zhàn)斗的主動(dòng)權(quán)。因此，空軍的心理學(xué)家和教育學(xué)家都著手來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題，他們發(fā)明了一種叫作速視儀的裝置，讓敵機(jī)和友機(jī)的形象在屏幕上顯現(xiàn)的時(shí)間可長(zhǎng)可短，尺寸可大可小。開(kāi)始時(shí)，飛機(jī)圖像顯現(xiàn)的時(shí)間長(zhǎng)，尺寸大，后來(lái)顯現(xiàn)的時(shí)間逐漸縮短，尺寸也逐漸縮小。他們驚奇地發(fā)現(xiàn)，當(dāng)小得像一個(gè)斑點(diǎn)似的飛機(jī)圖像以1/500秒的速度在屏幕上顯現(xiàn)時(shí)，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的普通人都可以分辨出來(lái)。   當(dāng)閱讀教育學(xué)家得知這一消息后，馬上意識(shí)到，這項(xiàng)技術(shù)是對(duì)快讀閱讀有重大的意義成果，并在此信息的基礎(chǔ)上作了進(jìn)一步的研究，建立起現(xiàn)在速讀的雛形。精英快速閱讀答疑解惑書(shū)卷多情似故人，晨昏憂(yōu)樂(lè)每相親?！谥t。

快速閱讀第二個(gè)內(nèi)容：訓(xùn)練提高我們焦點(diǎn)移動(dòng)的速度。也就是訓(xùn)練我們眼睛從這一眼到下一眼的快速移動(dòng)速度，同時(shí)可以在快速移動(dòng)中迅速準(zhǔn)確的感知信息。閱讀中快速的焦點(diǎn)移動(dòng)就像水流一樣，流動(dòng)的越快，閱讀的速度也就越快。我們閱讀技巧中的掃讀，其實(shí)就是一種焦點(diǎn)快速移動(dòng)，區(qū)別在于一個(gè)字一個(gè)字的掃和五六個(gè)字、十多個(gè)字的掃。

快速閱讀的第三個(gè)內(nèi)容：訓(xùn)練提高我們的感知能力。這里主要是指訓(xùn)練我們眼睛快速看清、識(shí)別信息的能力?？焖匍喿x，特別是高段位的一目多行、片式閱讀，就需要很強(qiáng)的整體感知能力。舉個(gè)例子：現(xiàn)在給你一張圖片，圖片上有無(wú)規(guī)則的十多個(gè)、甚至數(shù)十個(gè)圖形、數(shù)字或文字，只給你看一眼（大概1秒左右），然后要你說(shuō)出圖中各符號(hào)的數(shù)量，如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練，相信很多人都無(wú)法在短時(shí)間看清，更別說(shuō)數(shù)量了?？焖匍喿x強(qiáng)調(diào)專(zhuān)注力，快速閱讀的時(shí)候一定要專(zhuān)注，一本一般厚度的書(shū)，專(zhuān)注地讀起來(lái)大概兩三小時(shí)就夠了。把兩三個(gè)小時(shí)完整的時(shí)間，專(zhuān)注地用來(lái)閱讀，效果必然比斷斷續(xù)續(xù)地碎片閱讀的吸收程度高得多。

從閱讀方式來(lái)比較。我們一般可以把閱讀分為兩大類(lèi)：一是傳統(tǒng)閱讀法(俗稱(chēng)為慢讀)，即按照字、詞等少數(shù)幾個(gè)單字為單位逐個(gè)閱讀；二是快速閱讀或稱(chēng)“速讀”。它是將被閱讀的文字以組或行、塊為單位進(jìn)行大小不一的整體閱讀，而“組”或“塊”內(nèi)所包含的往往可能是詞組、半行、一行、多行甚至整頁(yè)內(nèi)容，它是一種讓我們能夠從文字材料中迅速接收信息的閱讀法。  在傳統(tǒng)閱讀法中，書(shū)面的文字信息對(duì)眼睛產(chǎn)生光學(xué)刺激之后，視網(wǎng)膜要把這種物理過(guò)程轉(zhuǎn)化為神經(jīng)活動(dòng)的生物過(guò)程，傳送到大腦的視覺(jué)中樞，由視覺(jué)中樞處理后再傳達(dá)到語(yǔ)言中樞，語(yǔ)言中樞再傳遞到聽(tīng)覺(jué)中樞，再經(jīng)由聽(tīng)覺(jué)中樞傳輸?shù)接洃浿袠?。這是一個(gè)自己讀給自己聽(tīng)的過(guò)程，即使是高水平的默讀也是如此，只不過(guò)外部動(dòng)作控制得比較好罷了。所以，一般人在（以傳統(tǒng)閱讀法）閱讀時(shí)，實(shí)際上是在“讀書(shū)”，而不是在真正“看書(shū)”。讀書(shū)時(shí)，我愿在每一個(gè)美好思想的面前停留，就像在每一條真理面前停留一樣?！獝?ài)默生。

在網(wǎng)絡(luò)上搜索一下，才恍然大悟。幾乎所有的牛人實(shí)際上都是閱讀的高手。馬克思讀書(shū)的速讀奇快，為了寫(xiě)《資本論》，他閱讀了1500多種書(shū)，留下了100多本讀書(shū)筆記。勤奮是一方面，但假設(shè)沒(méi)有高超的速讀能力，完成如此艱巨的工作幾乎是不可能的。美國(guó)的羅斯?？偨y(tǒng)每次重要會(huì)晤之前都會(huì)想辦法找出對(duì)方**感興趣的話(huà)題，然后在不到1個(gè)小時(shí)的時(shí)間里通讀1本甚至幾本相關(guān)書(shū)箱以保證談話(huà)的順利進(jìn)行。大發(fā)明家愛(ài)迪生在研究打字機(jī)的一個(gè)部件時(shí)，有一次和制造商們約好前把各種打字機(jī)的樣子都送來(lái)，在客人們來(lái)的前一晚上愛(ài)迪生集中精力將有關(guān)這個(gè)部件的書(shū)全部看了一遍。第二天，愛(ài)迪生就對(duì)客人們頭頭是道地講起來(lái)。事后，他的助手把他那天晚上讀過(guò)的書(shū)借來(lái)通讀一遍，結(jié)果用了11天才讀完。水滴集多成大海，讀書(shū)集多成學(xué)問(wèn)。——佚名。定制快速閱讀排行

讀書(shū)能知道怎樣交友怎樣識(shí)人怎樣說(shuō)話(huà)怎樣做事怎樣活著才身心健康，讀書(shū)能明白什么樣的人生稱(chēng)得上完美無(wú)憾。放心快速閱讀中心

讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神。閱讀量是一個(gè)人文化底蘊(yùn)的具象化呈現(xiàn)。對(duì)于一個(gè)成功者而言，大量的閱讀是他們成功的必備條件之一，甚至有可能是非常重要的條件。但隨著教育的推進(jìn)，我們慢慢發(fā)現(xiàn)，閱讀量雖然依舊重要，但對(duì)于閱讀能力的培養(yǎng)更是迫在眉睫。因?yàn)闀r(shí)代在變，我們需要學(xué)習(xí)的東西也越來(lái)越多。有的人一個(gè)小時(shí)能看完一本書(shū)，而且大體上掌握了書(shū)上的主要內(nèi)容，有的人則要好幾天甚至好幾個(gè)星期。精細(xì)深入的閱讀（后文簡(jiǎn)稱(chēng)“精讀”），一直是人們認(rèn)為對(duì)文章、知識(shí)理解透徹的比較好方法。只有精心研究，細(xì)細(xì)咀嚼，文章的“微言精義”，才能愈挖愈出，愈研愈精?？梢哉f(shuō)，精讀是一種重要的讀書(shū)方法。放心快速閱讀中心

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