滇食和養(yǎng)——將血糖控制在正常范圍中對于維持我們的健康以及體重非常重要。近年來，和血糖超標(biāo)相關(guān)的疾病越來越多，并且達(dá)到歷史新高。美國糖尿病協(xié)會表示全美有超過1億的人口有血糖相關(guān)的疾病，值得注意的是，這些人中的80%對此并沒有意識。血糖超標(biāo)導(dǎo)致的疾病每年會產(chǎn)生超過250億的醫(yī)療帳單，并且生病的人會因此無法工作。這樣的數(shù)字也在世界上其它國家發(fā)生，對于公眾健康來說，控制血糖是一個(gè)急需重視的問題。血糖即為血液中所含的葡萄糖含量。葡萄糖是身體快速能量的來源，它能被體內(nèi)幾乎所有細(xì)胞吸收，并且在線粒體內(nèi)與氧氣相結(jié)合，并產(chǎn)生一種特別的叫作ATP的分子。ATP為細(xì)胞提供能量，使其正常代謝及工作。當(dāng)你攝入碳水化合物時(shí)，葡萄糖會進(jìn)入血液中，此時(shí)，一種叫‘胰島素’的和爾蒙被釋放出來，以促進(jìn)血液快速吸收葡萄糖。特色控糖食品**--“滇和食養(yǎng)”——云南綠華食品有限公司。廣州營養(yǎng)控糖**電話
云南綠華食品——滇食和養(yǎng)：孕婦需要補(bǔ)充益生菌嗎？當(dāng)然需要，因?yàn)椋海?）孕婦服用益生菌可以減少妊娠“糖尿病”的發(fā)病幾率；（2）孕婦服用益生菌可以有效提高母體“抵抗力”：懷孕的特殊時(shí)期，孕婦更害怕的恐怕就是生病。孕期的特殊性讓孕婦很難選擇適合自己的藥物，就怕對胎兒造成傷害。而多項(xiàng)研究表明，腸道菌群的平衡和人們身體的健康有著直接的聯(lián)系。孕期服用益生菌補(bǔ)充劑，可以有效增強(qiáng)孕婦的新陳代謝和免疫機(jī)能，進(jìn)而提高健康水平，用天然的方法抵御各種疾病的入侵；（3）孕婦服用益生菌有助于“嬰兒”的健康，還可以有效預(yù)防“婦科炎癥”。廣州營養(yǎng)控糖**電話控糖食品**咨詢--“滇和食養(yǎng)”——云南綠華食品有限公司。
滇食和養(yǎng)——抗糖健康法--糖原異生的秘密：其實(shí)要想達(dá)到j(luò)ianfei的目的,無論是限制糖分或是限制熱量都會有很大的效果。但對于jianfei人群來說,限制熱量是非常不容易的一件事。從基本的原理上看，身體攝入的熱量比消耗的熱量少就容易瘦，其實(shí)限制糖分也大同小異。然而，一味地限制熱量...意味著不用留意要不要吃米飯之類屬于糖分白的食品，—旦攝入,就會分泌出被稱之為月巴胖jisu胰島素,從而使得糖分在體內(nèi)變成中性脂肪。所以就算你以為是保持瘦shen餐的范圍內(nèi)，還是會有導(dǎo)致肥胖的因素隱患，這些脂肪就很容易被儲存在體內(nèi)。像是既踩了剎車又踩了油門，都白搭了...那么，我們換一個(gè)方法...嘗試限制糖分?jǐn)z入的話...持續(xù)抗糖飲食后，身體會主動更好的利用熱量，使機(jī)體產(chǎn)生糖原異生，也就是體內(nèi)自己生成葡萄糖的現(xiàn)象。
滇食和養(yǎng)——一個(gè)成年人體內(nèi)的含水量約占人體總量的70%左右，水分的性質(zhì)也決定了身體的健康。事實(shí)上，的確存在對身體好的健康的水。疲勞焦慮、擔(dān)心患上生活習(xí)慣病、ai癥【建議用水】去除活性氧的水【對應(yīng)的礦泉水】釜白礦山的“仙人秘水”等堿性礦泉水、用整水器濾出的堿性還原水、堿離子水等。身體中產(chǎn)生的活性氧不傷害細(xì)胞，成為ai癥的誘因，而且妨礙代謝，有引發(fā)包括糖尿病在內(nèi)的生活習(xí)慣病的危險(xiǎn)。因?yàn)閴A離子水有去除活性氧的作用，所以建議體內(nèi)活性氧多的人飲用。水根據(jù)成分不同，對人體的作用也各不相同。但是，有時(shí)需要注意。例如，超硬水中含有大量鎂，可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。因此腎臟較弱的人或有腎病的人要禁用。另外，堿離子水對于因胃潰瘍等病而進(jìn)行了胃切除手術(shù)的人來說是種負(fù)擔(dān)，因此有這樣病史的人，特別是胃腸衰弱的人應(yīng)禁用。總的說來，具有身體所需功能的水喝起來比較可口?，F(xiàn)在有很多礦泉水，大家可以根據(jù)自己的需求飲用適合自己的礦泉水。孕婦控糖有用嗎？滇和食養(yǎng)——云南綠華食品有限公司。
滇食和養(yǎng)：長壽人群體內(nèi)的益生菌有什么特點(diǎn)？在長壽人群體內(nèi)，雙岐桿菌明顯占優(yōu)勢。歐美及日本的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)長壽老人腸道中的雙歧桿菌數(shù)量與中、青年相當(dāng)，我國科學(xué)家對廣西巴馬地區(qū)長壽老人的調(diào)查也得到了相同的結(jié)果，人體腸道內(nèi)菌群分布與人的年齡密切相關(guān)，隨著年齡的增大，雙歧桿菌逐漸減少甚至消失，而腐bai細(xì)菌大量增加。腐bai細(xì)菌在腸道中分解食物成分，生成有毒物質(zhì)，人體長期吸收這些毒su，會加速衰老，誘發(fā)疾病。雙歧桿菌能控制腐bai細(xì)菌生長，減少其代謝產(chǎn)物中有害物質(zhì)的生成。所以老年人更需要補(bǔ)充益生菌。為什么真正的益生菌必須有菌株號？益生菌是按屬、種、菌株三個(gè)層次劃分的，益生菌的功效作用是以菌株為準(zhǔn)的，能夠克服胃液和膽汁的挑戰(zhàn)，順利進(jìn)入腸道并在人體腸道定植的菌株才是好的益生菌。以乳雙歧桿菌HN019例：菌屬——雙歧桿菌；菌種——乳雙歧桿菌；菌株——乳雙歧桿菌HN019。控糖食品**--“滇和食養(yǎng)”——云南綠華食品有限公司。廣州營養(yǎng)控糖**電話
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滇食和養(yǎng)——抗糖健康法--餐后高雪糖到底會對人有什么影響？糖尿病患者一旦攝入糖分,餐后血糖就會急速上升，這個(gè)情況被稱為“餐后高雪糖”?？崭寡侵岛筒秃笱侵档牟钸^大的狀態(tài)被稱為“高雪糖”(GLUCOSESPIKE),它們的差越大,就越大程度的對血管造成傷害。即使是指標(biāo)并沒有達(dá)到糖尿病的正常人,也會過多過少會發(fā)生高雪糖的情況。江部醫(yī)生將這種情況稱為“血糖小飆升”.吃烤肉的話血糖基本不會發(fā)生變化，而在曉完,飯一個(gè)小時(shí)內(nèi),血糖值出現(xiàn)了劇增,折線圖顯示血糖值會在攝入糖分后呈銳角狀突然上升,經(jīng)過一小時(shí)內(nèi)胡升的艦升之后驟降。但在血糖下降后需要再次攝人糖分,血糖值再—改湖升。就這樣,如陡峭峰巒一般的血糖變化，每天都在身體中多文厄復(fù)地發(fā)生，給血管造成很嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。山峰的傾斜度是維特健康的關(guān)健,—日食用面包、,飯等精制碳水化合物,就很容易使血糖小胡升，而食用精浙等消化起來比較慢的食物,血糖就不會那么容易朔升了。所以說,維持抗糖的健康法，就有必要避免攝人精制的碳水化合物。廣州營養(yǎng)控糖**電話
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