為什么要用瑜伽墊呢？瑜伽墊的作用不只是用來(lái)防滑用的，它還起到了一定的保護(hù)作用，當(dāng)你在做一些膝蓋著地的動(dòng)作時(shí)，如果墊子太薄的話，膝蓋就會(huì)有很強(qiáng)的和地面的擠壓感，比如我們?cè)谧龌⑹降臅r(shí)候，只有一只手和一只腿著地，其他都要抬起來(lái)保持平衡，如果我們?cè)谧鲞@個(gè)瑜伽動(dòng)作的時(shí)候，沒(méi)有用瑜伽墊，那么會(huì)導(dǎo)致自己出現(xiàn)受傷的情況了，對(duì)于我們?nèi)梭w的健康有著很大的危害，所以做瑜伽一個(gè)適合的瑜伽墊是非常的重要的。瑜伽墊不只是一種工具，它也是對(duì)身體的保護(hù)工具，讓你免受傷害，更好的保護(hù)你的脊椎膝蓋等關(guān)節(jié)，也讓你得到更健康的身體。瑜伽墊一般是健身時(shí)使用的墊子。上海防滑瑜伽墊哪家好
瑜伽墊與你的皮膚（包括面頰）親密接觸，頻繁地接收你的汗水，應(yīng)該選擇安全的材質(zhì)，并用成分天然的清潔產(chǎn)品清潔。不少瑜伽習(xí)練者忽視了對(duì)瑜伽墊的清潔，導(dǎo)致墊子滋生和塵螨細(xì)菌、表面出現(xiàn)污漬、出現(xiàn)不好的氣味等等。這讓墊子性能下降，提前報(bào)廢，更是對(duì)習(xí)練者的健康十分不利。瑜伽墊的日常清潔并不復(fù)雜，關(guān)鍵就是要根據(jù)墊子的材質(zhì)來(lái)選擇合適的清潔劑，否則會(huì)損害墊子。對(duì)于瑜伽墊防滑效果非常好，也很穩(wěn)，但是就算功能比較的好的橡膠瑜伽墊，也要清洗。清潔天然橡膠瑜伽墊時(shí)，可以用有機(jī)醋和水(50:50)制成的混合液。將清潔劑噴灑在瑜伽墊表面，用濕布擦拭干凈，攤平自然風(fēng)干；請(qǐng)勿浸泡瑜伽墊。杭州EVA瑜伽墊大約多少錢選擇健身瑜伽墊要選無(wú)毒、無(wú)味、彈性好的產(chǎn)品。
如何挑選合適、性價(jià)比高的瑜伽墊呢？1、支撐和厚度：厚度對(duì)瑜伽墊的使用壽命影響很大，一般墊子較重或較厚會(huì)更結(jié)實(shí)且更耐用。但如果您的關(guān)節(jié)柔軟或膝蓋，腳踝，手腕或肘部敏感，則需要考慮使用更厚的墊子。但不要為了安全去選擇過(guò)厚的，不利于發(fā)力和把控身體尋找覺(jué)知，一般選擇6mm-10mm即可，抗緩沖力好的人選擇更薄的也無(wú)妨，關(guān)節(jié)承受力弱的人加一塊毛巾也OK。2、防滑性：在做半月式或鷹式姿勢(shì)時(shí)，用黏性強(qiáng)且具有良好牽引力的墊子可以有效防止打滑，特別是在練習(xí)熱瑜伽的情況下。
瑜伽墊到底哪面朝上的呢？瑜伽墊其實(shí)是凹凸面朝上的，這是因?yàn)槿梭w在做運(yùn)動(dòng)時(shí)就會(huì)大量的出汗，人們?cè)谧鲞\(yùn)動(dòng)的時(shí)候也是光著腳的，人體出汗就會(huì)出現(xiàn)打滑的情況，這樣的情況出現(xiàn)也會(huì)影響鍛煉效果，因此廠家在制作瑜伽墊是非常重視防滑設(shè)計(jì)的。如何正確區(qū)分正反面？PVC的瑜伽墊的材質(zhì)比較特別，它采用均勻的材料，因此它是雙層瑜伽墊，PVC的瑜伽墊有的是兩面都均勻分布防滑點(diǎn)，如果兩面的紋理制作的一摸一樣，那么這樣的瑜伽墊也是不分哪面朝上的，兩面都可以用的哦！瑜伽墊具有突出的回彈性。
瑜伽墊能當(dāng)隔音墊嗎？瑜伽墊是不能當(dāng)隔音墊的，瑜伽墊是特殊的海綿成分做成的，能起到一定的隔音效果，但由于材料特殊，只是瑜伽或做運(yùn)動(dòng)用，因此不能當(dāng)作隔音墊使用。瑜伽墊的作用：瑜伽墊一般是健身時(shí)使用的墊子，采用天然乳膠、天然橡膠和其他天然材料制成，常見(jiàn)的材質(zhì)是TPE、PVC、EVA、天然橡膠。瑜伽墊具有:防滑、保護(hù)、穩(wěn)定、彈性好的特點(diǎn)，不光可以作為瑜伽墊，也可以用于戶外的野餐聚會(huì)，露營(yíng)，海灘度假，寶寶爬行，兒童游戲，老人健身時(shí)的鋪墊，午睡墊，跪墊，防潮墊等等。瑜伽墊的選擇方法：要求瑜伽墊質(zhì)地環(huán)保無(wú)污染。雙色瑜伽墊哪家好
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TPE瑜伽墊用臟以后我們?cè)撊绾吻逑矗繛榇_保衛(wèi)生，較好每隔一周就清洗一次TPE瑜伽墊較簡(jiǎn)易的清洗方式就是將兩滴洗潔精兌四碗水，噴灑在瑜伽墊上，然后用干布擦凈。如果瑜伽墊已經(jīng)很臟了，還可以用布蘸上洗衣粉來(lái)輕輕拭擦瑜伽墊，再用清水沖干凈，之后用干毛巾卷起瑜伽墊，吸干多余的水分。把瑜伽墊晾干即可。如果墊子非常臟，浴缸加滿冷水，再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因?yàn)槿魏螝埩簦紩?huì)讓以后瑜伽墊變滑。然后用濕布擦洗墊子，再?zèng)_干凈。用大干毛巾卷起瑜伽墊，吸干多余的水分。放開(kāi)晾干。上海防滑瑜伽墊哪家好
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