什么時(shí)候你會(huì)感到生活中自己很沒(méi)用，有種深深的無(wú)力感？當(dāng)我面對(duì)我的事業(yè)，我全身心投入進(jìn)去，**終取得的結(jié)果卻是非常慘淡，無(wú)法得到當(dāng)初預(yù)期的一個(gè)效果。我曾有擁有過(guò)很多好友，但那也只是曾經(jīng)了，哪些我很在乎的人，都因?yàn)楦鞣N事情開(kāi)始逐漸退出自己的世界，沒(méi)有留下任何痕跡，而我也懂得，走了就是走了，再也無(wú)法回來(lái)了。讓我感到無(wú)力的事，家中生意失敗，欠下了一筆外債，導(dǎo)致家庭生活很辛苦，但我卻只能眼睜睜的看著，沒(méi)辦法做出任何實(shí)際的事情來(lái)，又是我也很后悔，為什么自己這么沒(méi)用。在于心上人聊天的時(shí)候，總是感覺(jué)很無(wú)力，覺(jué)得自己非常愚蠢，因?yàn)槊看螣o(wú)論聊什么，我都無(wú)法正確get到她的點(diǎn)，或許這就是性格、人生觀價(jià)值觀不同吧?？偸菗?dān)心未來(lái)還沒(méi)有發(fā)生的事情怎么辦？阜寧打工者無(wú)力感有氣無(wú)力
生活中如果有無(wú)力感說(shuō)明自己解決問(wèn)題的能力與自己想要達(dá)到的目標(biāo)還是有一段距離。就像王小波說(shuō)的：人的一切痛苦，本質(zhì)上都是對(duì)自己無(wú)能的憤怒。我們產(chǎn)生無(wú)力感就任其自由么？應(yīng)該怎么辦？找到方向：找到你擅長(zhǎng)的，能夠堅(jiān)持的，能夠產(chǎn)生收益的事情去做。你擅長(zhǎng)的未必是你感興趣的，感興趣的未必可以賺到錢的，但是感興趣的一定可以讓你內(nèi)驅(qū)力更強(qiáng)大的促使你去堅(jiān)持。將自己感興趣的東西發(fā)展成愛(ài)好再產(chǎn)生收益是一個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程，所以我們?nèi)绻胍獟昝摕o(wú)力感，不是問(wèn)自己想做什么，而是能做什么。阜寧教師無(wú)力感有氣無(wú)力無(wú)力感和無(wú)助感有什么不一樣？？
如何改變無(wú)助感？以問(wèn)題為中心，當(dāng)一個(gè)人深陷困境中的時(shí)候，因?yàn)槭艿角榫w的困擾，所以很難看清現(xiàn)實(shí)。人們總是說(shuō)，事情沒(méi)發(fā)生在你身上，你作為一個(gè)看客自然不著急。其實(shí)，無(wú)論事情發(fā)生在誰(shuí)身上，都不應(yīng)該著急。因?yàn)槟銉?nèi)心越著急，你也就越難以看清真相。這個(gè)時(shí)候，你要想辦法讓自己冷靜下來(lái)。通過(guò)深呼吸的方式，盡可能讓自己的情緒穩(wěn)定下來(lái)。然后以問(wèn)題為中心，分析問(wèn)題的本質(zhì)。無(wú)論身處怎樣的困境，只要你的情緒足夠穩(wěn)定，那么你的頭腦就會(huì)足夠清醒，也就更容易看清問(wèn)題。
關(guān)于內(nèi)心為什么會(huì)產(chǎn)生一種無(wú)力感？關(guān)于這個(gè)無(wú)力感，我們可以聯(lián)想到什么呢？我想從我的角度，給題主結(jié)合自己的真實(shí)情況，從而得到一定的參考。曾經(jīng)的年幼的我，在對(duì)父母提出請(qǐng)求的時(shí)候，父母給出的回應(yīng)是以拒絕、否認(rèn)、傷害等居多時(shí)，結(jié)果就是，我會(huì)產(chǎn)生與你在題中描述的那種無(wú)力感。那其實(shí)是由于不被看到和不被理解，而產(chǎn)生的一種由多種情緒參雜在里面形成的感受，比如先是憤怒，其次是委屈、失望、掙扎，***就是絕望和無(wú)力……事實(shí)上，父母也有滿足我的時(shí)候，可我對(duì)那些被拒絕、被忽視的部分，記得更深刻。這或許，與我們的大腦的生物因素有關(guān)。因?yàn)?，很多貌似?fù)面的情緒和感受，讓我們的祖先得以存活下來(lái)，并且繁衍生息。想著做些事情卻又沒(méi)有動(dòng)力是為什么？
當(dāng)因?yàn)闊o(wú)力感而產(chǎn)生抑郁的情緒時(shí)，怎么調(diào)整？允許自己徹底休息。人活一輩子，**重要的是對(duì)自己要好一點(diǎn)，能夠把很多事情看透，就早一點(diǎn)看透。在看透的過(guò)程中就沒(méi)有什么牽絆了。一個(gè)人為什么心情不好？就是因?yàn)橛啵⑶覜](méi)有得到及時(shí)的滿足。所以改變自己的認(rèn)知，先不去想這些欲望，而是想著如何好好休息。其次：做自己感覺(jué)特別開(kāi)心的事。有些人喜歡跟家人一起度假，有些人喜歡自己一個(gè)人待著，有些人喜歡找一個(gè)深山民宿住幾天，有些人喜歡每天都在釣魚(yú)，這些都是可以的。只要能夠讓自己內(nèi)心愉悅開(kāi)心，那就是沒(méi)有問(wèn)題的。凡事不去糾結(jié)，以內(nèi)心愉悅為前提。無(wú)力感和挫折感有什么區(qū)別？亭湖區(qū)學(xué)生無(wú)力感沒(méi)有精神
為什么會(huì)突然有一種無(wú)力感？阜寧打工者無(wú)力感有氣無(wú)力
年輕人，你的無(wú)力感是從哪里來(lái)的？當(dāng)前經(jīng)濟(jì)社會(huì)下，人的思想復(fù)雜而又多元化，特別是成長(zhǎng)在商品時(shí)代、激烈競(jìng)爭(zhēng)壓力下的一些年輕人，在新舊體制混合的背景里，對(duì)未來(lái)前途方向沒(méi)有清晰明朗的認(rèn)識(shí)，適應(yīng)能力跟不上，往往顯的迷茫而無(wú)所適從，這些現(xiàn)象主要表現(xiàn)在:想與現(xiàn)實(shí)的差距太大，在現(xiàn)實(shí)生活中，付出與收獲并不是對(duì)等的，在殘酷競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)里，有很多實(shí)質(zhì)性的利益，不是*靠通過(guò)個(gè)人努力就能得到，所謂的心靈雞湯和勵(lì)志的豪言壯語(yǔ)并不完全適應(yīng)真實(shí)的人生，即“理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感”，由此造成的心理落差、導(dǎo)致心態(tài)失衡，使之對(duì)未來(lái)缺乏信心。阜寧打工者無(wú)力感有氣無(wú)力