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快速閱讀的一個內(nèi)容：訓(xùn)練打開我們的視幅。視幅越大，一眼捕捉的信息就越多。比如現(xiàn)在你看書的時候是一個字一個字的看，但是通過簡單訓(xùn)練之后你就能做到五個字五個字的看，通過專業(yè)長期訓(xùn)練后你能十多二十個字的看。閱讀速度、閱讀效率就是這樣提升的，一目一行、一目多行也是在這樣的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)的。有朋友問，讀完之后感覺自己記不住讀了什么，怎么辦？解決方法就是在閱讀一本書前，先想好3個你要解決的問題，帶著問題去讀書。有目的才有方向，當(dāng)你在書中找到了直擊問題要害的'解決辦法，一定會讓你印象深刻，快速閱讀要帶著閱讀目的。當(dāng)你在讀一本好書的時候，會讓你的大腦更放松。你所閱讀的內(nèi)容，甚至?xí)屇愀械叫那槠届o。放心快速閱讀中心

快速閱讀法的由來   速讀法起源于20世紀(jì)40年代末期。當(dāng)時美國空軍戰(zhàn)術(shù)**面臨一個嚴(yán)峻的課題：許多駕駛員在飛行時不能及時辨別遠(yuǎn)處的飛機(jī)，在生死攸關(guān)的空戰(zhàn)中，在這方面無能為力實(shí)在是個巨大的失利，將永遠(yuǎn)失去戰(zhàn)斗的主動權(quán)。因此，空軍的心理學(xué)家和教育學(xué)家都著手來解決這個問題，他們發(fā)明了一種叫作速視儀的裝置，讓敵機(jī)和友機(jī)的形象在屏幕上顯現(xiàn)的時間可長可短，尺寸可大可小。開始時，飛機(jī)圖像顯現(xiàn)的時間長，尺寸大，后來顯現(xiàn)的時間逐漸縮短，尺寸也逐漸縮小。他們驚奇地發(fā)現(xiàn)，當(dāng)小得像一個斑點(diǎn)似的飛機(jī)圖像以1/500秒的速度在屏幕上顯現(xiàn)時，經(jīng)過訓(xùn)練的普通人都可以分辨出來。   當(dāng)閱讀教育學(xué)家得知這一消息后，馬上意識到，這項技術(shù)是對快讀閱讀有重大的意義成果，并在此信息的基礎(chǔ)上作了進(jìn)一步的研究，建立起現(xiàn)在速讀的雛形。精英快速閱讀答疑解惑書卷多情似故人，晨昏憂樂每相親?！谥t。

快速閱讀第二個內(nèi)容：訓(xùn)練提高我們焦點(diǎn)移動的速度。也就是訓(xùn)練我們眼睛從這一眼到下一眼的快速移動速度，同時可以在快速移動中迅速準(zhǔn)確的感知信息。閱讀中快速的焦點(diǎn)移動就像水流一樣，流動的越快，閱讀的速度也就越快。我們閱讀技巧中的掃讀，其實(shí)就是一種焦點(diǎn)快速移動，區(qū)別在于一個字一個字的掃和五六個字、十多個字的掃。

快速閱讀的第三個內(nèi)容：訓(xùn)練提高我們的感知能力。這里主要是指訓(xùn)練我們眼睛快速看清、識別信息的能力?？焖匍喿x，特別是高段位的一目多行、片式閱讀，就需要很強(qiáng)的整體感知能力。舉個例子：現(xiàn)在給你一張圖片，圖片上有無規(guī)則的十多個、甚至數(shù)十個圖形、數(shù)字或文字，只給你看一眼（大概1秒左右），然后要你說出圖中各符號的數(shù)量，如果沒有經(jīng)過專門的訓(xùn)練，相信很多人都無法在短時間看清，更別說數(shù)量了。快速閱讀強(qiáng)調(diào)專注力，快速閱讀的時候一定要專注，一本一般厚度的書，專注地讀起來大概兩三小時就夠了。把兩三個小時完整的時間，專注地用來閱讀，效果必然比斷斷續(xù)續(xù)地碎片閱讀的吸收程度高得多。

從閱讀方式來比較。我們一般可以把閱讀分為兩大類：一是傳統(tǒng)閱讀法(俗稱為慢讀)，即按照字、詞等少數(shù)幾個單字為單位逐個閱讀；二是快速閱讀或稱“速讀”。它是將被閱讀的文字以組或行、塊為單位進(jìn)行大小不一的整體閱讀，而“組”或“塊”內(nèi)所包含的往往可能是詞組、半行、一行、多行甚至整頁內(nèi)容，它是一種讓我們能夠從文字材料中迅速接收信息的閱讀法。  在傳統(tǒng)閱讀法中，書面的文字信息對眼睛產(chǎn)生光學(xué)刺激之后，視網(wǎng)膜要把這種物理過程轉(zhuǎn)化為神經(jīng)活動的生物過程，傳送到大腦的視覺中樞，由視覺中樞處理后再傳達(dá)到語言中樞，語言中樞再傳遞到聽覺中樞，再經(jīng)由聽覺中樞傳輸?shù)接洃浿袠?。這是一個自己讀給自己聽的過程，即使是高水平的默讀也是如此，只不過外部動作控制得比較好罷了。所以，一般人在（以傳統(tǒng)閱讀法）閱讀時，實(shí)際上是在“讀書”，而不是在真正“看書”。讀書時，我愿在每一個美好思想的面前停留，就像在每一條真理面前停留一樣?！獝勰?。

在網(wǎng)絡(luò)上搜索一下，才恍然大悟。幾乎所有的牛人實(shí)際上都是閱讀的高手。馬克思讀書的速讀奇快，為了寫《資本論》，他閱讀了1500多種書，留下了100多本讀書筆記。勤奮是一方面，但假設(shè)沒有高超的速讀能力，完成如此艱巨的工作幾乎是不可能的。美國的羅斯?？偨y(tǒng)每次重要會晤之前都會想辦法找出對方**感興趣的話題，然后在不到1個小時的時間里通讀1本甚至幾本相關(guān)書箱以保證談話的順利進(jìn)行。大發(fā)明家愛迪生在研究打字機(jī)的一個部件時，有一次和制造商們約好前把各種打字機(jī)的樣子都送來，在客人們來的前一晚上愛迪生集中精力將有關(guān)這個部件的書全部看了一遍。第二天，愛迪生就對客人們頭頭是道地講起來。事后，他的助手把他那天晚上讀過的書借來通讀一遍，結(jié)果用了11天才讀完。水滴集多成大海，讀書集多成學(xué)問?！?。定制快速閱讀排行

讀書能知道怎樣交友怎樣識人怎樣說話怎樣做事怎樣活著才身心健康，讀書能明白什么樣的人生稱得上完美無憾。放心快速閱讀中心

讀書破萬卷，下筆如有神。閱讀量是一個人文化底蘊(yùn)的具象化呈現(xiàn)。對于一個成功者而言，大量的閱讀是他們成功的必備條件之一，甚至有可能是非常重要的條件。但隨著教育的推進(jìn)，我們慢慢發(fā)現(xiàn)，閱讀量雖然依舊重要，但對于閱讀能力的培養(yǎng)更是迫在眉睫。因為時代在變，我們需要學(xué)習(xí)的東西也越來越多。有的人一個小時能看完一本書，而且大體上掌握了書上的主要內(nèi)容，有的人則要好幾天甚至好幾個星期。精細(xì)深入的閱讀（后文簡稱“精讀”），一直是人們認(rèn)為對文章、知識理解透徹的比較好方法。只有精心研究，細(xì)細(xì)咀嚼，文章的“微言精義”，才能愈挖愈出，愈研愈精?？梢哉f，精讀是一種重要的讀書方法。放心快速閱讀中心

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