瑜伽墊買什么材質(zhì)的比較好？1、PVC：PVC材質(zhì)的瑜伽墊屬于比較具有彈性的，在防滑的層面上又添加了柔軟的觸感，因此市面上很多都是PVC材質(zhì)的瑜伽墊。PVC瑜伽墊平鋪在地面上也很服帖，不過就是市面上的PVC材質(zhì)層次不齊，應該仔細挑選。2、橡膠：橡膠材質(zhì)的瑜伽墊屬于天然材質(zhì)，而且瑜伽墊的延展性非常好，同時又兼具防滑、有彈性的特點，因此橡膠瑜伽墊也是一款不錯的選擇。橡膠瑜伽墊重量比較輕，易于攜帶，因此更加適合瑜伽新手練習使用。3、TPE：TPE這個材質(zhì)的瑜伽墊屬于環(huán)保材料，不僅彈性十足而且韌性好，抓地力也很好，具有一定的穩(wěn)固性，不容易滑動。TPE是目前比較適合瑜伽墊的材質(zhì)。瑜伽墊常見的材質(zhì)是TPE、PVC、EVA、天然橡膠。上海乳膠瑜伽墊生產(chǎn)廠家
瑜伽墊幾個放松腰部肌肉緊張的簡單動作：第1、環(huán)抱膝蓋：這個動作是比較容易實現(xiàn)，首先在瑜伽墊上平躺好，將兩腳抬起來屈膝蓋到胸前，兩手抱住膝蓋后在小幅度滾動后背。記得要收緊腹部肌肉發(fā)力，堅持十幾秒后在復位，如此反復練習幾組即可，有助于刺激腰部的穴位促進血液循環(huán)。緩解緊張的肌肉狀態(tài)。第2、貓趴式：首先在瑜伽墊上做跪的動作，小腿這里可以放個軟墊。接著將上半身俯下來趴著，手臂往前伸直緊貼瑜伽墊上。大腿貼近肚子這里。如此堅持十幾秒后復位。有助于緩解坐骨神經(jīng)痛，髂關(guān)節(jié)不穩(wěn)定等狀況。南通防滑瑜伽墊直銷南通瑞普運動用品的瑜伽墊采用高質(zhì)量的材料制作，耐用且易于清潔。
瑜伽墊多大尺寸合適？瑜伽墊子尺寸國際標準是183*61，但也有173*61的，這個可以根據(jù)自己的身高進行選擇;需要注意的是厚度，因為瑜伽墊有多種材質(zhì)，每種材質(zhì)的承重度是不同的，材質(zhì)不好的墊子跪在上面膝蓋會疼，幾十塊的，確實不耐用。瑜伽墊子尺寸根據(jù)個人身高選擇，優(yōu)良橡膠墊，5mm的，不管是防滑，還是膝蓋跪在上面的感覺都比瑜伽館里那些PVC的墊子好，大家可以考慮。瑜伽墊，就是練瑜伽時鋪在下面墊子，瑜伽墊的材質(zhì)一般分為TPE發(fā)泡、PVC發(fā)泡、EVA、乳膠墊、CBR墊子等。瑜伽墊子尺寸標準有兩種，瑜伽墊表面顆粒均勻，氣泡飽滿，手感柔軟，且無毒、無味、防滑、回彈能力強，具有很強的抗撕拉能力，是瑜伽練習者的理想選擇。
平時選擇和保養(yǎng)瑜伽墊時應注意以下要點：1、瑜伽墊的均勻性要合適：將瑜伽墊平鋪，如果發(fā)泡不均勻，在使用過程中很容易損壞，如果發(fā)泡凸起部分破損，則無法修復。2、大小、厚度、輕重要合適：長度不應短與身高，寬度不可窄于肩寬，厚度在5毫米左右為宜，過厚的瑜伽墊會影響站立的穩(wěn)定性，盡量不要選擇過于沉重的墊子，以便于攜帶。3、觀察瑜伽墊的彈性：用手捏壓瑜伽墊，如感覺手指很容易捏在一起，證明瑜伽墊過軟，這樣的瑜伽墊及時再厚，關(guān)節(jié)接觸地面時也會被硌痛。瑜伽如果過硬，不僅會使肌膚無法接受，還容易斷裂。在選擇瑜伽墊的時候，應該考慮瑜伽墊的均勻性。
如何選購瑜伽墊？1.拿過一個瑜伽墊首先不要打開,用鼻子聞一聞墊子的頂端.看是否有刺鼻的味道。一般好的瑜伽墊不會有太大的味道，打開后放至兩天,可將微量的味道散發(fā)掉!如果經(jīng)過好長時間,味道依然沒有散盡,那么有可能,這個墊子的質(zhì)量不過關(guān)，長時間使用會對身體造成傷害。2.用手感覺一下,看看沉不沉，如果很沉,有可能不是PVC發(fā)泡技術(shù)，是原材料堆積而成的。PVC發(fā)泡技術(shù),彈性極好,踩上去很快就會恢復原狀!而其他的工藝,踩過很長時間都彈不起來。這個工藝之間的差距大,也就是價格差距的較大原因之一。瑜伽墊要求有良好的防滑性能，確保練習不會導致滑到之類的意外發(fā)生。南通防滑瑜伽墊直銷
瑜伽墊可以吸收汗水，保持練習時的干燥和清潔。上海乳膠瑜伽墊生產(chǎn)廠家
TPE瑜伽墊材料優(yōu)點是什么？TPE瑜伽墊的外觀優(yōu)美好看，再說TPE材料本身就比較柔軟的產(chǎn)品，所以TPE瑜伽墊柔軟、舒服、伏貼、鋪在地上相當穩(wěn)定。大家使用起來非常有安全感，不用擔心怕傷害。就算不小心摔倒也沒有什么問題，因為它的回彈性好，對我們的身體有所保護，所以TPE瑜伽墊是一款相當好的健身運動器材的好產(chǎn)品。我們使用過瑜伽墊的大家應該有深的體會吧：坐在瑜伽墊上面運動，你覺得坐在上面有上面感覺呢？是不是你會覺得軟綿綿的，特別的舒服，心情十分寬敞，仿佛漂浮在天空之中一樣的感覺。TPE瑜伽墊還有一個優(yōu)點，方便隨身攜帶，因為每張瑜伽墊比較輕，回彈性好，特別容易整理，出門攜帶很方便。另外TPE瑜伽墊也是非常環(huán)保的，不會對社會環(huán)境造成污染。而且還可以回收，第二次加工使用。上海乳膠瑜伽墊生產(chǎn)廠家