如果是日常打籃球的話，由于踝關(guān)節(jié)在籃球運(yùn)動(dòng)中活動(dòng)幅度較大、承受力較大，極易損傷，所以建議可以準(zhǔn)備護(hù)踝和護(hù)膝。1.日常鍛煉或運(yùn)動(dòng)量不大的運(yùn)動(dòng)可以不戴護(hù)具，或者說(shuō)沒(méi)有必要一直都戴。2.有傷病時(shí)，建議停止運(yùn)動(dòng)，千萬(wàn)不要逞強(qiáng)戴著護(hù)具繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。3.傷愈之后關(guān)節(jié)不穩(wěn)定情況下應(yīng)戴護(hù)具。4.一定要根據(jù)自身情況和所從事的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)來(lái)選擇合適的護(hù)具。5.年紀(jì)大的人骨質(zhì)和關(guān)節(jié)易出現(xiàn)不同情況的勞損，所以在進(jìn)行慢跑或徒步登山時(shí)，可以戴一些護(hù)踝，護(hù)膝和護(hù)腰。深圳市思創(chuàng)新材科技有限公司致力于兒童護(hù)具產(chǎn)品研發(fā)、方案設(shè)計(jì)、生產(chǎn)加工，期待您的光臨！重慶人體護(hù)具輕量化
護(hù)具，騎行服：穿上防摔衣不**你不會(huì)在摔車、撞車時(shí)受到傷害在摔車時(shí)保護(hù)騎士另外重要的護(hù)具，就是騎行服和護(hù)具，護(hù)具在重要關(guān)節(jié)都有護(hù)墊的保護(hù)，以降低騎士摔車時(shí)關(guān)節(jié)部位受到傷害的可能性。肥K的店里賣的騎行服無(wú)論是入門的國(guó)產(chǎn)騎行服、或是**前列的進(jìn)口皮衣，都只有在摔車時(shí)給關(guān)節(jié)、皮膚有基本的保護(hù)，防護(hù)摔車落地時(shí)的沖擊，對(duì)于撞擊其他東西的保護(hù)仍然不夠。另外由于騎行服內(nèi)藏有保護(hù)關(guān)節(jié)的護(hù)具，使衣服形狀較為固定，甚至有些凸起，因此多數(shù)人即便擁有護(hù)具衣、褲，在上班、逛街時(shí)不會(huì)穿著這些護(hù)具出門，這時(shí)仍應(yīng)該穿著長(zhǎng)袖、長(zhǎng)褲，在摔車時(shí)能夠避免身體直接與地面接觸，就能降低傷害。天津護(hù)具加工深圳市思創(chuàng)新材科技有限公司致力于騎行護(hù)具產(chǎn)品研發(fā)、方案設(shè)計(jì)、生產(chǎn)加工，期待您的光臨！
護(hù)具包括：護(hù)膝、護(hù)肘、護(hù)腿板、護(hù)踝、護(hù)腕、護(hù)腰、滑鏟緊身褲和緊身上衣。一般來(lái)說(shuō)護(hù)腿板是必備的，由于足球比賽的高對(duì)抗性，球員被踢到小腿是很經(jīng)常的事情。從物理學(xué)上講護(hù)腿板就是分散、緩沖施加到小腿上的壓力和沖力，從而保護(hù)球員。護(hù)腿板一般為剛性板，可以分散對(duì)方腿和鞋施加的力。另外，護(hù)腿板和腿之間的空隙可以起到緩沖的作用，腿骨和護(hù)腿板間的皮肉也有緩沖作用，防止骨折。1.激烈比賽致傷比賽時(shí)緊張地爭(zhēng)奪、疾跑與鏟球，易發(fā)生大腿與小腿的肌肉拉傷與斷裂。突然改變**，小腿的突然扭轉(zhuǎn)、內(nèi)收或外展，可以引起膝、踝關(guān)節(jié)的韌帶及骨的損傷。2.因球的間接作用致傷這種損傷多見(jiàn)于下肢。例如，用腳外側(cè)踢球，就容易損傷距腓前韌帶，這是**常見(jiàn)的踝關(guān)節(jié)損傷。
一、***個(gè)就是頭套，很多摩托車愛(ài)好者知道頭盔是非常重要的一個(gè)保護(hù)配件，但其實(shí)在冬季頭盔和頭套一起使用，才是比較舒適的一種選擇，冬季寒風(fēng)凜冽，如果只戴頭盔不戴頭套，那么大風(fēng)就會(huì)從縫隙中吹入頭盔當(dāng)中，駕駛者的熱量會(huì)急劇的喪失，而且冷風(fēng)和呼吸的熱氣一相交形成霧氣會(huì)嚴(yán)重影響視線，但是如果有一個(gè)頭套就能保護(hù)好臉部的皮膚，不僅御寒，而且還能增加駕駛時(shí)的安全性。
二、第二個(gè)就是風(fēng)擋，雖然摩托車駕駛時(shí)享受的就是吹風(fēng)的感覺(jué)，但是冬天氣溫太低，凜冽的寒風(fēng)吹在身上還是很刺骨的，所以在摩托車上裝一個(gè)風(fēng)擋就能起到保暖的作用，同時(shí)對(duì)路面上一些飛起的沙粒雜物也能起到一個(gè)隔擋作用。
三、第三件便是護(hù)手了，冬天把手放在兜外面，光是走路就會(huì)覺(jué)得很冷，更不要說(shuō)騎摩托車頂著大風(fēng)，大多數(shù)手套五指分開(kāi)，但這樣或保暖系數(shù)降低，所以護(hù)手的存在就很有必要了，如果再配上電加熱手把那就更加完美，即便是在寒冷的冬天也不怕傷害到手了。
四、第四件就是電加熱夾克，很多有經(jīng)驗(yàn)的騎手都會(huì)配備一件，電加熱夾克可以長(zhǎng)時(shí)間的提供熱量，即便是處在風(fēng)馳電掣當(dāng)中，但全身仍是一股暖流。 騎行護(hù)具有哪些的推薦？
大家都知道，山地車是一項(xiàng)非常危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，在玩山地車時(shí)，除了要佩戴頭盔外，其他騎行護(hù)具也必不可少，而且隨著大家的安全意識(shí)越來(lái)越高，對(duì)于騎行護(hù)具的要求也越來(lái)越高。山地車按強(qiáng)度來(lái)分類，可以分為DH、FR、AM、XC等等，每一類對(duì)于護(hù)具的要求都不一樣。對(duì)于DH來(lái)講，護(hù)具應(yīng)該包括全盔，風(fēng)鏡，護(hù)頸，護(hù)膝，護(hù)肘，手套，護(hù)臀還有全甲。對(duì)于FR\AM玩家，也至少需要全盔，護(hù)膝護(hù)肘，手套。即使是XC玩家，如果你是去越野，也比較好是有AM**的半盔，和護(hù)膝護(hù)肘及手套，這都是不可缺少的保護(hù)裝備護(hù)膝是山地車**為基本的護(hù)具。因?yàn)槲覀兯ぼ嚭?，有百分之九十的可能是四肢先著地。這樣會(huì)加重膝關(guān)節(jié)的磨損，對(duì)于缺乏鍛煉的人，登山一定要慢行，不能逞強(qiáng)，在上下坡的過(guò)程中要適當(dāng)休息，突然進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)會(huì)造成腿部肌肉過(guò)度刺激，引起膝關(guān)節(jié)韌帶周圍炎癥反應(yīng)，造成乳酸堆積，引起身體疼痛和發(fā)麻等不適，嚴(yán)重的話會(huì)引起膝蓋軟骨過(guò)度磨損，留下后遺癥。ESA護(hù)踝片具體有什么用？江蘇健身護(hù)具企業(yè)
各種護(hù)具應(yīng)該在什么運(yùn)動(dòng)的時(shí)候配戴?重慶人體護(hù)具輕量化
重點(diǎn)來(lái)了，怎么選擇合適的運(yùn)動(dòng)護(hù)具？根據(jù)部位選取。應(yīng)該知道自己想要保護(hù)哪個(gè)部位？或者哪個(gè)部位疼痛？（建議選擇較好的品牌，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)護(hù)具使用周期比運(yùn)動(dòng)鞋的周期要長(zhǎng)，價(jià)格即便再高，也是要低于各種運(yùn)動(dòng)鞋子，而且確實(shí)有科技含量）。即便是運(yùn)動(dòng)損傷的程度無(wú)法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)但日常生活影響不大，仍舊推薦生活中佩戴運(yùn)動(dòng)護(hù)具保護(hù)相關(guān)部位。
以下，列舉大眾經(jīng)常產(chǎn)生傷病的相關(guān)部位，知友可以通過(guò)以上運(yùn)動(dòng)護(hù)具官網(wǎng)選購(gòu)針對(duì)類型的護(hù)具。
腳部腳底，腳底筋膜；腳后，跟腱；腳外側(cè)，外韌帶（95%以上崴腳受傷部）；腳內(nèi)側(cè)，內(nèi)韌帶（80%以上伴隨骨折，骨裂等）膝蓋前側(cè)，髕骨韌帶；外側(cè)，外副韌帶和髂脛束；內(nèi)側(cè)，內(nèi)副韌帶；后側(cè)，很大程度是十字韌帶。腰部肚臍偏下，骨盆；肚臍偏上，腰椎。（腰部病癥遞進(jìn)：腰肌勞損，腰椎膨出，腰椎突出）備注：頸椎、胸椎、腰椎、尾椎屬于脊柱這一關(guān)節(jié)。肩膀疼痛和活動(dòng)范圍受限，肩周炎傾向；內(nèi)側(cè)（胸上），侵犯癥候群；內(nèi)側(cè)偏肱骨處，肱二頭肌長(zhǎng)頭腱炎肘部手肘內(nèi)側(cè)，高爾夫球肘；手肘外側(cè)偏上，反手網(wǎng)球肘；手肘外側(cè)偏下，棒球肘。 重慶人體護(hù)具輕量化
深圳市思創(chuàng)新材科技有限公司專注技術(shù)創(chuàng)新和產(chǎn)品研發(fā)，發(fā)展規(guī)模團(tuán)隊(duì)不斷壯大。公司目前擁有專業(yè)的技術(shù)員工，為員工提供廣闊的發(fā)展平臺(tái)與成長(zhǎng)空間，為客戶提供高質(zhì)的產(chǎn)品服務(wù)，深受員工與客戶好評(píng)。公司以誠(chéng)信為本，業(yè)務(wù)領(lǐng)域涵蓋吸能減震凝膠，人體防護(hù)護(hù)具，減震片材，我們本著對(duì)客戶負(fù)責(zé)，對(duì)員工負(fù)責(zé)，更是對(duì)公司發(fā)展負(fù)責(zé)的態(tài)度，爭(zhēng)取做到讓每位客戶滿意。公司憑著雄厚的技術(shù)力量、飽滿的工作態(tài)度、扎實(shí)的工作作風(fēng)、良好的職業(yè)道德，樹(shù)立了良好的吸能減震凝膠，人體防護(hù)護(hù)具，減震片材形象，贏得了社會(huì)各界的信任和認(rèn)可。