南通職業(yè)女人身體應(yīng)激反應(yīng)抑郁

應(yīng)激反應(yīng)的分類(lèi)編輯 播報(bào)當(dāng)個(gè)體經(jīng)認(rèn)知評(píng)價(jià)而察覺(jué)到應(yīng)激原的威脅后，就會(huì)引起心理與生理的變化。這種反應(yīng)是應(yīng)激的表現(xiàn)形式，也是其客觀測(cè)量的指標(biāo)。1、應(yīng)激引起的心理反應(yīng)?？煞謨深?lèi)：一是積極的心理反應(yīng)；另一種是消極的心理反應(yīng)。積極的心理反應(yīng)是指適度的皮層喚醒水平和情緒喚起；注意力集中；積極的思維和動(dòng)機(jī)的調(diào)整。這種反應(yīng)有利于機(jī)體對(duì)傳入信息的正確認(rèn)知評(píng)價(jià)、應(yīng)對(duì)策略的抉擇和應(yīng)對(duì)能力的發(fā)揮。消極的心理反應(yīng)是指過(guò)度喚醒（焦慮）、緊張；過(guò)分的情緒喚起（激動(dòng)）或低落（抑郁）；認(rèn)知能力降低；自我要概念不清等。這種反應(yīng)妨礙個(gè)體正確的評(píng)價(jià)現(xiàn)實(shí)情境、選擇應(yīng)對(duì)策略和應(yīng)常應(yīng)對(duì)能力的發(fā)揮。在目前看來(lái)，人類(lèi)有哪些應(yīng)激反應(yīng)是有害的？南通職業(yè)女人身體應(yīng)激反應(yīng)抑郁

**的心理應(yīng)激反應(yīng)一般經(jīng)歷幾個(gè)階段，到第二個(gè)階段，進(jìn)入消極防御期，有的人可能會(huì)覺(jué)得，這跟我有什么關(guān)系?。课矣譀](méi)有到過(guò)南京祿口機(jī)場(chǎng)，對(duì)各種各樣的防疫措施不太配合。到第三個(gè)階段，大家都有一個(gè)叫現(xiàn)實(shí)適應(yīng)期。這個(gè)時(shí)候，南京地區(qū)的市民，都覺(jué)得**跟自己有關(guān)系，不得不去面對(duì)這樣一個(gè)**。市民也會(huì)去核酸檢測(cè)，也會(huì)去向主管部門(mén)匯報(bào)自己的行蹤，這叫現(xiàn)實(shí)適應(yīng)。第三個(gè)階段，叫恢復(fù)成長(zhǎng)期。大家會(huì)變的理性平和。從目前來(lái)看，由于南京強(qiáng)大的防疫措施的落實(shí)，南京市民們已經(jīng)處于了這樣一個(gè)階段。蘇州公務(wù)員身體應(yīng)激反應(yīng)焦慮應(yīng)激反應(yīng)分為警報(bào)、相持、枯竭三個(gè)階段。

環(huán)境應(yīng)激 是造成個(gè)體心理緊張的各種應(yīng)激源對(duì)個(gè)體行為的影響，應(yīng)激則是指令人不愉快的刺激所引起的緊張反應(yīng)，環(huán)境應(yīng)激物主要是指能引起個(gè)體生理和心理感受到的威脅時(shí)所產(chǎn)生緊張狀態(tài)的物質(zhì)，主要包括噪聲、氣候、氣溫、污染的大氣和水體。不同的環(huán)境刺激會(huì)引起不同的應(yīng)激反應(yīng)，同時(shí)不同的人的不同認(rèn)知方式也會(huì)產(chǎn)生不同的環(huán)境應(yīng)急反應(yīng)，主要表現(xiàn)在生理、心理、行為和社會(huì)型方面。生理反應(yīng) [1]  ：生理反應(yīng)**早有塞利提出，生理反應(yīng)的過(guò)程主要包括三個(gè)階段：警戒反應(yīng)階段，抵抗階段和衰竭階段，被稱(chēng)為一般適應(yīng)綜合癥。警戒反應(yīng)階段是應(yīng)激反應(yīng)的**初階段，是由應(yīng)激源的刺激所引起的。在抵抗階段，人體開(kāi)始修復(fù)由外界刺激所引起的生理、心理不適，分泌***數(shù)量持續(xù)增加，血液循環(huán)加快，充分調(diào)動(dòng)各個(gè)***的積極性，抵御外界不良刺激，使個(gè)體恢復(fù)到原來(lái)的平衡狀態(tài)。如果有機(jī)體能成功的調(diào)動(dòng)各***的能動(dòng)性來(lái)抵御外界刺激，自身很快就會(huì)恢復(fù)到原來(lái)的平衡狀態(tài)，否則有機(jī)體進(jìn)入衰竭狀態(tài)。

應(yīng)激源是指能引起全身性適應(yīng)綜合癥或局限性適應(yīng)綜合癥的各種因素的總稱(chēng)。根據(jù)來(lái)源不同，將其分為三類(lèi)：(1)外部物質(zhì)環(huán)境：包括自然的和人為的兩類(lèi)因素。屬于自然環(huán)境變化的有寒冷、酷熱、潮濕、強(qiáng)光、雷電、氣壓等，可以引起***、中暑等反應(yīng)。屬于人為因素的有大氣、水、食物及射線(xiàn)、噪聲等方面的污染等，嚴(yán)重時(shí)可引起疾病甚至殘廢。(2)個(gè)體的內(nèi)環(huán)境：內(nèi)、外環(huán)境的區(qū)分是人為的。內(nèi)環(huán)境的許多問(wèn)題常來(lái)自于外環(huán)境，如營(yíng)養(yǎng)缺乏、感覺(jué)剝奪、刺激過(guò)量等。機(jī)體內(nèi)部各種必要物質(zhì)的產(chǎn)生和平衡失調(diào)，如內(nèi)分泌***增加，酶和血液成分的改變，既可以是應(yīng)激源，也可以是應(yīng)激反應(yīng)的一部分。(3)心理社會(huì)環(huán)境：大量證據(jù)表明，心理社會(huì)因素可以引起全身性適應(yīng)綜合癥，具有應(yīng)激性。尤其，親人的病故或意外事故常常是重大的應(yīng)激源，因?yàn)樵诒瘋^(guò)程中往往會(huì)伴有明顯的軀體癥狀。應(yīng)激狀態(tài)之下人體的生理功能會(huì)受到影響。

市民緊張情緒屬**應(yīng)激反應(yīng)**發(fā)生以后，市民出現(xiàn)各種各樣的情緒和心理問(wèn)題，比如說(shuō)緊張、擔(dān)心、恐懼、不滿(mǎn)、孤獨(dú)、無(wú)助、壓抑、睡不好覺(jué)、吃不下飯等等情況，在心理**看來(lái)這屬于**應(yīng)激反應(yīng)。他特意提醒公眾，經(jīng)歷了這樣一個(gè)非正常的重大事件以后，我們出現(xiàn)心理應(yīng)激反應(yīng)，這是一種正常的反應(yīng)。**的心理應(yīng)激反應(yīng)一般經(jīng)歷四個(gè)階段，當(dāng)**開(kāi)始出現(xiàn)的時(shí)候，我們叫做警覺(jué)反應(yīng)期，**常見(jiàn)的反應(yīng)是，怎么回事，怎么會(huì)發(fā)生在我們南京呢？然后開(kāi)始出現(xiàn)一些警覺(jué)性的反應(yīng)。比如說(shuō)過(guò)分關(guān)注媒體，過(guò)分關(guān)注**的變化。吃不下飯、睡不好覺(jué)等等。當(dāng)一個(gè)人有足夠的能力應(yīng)對(duì)應(yīng)激事件時(shí)，不會(huì)產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)。南通職業(yè)女人身體應(yīng)激反應(yīng)什么是

身體受冷會(huì)出現(xiàn)哪些應(yīng)激反應(yīng)？南通職業(yè)女人身體應(yīng)激反應(yīng)抑郁

應(yīng)激反應(yīng)由各種充滿(mǎn)緊張性的刺激物所引起的一類(lèi)非特異反應(yīng)。這些反應(yīng)包括身體的和心理的兩部分。這里我只討論心理的部分（來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）心理（出現(xiàn)行為）情緒反應(yīng)、自我防御反應(yīng)。對(duì)應(yīng)激的反應(yīng)不一定都屬正常，只是在反應(yīng)過(guò)度時(shí)才屬病理性的。情緒反應(yīng)**多見(jiàn)焦慮，憤怒，恐懼，意義，習(xí)得無(wú)助，等。很多研究人員研究這方面的課題時(shí)，選取的被試大多是從重大災(zāi)難中幸存的人或者經(jīng)歷過(guò)一些令人難忘的重大事件的人。自我心理防御反應(yīng)有自覺(jué)或不自覺(jué)的解脫煩惱，減輕內(nèi)心不安，以恢復(fù)情緒平行的一種適應(yīng)性?xún)A向。常見(jiàn)的有壓抑，投射，否認(rèn)。適當(dāng)強(qiáng)度的應(yīng)激反應(yīng)對(duì)人有積極意義，他可提高人的警覺(jué)性，增強(qiáng)身體的抵抗和適應(yīng)能力，也可以增進(jìn)工作和學(xué)習(xí)的效果，然而，如果應(yīng)激反應(yīng)過(guò)于強(qiáng)烈，過(guò)于持久，那么不管這些反應(yīng)是生理性的還是心理性的，都將是有害的。

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