破壞保持皮膚彈性的蛋白纖維，導(dǎo)致痤chuang和皺紋等皮膚問(wèn)題。好選擇低糖黑巧克力，或者選擇不會(huì)導(dǎo)致血糖升高的自然甜味劑。第五點(diǎn)：反復(fù)節(jié)食減fei這樣會(huì)延緩新陳代謝一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，反復(fù)節(jié)食減fei，會(huì)增加患心臟病和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而加速衰老進(jìn)程。保持健康體重有益健康長(zhǎng)壽。兩次減fei之間，至少應(yīng)間歇1年時(shí)間。短時(shí)間大幅減重還會(huì)導(dǎo)致皮膚“拉伸斑”，延緩新陳代謝，傷害心臟。減重太多還會(huì)導(dǎo)致面容憔悴，未老先衰。第六點(diǎn)：趴著睡覺(jué)這樣容易使皮膚損傷趴著睡，會(huì)使得面部皮膚壓力過(guò)大而損傷。長(zhǎng)期趴著睡，面部與棉質(zhì)枕頭的摩擦加大，還會(huì)導(dǎo)致面部皮膚長(zhǎng)jiu性膠原受損。仰臥睡姿，有益于保持年輕容貌。另外，緞面枕頭與面部的摩擦力，比棉質(zhì)枕頭更小。聚尚美美麗說(shuō)：當(dāng)今社會(huì)，女人是要看淡他人的評(píng)價(jià)，專(zhuān)注于自我成長(zhǎng)。重慶聚尚美女性教育太實(shí)用了
當(dāng)你涂上它就不會(huì)讓自己蓬頭垢面，說(shuō)話粗嗓門(mén)，甚至吃東西也變得優(yōu)雅了，還想搭配什么的衣服更好看，可以說(shuō)，口紅可以使女人有自信和底氣。但是很多時(shí)候又會(huì)覺(jué)得口紅怪怪的原因，其實(shí)未必真的是口紅有問(wèn)題，衣服的關(guān)系大著呢。搭配口紅幾個(gè)重要的元素就是：膚色，發(fā)色，服裝色系，氣質(zhì)，場(chǎng)合，那么今兒咱們就先說(shuō)說(shuō)口紅與服裝色系的門(mén)道，之后再說(shuō)其他幾個(gè)要素。玫紅色系口紅：適合白色、淺色系的衣服，準(zhǔn)確的說(shuō)是高灰度的淺色衣服，不適合所有飽和度高，黑色，暖色系的衣服。高灰度的淺色系，比如說(shuō)灰藍(lán)色、杏色、灰粉色、淺駝色等等，都能很好地搭配枚紅色系口紅。而黑色和暖色與枚紅色系口紅無(wú)法很好搭配的原因是容易顯得整個(gè)人都一團(tuán)糟。口紅對(duì)于女人有一種特殊的魔力，當(dāng)你涂上它就不會(huì)讓自己蓬頭垢面，說(shuō)話粗嗓門(mén)，甚至吃東西也變得優(yōu)雅了，還想搭配什么的衣服更好看，可以說(shuō)，口紅可以使女人有自信和底氣。但是很多時(shí)候又會(huì)覺(jué)得口紅怪怪的原因，其實(shí)未必真的是口紅有問(wèn)題，衣服的關(guān)系大著呢。搭配口紅幾個(gè)重要的元素就是：膚色，發(fā)色，服裝色系，氣質(zhì)，場(chǎng)合，那么今兒咱們就先說(shuō)說(shuō)口紅與服裝色系的門(mén)道，之后再說(shuō)其他幾個(gè)要素。自然色系口紅：經(jīng)典搭配就是百搭。聚尚美女性教育太有用了聚尚美分享：保持初心，不對(duì)現(xiàn)狀過(guò)于苛責(zé)。世上一種英雄主義，就是看清生活的本質(zhì)并且熱愛(ài)它。
“潮流轉(zhuǎn)瞬即逝,唯有風(fēng)格永存”，追隨時(shí)尚容易迷失自己，找到適合自己的穿衣風(fēng)格，才能讓你和衣服之間互相成就。聚尚美美學(xué)講師將在課堂上教大家如何根據(jù)氣質(zhì)、身材找到適合自己的穿衣風(fēng)格。充分了解自己的風(fēng)格，舍棄掉不適合自己的，才能穿出特色和品味，讓衣服彰顯自己的個(gè)性。股神巴菲特說(shuō)過(guò)：對(duì)女性來(lái)說(shuō)投資自己，能讓自己擁有無(wú)限可能。當(dāng)一個(gè)女人開(kāi)始把美當(dāng)做一件事情去做去學(xué)習(xí)，那她就擁有了高級(jí)感的美。愿每一個(gè)女性都能擁有這種高級(jí)的美，而聚尚美，歡迎想改變的你！人生沒(méi)有太晚的開(kāi)始，來(lái)聚尚美，能幫你們跳出舒適區(qū)，為人生增加不一樣的色彩。5月26日重慶站與你不見(jiàn)不散！聚尚美女性教育機(jī)構(gòu)成立于2008年，總部設(shè)于北京，是國(guó)內(nèi)“個(gè)人整體形象解決方案”倡導(dǎo)者。專(zhuān)注為廣大愛(ài)美女性提供“一站式形象管理”服務(wù)。機(jī)構(gòu)擁有強(qiáng)大的形象美學(xué)講師及課程研發(fā)團(tuán)隊(duì)，12年以來(lái)幫助了數(shù)十萬(wàn)女性成功形象蛻變，走進(jìn)3000余家企業(yè)進(jìn)行形象培訓(xùn)，并受到一致好評(píng)。2018年優(yōu)化全國(guó)戰(zhàn)略布局，向全方wei女性教育平臺(tái)轉(zhuǎn)型，分別在北京、上海、深圳、廣州、杭州、蘇州、南京、成都、重慶、東莞、天津等11個(gè)城市開(kāi)課，逐步完成全國(guó)開(kāi)課的戰(zhàn)略布局。
六月的氣息在京城里彌漫，熱浪席卷著整個(gè)城市，連續(xù)的高溫天氣讓人燥熱難耐，城市里的每一個(gè)人，都在為了生活而忙碌，也讓這城市更加喧嘩。2018年6月29日，聚尚美的《魅力演講》再次開(kāi)課，作為對(duì)學(xué)員負(fù)責(zé)、對(duì)講課質(zhì)量負(fù)責(zé)的態(tài)度，聚尚美的小伙伴們將比較大da小小的會(huì)所、莊園都調(diào)研了一遍。選擇在了環(huán)境優(yōu)美，消暑納涼的北京寶之谷國(guó)際會(huì)議中心。為了讓很多遠(yuǎn)道而來(lái)的學(xué)員能夠有便利的食宿條件，我們多次與酒店溝通獲得了優(yōu)惠的協(xié)議價(jià)格；在地鐵站我們安排了接駁車(chē)，接待乘坐地鐵前來(lái)的學(xué)員；在我們的簽到處，為學(xué)員們辦理食宿手續(xù)，盡比較大可能的減少學(xué)員除學(xué)習(xí)以外的其他瑣事。這也是聚尚美時(shí)尚教育機(jī)構(gòu)一直秉承著的“用我們誠(chéng)心、專(zhuān)心、用心；讓客戶(hù)省心、放心、舒心”的服務(wù)理念。聚尚美時(shí)尚教育機(jī)構(gòu)一直以提升國(guó)內(nèi)女性整體形象，讓億萬(wàn)中國(guó)女性?xún)?yōu)雅智慧、美麗富足為使命?！恩攘ρ葜v》課程就是為了從內(nèi)心提升自我，讓女性可以自信的站在舞臺(tái)上用優(yōu)雅的談吐、精湛的語(yǔ)言綻放自己的光彩。本次的課程聚尚美三位創(chuàng)始人孫巖女士、Allen老師和郝琳娜老師做了長(zhǎng)久的準(zhǔn)備。通過(guò)親身示范，將多年在全國(guó)各地學(xué)習(xí)、演講得到的寶貴經(jīng)驗(yàn)濃縮在這三天兩晚的時(shí)間當(dāng)中。一個(gè)人如何對(duì)待自己的時(shí)間，就是他的生活態(tài)度。在有限的時(shí)光里，與其關(guān)注、討好他人，不如修養(yǎng)和完善自己。
隨著2020年的到來(lái)，聚尚美又走過(guò)了一年。從2008-2020年，聚尚美已經(jīng)12歲了。感恩這一路陪伴的佳人們。十二年中，從幾個(gè)人，一間工作室，一對(duì)一形象管理，到如今，20多位明星講師團(tuán)，品牌課程10余項(xiàng)，聚尚美匯聚全方wei女性教育平臺(tái)，已幫助數(shù)十萬(wàn)愛(ài)美女性提升形象。聚尚美頑強(qiáng)耕耘，鑄就非凡成就！聚尚美發(fā)展歷程1、2008年成立聚尚美形象工作室2、2009年開(kāi)辦一站式形象美學(xué)館3、2013年美學(xué)館正式連鎖加盟4、2015年轉(zhuǎn)型形象美學(xué)教育5、2016年向國(guó)家版權(quán)局申請(qǐng)《四維形象定位》版權(quán)注冊(cè)6、2017年課程輻射30個(gè)城市7、2017年成功登陸前海新四板8、2018年升級(jí)為女性教育成長(zhǎng)平臺(tái)9、2018年成立華南分公司，同年在深圳成立華南美學(xué)旗艦館10、2019年成立上海分公司11、2019年成立杭州分公司12、2019年向國(guó)家版權(quán)局申請(qǐng)《形象影響力》版權(quán)注冊(cè)13、2020年創(chuàng)建線上美學(xué)商城在未來(lái)的五年、十年乃至更長(zhǎng)的時(shí)間里，聚尚美將不忘初心，始終砥礪前行；也將不斷探索、不斷超越，永遠(yuǎn)滿(mǎn)懷熱情去追逐夢(mèng)想，在這個(gè)風(fēng)起云涌、新事物不斷更迭的時(shí)代里一路向前、一路奔跑。聚尚美分享：幸福是自己掙的，而不是他人贈(zèng)予的。能解救女人的，也從來(lái)不是婚姻，而是由內(nèi)而外的自我提升。廣州聚尚美女性教育價(jià)值很大
聚尚美分享：女人的社會(huì)價(jià)值是一個(gè)女人的形象氣質(zhì)、自信美麗、內(nèi)心獨(dú)li、自愛(ài)沉穩(wěn)。重慶聚尚美女性教育太實(shí)用了
2019年的教育培訓(xùn)不可謂不熱鬧。極大的一件事就是政策上給予了極大的幫助，教育培訓(xùn)的產(chǎn)業(yè)化和資本化由此掀開(kāi)了新的篇章。資本市場(chǎng)精彩紛呈，A股上市公司繼續(xù)加速并購(gòu)整合，同時(shí)眾多機(jī)構(gòu)紛紛登陸港股、美股，還有大量創(chuàng)新型企業(yè)獲得巨額募資。在這種跨界的情況下，整個(gè)教育服務(wù)型的格局發(fā)生了很大的變化。之前教育領(lǐng)域的競(jìng)爭(zhēng)更多是教育從業(yè)者之間的競(jìng)爭(zhēng)，但是現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)更多是來(lái)自于一些跨界者。在你可能還沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)的時(shí)候，可能已經(jīng)被門(mén)外的野蠻人顛覆了！未來(lái)教育行業(yè)會(huì)出現(xiàn)越來(lái)越多的細(xì)分賽道，每一個(gè)賽道都滿(mǎn)足不同的需求。前不久接觸過(guò)一個(gè)教育培訓(xùn)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，這家機(jī)構(gòu)有五六千萬(wàn)的收入。所以任何一個(gè)細(xì)分領(lǐng)域只要扎得足夠深，都能做出來(lái)規(guī)模。我國(guó)銷(xiāo)售的問(wèn)題向來(lái)備受關(guān)注，減輕銷(xiāo)售負(fù)擔(dān)的話題更是年年都在提。如今的社會(huì)大眾幾乎已經(jīng)形成共識(shí)——銷(xiāo)售的負(fù)擔(dān)太重了。對(duì)此問(wèn)題不同的人也有不同的想法。有的家長(zhǎng)認(rèn)為現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，不能讓孩子輸在起跑線上，有的家長(zhǎng)呼吁減負(fù)，而往往過(guò)重的負(fù)擔(dān)不利于學(xué)生的成長(zhǎng)。未來(lái)，“互聯(lián)網(wǎng)+教育”等方式或許能助力學(xué)生健康成長(zhǎng)。重慶聚尚美女性教育太實(shí)用了
聚尚美（北京）教育咨詢(xún)有限公司屬于教育培訓(xùn)的高新企業(yè)，技術(shù)力量雄厚。是一家有限責(zé)任公司（自然）企業(yè)，隨著市場(chǎng)的發(fā)展和生產(chǎn)的需求，與多家企業(yè)合作研究，在原有產(chǎn)品的基礎(chǔ)上經(jīng)過(guò)不斷改進(jìn)，追求新型，在強(qiáng)化內(nèi)部管理，完善結(jié)構(gòu)調(diào)整的同時(shí)，良好的質(zhì)量、合理的價(jià)格、完善的服務(wù)，在業(yè)界受到寬泛好評(píng)。公司擁有專(zhuān)業(yè)的技術(shù)團(tuán)隊(duì)，具有教育培訓(xùn)等多項(xiàng)業(yè)務(wù)。聚尚美教育順應(yīng)時(shí)代發(fā)展和市場(chǎng)需求，通過(guò)**技術(shù)，力圖保證高規(guī)格高質(zhì)量的教育培訓(xùn)。