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選購瑜伽墊應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：瑜伽墊的均勻性。將瑜伽墊平鋪，觀察其發(fā)泡得均勻程度，如果發(fā)泡不均勻的墊面，在使用過程中很容易產(chǎn)生損壞。如發(fā)泡凸起部分破損，則無法修復(fù)。輕重適中。因?yàn)殍べ|在很多時(shí)候我們是需要隨身攜帶的，所以盡量不要選擇過于沉重的墊子，以便于隨身攜帶。墊面的防滑性，墊子平鋪以手掌用力按壓墊子再向前推動(dòng)，如果墊子在地面上滑動(dòng)或是手在墊面上滑動(dòng)，都說明墊子的防滑性不是很好。有可能在練習(xí)過程中產(chǎn)生不必要的傷害，此類墊子應(yīng)慎用。好的瑜伽墊必須是具有一定抗壓能力，不容易被撕裂的。杭州EVA瑜伽墊大約多少錢

初學(xué)者瑜伽墊厚度怎么選？許多初學(xué)瑜伽的人為了防止自己摔傷，經(jīng)常有這樣的慨念：瑜伽墊應(yīng)該越厚越好。其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，因?yàn)殍ょ靿|重在彈性不在厚度。使用瑜伽墊的作用，在于保護(hù)身體在和地面接觸的時(shí)候不要受到擠壓,所以,彈性才是比較重要的，比如TPE的瑜珈墊子3MM比PVC的瑜伽墊6MM彈性還要好。而同樣材質(zhì)的瑜伽墊,厚墊子的彈性相對(duì)會(huì)好。大家在購買瑜伽墊時(shí)可以發(fā)現(xiàn)，同種材質(zhì)的瑜伽墊因厚度的不同價(jià)格也會(huì)有很大的區(qū)別。如在質(zhì)量相等的情況下，PVC瑜伽墊6MM厚度墊子的彈性比5MM的好。那么較適合初學(xué)者的瑜伽厚度是多少呢?答案是6MM。國際標(biāo)準(zhǔn)的瑜伽厚度就是6MM，這個(gè)厚度的確定是經(jīng)過一系列的測試才被世界各地所接受的。剛剛接觸瑜伽的人，較好選擇,6MM的瑜伽墊。浙江EVA瑜伽墊哪家便宜在瑜伽墊上面進(jìn)行瑜伽練習(xí),可以起到保護(hù)身體的作用。

瑜伽墊怎么清洗？想要清洗好瑜伽墊，首先如果我們可以每周都達(dá)到3-4次的使用，這樣就可以用隔周清洗的頻次來保持瑜伽墊的衛(wèi)生。而且對(duì)于不太臟的瑜伽墊來說，我們可以使用平常的簡易清洗方法，較好是兩杯水加4滴洗潔精，然后再放入噴霧器中，而且噴洗之后我們?cè)龠x擇用干布去擦干就可以了。如果瑜伽墊是很久沒有清洗的，對(duì)于污漬深的瑜伽墊來說，可以用洗衣粉水來進(jìn)行清洗，使用洗衣粉的時(shí)候要盡可能的少，我們要用布蘸洗衣粉水，輕輕的去擦洗墊子，然后用清水沖干凈。再用干毛巾卷起來，吸干水分之后，在陰涼處風(fēng)干就可以了。

瑜伽墊的選購技巧：1、長度不應(yīng)短于身高，寬度不可窄于肩寬。2、厚度在6mm左右，過薄的墊子在關(guān)節(jié)接觸地面時(shí)會(huì)感覺疼痛，過厚又會(huì)影響到站立動(dòng)作的穩(wěn)定性。（一般來說初學(xué)者選擇7MM的瑜伽墊比較適中）3、觀察瑜伽墊的彈性。用手捏壓瑜伽墊，如感覺雙手指很容易捏在一起，證明瑜伽墊過于軟，這樣的瑜伽墊即使再厚，關(guān)節(jié)如膝蓋接觸地面時(shí)也會(huì)硌痛。如瑜伽墊過硬也不是很好，我們脆弱的肌膚無法接受，而且容易斷裂，不易于收納。一定要選擇彈性好，軟硬適中的瑜伽墊來配合你的練習(xí)。瑜伽墊多大尺寸合適？

瑜伽墊多厚合適？瑜伽墊的厚度可以根據(jù)練習(xí)者自身的情況決定，一般的瑜伽墊厚度是1.5-4毫米。根據(jù)練習(xí)者的瑜伽基礎(chǔ)：一般對(duì)于剛開始做瑜伽的練習(xí)者，不妨選用厚一點(diǎn)的墊子，如6mm厚的，目的是防止運(yùn)動(dòng)損傷。但也不能因?yàn)榕峦催x擇太厚的墊子，過厚容易在練習(xí)失去平衡，重心不穩(wěn)，導(dǎo)致崴腳哦。有一定基礎(chǔ)的則可選用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽墊。專業(yè)級(jí)瑜伽者一般普遍使用1.5-4毫米厚度的瑜伽墊。買瑜伽墊的時(shí)候，用大拇指和食指捏瑜伽墊，試試軟硬度如何，彈性越好的瑜伽墊對(duì)人體更具保護(hù)作用。而且，如果你非常怕痛，可選用相對(duì)較厚的瑜伽墊練習(xí)。專業(yè)級(jí)瑜伽者一般普遍使用1.5-4毫米厚度的瑜伽墊。浙江EVA瑜伽墊哪家便宜

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瑜伽墊一般買多大尺寸多厚？國內(nèi)的瑜伽墊一般是以下兩種尺寸：1.61cmx173cm。這類瑜伽墊適合身高在158-170公分的練習(xí)者使用，2.61cmx183cm。這類瑜伽墊適合身高在170公分以上的練習(xí)者使用。伽墊，就是練瑜伽時(shí)鋪在下面墊子，目前瑜伽墊分傳統(tǒng)瑜伽墊和正位瑜伽墊。正位瑜伽墊是帶線條的瑜伽墊，不僅有著傳統(tǒng)瑜伽墊一般功能，還能引導(dǎo)練習(xí)更科學(xué)、準(zhǔn)確的瑜伽體式。瑜伽墊的材質(zhì)一般分為橡膠發(fā)泡、TPE發(fā)泡、PVC發(fā)泡、EVA、乳膠墊、CBR墊子等。瑜伽墊表面顆粒均勻，氣泡飽滿，手感柔軟，且無毒、無味、防滑、回彈能力強(qiáng)，具有很強(qiáng)的抗撕拉能力，是瑜伽練習(xí)者的理想選擇。此外，瑜伽墊還能有效阻隔地面寒氣，抓地力強(qiáng)，具有突出的回彈性、平整性、防滑性、以及人體皮膚親和性。而且還可以在上面進(jìn)行其它的一些健身運(yùn)動(dòng)，適合兒童玩耍鋪墊，野外露營墊子使用。瑜伽墊哪面朝上杭州EVA瑜伽墊大約多少錢

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