身邊很多人都問過我，騎摩托上路，除了駕駛本和頭盔手套以外，還需要準(zhǔn)備什么，來細(xì)數(shù)一下，頭盔、騎行服、騎行褲、騎行靴、手套、套頭……作為一個社畜騎士來說，甭管春夏秋冬都得靠著我的小野驢奔赴在上下班路上，趕上周六日還想去跑跑山，追尋一下自己的靈魂!平時**注重的就是自身的安全問題，什么換排氣、貼車衣都得往后稍，畢竟萬一出點(diǎn)啥事，它不算工傷?。∥?***來說說我們拿本之后，除了買車以外，還需要準(zhǔn)備哪些必備物。先說好，這篇沒有丹尼斯……買不起……我自己也覺得沒有必要，雖然騎行裝備都是公認(rèn)的一分錢一分貨，但畢竟預(yù)算有限啊，我只能說在自己能力范圍內(nèi)買盡量大品牌，盡量貴的，但真的不是非丹尼斯不可，一件皮衣三四千……我很覺得大可不必……幾百的拓馳我穿的也挺開心的??！深圳市思創(chuàng)新材科技有限公司致力于騎行護(hù)具產(chǎn)品研發(fā)、方案設(shè)計、生產(chǎn)加工，期待您的光臨！健身護(hù)具哪家好
大家都知道，山地車是一項(xiàng)非常危險的運(yùn)動，在玩山地車時，除了要佩戴頭盔外，其他騎行護(hù)具也必不可少，而且隨著大家的安全意識越來越高，對于騎行護(hù)具的要求也越來越高。山地車按強(qiáng)度來分類，可以分為DH、FR、AM、XC等等，每一類對于護(hù)具的要求都不一樣。對于DH來講，護(hù)具應(yīng)該包括全盔，風(fēng)鏡，護(hù)頸，護(hù)膝，護(hù)肘，手套，護(hù)臀還有全甲。對于FR\AM玩家，也至少需要全盔，護(hù)膝護(hù)肘，手套。即使是XC玩家，如果你是去越野，也比較好是有AM**的半盔，和護(hù)膝護(hù)肘及手套，這都是不可缺少的保護(hù)裝備護(hù)膝是山地車**為基本的護(hù)具。因?yàn)槲覀兯ぼ嚭?，有百分之九十的可能是四肢先著地。這樣會加重膝關(guān)節(jié)的磨損，對于缺乏鍛煉的人，登山一定要慢行，不能逞強(qiáng)，在上下坡的過程中要適當(dāng)休息，突然進(jìn)行大量運(yùn)動會造成腿部肌肉過度刺激，引起膝關(guān)節(jié)韌帶周圍炎癥反應(yīng)，造成乳酸堆積，引起身體疼痛和發(fā)麻等不適，嚴(yán)重的話會引起膝蓋軟骨過度磨損，留下后遺癥。廣東健身護(hù)具輕量化騎行的裝備有哪些東西？
防護(hù)裝備要配齊?；┭b備的護(hù)具從頭到腳有頭盔、雪鏡、面罩、護(hù)腕、手套、護(hù)膝、護(hù)臀和護(hù)甲。其中，頭盔、雪鏡和手套是必備的。頭盔的作用除了保護(hù)頭部不受傷害，還具有防寒保暖的作用；雪鏡具有防風(fēng)、護(hù)眼的作用；手套可以保暖，同時在持雪板時或摔倒時可以減少手部受傷。另外，面罩具有保暖、防風(fēng)、護(hù)臉的作用。其他護(hù)具可以避免相應(yīng)部位的損傷。
***，需要提醒大家的是，身體不適時、吃太飽或喝酒后切忌滑雪?；┦堑蜏丨h(huán)境下的劇烈運(yùn)動，會加劇不適反應(yīng)，吃太飽容易引起腸胃不適。喝酒后身體平衡能力下降，同時酒精會使體表血管擴(kuò)張，易導(dǎo)致身體失溫。同時，不正確的滑行技術(shù)或滑行姿態(tài)可能會造成骨骼韌帶的損傷，因此技術(shù)進(jìn)階需要有正規(guī)滑雪教練員的指導(dǎo)。
頭盔安全系數(shù)比較高的是Full face全包圍，好的牌子有Arai和SHOEI，雖然價格高昂，但在質(zhì)量上無人能出其右，和其他廠商地區(qū)生產(chǎn)的頭盔質(zhì)量天差地別。護(hù)具，分胸部，脊椎，關(guān)節(jié)，其中胸部和脊椎**為實(shí)用，現(xiàn)在有一些biker用皮衣內(nèi)置了口袋可以插入護(hù)具。非常方便。手套，帶露指手套，和沒帶沒有什么區(qū)別，皮制不易脫落即可。手套太厚會喪失一部分操作性，注意不是越厚越好。靴子，靴子分越野，賽車，巡航，基本4種。越野防護(hù)型比較高，但是活動性**差。如果是場地用靴，甚至沒有防滑紋。賽車防護(hù)型次之，前腳掌基本不能動。巡航則多考慮長時間乘坐，防水，輕便自然，多以橡膠制成，不是很適合徒步行走?；揪褪瞧胀ǖ难プ?，只不過能方便地把褲子收到里面。騎摩托車為什么要穿騎行服?
鞋子的防護(hù)作用在于固定腳踝，避免摔車時讓腳踝扭傷甚至骨折，因此所有專業(yè)的騎行靴都一定會設(shè)計包覆腳踝，專業(yè)的車靴還會內(nèi)置加強(qiáng)保護(hù)來固定和保護(hù)腳踝和髕骨，并且會設(shè)計較薄、硬的鞋底，目的就是讓你有良好的腳感。但騎士靴是以騎車時使用為主，下車后，這些針對騎車**的設(shè)計反而在走路時會感到不舒服，因此一般出門逛街、上班都不會穿著這樣的鞋子騎車。不過騎車時穿的鞋子至少要能保護(hù)腳踝，即便是球鞋、工作靴、或是女生穿著的長靴、雨鞋，都能夠在摔車時有一定的保護(hù)效果，***不能穿著拖鞋、涼鞋來騎車，這是由于摔車時，無論是涼鞋還是拖鞋都無法在滑行時保護(hù)腳趾腳踝不會受到傷害，肥K見過穿拖鞋的摔車的情況基本都是拖鞋飛走了的！騎行護(hù)膝我們該怎么挑選?青海騎行護(hù)具開模
防護(hù)用具的分類有哪些？健身護(hù)具哪家好
護(hù)具包括：護(hù)膝、護(hù)肘、護(hù)腿板、護(hù)踝、護(hù)腕、護(hù)腰、滑鏟緊身褲和緊身上衣。一般來說護(hù)腿板是必備的，由于足球比賽的高對抗性，球員被踢到小腿是很經(jīng)常的事情。從物理學(xué)上講護(hù)腿板就是分散、緩沖施加到小腿上的壓力和沖力，從而保護(hù)球員。護(hù)腿板一般為剛性板，可以分散對方腿和鞋施加的力。另外，護(hù)腿板和腿之間的空隙可以起到緩沖的作用，腿骨和護(hù)腿板間的皮肉也有緩沖作用，防止骨折。1.激烈比賽致傷比賽時緊張地爭奪、疾跑與鏟球，易發(fā)生大腿與小腿的肌肉拉傷與斷裂。突然改變**，小腿的突然扭轉(zhuǎn)、內(nèi)收或外展，可以引起膝、踝關(guān)節(jié)的韌帶及骨的損傷。2.因球的間接作用致傷這種損傷多見于下肢。例如，用腳外側(cè)踢球，就容易損傷距腓前韌帶，這是**常見的踝關(guān)節(jié)損傷。健身護(hù)具哪家好
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